全麦玉米松饼怎么做好吃，全麦玉米松饼家常做法

09-02 这款全麦玉米松饼，吃起来稍微有些粗糙，不像玉米松饼那么细软，但能吃出全麦的麦香。减脂期间补充碳水化合物，又不想摄入过多淀粉，全麦是很好选择。这款全麦玉米松饼对口感要求很极致的同学不是很友好，我为了减脂，把糖量减到了...

07-20 适合减脂期吃的快手主食每100克热量：174卡蛋白质：5.4克脂肪：2.3克碳水化合物：39.8克用料玉米面60克全麦粉40克味之素代糖15克牛奶125克酵母粉1克黑芝麻装饰橄榄油少许全麦玉米饼的做法食材所有食材混合均匀盖保鲜膜放温暖...

玉米面全麦蜜豆华夫饼

04-05 低糖低脂，超简单的酵母版华夫饼～用料高筋粉140克玉米粉70克全麦粉40克鸡蛋（1个）+牛奶170克蜂蜜15克无盐黄油15克干酵母2.5克盐0.5克蜜豆50克玉米面全麦蜜豆华夫饼的做法混合所有材料（除去黄油）混合成团，加入黄油混合成光滑面...

全麦玉米木糖醇大饼干

08-27 用料全麦粉100克木糖醇30克鸡蛋2个玉米粉100克玉米油30克小苏打1克泡打粉3克全麦玉米木糖醇大饼干的做法刷完蛋液我这是简单懒人解馋食谱，很少油糖，喜欢酥脆的少放一个鸡蛋清多加30克玉米油，这个只是为了自己记录，不要喷，...

健康全麦玉米小饼干

04-05 磨牙饼干，口感很糙，冷却后很硬，但也很香。用料玉米粉30克全麦粉20克赤藓糖醇6克泡打粉1克亚麻籽油7克水（根据面粉吸湿性自行调整）25克左右健康全麦玉米小饼干的做法所有粉类混合后加入玉米油，混匀后分几次慢慢加入水，搅拌成...

燕麦玉米面全麦饼干

01-02 这款粗粮饼干是我在本周末的KneadingConference（揉面大会）上学到的，精彩之处不在于配方，而是所用粗粮的新鲜美味。如果没有粗粮，或粗粮质量风味不过关，那就别做了，效果会很寡淡的。用料燕麦片100克粗颗粒玉米面100克全麦粉20...

玉米松饼

07-12 这是一款发面松饼，晚上和面冷藏发酵，早上做，新鲜软绵，无糖无油营养减脂早餐主食！用料玉米面150克鸡蛋1个牛奶100克普通面粉100克酵母3克小苏打1克玉米松饼的做法玉米粉开水烫成絮状，放凉。加普通面粉一起揉成软软的面团，盖保...

荞麦玉米松脆【小饼干】

01-12 不预热直接放进去170度20分钟预热170度15分钟用料荞麦粉60克玉米粉60克椰子油20克水50克小苏打1克代糖10克海盐1克荞麦玉米松脆【小饼干】的做法全部混在一起搅搅保鲜膜擀成薄饼刀切扎孔...

全麦玉米蔬菜丁煎饼

04-05 玉米粉和全麦粉稍微没什么味道，加上蔬菜丁煎过后香气十足！当然，你也可以再加料！虾仁、鱼泥、肉丁，更加丰富口感！记得看小贴士哦！用料玉米粉40全麦粉20水适量玉米豌豆胡萝卜丁适量盐一小撮全麦玉米蔬菜丁煎饼的做法玉米粉和全...

蛋卷机做玉米全麦脆饼

10-13 用料玉米面250克牛奶看状态全麦面粉50克糖根据喜好开水250克葡萄干红枣若干酵母2克蛋卷机做玉米全麦脆饼的做法玉米面加热水搅拌均匀后加入面粉和牛奶，调成糊糊状，和蛋卷华夫饼类的面糊的状态比较像我本来想做华夫饼，但...

全麦厚松饼

03-14 相当简单快手，全麦粉比例高，低糖，超级健康的，但是口感上没有舒芙蕾松饼那么松软喽，比较扎实和粗糙。但是胜在健康，而且麦香十足。没有什么糖，所以最好搭配蜂蜜，枫糖浆，或者有甜味得水果。配方量可以做3-4只松饼。用料牛奶+鸡蛋...

全麦玉米饼（野马厨房）

12-06 野马厨房用的是全麦粉，加入玉米粉颜色是黄色的，我用的是黑全麦粉，颜色比较深。用料玉米面60克黑全麦粉面（或全麦面粉）40克0卡糖（或白砂糖）15克干酵母1克牛奶125克左右全麦玉米饼（野马厨房）的做法混合所有食材，保鲜膜在温暖的地...

全麦松饼

09-15 根据sunsun方子改的～记录一下用料全麦粉50克木糖醇（白砂糖）4克牛奶45克鸡蛋1个泡打粉2克橄榄油2.5克自己喜欢的馅料全麦松饼的做法鸡蛋里加糖搅拌均匀倒入牛奶和橄榄油继续拌匀全麦粉和泡打粉混合过筛加入鸡蛋牛奶液里面...

全麦玉米饼(自用)

08-17 全麦面包吃了一礼拜了，吃点玉米面自用的方子，十个饼子的量用料玉米面140克全麦面160克干酵母4克糖3克饮用水200克全麦玉米饼(自用)的做法1.面粉混合2.200g温水(水量自控)化开4g酵母和3g糖，静置五分钟。3.揉面至光滑，醒发...

全麦玉米片

12-06 用料玉米粉50克黑全麦面粉（全麦面粉）25克低筋面粉（没有可换成全麦面粉）25克橄榄油15克水45克左右（具体看面粉吸水性）全麦玉米片的做法混合三粉加橄榄油，水，手握拳头按压面团，千万不要揉面。先放一张油纸，面团放上面，再压一张油纸...

无油无糖健康全麦玉米牛奶松饼

06-09 玉米时节，家里有很多玉米浆，想到了来做这个饼，没有玉米浆可以用玉米粉代替或者用破壁机把玉米打成浆用料玉米浆500g全麦面粉50g牛奶200ml鸡蛋3个盐2克白醋6滴代糖适量(可用香蕉代替)无油无糖健康全麦玉米牛奶松饼的做法...

全麦玉米饼(减脂)

03-22 减脂期平时都可以优质碳水up用料鸡蛋2只嫩玉米大半只全麦面粉80克左右(自己估摸)盐少许百香果酱或者蜂蜜选用可不放全麦玉米饼(减脂)的做法鸡蛋和全麦面粉混合加入盐，然后放入玉米粒用平底锅，刷一层椰子油或者橄榄油，椰...

🥞快手早餐“全麦玉米饼”

04-08 用料玉米面100克全麦粉50克酵母3克白糖10克鸡蛋2个牛奶180克🥞快手早餐“全麦玉米饼”的做法将所有食材混合均匀，这部不需要技巧，图片省略，然后室温发酵30分钟！锅中刷一层薄薄的橄榄油，待油热后倒入一汤勺面糊，转中小火烙制...

纯素玉米饼玉米煎饼玉米松饼

07-22 一直想着玉米面要如何消耗，找到一个不错的玉米饼配方，改成了纯素无蛋奶，这样方便素食的朋友直接跟着菜谱做就好了。尤其是素食宝宝，要多吃玉米面，营养会均衡。用料有机玉米面150克面粉75克白糖10克酵母3克温水280-300克纯...

玉米松饼🥞

11-07 用料玉米面70克鸡蛋1个白糖5克牛奶70克玉米松饼🥞的做法所有材料放在一起搅拌均匀，这是bruno锅6个的量。一勺一个，从高处倒入一次成形，待表面有小气泡时利索翻面再煎20s左右即可出锅。蓝莓草莓枫糖浆酸奶～根据喜好随便加～...

松饼、芝士玉米、麦片早餐

07-25 今天的早餐新尝试了两款美食，一是无油香蕉松饼，正好有几根熟透了却吃不动的香蕉君，搅碎了加个鸡蛋和牛奶，拌成糊糊状就可以用不粘锅小火煎熟了。味道根据香蕉熟透的程度来定，因为我没额外加糖，所以没那么甜但满口食材本身的...

全麦紫米肉松华夫饼

07-27 华夫饼有泡打粉版本，有发酵版本，我更喜欢发酵版的；用三明治早餐机做华夫饼，特别方便，三分钟一个，抹上喜欢的酱，边做边吃，人生一大幸福莫过于此；用料全麦粉90克高筋面粉150克鸡蛋1个牛奶100克细砂糖20克玉米油10克发酵粉3克紫糯...

全麦松饼🥞

03-06 简单、美味，蛋香味十足，丰富早餐！用料鸡蛋1个牛奶50克全麦面粉20克全麦松饼🥞的做法鸡蛋、牛奶、全麦粉重复混合，成稀糊状，比摊鸡蛋饼的糊稠一点。用勺倒入不粘锅中，不用放油，自然就会流动成圆形。中小火大概煎一分钟，不用翻...

粗黑全麦燕麦片玉米面小饼

04-28 对于牙口好的，就这样吃越嚼越香！但早餐泡牛奶吃也超级好吃！！！和平时泡麦片的口感不一样！用料粗黑全麦100克玉米粉100克燕麦片50克油25克水90克胡椒粉适量盐适量油适量粗黑全麦燕麦片玉米面小饼的做法所有原料都混合均匀，放两...

鸡蛋玉米饼、玉米松饼、玉米粑（剥玉米）

06-09 反复实验了几次，最后这个配比很满意了，松软香甜……方子是一根250克重的玉米，做出来正好摩飞六圆盘煎一盘，六个玉米粑。厨神如画队的小美客人，微信群里咨询用料玉米250克（玉米粒大概有130-140克）、鸡蛋2个、糖30克、面粉30克...