快手版藤椒巴沙鱼怎么做好吃，快手版藤椒巴沙鱼家常做法

03-14 这道菜使用的海底捞青椒牛油底料方便快捷赶时间的话直接下锅煮也行为了更美味我还加了些工序这样整道菜下来也不超30分钟用料巴沙鱼柳200g金针菇150g圆生菜半个蒜少许姜少许小米辣1个生抽少许料酒少许海底捞青椒牛油...

12-21 用料巴沙鱼柳100g-200g番茄1-2个料酒1-2勺番茄酱2勺黑椒粉（研磨黑椒粒）1勺（1-2转）盐适量糖适量油（花生油/橄榄油/黄油都可）适量淀粉水（玉米淀粉）适量（勾芡用）【可选】任何合适的配菜适量番茄巴沙鱼（懒人快手版）的做法巴沙鱼拿出切...

🐠超快手金汤椒麻巴沙鱼❗

04-21 ❗本菜谱重要风味来源为味好美金阳青花椒(源自四川凉山金阳县一级椒)及其青花椒盐。感谢主办方~🐠巴沙鱼肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，无肌间小刺，老人小孩食用方便。这次腌肉时采用了味好美金阳青花椒，其个头饱满，椒麻...

快手烤巴沙鱼烤箱版

06-08 巴沙鱼没刺又便宜。上次买了给我爸几条他嫌弃这鱼没什么“嚼头”。我说他是不会料理。后来我展示了一次“番茄丝瓜巴沙鱼”。全家光盘～。这种鱼只是普通的蒸煮可能无法体现它的美味并且会碎不成型。这次给大家带来烤箱...

藤椒香辣巴沙鱼块

12-23 疫情在家配料不足有什么加什么味道也挺好的用料巴沙鱼柳两片洋葱适量姜片几片辣椒酱1勺藤椒油1勺油适量耗油2勺生抽1勺料酒1勺黑胡椒1勺白胡椒粉1勺盐适量藤椒香辣巴沙鱼块的做法鱼柳切块，加料酒、生抽、十三香、白胡...

藤椒巴沙鱼

01-23 用料巴沙鱼1条藤椒鱼调料包1包金针菇1把小米辣适量二荆条适量藤椒巴沙鱼的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图...

洋葱青椒沙巴鱼（挺快手的）

04-06 买了5斤的助农洋葱，正好冰箱里有沙巴鱼，就拿来一起做菜了。用料洋葱半个青椒半小个蒜3或4瓣姜适量冷冻沙巴鱼一条盐适量料酒适量蚝油适量洋葱青椒沙巴鱼（挺快手的）的做法鱼肉解冻，切块，正反面抹盐，料酒生姜腌制。我是前一天...

快手版烤箱无油巴沙鱼

11-21 用料姜3片料酒1勺糖适量酱油1勺蚝油1勺快手版烤箱无油巴沙鱼的做法洗干净擦干多余水分。铺在锡纸上（盘子铺上锡纸）剥好的蒜放入迷你搅碎神器绞碎后的蒜粒直接倒入蚝油、糖、酱油、料酒搅拌均匀均匀刷上巴沙鱼烤箱200度1...

快手健康版香煎沙巴鱼

04-21 在大饭堂吃饭经常看到这种鱼，原来是沙巴鱼。我不太吃鱼的原因是鱼要吐刺，觉得太麻烦了。沙巴鱼完全不会担心，肉质鲜美，而且直接吃就行。这是妈妈开发的2人份，少油健康版，而且做起来很简单哦。用料沙巴鱼2条料酒2勺酱油2勺蒜...

快手版藤椒麻辣鱼片

04-21 冬日，做一份有颜值重口味的麻辣水煮鱼片，全家人围坐一起享用是多么暖心而惬意的事情!味好美金阳青花椒原料选自四川凉山金阳县，长在高山河谷，无污染，颗颗油囊饱满，麻香浓郁，用来做水煮鱼片，麻辣鲜香，味道绝佳！本菜谱是两人份的...

无骨酸菜鱼（巴沙鱼海底捞快手版）

04-27 简单快手的无骨酸菜鱼。1.5斤巴沙鱼，调料包里用量一半。配菜可根据自己的喜好替换。用料带皮巴沙鱼1.5斤魔芋粉丝一包金针菇一扎豆芽适量调料包一半腌鱼包一半酸菜包一半辣椒包选择放浓汤宝/盐选择放料酒5g沸水750ml无...

藤椒巴沙鱼/龙利鱼

08-27 这道菜可以选用龙利鱼或者巴沙鱼都可以，价格便宜，又没刺，肉质鲜嫩，又没有鱼腥味，我太爱的食材啦～用料巴沙鱼一条花椒2大勺小米椒4个二荆条2个盐一小勺黑胡椒碎1勺料酒1大勺生抽2大勺藤椒巴沙鱼/龙利鱼的做法准备食材，就只用...

快手嫩滑水煮鱼（巴沙鱼版）

05-30 超级快手又简单的水煮鱼，快手又好吃噢。用料巴沙鱼片2片（400克）郫县豆瓣酱2汤勺生姜8片大蒜5瓣葱2小根生粉适量白胡椒粉适量盐适量鸡精1小勺干辣椒1大把干辣椒粉适量（根据自己吃辣程度放）生菜（打底用）2小颗快手嫩滑水煮鱼（巴...

低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）

05-02 不知道吃剁辣椒会不会胖，反正吃鱼和豆腐肯定是不会胖的哈哈哈哈哈我还有个疯狂的想法，如果不切成小块，而是一层豆腐一层鱼，再盖上一层豆腐一层鱼这样的“豆腐鱼汉堡”会不会更好吃（吸溜）用料剁椒2勺鱼1条豆腐一块生抽、胡椒...

水煮藤椒巴沙鱼

01-29 用料巴沙鱼1条姜若干片蒜4瓣花椒20粒葱1根盐，味精，糖适量藤椒1把油适量淀粉适量红油豆瓣2勺胡椒粉1勺海椒面1勺水煮藤椒巴沙鱼的做法鱼洗净抹盐备用葱姜蒜切片，鱼切片加胡椒粉，淀粉葱姜片味精一点水，抓拌匀，备用放油，红油豆...

【藤椒巴沙鱼】结果配菜更出彩

12-25 看到同事在朋友圈秀红烧鱼，才想起很久没吃过鱼了，冰箱里只剩最后一份巴沙鱼，幸好还有藤椒，赶紧上一份【藤椒巴沙鱼】用料巴沙鱼1份大白菜心1棵藤椒1份红尖椒4只姜碎少许生抽/黄酒1勺香醋0.5勺白糖0.5勺盐油水适量【藤椒巴...

感受满满的锅气，藤椒巴沙鱼。

07-15 老公算是东北人吧！在东北长大的，现在生活在济南，对东北菜有难以割舍的情怀，跑题了跑题了跑题了！绝对木有，因为我们今天去维尔康批发市场买虾，看见有卖酸菜的就买了包酸菜。意外的发现几乎每一家都在卖巴沙鱼，难道现在是吃巴沙...

快手简单版香煎巴沙鱼柳

07-10 价格便宜量又足，更胜在做法简单味道不差，想吃的时候冰箱拿出来往水池一扔，准备辅料的功夫就化冻了，上锅一煎，盘子都不用直接热乎喷香就吃掉了。。用料巴沙鱼柳2条姜少许片面粉3勺盐3克油20克黑胡椒1小勺葱花少许快手简单版...

快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）

02-20 用料鱼柳2条四川泡菜一袋腌鱼用料鸡蛋清1只玉米淀粉11克料酒10克食盐3克胡椒粉2克炒锅底用料大葱白3-5段花椒5克干辣椒5克生姜5片激油用料大蒜5瓣干辣椒14克花椒5克香菜2根煮汤用料料酒5克食盐3克鸡精2克白糖3克胡椒...

快手菜，黄灯椒巴沙鱼

03-19 工作繁忙，做饭太难，这道菜挺解决烦恼用料巴沙鱼1条海天味极鲜少许春光黄灯椒少许快手菜，黄灯椒巴沙鱼的做法解冻巴沙鱼，可以自然解冻，也可以泡入水中解冻解冻洗净切端放入盘中倒入味极鲜，到鱼身二分之一处，根据自己的口味调...

金汤藤椒巴沙鱼

04-05 难得下厨没有经验，想着也没有啥高级货要买的，晚上9点多随便挑了个超市买菜，这也没那也没，素菜还是第二天才买到。总结：儿子评价说挺不错的，比饭店好吃，全部扫光。相比其他配菜娃娃菜味道最好下次可以只放巴沙鱼和娃娃菜。这...

快手版减脂香煎巴沙鱼

08-27 Via:贪口福的攸酱用料巴沙鱼姜丝蒜蚝油黑胡椒快手版减脂香煎巴沙鱼的做法香煎巴沙鱼，肉质超嫩，简单好吃•巴沙鱼洗净切块•放入姜丝蒜片•一勺蚝油，一勺料酒，一勺黑胡椒抓匀•腌制半小时•锅中少许油，放入鱼块小火煎至两面...

藤椒鱼（清爽快手版）

05-05 一点麻，一点辣，最适合口味清淡又想加点小刺激的你。这个版本的藤椒鱼是清爽快手版，所用到的食材也是最最普通的，但是出来的味道出奇的好。不会觉得太油腻，鱼肉也很入味，带有小小的麻辣感。不论你是想为平时的生活增加一些新...

香煎巴沙鱼柳（快手版）

05-03 巴沙鱼柳简直是我们这些懒人的最爱呀！无敌快手，轻轻松松就能搞定一顿美味的晚餐。又软又嫩的肉质，让人欲罢不能……用料巴沙鱼柳一条柠檬两片黑胡椒一勺橄榄油或其他油少许盐半勺味极鲜酱油半勺香煎巴沙鱼柳（快手版）的做法...

超简单的藤椒巴沙鱼

12-29 作为一个湖南人在东北几天不吃辣的就不舒服正好家里有新鲜的藤椒还有一块巴沙鱼简直就是最美拍档用料鱼1条娃娃菜1颗豆芽1把藤椒1份小米辣6只二荆条5只姜末3克大蒜5瓣生抽1勺料酒1勺白醋半勺白糖3克盐、油适量开水2碗...