降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯
来源:美味食谱馆 2.29W
降脂排毒 通血管
用料
白背黑木耳 3両 蘋果 4個 杞子 適量 紅棗 8粒 腰果 約30粒 陳皮 1片 水 3000ml |
降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯的做法
做法:
1. 蘋果去皮去芯切块(如果不去皮要洗干净皮);紅棗去核;杞子,腰果洗淨。陈皮浸软刮走襄
2. 白背黑木耳浸軟身,去蒂切块.
3. 將所有材料放入煲內,用3000ml水煲滾轉細火煲1.5小時.根據個人口味落鹽調味即可。此湯建議即日飲完。
因個别人士體質不同;如對食用有疑問, 請先向註冊中醫師查