传统广式味道【猪脚姜醋蛋】
广东传统名菜,广府特色滋补食品,月子必备,它可以活血暖身,促进子宫收缩,补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。而猪脚也富含钙质。
很重要的一点,它还具有分享喜悦的意义。在以前,无论哪家生了孩子,都会准备好一大锅猪脚姜醋,跟亲朋戚友、左邻右舍共同分享添丁喜悦。而邻居只要闻着醋味,准知道那谁谁家的媳妇已卸货,可谓闻醋识“丁”。
它又是我从小吃到大的家常菜,隔一段时间味蕾就不自觉的会想念那股酸酸醒醒的味道~
流程写得较详细,只要跟着步骤走,就能吃上正宗的广式传统味道,来做吧。记得这道菜的重要承载:分享,上传你的作品哦,期待~
ps:花点时间看看小贴士,不爱吃猪蹄的我告诉你,这道菜一点都不油腻。。。不。。。油。。。腻(自带回音)
用料
猪蹄(下半部份) | 750克 |
鹌鹑蛋 | 500克 |
海天添丁甜醋 | 一瓶 |
嫩姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
传统广式味道【猪脚姜醋蛋】的做法
猪蹄砍件、清洗,冷水下锅焯水,水开了烧三分钟即起锅。另取干净清水泡半小时后捞起放入冰箱冷藏三个小时以上(或者是直接用冰水泡一小时)。
鹌鹑蛋冷水下锅,水开后小火煮8分钟即可起锅剥壳备用。
嫩姜切片备用。锅里下少量油,放姜稍微爆香,再下猪蹄炒片刻后加入适量的盐、半碗水翻炒拌匀后加锅盖烧5分钟。
放入鹌鹑蛋,倒入添丁甜醋翻拌炒匀,大火烧开后转小火烧20分钟左右。
过程需要注意烧干水,每隔5分钟左右开盖翻炒,这样也更利于均匀上色入味。用大容器装起,继续浸泡入味(预留多点时间更入味),餐前加热即可。
小贴士
1.我喜欢啃皮和筋,所以采用猪蹄下半部,如果喜欢吃瘦肉的,可以加猪蹄上半部分。
2.冷水下锅焯猪蹄可以逼出内部血水,去异味。泡清水是为了去油沫清油腻。
3.猪蹄用冰水泡或冷藏为了脆皮,很重要。
4.必须用海天添丁甜醋才是那个味,不用额外加其它调味料。这个方子我用大半瓶就足够,可以根据肉量和自己味觉自行加减。
5.炒猪蹄时只需用小量油,多了会腻。
6.加完蛋和醋后,烧多少分钟看自己喜欢的口感,喜欢脆的减时,喜欢软点的烧多会。
7.姜要用那种大肉嫩姜,入味后好吃得不得了。如果冬天做,加量放,活血暖身。
8.也可以50%醋汁加50%水再加盐下米粉或面条,就是传说中的酸猪脚醋米粉。