毛豆烧干贝怎么做好吃，毛豆烧干贝家常做法

毛豆烧干贝

07-20 干贝的营养价值非常高，富含大量的蛋白质、维生素、氨基酸和各种微量元素。其中蛋白质高达60%以上，是鱼、虾、牛肉含量的三倍以上，另外钙、铁、锌的含量也很高。是宝宝开胃、补钙补锌的好选择。用料干贝20粒毛豆150克大蒜...

干贝烧茄子

02-07 茄子🍆是秋季的时令蔬菜，素了寡淡，用肉和油多了又不健康。干贝甘甜鲜美，富含蛋白质，一起烧制出菜鲜美可口。用料茄子8个约1.5斤干贝8粒青红辣椒4个蒜6瓣蚝油20克黄酒20克油30克盐适量干贝烧茄子的做法我用的小茄子🍆用其...

干贝烧菜花

08-27 用料花菜一颗干贝适量凤球唛生抽适量姜一片干贝烧菜花的做法锅中加入清水一碗，放入泡开的干贝放入姜片烧开加入洗摘小朵的花菜翻炒加入凤球唛生抽和盐少量菜花烧软熟即可出锅...

毛豆炒豆干

09-28 用料毛豆一小碗豆干4.5块毛豆炒豆干的做法准备食材咸菜是妈妈做的放些生姜可以去除豆的腥味放豆干放入调料生抽盐料酒翻炒加小半碗水将咸菜放在上面，不要搅拌，盖上盖子煮，火调中火放入洋葱和葱，翻炒出锅...

豆干毛豆

06-17 用料毛豆300克香干2块盐适量豆干毛豆的做法豆干boughtatthedownstairsmarket2piecesforonemeal.Putsomehotdrinkingwaterfor5~10minsCuttothesizeas毛豆oranyothervegetable,friedwitholiveoiluntilgoldencolor.Putso...

毛豆烧豆腐

12-07 适合孩子的一道菜用料毛豆适量豆腐1块盐一勺大葱一段蒜2瓣小葱2根毛豆烧豆腐的做法倒油，油热了先把葱蒜放进去，然后放豆腐，煎至两面金黄，放入毛豆，翻炒几下。一勺生抽，一勺盐。觉得毛豆可以了，就撒点葱花。出锅。...

冬瓜烧毛贝

01-02 一个字，鲜用料冬瓜500g毛贝10个冬瓜烧毛贝的做法冬瓜切厚片毛贝洗净，撕去黑黑的。烧锅，加油，炒香葱花，下毛贝炒一下，我又加了点虾皮。加开水，下冬瓜，煮。等煮到冬瓜软，汤白就好了。加盐，鸡精就可以出锅了。夏天清清爽爽的，饭又能...

干贝红烧肉

03-16 用料五花肉或上肉1000克姜2片生抽1/3勺老抽半勺酒10克料酒半勺蚝油1勺八角2个桂皮小块大回香小小盐2克干贝20粒干贝红烧肉的做法煮好切块全部材料放进去，再放点点水压力锅压十分钟开盖，再煮会让它收汁放好了很下饭...

毛豆豆腐干

07-06 用料葱根盐克料酒蚝油毛豆豆腐干的做法先把毛豆过水煮熟；下油锅放葱，倒入毛豆和豆干翻炒，放入料酒，盐，蚝油，焖一下出锅...

蹄筋干贝炒毛豆

01-05 用料蹄肋干贝毛豆玉米料酒姜丝盐鸡精水淀粉香油蹄筋干贝炒毛豆的做法食材：蹄肋、干贝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水，捞起沥干水份热锅热油煸炒蹄肋、干贝加料酒姜丝倒入毛豆、玉米煸炒加盐，鸡精加水淀粉勾芡，起锅加一点香...

干贝烧卖

08-17 清香可口用料肉末干内胡萝卜芒光干贝烧卖的做法芒光，胡萝卜，切丝待用，面皮包成石榴状的烧卖水开蒸10分钟...

南瓜毛豆虾米干贝面疙瘩

08-24 小时候家里貌似一直会做这个…特别鲜美又很好看的颜色！最近做了面拖蟹之后有点顿悟，于是写个菜谱٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料南瓜半个毛豆啵一些虾米干贝适量面粉一大碗南瓜毛豆虾米干贝面疙瘩的做法提前黄酒泡一点虾...

干贝烧丝瓜

09-02 夏季出汗多，人体最容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋甚至心跳紊乱等问题。从汗液里流失的钾，“消暑高手”丝瓜（每100克丝瓜含钾元素115毫克，在蔬果中非常拔尖）能帮你补回来。用料...

秋日暖汤——毛豆干贝大虾汤

01-27 妈妈做的家常汤各种各样都好吃😋唯有带来海鲜或大虾的汤，平时不经常做，因为那时贫苦拮据的缘故……只是过节的时候才有口福喝上一碗，那鲜味呀！！！可以回味三个月呢！😍如今我们长大成人，都过上了富裕的日子，给爸妈和家人做碗秋日...

干贝烧冬瓜

03-03 又是一道给爱吃肉的娃儿的简单快手菜。用料冬瓜适量干贝10粒姜3片蚝油2勺干贝烧冬瓜的做法放调料勺子对比冬瓜、姜切片，干贝泡发。（请忽略葱，切剩下的😂）炒锅放少许油，油热后放姜片爆香，放入冬瓜片，翻炒1分钟，把干贝倒入，泡发...

干贝烧豆腐

05-20 用料干贝豆腐葱（青椒）盐，生抽，淀粉，水干贝烧豆腐的做法干贝提前泡软，掰碎。平底锅刷油，下豆腐煎至两面金黄。倒入干贝，包括泡干贝的水，生抽，焖3～5分钟。淀粉加水勾芡，倒入豆腐中。加点小葱或者青椒碎点缀一下，起锅。...

干贝烧海参

01-05 今天是圣诞狂欢夜。本来想在过检后和同事轻松一下，可临下班前儿子打了电话：妈妈，我要饿死了！！！我滴天。这还了得，赶紧往家赶。这孩子，到什么时候才不让人操心呢？家里本来是有点心和牛奶的，可他不吃不喝地只等我回家做饭。唉，什么...

丝瓜毛豆干贝汤

12-07 夏天就是想喝些清淡爽口的汤，好将身体内的湿热都散掉。用料丝瓜1根干贝十几粒毛豆2把料酒少许糖少许盐少许丝瓜毛豆干贝汤的做法毛豆洗净。丝瓜切条切块都可以。做菜谱要好看所以切条。我这次是买的六棱丝瓜，优点是不会...

干贝烧萝卜

01-03 用料白萝卜干贝葱姜盐料酒味精干贝烧萝卜的做法萝卜切正方体；干贝加葱、姜、料酒、高汤蒸30分钟；葱姜切片将正方体的萝卜块切成这个形状（或者你认为好看的形状）萝卜块放水中焯水葱姜炒出香味，下萝卜、干贝及蒸干贝的汤汁、...

干贝玉子烧

11-25 只要是蛋，只要有干贝，不管怎么做都是好吃的。就是这么肤浅(ฅ>ω<*ฅ)用料蛋2个干贝随意牛奶一小勺小葱一小撮盐适量干贝玉子烧的做法干贝预先洗净泡水，沥干撕丝，和葱花混合。蛋加盐加牛奶，搅散。喜欢切面黄白相间的就不用...

毛笋干烧肉

03-29 在桐庐买的农家现挖的露尖毛笋，赶着好太阳自己晒的毛笋干用料笋干适量鲜猪肉（五花肉）500克（我买了夹心肉）冰糖少许克生姜几片生抽2勺老抽1勺料酒2勺毛笋干烧肉的做法新鲜毛笋去壳切片放水里煮几分钟摊开晒干我用的是夹心肉...

豆干炒毛豆

09-25 简便，营养用料毛豆400克油适量盐适量豆干2块大蒜头2个生抽2勺六月香酱1勺豆干炒毛豆的做法各种材料洗净，备用。豆干，大蒜头切丁。锅内倒油，待油温热，加入大蒜丁翻炒，爆香后，加入豆干丁，翻炒，然后加入毛豆，翻炒几下，加入适量的冷...

毛豆肉丁干贝烧芋艿【松下分体式饭煲】

08-03 今年国庆和中秋居然是同一天，已经无心上班，想着回家吃团圆饭啦。不知道大家的中秋饭桌都有什么菜呢？毛豆肉丁烧芋艿是我们家的中秋菜式，我在妈妈做法的基础上多加了一味干贝，增添了海的鲜味，更加好吃！用的是松下分体式IH饭煲...

不容错过的干贝毛豆饭

07-15 有一天，只有女儿和我两个人在家吃晚餐。我问女儿：“我们叫一点外卖吧？”女儿说：“妈妈，我不想吃外卖，你可以做一点毛豆饭呀。”光光毛豆肯定是营养欠佳的，于是妈妈翻遍了冰箱，做出了这道简便但营养丰富的料理。用料干贝10粒胡...

烧毛豆

05-21 用料毛豆克生抽勺盐克糖克干辣椒个姜片蒜藤椒油蚝油烧毛豆的做法毛豆加盐焯水，豆子不熟有害，可多煮一会儿。姜蒜干辣椒锅内加油炒香，焯熟沥干的毛豆倒入翻炒，加盐，辣酱或调料粉，生抽，蚝油，糖，炒匀，加一点藤椒油提香。加水焖煮。...