清蒸金鲳鱼家庭版怎么做好吃，清蒸金鲳鱼家庭版家常做法

01-28 用料鲳鱼1条葱适量姜2片料酒适量盐适量蒜2瓣米椒2个《清蒸金鲳鱼🐟家庭版》的做法将鱼清理干净，然后撒一些盐，涂抹均匀，在放一些料酒，腌制10分钟后，再把鱼清洗一遍。把鱼两面均切三刀（为了更入味），把材料塞入鱼肚子里，还有每切...

清蒸鲳鱼

09-29 用料鲳鱼4条姜3片料酒1勺盐少许味精少许清蒸鲳鱼的做法鲳鱼洗净，用盐，味精，料酒，一起腌一下放盘，然后锅里蒸25分钟。...

蒸金鲳鱼

01-30 金鲳鱼个大，近海养殖的便宜，但是能买到鲜的可以蒸鱼；银鲳鱼（平鱼）无法养殖只能深海捕捞然后冷冻，所以都是冻货而且贵，个头小、只能炖着吃主料：金鲳鱼一条配料：葱半根、姜一块、料酒适量、青花椒一把、蒸鱼豉油或生抽适量做法：1）...

清蒸金鲳鱼#减脂#

02-15 金鲳，肉细嫩，味鲜美，只有一根主刺，孩子们喜欢吃。减脂期间也适合吃。用料鲳鱼500g葱根姜数片盐2g蒸鱼豉油2勺食用油少许清蒸金鲳鱼#减脂#的做法挑选金鲳。挑鱼时，选鱼眼清亮，腮粉红，鳞紧实鱼身有弹性的。冻品最好也符合上述...

清蒸金鲳鱼

04-26 500g的金鲳鱼，洗干净两面斜刀，水开再下锅蒸10分钟即可。出锅淋油，非常好吃。每次1条都不够吃用料鲳鱼1条料酒1勺葱1根姜4片黄豆酱1勺豆豉10颗小米椒2个蒸鱼豉油2勺清蒸金鲳鱼的做法鱼洗干净，两面斜切3刀。不用太深两面用...

清蒸金鲳鱼家常做法

03-01 新鲜的鱼肉质很好，我喜欢吃清蒸的，清蒸更显得原汁原味。海鱼比淡水鱼肉质鲜美，野生的海鱼味道更佳～今天买了两条海水养殖的金鲳鱼，比淡水金鲳鱼肉质鲜美～没有淡水金鲳鱼重重的腥味儿，所以用来清蒸最好不过啦！用料金鲳鱼2小条（...

摩飞极速蒸锅：清蒸鱼（金鲳鱼）

10-03 注意，这是一个葱姜，用量比较高的菜谱，所有葱姜的用量，都是大概的量，不一定非得按照我的量来，大家可以随意终于主要看其中的制作方法，比如说1蒸的时候葱姜上下放，2将蒸完鱼的汤料和葱姜一定要倒出注意以上两条，那么这个菜谱就不...

零失败，快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼，金鲳鱼，桂花鱼，多宝鱼，鲈鱼，黄花鱼等)

05-29 用料鱼1条姜适量葱2跟蒸鱼豉油适量零失败，快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼，金鲳鱼，桂花鱼，多宝鱼，鲈鱼，黄花鱼等)的做法买回来的鱼清洗干净，内脏，鱼鳃要掏干净，检查鱼鳞有没清除。如果自己不会杀鱼，记得叫老板杀好。在鱼的两...

清蒸鲳鱼

03-04 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒸鱼豉油20g洋葱丝50g热油20g金鲳鱼1条姜片5g清蒸鲳鱼的做法鲳鱼让商家去掉内脏，在鱼肉比较厚的位置，划几刀，方便成熟。鱼身上铺两片姜片，锅里的水开了以后，放入鱼。蒸10分钟，焖2...

家庭清蒸鲳鱼

10-05 用料鲳鱼香菜金针菇家庭清蒸鲳鱼的做法鲳鱼去鳞，去鳃，放适量黄酒，醋，姜片先去腥，放置半小时左右！把姜片切丝塞在鱼身上的划横处，剩余的姜片放在与肚子里！锅里水烧开放入蒸架，把鱼放入，大火十五分钟哦！鱼烧到五分钟的时候倒入蒸鱼...

清蒸金鲳鱼(含清洗处理)

09-01 炎热的酷暑，昨天的一人份晚饭是自制凉面，水煮蔬菜，啤酒🍺和这道清蒸金鲳鱼，简单快手又营养美味，满足！用料金鲳鱼1条(约300克)料酒适量姜末适量蒜末适量蒸鱼豉油少量白糖少量醋少量清蒸金鲳鱼(含清洗处理)的做法沃尔玛买的冰...

一人食—清蒸金鲳鱼

05-22 ✅10/42，2020每周一道新菜，第十周完成。用料金鲳鱼1条葱5根姜1块蒸鱼豉油3勺一人食—清蒸金鲳鱼的做法先将鱼洗净，去掉鱼鳍，这样会没那么腥。盘子底部铺上姜片和葱丝，鱼肚子里也放点。上锅蒸大概10分钟。蒸好后拿出，倒掉蒸...

蒸金鲳鱼

10-11 用料冬菜若干姜葱若干鲳鱼1条蒸金鲳鱼的做法清洗好鱼鲳鱼上放一层冬菜，下面垫上姜片，蒸好了把汤倒掉，多点葱丝铺满，烧热油淋上去，浇点蒸鱼豉油就可以了...

家庭版清蒸鲳鱼

02-14 金鲳鱼肉质细腻，没有细刺，味道鲜美，清蒸很是好吃。今天去超市买了只金鲳鱼，清蒸来吃，教程如下，希望大家喜欢！用料鲳鱼1条姜10片料酒1勺盐5克葱1根酱油2勺糖10克家庭版清蒸鲳鱼的做法准备新鲜金鲳鱼一条，洗净去内脏，准备葱姜。...

清蒸金边鲳

12-20 用料金边鲳500g油适量盐适量姜适量葱适量香菜适量酱油适量清蒸金边鲳的做法鲳鱼收拾干净，在鱼身上切两刀，方便熟透往鱼身上抹一点盐，并放上姜丝上锅蒸约八分钟至熟，具体视鱼的大小把蒸鱼的水倒掉，然后把备好的葱丝和香菜铺...

家常清蒸金鲳鱼

10-25 鲳鱼少刺，方便儿童食用；肉质细嫩，适合清蒸，为家中快手菜。用料金鲳鱼1条约400克葱一指长盐适量酱油一勺家常清蒸金鲳鱼的做法银鲳鱼提前解冻后，清理掉内脏和腮。流水冲洗干净后，在鱼身两面切十字花。蒸锅中烧开水后，把鱼放到...

清蒸银鲳鱼

04-25 开海的季节，银鲳鱼个大，肉鲜，清蒸最能保持鱼的鲜美，而且简单快手。用料银鲳鱼四条蒸鱼豉油5勺葱一大根姜若干片大蒜6瓣盐若干香菜一把清蒸银鲳鱼的做法鲳鱼洗净内脏及腹腔里的黑膜，把鱼头，鱼鳍，鱼尾剪掉，在鱼身上切花刀，并在鱼...

清淡美味～清蒸金鲳鱼

06-27 鲳鱼，别名有镜鱼、平鱼（《黄渤海鱼类调查报告》），白昌（《中国动物图谱·鱼类》），叉片鱼（江苏、浙江）等。体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。成鱼腹鳍消失。尾鳍分叉颇深，下叶较长。体银白色，上部微呈青灰色。以甲壳类...

清蒸鲈鱼（家庭版）

08-11 用料鲈鱼1条（1斤左右）生姜片6片料酒2汤勺葱丝1把蒸鱼豉油2汤勺食用油1炒勺清蒸鲈鱼（家庭版）的做法将鲈鱼洗净改刀成凤尾形状，摆入盘中，这样改刀后蒸出的鱼肉质鲜嫩、上桌形状好看！给盘中的鲈鱼放上6片姜片，再淋上料酒。冷水上...

清蒸金鲳鱼

05-14 用料金鲳鱼清蒸金鲳鱼的做法鱼两面切花刀用盐和料酒腌制半小时装盘在鱼身上铺上姜丝、葱丝水烧开➕勺料酒，蒸鱼15分钟，倒出盘中水、葱姜丝重新铺葱姜丝，浇蒸鱼豉油另烧一勺热油淋在鱼身上美味营养清蒸金鲳鱼...

懒人版清蒸金鲳鱼

09-27 想吃鱼但又不懂厨艺，那就清蒸吧用料鲳鱼1条葱1根姜3片酱油1勺料酒0.5勺油10克懒人版清蒸金鲳鱼的做法这都是海风吹干的海鲳鱼，都是有味道的，一条半斤，25元一条（需要加微信18819444738）拆开，按好自己喜欢的形状摆盘，放油酱油姜...

无油版清蒸金鲳鱼

04-06 厨房小白也可以轻松上手的快手蒸鱼味道鲜美蛋白质丰富减脂期必备用料姜3片葱5根料酒1勺蒸鱼豉油1勺无油版清蒸金鲳鱼的做法金鲳鱼一条，洗净切花刀放料酒姜丝腌十分钟，去除鱼腥味。取腌制好的鱼装盘鱼肚子里放姜片和葱段...

家庭版红烧金鲳鱼

08-20 1分钟教你做红烧金鲳鱼，这样做出来能吃三碗饭，一看就懂一学就会食材：一条金昌鱼1块姜5瓣蒜一段葱一根黄瓜做法：1：鱼剪去鱼鳃，切花刀，然后抹上盐，倒料酒，腌制15分钟2：葱切段，蒜拍扁，姜切片，黄瓜切段3：锅内倒油，油热后放入鱼，煎至两面金...

蒸@金鲳鱼

04-28 用料鲳鱼1条姜4片生抽少许盐2克大蒜3片芝麻油少量自制辣椒…1勺蒸@金鲳鱼的做法清除内脏，清洗干净，鱼身上划上井字刀口，便于调料入味。盐抹于鱼身，大蒜，姜切成丝，取一勺自制辣椒，均匀置于鱼身！入锅蒸至6分钟（看鱼大小，大鱼蒸制...

AIP-清蒸金鲳鱼

04-11 用料金鲳鱼1条葱姜适量AIP-清蒸金鲳鱼的做法准备金鲳鱼一条，去鳞鳃去内脏，清洗干净。在鱼身上切斜道，不要切透。准备葱丝姜丝。盘子底上铺葱姜防止黏鱼皮。鱼肚里抹盐塞葱姜。鱼外两面抹盐，入盘后顶上撒葱姜。腌制十分钟...