舒舒服服怎么做好吃

04-06 昨天晚上陪客户吃饭喝酒。早上起来开始吐，浑浑噩噩一整天没食欲。晚上淘宝的砂锅正好到了，冰箱里的丝瓜再不吃就老了，于是做了一锅丝瓜海鲜砂锅面。吃完真舒服啊！用料面条一份海鲜（虾、扇贝、生蚝都可以）随便丝瓜一根西红柿...

01-01 梅雨天犯困，晚上又容易一玩就忘记了睡觉时间，脑袋晕乎乎的时候比较多。这一口汤下去，瞬间神清气爽了，舒服！用料红豆两小把黑豆一小把绿豆一丢丢赤小豆一丢丢甘草3-5片陈皮拇指盖大小黄芪3-5片水一锅子舒舒服服滴三豆汤的做...

08-21 《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。老话讲：冬吃萝卜夏吃姜，夏天是喝姜枣茶最好的时候，喝它不...

舒舒服服吃个关东煮

04-04 关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了，没有之一，她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久，终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮，都试试吧，其实一点也不难。用料日式高汤（柴鱼花、昆布）萝卜鸡蛋个各类鱼丸制品日式豆腐皮日式年...

舒舒服服味增汤～

11-23 小时候不喜欢味增汤的味道，长大后却很喜欢味增汤微微酸很舒服的味道。恰好接力有裙带菜之类的材料，那就买了盒味增来做做看吧～用料味增2勺裙带菜2勺白贝少量嫩豆腐半盒盐适量葱花适量油适量舒舒服服味增汤～的做法1.白贝加...

胃好舒服--藜麦小米粥

06-02 以前喝过纯的藜麦粥，这次想试着跟小米一起搭配，没想到非常香，喝着胃很舒服，很简单的做法，还是做个分享。用料藜麦小米红豆一小把花生七八颗胃好舒服--藜麦小米粥的做法我做的是3碗粥的量，在米的量杯里，加入小米和藜麦，到将近...

金桔柠檬酱-喉咙好舒服

10-11 基本上每年冬天我都会做金桔柠檬汁，因为冬天这个时候金桔就是应当季节最好的水果，生吃脆甜润喉，做成酱放着慢慢吃，对咽炎非常有帮助，特别是过年大鱼大肉煎炸的东西，吃的太多易上火，喝一杯真的是很下火的。用料金桔300克冰糖2...

舒服蕾蛋糕

06-13 存粹的記錄一下用料如封面舒服蕾蛋糕的做法封面有...

不用烤箱的甜点：吃了舒芙蕾就能舒服了～

09-07 为了吃，小朋友的借口可以很多。例如，某一天：图图：妈妈，我有点不舒服。我：怎么了？图图：不知道，但是我感觉如果能吃点舒芙蕾我就舒服了。用料白糖20克鸡蛋2个牛奶30g低筋面粉30g白醋3滴不用烤箱的甜点：吃了舒芙蕾就能舒服了～的做法...

吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题

09-26 今天朋友带娃来家里玩。一进门，看到她宝宝嘴唇👄很红，有点小咳。她说：中秋节那天吃了月饼和汉堡🍔后，就开始有点咳。大便也很硬。没胃口吃饭。忽然想起前几天看的中医育儿公众号，里面有款美食，专门拯救吃了月饼，喉咙不舒服，没...

吃完超级舒服的豆角面

12-29 用料盐2-3克生抽2勺葱适量豆角一把200克土豆1个韭菜苔一小把（没有可以不放）150克普通挂面2把花生油2勺猪肉150克吃完超级舒服的豆角面的做法准备好配菜：豆角切碎，土豆切成长条，韭菜苔切长条（没有可以不放）。准备好肉丝。油开...

不吃早餐全身不舒服

11-08 八点起床，必须起床。用料刷牙吃早餐洗脸萌萌哒不吃早餐全身不舒服的做法准备早餐吃...

🍊喉咙舒服的金桔膏

09-13 秋冬季节、天气干燥、金桔膏简单好喝好用用料金桔500g冰糖250克🍊喉咙舒服的金桔膏的做法金桔用盐洗净，泡20分钟切薄片，好出膏，不需要去核～小心手我喜欢用黄冰糖，说是更好～没有经过脱色；甜度更高、营养成分也更高金桔和冰糖...

吃了胃很舒服的蒸枣

08-10 老妈总是让我吃枣，说对身体好。可是吃多了胃里总是糙糙的，还容易胀。蒸过以后得枣，皮一搓就掉，非常甜。这样吃下去就不会胃里不舒服了用料鲜冬枣，红枣都行适量吃了胃很舒服的蒸枣的做法红枣洗净，中大火30分钟会有自然的褶皱...

粥/简单舒服的食物

02-09 花腰豆豌豆黑豆红豆绿豆大米红枣红枣建中，补气血豆类香浓，营养丰富还淡渗利水软软乎乎，香香绵绵，养脾胃～用料各种豆类适量红枣适量粥/简单舒服的食物的做法各种豆类清洗干净浸泡一夜现在电饭煲或者高压锅多数都有熬粥功能...

令人舒服的红茶珍珠蛋糕

06-06 只是因为我爱红茶参考戚风蛋糕方子用料鸡蛋3个红茶2包牛奶50克色拉油35克低筋面粉50克蛋白3个细砂糖60克红茶包2包淡奶油200克细砂糖20克珍珠若干令人舒服的红茶珍珠蛋糕的做法先把淡奶油小火温热。倒入2包红茶包（不喜...

嗓子不舒服喝化州橘红水

07-18 化橘红，是产于化州的一种神奇药材，曾经是明清两代的朝廷贡品，对于风寒咳嗽、化痰止咳有非常独特地功效，同时对治疗慢性咽炎、化积消食有显著效果。煮出来的水颜色金黄，苦却又带着一丝的甘甜，因为有效，很难得我家小朋友主动的...

吃完倍舒服的蚝油油麦菜

03-03 油麦菜的香气简直了每次闻到都觉得，这是最香的蔬菜了吧烹饪方法也很简单就能享受美美的一餐用料油麦菜1把蒜2瓣蚝油1勺生抽1勺吃完倍舒服的蚝油油麦菜的做法油麦菜切段，每段8厘米左右，太长不好嚼，太短费事。切完后冷水清...

胃不舒服？来碗🍅面片儿汤

11-10 软滑好吃的面片儿汤，很适合小孩和肠胃不舒服的人吃用料西红柿（沙瓤的比较好）2个鸡蛋1个馄饨皮200g葱半根盐一勺老抽一小勺味精一丢丢糖（零卡糖）一小勺胃不舒服？来碗🍅面片儿汤的做法——备料！-西红柿洗净切十字刀，水开后放进...

清炖鸡汤(喝了好舒服)

10-04 我用的是三黄鸡，个小，肉质细腻，味道鲜美，营养丰富！清淡，喝了很暖，很舒服！用料三黄鸡一只香菇10朵玉米一根小枣8颗枸杞8粒葱半根姜2片料酒2大勺盐适量清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法(这次三黄鸡没有焯水)三黄鸡切好后用温水泡了十...

风很舒服

06-21 大喊大叫简单用料大喊大叫好多话风很舒服的做法还放假放假放假小贴士大家觉得解放军队...

南方饺子就汤！（舒服又减肥）

12-07 作为一个纯正的北方人，从小都是把饺子捞上来吃的。当然吃饱了可能喝点汤再放个饺子弄破了当片汤吃。第一次见南方人合着汤一起吃饺子是震惊而不能接受的，但是尝试了一下真的欲罢不能，不光我自己，所有和我一起尝试过的这种...

舒服寿喜

01-03 用料水2L昆布四片8x8大小柴鱼花2小包味淋120ml日式酱油120ml糖6小勺清酒100ml舒服寿喜的做法水煮开离火，放入昆布和柴鱼花闷30min，滤出倒入剩余原料拌匀煮开即可...

夏天来了，喝这些最舒服

04-22 今日立夏，天气渐热，久坐办公室的我们会有很多不适的症状，我们跑的很快，但是我们并不那么健康。夏天到底喝什么茶饮最养生，为什么不同的节气要喝不同的茶，办公室一杯健康的水对我们到底有多重要，一篇小文，为各位小主们奉上一个...

宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+

07-20 莲藕蒸煮后软糯甜美搭配上红枣不仅有莲藕独特的清香还有了红枣的香甜莲藕、大枣营养丰富可补充淀粉、蛋白质、维C，以及丰富的钙、磷、铁大枣作为小小宝铁元素的补充也是再好不过的哦秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣...

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