味噌豆腐青菜汤怎么做好吃，味噌豆腐青菜汤家常做法

味噌豆腐青菜汤

12-13 用料豆腐青菜金针菇猪肉味噌酱盐味噌豆腐青菜汤的做法猪肉切丝，用盐，少量水，淀粉腌制。水煮开，依次下豆腐块，金针菇，青菜，加适量味噌酱汤沸腾冒泡时下腌制好的猪肉丝，稍煮后再搅拌。再次沸腾时即可起锅。这时肉已经熟了，而且口...

三文鱼头豆腐味噌汤

02-08 曾经北海道的一家旅馆吃到过一道味噌煮三文鱼，在零下十几度的冬天，围在旅馆的小火炉边儿，吃着一碗热腾腾带着汤水的三文鱼，心里一下就暖和了。于是回来就自己想出了这么一道汤，做法简单不会翻车，而且三文鱼的味道搭配味噌，感...

《昨日的美食》之青江菜油豆腐味噌汤

11-30 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.17#129。チンゲン菜と油揚げのみそ汁味噌汤一例。用料油豆腐2块青江菜1棵味噌1勺《昨日的美食》之青江菜油豆腐味噌汤的做法书中成品如图所示。准备原料。油豆腐切...

味噌姬松茸青菜汤米粉

12-17 用料米粉1扎干姬松茸几朵青菜适量味噌酱1汤匙生姜几片味噌姬松茸青菜汤米粉的做法姬松茸冲洗干净，用水泡上半个小时。热锅放油，下生姜片、姬松茸爆香。把泡姬松茸的水倒入锅内，再加入适量清水煮开。水开后放入青菜煮软。...

青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）

04-23 熬煮汤汁，放入配料，融化大酱即可。为保持味噌原味，最好不要煮沸。用料分量约可盛四碗。用料大酱（味噌）40克水600毫升绢豆腐/内脂豆腐150克长大葱30克干虾20克木鱼花30克小青菜1颗青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法...

油豆腐和葱的味噌汤

09-12 简单又低卡路里，是道非常家常的日本汤料理。用料材料（二人份）油揚げ（日式油豆腐）20g京葱白40g裙带牙（干）0.60g日式高汤1・1/2杯味噌（白）2・2/3小匙油豆腐和葱的味噌汤的做法先将油豆腐用开水冲去表面的油（即拔油），挤压出水分后切...

味噌豆腐

07-06 用料水油豆腐味增勺葱味噌豆腐的做法热油，葱炝锅。放入切好的豆腐。倒入适量温水加入一汤勺味噌，轻轻搅拌味噌，等味噌完全化开，盖盖中火焖煮三分钟。出锅即可。...

味噌豆腐汤

12-10 用料蘑菇4个笋1颗小银鱼三四根，不要多，会腥豆腐半块茼蒿半把味噌1勺味噌豆腐汤的做法起锅炒香小银鱼和笋，关火码好豆腐蘑菇味噌加水搅开倒入锅中加水加盖，中火煮5分钟，最后放茼蒿小贴士因为沒有肉，用味噌就夠咸了...

瘦身餐：豆腐味噌汤

04-01 日本人都很注重养生，身材都保持很好，看到日本人很喜欢用豆腐做味噌汤，今天也试试！🙋瘦身第八天分餐识食午餐：膳食纤维：平菇，紫菜，香菜蛋白质：豆腐，肉丝碳水化合物：糙米饭用料豆腐半块平菇2片香菜2根肉丝5克紫菜1/3张味噌1.5勺瘦...

超简单～豆腐和裙带菜的味噌汤

07-22 在日本，豆腐配裙带菜被认为是长生不老的妙药，再加入营养价值很高的味噌做成汤，被称之为“国汤”。用料材料（2人份）日本嫩豆腐60g裙带菜0.60g鸭儿芹（或香菜）6g日式高汤1・1/2杯味噌2・2/3小匙超简单～豆腐和裙带菜的味噌汤的做...

蔬菜鲜虾豆腐味噌汤鲜美无油

08-04 秋天了，多煮煮汤吧~一锅汤菜，再蒸一锅白米饭，一顿饭就做好了。如果提前把蔬菜切好，装进保鲜盒或者保鲜袋放进冰箱冷藏的话，这一餐做起来毫无压力。下班到家轻松搞定！用料洋葱1个蒜4瓣水适量白萝卜200克豆腐180克西葫芦半根...

《昨日的美食》之水菜油豆腐味噌汤

11-29 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.18#142。水菜と油揚げのみそ汁简单味噌汤一例。水菜全名白茎千筋京水菜，所说是小白菜的一个亚种，茎的部分比较细硬，口感水嫩，适合煮汤、凉拌等。用料油豆腐2块水菜1小把...

白菜豆腐味噌汤

11-09 冬日暖心汤用料冻豆腐—块白菜芯—棵竹荪四－五棵文蛤五－六个尖椒—个白菜豆腐味噌汤的做法一沙锅清水，煮开后依次下竹荪豆腐煮五分钟，再加白菜文蛤，加味噌，放尖椒，煮开即开...

味噌鳕鱼蟹棒鱼丸鱼豆腐白菜汤

03-25 用料鳕鱼块豆腐块味增勺味噌鳕鱼蟹棒鱼丸鱼豆腐白菜汤的做法加一起啊...

辣白菜味噌海带豆腐汤

02-09 用料味噌辣白菜韩国辣酱海带芽鲜豆腐鸡精辣白菜味噌海带豆腐汤的做法1味噌和辣酱1：1用搅拌机温水澥开，做底料2干海带嫩芽温水泡发3蟹柳蒸熟切片成“鱼板”状4加入錦喜顺辣白菜（这个有甜味，推荐）5锅里加适量水煮开6撒鸡精加...

味噌烤豆腐

05-20 这是一个凌晨三点突发奇想的美味～用料豆腐100g味增5g（根据自己口味调整啦～）水适量味噌烤豆腐的做法烤箱预热375华氏度。老豆腐切片，平铺在铺了锡纸的烤盘上。味噌用适量水调开。如果调得稀，可以把味噌汁倒在豆腐上，若浓稠可...

豆腐味噌汤

12-04 用料味增50克豆腐半块葱花適量茅乃舎鰹精2袋清酒2勺金针菇半包朴蕈1包海带適量水800ml豆腐味噌汤的做法材料取出鲣鱼汤料、加入2勺清酒要沸腾蒸发掉酒精、放入材料加入味噌、根据自己的口味加减味噌的量、不要沸腾保...

芝麻味噌风味油豆腐炒茄子青椒

03-10 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量油豆腐（切成一口大，用开水泡2分钟，沥干）300g茄子（洗净，切成一口大）2个青椒（洗净，切成一口大）1个A白芝麻（烤过）2/3勺A味噌（日本）1.5勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺※味淋代...

《昨日的美食》之菠菜油豆腐味噌汤

03-24 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.5#39，配汤。ほうれん草と油揚げのみそ汁虽然书中没有详细制作过程，不过味噌汤这种东西也没啥难度。用料菠菜150g油豆腐80g味噌《昨日的美食》之菠菜油豆腐味噌汤的做...

豌豆苗青口贝味噌豆腐汤

12-21 还有两磅多青口贝，得趁着新鲜吃掉，于是就地取材，做了一锅奢侈的肉肥汤美的豆腐汤。用料青口贝2磅黄油10克豆腐200克红味噌1小勺豌豆苗青口贝味噌豆腐汤的做法青口贝洗净备用。盒子上写着硬豆腐其实并不硬，和国内普通豆腐...

味噌烧豆腐

01-15 味噌烧豆腐用料浓缩鸡汁1/2汤匙北豆腐1盒味噌1汤匙清水300毫升红彩椒1/4个毛豆100克料酒1/3汤匙西兰花6小朵味噌烧豆腐的做法将北豆腐冲洗干净切块毛豆冲洗干净待用红彩椒洗净切块、西兰花洗净掰小朵焯烫后待用锅中放...

香肠豆腐蛤蜊味噌汤

07-14 听过一句话温柔就是你用筷子夹豆腐那种感觉轻了夹不起来重了怕碎掉豆腐的营养就不必多说了味噌能使菜的味道更鲜美经常食用有利于身体健康用料蛤蜊若干豆腐小半块香肠1小根姜切块切丝味噌1大勺葱少许料酒少许香肠豆腐...

泡菜饭+豆腐结味噌汤

01-20 在有丰富食材的前提下，想要怎样的营养搭配，再做出一道道垂涎欲滴的美食，我想，那都是手到擒来，只要你经常下厨房，只需熟能生巧。但平常生活中，我们经常会碰到无米之炊的尴尬，这时候，你又该如何大显身手成功搭救自己的五脏庙呢？来...

豆腐裙带菜味噌汤

03-05 日式味增汤口味鲜美，清淡低脂，富含蛋白质。用料裙带菜5克豆腐半块味增40克水750克香葱1根豆腐裙带菜味噌汤的做法准备好所有原料裙带菜冷水浸泡片刻（不是配方中的水）中火烧开水（配方中的水）裙带菜沥干水水烧开后加入豆腐和...

超省事！豆腐土豆味噌汤

04-03 这个冬天，我把自己照顾的狠好。这便是最温暖的事(｡･ω･｡)用料土豆1个豆腐同土豆大小蚝油适量味噌（黄豆酱）适量小葱适量超省事！豆腐土豆味噌汤的做法土豆剥皮，切成大块后泡在水里。豆腐切成小方块。小葱切碎。锅中加入适量水、...