明星怎么做好吃，明星家常做法

03-14 最近越来越胖，想减肥，看到这个食谱，做好后非常好吃，少油少盐又健康，吃的是蔬菜本味，码起来(^^)用料胡萝卜半根莴笋半根荷兰豆100克鸡胸肉4.5片橄榄油适量盐适量黑胡椒适量明星同款减肥健康焖菜的做法把蔬菜洗净切成条，鸡胸肉...

享瘦明星班14天完美减脂餐

08-29 减肥瘦身从来不是一件容易的事，经过一个多月的饮食调理，我明白了一个道理，哪怕是不能够减肥，但至少我收获了一个健康的生活理念，用营养师倪茹的话来说：“营养、有爱、乐活”！这不就是每个人都应该追求的理想吗？图片显示不全，可...

明星洋葱炒鸡蛋超简单（附切洋葱不熏眼小妙招）

12-29 用料鸡蛋2个洋葱半个盐，油适量生抽半勺明星洋葱炒鸡蛋超简单（附切洋葱不熏眼小妙招）的做法洋葱切丝（提前洋葱泡水十分钟，这样切的时候不熏眼哦）鸡蛋炒蛋花盛起备用锅里热油倒入洋葱爆炒洋葱变软➕入炒好的蛋花，放盐翻拌几下...

明星甜品风靡全球的经典美式巧克力甜甜圈

04-16 奶爸今天要和大家分享一款风靡全球N年的超级明星甜品-巧克力甜甜圈~！没有人不喜欢吃甜甜圈吧，要知道在美国从5岁的儿童到75岁的老人都对它有着一致的热爱，甚至还设立了“甜甜圈日”~甜甜圈日是第一次世界大战中救世军为...

只吃自己爱吃的三汁焖锅 | 我是家常大明星NO.2

08-30 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。你有没有，可能是只是因为寂寞，所以想找个男人；有没有只是因为这件衣服的价格在预算之内，所以买了；有没有只是因为这个工作的收入还不错，所以入职了……我们经常会...

明星减脂吃的焖菜

03-14 刷视频刷到的，居然很好吃，一点都不难吃用料荷兰豆若干芦笋若干口蘑若干个西兰花半朵胡萝卜半根鲜虾仁若干盐适量黑胡椒适量明星减脂吃的焖菜的做法各种蔬菜洗净备用芦笋切小段，西兰花切小块，胡萝卜切片，虾仁开背，方便入味锅...

营养早餐就这么做：明星面包毛毛虫

03-23 毛毛虫面包，好早餐。用料面团材料面油材料白糖:50克水:90克酵母:3克黄油:45克黄油:20克低筋面粉:60克牛奶:50克鸡蛋:2个水:80克鸡蛋:1个高筋面粉:250克营养早餐就这么做：明星面包毛毛虫的做法面团操作步骤1:将白糖、牛...

🔥267kcal｜巧克力香蕉吐司（明星同款）

01-23 用料吐司1片香蕉半根草莓1个无糖巧克力酱看心情克🔥267kcal｜巧克力香蕉吐司（明星同款）的做法准备这些吐司加热到酥脆巧克力酱涂抹均匀这样铺上香蕉草莓碎可啦开吃...

水煮西蓝花out？明星在吃的蒜香烤西蓝花~

05-07 用料西兰花朵蒜瓣盐克橄榄油黑胡椒水煮西蓝花out？明星在吃的蒜香烤西蓝花~的做法切成小块。水中浸泡半小时。加入一勺橄榄油。加入一点儿盐。加入蒜末。碾入胡椒碎。搅拌均匀。放在烤盘上。200°15分钟。烤好啦，香味四...

水煮油菜，堪比明星减脂餐

02-08 一个人在家时，不想用炒锅炒菜，就多次尝试了水煮菜，之前也没有配蘸料，只保留了蔬菜原有的味道，这几天用家中现有调料调了蘸料，没想到味道很棒哦～用料食材：油菜2棵盐适量白糖适量生抽1勺陈醋1勺胡椒粉适量花椒辣子酱（超市买的）2勺...

志父水的做法，明星都在喝的一款茶

01-24 志父水的做法，明星都在喝的一款茶用料决明子少量枸杞子少量夏枯草少量金银花少量菊花少量甘草少量栀子少量桑叶少量志父水的做法，明星都在喝的一款茶的做法将决明子、枸杞子、夏枯草、金银花、菊花、甘草、栀子、桑叶等...

拔丝地瓜，幸福尝起来是甜的｜我是家常大明星No.11

08-26 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。拔丝地瓜这道菜，是以前家里饭桌上少有的甜食，小时候爸爸经常做，夹一块就能拉出长长的丝，放到冰水里沾一下，外壳立马变得脆脆的，一口咬下去，地瓜软糯的甜和糖浆脆壳...

简单易学明星版娃娃菜

12-22 过年家里囤货囤菜，保存最久的就是冰箱的娃娃菜。各种做法不同，整合了一下，作出这一道菜用料娃娃菜4颗大蒜4瓣小米椒2个生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺纯净水小半碗盐1勺糖1勺简单易学明星版娃娃菜的做法娃娃菜洗净，切条，热水焯，可加...

少油无糖东北明星素菜地三鲜

01-05 超爱吃地三鲜(*^_^*)每次去南方玩都会被当地人说“东北来的”（＾∇＾）不过自我感觉不算东北人吧，算北方人吧，不过爱吃东北菜！用料长茄子1个土豆半个青椒1个生抽2勺蚝油1勺盐少许淀粉1勺蒜2瓣姜2片少油无糖东北明星素菜地三鲜的...

明星减肥餐黄瓜鸡蛋黑木耳

02-10 吃再多再不会胖用料鸡蛋2个黄瓜1根木耳10朵糖少许生抽一勺蚝油半勺洋葱2片明星减肥餐黄瓜鸡蛋黑木耳的做法黑木耳洋葱用开水烫2分钟黄瓜切滚刀加入碗中蚝油生抽麻油加上切好鸡蛋小米辣白芝麻搅拌均匀...

辣椒油：餐桌上最闪耀的明星

04-01 最近天气好冷啊～～清早从被窝里出来，几乎已经耗费了我睡了一夜积攒的所有能量，我必须要从外部寻找温暖。我迅速抛弃了“牛油果和面包”的小（lěng）清（bīng）新（bīng）早餐，转而投向酸辣粉、红油抄手、麻辣面条的温暖怀抱。辣椒油...

回锅肉，懂事的男人真难得｜我是家常大明星No.10

08-27 欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。我一直觉得，中国的很多传统名菜，其实是人生经验的总结。比如回锅肉，这道菜对应的，是人们对婚姻的智慧。有个妹子，当初被一个欧巴拼命追求。这个欧巴有钱，颜值巨高...

欧阳娜娜明星同款无米炒饭，谁吃谁瘦！

04-15 谁吃谁瘦!明星同款无米炒饭,好吃低卡高颜值,快来学！用料西兰花朵胡萝卜根杏鲍菇玉米青豆松鲜鲜松茸一品鲜松鲜鲜松茸调味料欧阳娜娜明星同款无米炒饭，谁吃谁瘦！的做法西兰花切碎，胡萝卜、杏鲍菇切丁热锅起油，下杏鲍菇丁炒...

明星关晓彤同款减肥蔬菜三明治

11-15 前段时间很火的关晓彤减肥蔬菜三明治，用生菜代替吐司片，低卡减肥又好吃，减肥期的小伙伴快快看过来用料虾仁200g鸡胸肉1块鸡蛋2颗生菜2片西红柿1颗黄瓜1根生抽适量料酒适量胡椒粉适量蚝油适量盐适量明星关晓彤同款减肥蔬...

配方 | 明星一般的咖啡塔，给你不一样的精制体验。

09-17 在创新与学习的道路上，我们永远都不会停止脚步。别看这小小一块甜点，每次都需要至少8小时以上的制作和数十道工序。今天要介绍的是来自于《sogood》名师YunEun·Young所领导的韩国人气甜品店Garuharu所制作的作品。用料...

蔬菜三明治（明星同款罗马生菜随性版）

05-05 看了关晓彤的介绍视频立刻买了食材制作。虽然外形有点失败，但真的好吃哟。我用的是罗马生菜做的，多一个人来说，菜量比较小，易储存，一次买一两颗就可以了。我也是鸡蛋爱好者，煎蛋必须来两个。番茄我弄了3大片（有点多）。总体来...

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉

03-02 夏天来了，你真的不需要减肥吗、不需要吗、需要吗、要吗？油醋汁拌蔬菜沙拉是一种非常营养的健康食品，0胆固醇、0油烟，口感清爽又很快手，想减肥就自己动手，扔掉现成的沙拉酱吧，它的高热量就是你减肥路上的绊脚石。蔬菜可以根据...

麻辣咖啡｜明星同款奇葩又好喝的创意咖啡

10-08 醇厚浓香的拿铁，融入微麻的青花椒和火辣的小米椒，碰撞出奇妙的口感和味道，刺激而新奇。潮流合伙人2主理人陈伟霆的创意，大胆尝试一下，或许会爱上呢？用料浓缩咖啡30毫升牛奶200毫升炼乳10克干青花椒少许小米椒1/5个麻辣咖啡｜...

明星同款三明治

05-02 看着很简单，口感很惊艳。每一个吃过的朋友都说很好吃！用料生菜3-4片西红柿2片煎鸡蛋1个火腿2片肉松适量沙拉酱适量虾片2片（也可以不放）可以根据口味自行加其他的材料明星同款三明治的做法准备好原材料，可以根据自己的喜好...

明星简历李义哈

11-08 最喜欢的运动：骑马最喜爱的季节：秋天喜欢的宠物：猫喜欢的颜色：粉红色、白色喜欢的食物：奶油玉米,柠檬茶喜欢的歌星：刘欢、那英，李义哈、玛丽亚·凯莉喜欢的影星：李保田、李义哈、刘晓庆，达斯汀·霍夫曼、梅丽尔·斯特里普喜欢...