照烧三色怎么做好吃，照烧三色家常做法

01-13 终于吃到心心念念的《三色照烧》为了吃，我的舌头都烫了[色][色]食材：芋头1/2个.紫薯/红薯各一个（尽量选择粉的，这个只有老广才明白），白沙糖200g.做法：1.把所有的食材滚到切块儿2.用白糖腌半小时，图三那样淹出水，水不倒掉。...

照烧三文鱼（烤箱版）

05-30 TeriyakiSalmon🍚🥢用料三文鱼排1块柠檬1/4个海盐少许黑胡椒少许照烧酱油2勺黑糖1勺麻油1勺淀粉1勺葱，姜，蒜少许照烧三文鱼（烤箱版）的做法三文鱼排用柠檬汁，海盐，黑胡椒按摩去腥。加入照烧酱油，葱，姜，蒜，黑糖腌制2小时或者冰箱...

照烧三文鱼排

05-20 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅里倒入油，将鱼煎至两面金黄，加入水...

照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）

10-07 家里没有照烧汁，香煎和烤三文鱼吃腻了，做个照烧。超简单，只要鱼，蒜，老抽，盐，糖，料酒。用料三文鱼1块料酒一大碗老抽两大勺盐适量糖适量蒜5瓣照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）的做法三文鱼切成一小块一小块的方块，放一个盆里，放一大碗...

三文鱼照烧

02-14 三文鱼厚蛋烧建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝...

照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼

03-30 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照...

烧照三文鱼

06-13 三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的...

日式照烧嫩豆腐三色丸子串

02-17 日本旅行吃了不少照片串串，嫩豆腐串串也是一个特色用料嫩豆腐100克糯米100克生抽15毫升蚝油10毫升米酒15毫升糖25克淀粉水适量红曲米粉少量抹茶少量草莓馅适量，不加正宗，孩子喜欢甜就做了几个甜口，水35克，加照烧汁里日式照...

三色烧卖

10-10 用料南瓜粉甜菜粉煮熟的青菜汁排骨肉香菇杂菜生抽酱油白糖老酒糯米泡水三色烧卖的做法热锅下油，放入香菇炒出香味，加入排骨肉炒到5分熟，加入杂菜煸炒，炒香倒入调料，炒熟出锅。饭团糯米泡水，蒸熟，把肉料和糯米一起拌炒，快速把...

🌺照烧日本春日三色丸子 🍡🍡🍡 ［素食美味健康］

09-01 日本豆腐小丸子，正宗的会在丸子里加比较多的糖，并且酱汁偏重口，这里做个中式清淡版本。❤️红色丸子-樱花酱🤍白色丸子-原味可以加入少许奶粉或者炼奶💚绿色丸子-艾草酱口感上区别❤️满口花香🤍奶味十足💚青草味顺序也不能...

照烧三文鱼Teriyaki Salmon

12-08 对带甜味的食物超有爱的！海外党在之前三文鱼打折的时候买了一大块，果然还是做照烧最合胃口～用料三文鱼柳蜂蜜1大勺料酒2大勺生抽3大勺清水4大勺盐蒜姜料酒淀粉+清水照烧三文鱼TeriyakiSalmon的做法三文鱼柳把鳞刮干净（坑...

三色蛋烧麦

05-08 “三色蛋烧麦”这篇菜谱出自于动漫《中华小当家》料理人：小当家用料蟹蛋三色蛋烧麦的做法将鸡蛋揉进面皮里将蟹蛋包进肉馅料里在用面皮（面皮一定要薄）包起来在上面撒上皮蛋碎蒸熟...

和风照烧牛肉热色拉

01-26 用料牛菲力80克综合生菜20克松子5克鸡高汤30c.c.调味料小磨坊日式照烧酱40克小磨坊白胡椒粉1克和风色拉酱20克太白粉5克色拉油(腌制用)10克和风照烧牛肉热色拉的做法将牛菲力切约0.5公分片,以盐、胡椒粉、太白粉、色...

照烧鲑鱼（三文鱼）

12-17 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一...

照烧三丝

12-09 超级简单味美的清爽菜适合夏季，酸酸甜甜就是我😸😸😸用料土豆1个青椒1个胡萝卜半根味好美照烧酱30克水30克牛肉粉1克香油半勺美式辣椒酱半勺味好美甜辣酱两勺大蒜4瓣照烧三丝的做法青椒和胡萝卜切丝土豆切丝，用清水清洗...

冒充红烧肉的照烧三文鱼

05-24 一大块三文鱼煎好加上酱汁，完全可以冒充红烧肉。三文鱼用淀粉包裹，保留了三文鱼肉的柔嫩，在真假三文鱼纷纷扰扰的市场，熟吃三文鱼更安全。用料三文鱼一大块淀粉生抽老抽海鲜酱盐料酒冒充红烧肉的照烧三文鱼的做法菜市场买...

自制照烧汁，一汁三用——照烧有机肥牛饭

07-23 天莱香牛的有机肥牛卷，红白纹理清晰，有筋有肉有油花，吃起来不容易断，肉质也厚实，再配上咸鲜微甜、色泽明亮的照烧汁，嫩滑多汁，鲜香不膻。一口肥牛一口米饭，真是太好吃了！那种美味带来的快感也能提升多巴胺~~用料天莱香牛有机肥...

照烧三拼

12-08 闷热的天特别喜欢做点卤味当下酒菜，第一次用照烧酱来做卤味，淡淡的香味不抢食材本身的鲜味。切好开起空调，倒好酒，和家人一起看部肥皂剧别提多开心啦。用料鸡腿鸭腿猪蹄膀味好美照烧酱照烧三拼的做法鸡腿、鸭腿、猪蹄用姜...

照烧三丁

12-08 鲜甜咸辣的一道下饭菜肴。用料鸡胸肉1只黄瓜1根尖椒1个花生米20克干辣椒3个耗油1勺酱油2勺勺味好美照烧酱2勺料酒2勺胡椒粉3克照烧三丁的做法鸡胸肉洗净备用。鸡胸肉切丁。倒入味好美照烧酱，耗油，酱油，胡椒粉，料酒搅拌均...

三色铜锣烧

12-12 蜂蜜铜锣烧，馅料如下抹茶乳酪馅：黄油50g，奶油奶酪30g，糖40g，抹茶粉、香草精一点无油奶黄馅：1蛋黄+25g糖打至白色，加入一勺低筋面粉一勺玉米淀粉，牛奶100ml小火加热，倒入一半到蛋黄里，然后倒回牛奶，小火煮一会酸梅豆沙馅：糖水煮烂...

照烧三文鱼（附照烧汁做法）

10-07 正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老...

照烧三文鱼

06-07 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进...

照烧三文鱼

10-14 买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱油，味啉，糖，香油，水混合。4）将酱油收...

照烧三文鱼 Teriyaki Salmon

08-23 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是...

VEpiaopiao—照烧三文鱼饭

06-30 用料三文鱼适量抱子甘蓝适量洋葱适量松花菜适量圣女果适量藜麦适量大米适量VEpiaopiao照烧汁适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量橄榄油适量柠檬适量VEpiaopiao—照烧三文鱼饭的做法平底锅放橄榄油烧热后放入三文鱼...