红椒杂蔬卷饼怎么做好吃，红椒杂蔬卷饼家常做法

红椒杂蔬卷饼

01-09 用料薄饼香菜碎红椒甜玉米粒西红柿黄瓜洋葱橄榄辣酱醋盐芝麻油红椒杂蔬卷饼的做法把西红柿，黄瓜，洋葱，红椒都切成丝，倒入其他的材料，加点儿醋，盐，芝麻油拌匀，喜欢的话，还可以加点儿自己喜欢的口味的辣酱取薄饼一张（如果不是自己...

杂蔬鸡肉卷

07-11 低卡减脂美食，精致可口用料泰森鸡大胸一块黄瓜擦丝胡萝卜擦丝鸡枞（或其他菌类）切丝芦笋切丝黑胡椒（现磨）少许生抽少许蜂蜜少许柠檬汁一小勺香油一勺红酒醋一小勺杂蔬鸡肉卷的做法鸡胸洗净，片成尽量均匀的薄片用松肉锤或刀背...

杂蔬米饭蛋卷

04-07 粥、饭、面每天都接触到，每天要考虑的无非就是两点：这个饭和什么搭一餐才营养均衡？如何让宝宝愉悦的吃下去？今天的饭包含蔬菜（叶菜类、根茎类、菌菇、瓜茄类）、鸡蛋、豆制品、还有杂粮。蔬菜种类比较丰富。含有蛋白质的有：豆...

番茄红烩香肠杂蔬黑芝麻卷饼

09-15 平安夜的早晨，很快手的给宝贝们做一份番茄红烩香肠杂蔬黑芝麻卷饼，换个方式做卷饼，好吃还好看健康营养。用料好侍番茄红烩调料25克香肠1根洋葱1/4个胡萝卜一小段贝贝南瓜1小个紫甘蓝几片黑芝麻卷饼2片番茄红烩香肠杂蔬黑...

杂蔬面包卷

01-14 用料美玫低粉53克杂蔬粒150克速溶干酵母2.5克金像高粉230克细砂糖26克盐3克全蛋49克水140克无盐黄油28克沙拉酱干香葱适量杂蔬面包卷的做法除黄油外，所有材料混合，揉至光滑面团添入软化的黄油，将面团揉至具薄膜状态的扩...

墨西哥风味杂蔬卷饼

06-15 把手头的食材随便搭配想出来的菜式，意外的很好吃用料小番茄5个布里奶酪适量彩椒四分之一黑豆50g小蘑菇或口蘑5个牛油果半个墨西哥饼皮一张墨西哥风味杂蔬卷饼的做法锅内热油，下辣椒粉，孜然粉，黑胡椒中小火先略微翻炒一下...

藤椒拌杂蔬

08-03 上上饭的藤椒油汁又一万能的灵魂酱汁拌啥都可今天用来拌了素菜提香增食欲但又不会夺了蔬菜的清爽本味用料绿豆芽50克胡萝卜半根豆腐丝50克笋80克香菜适量上上饭藤椒汁1袋凉拌醋适量生抽适量白砂糖一小撮藤椒拌杂蔬的...

剁椒炒杂蔬

06-10 用料九孔藕2小节、麻辣椒一只、秋耳适量蚝油一小勺、剁椒一小勺、蒜2粒、葱适量适量剁椒炒杂蔬的做法将洗好的木耳、麻辣椒切好备用切好的藕片焯水一分钟捞出备用，剁椒备好葱、蒜切碎备用将锅内放入适量油，放入葱蒜碎炒...

千张杂蔬卷

04-03 我觉得中间的酱才是点睛之笔用料千张2张胡萝卜丝适量莴笋丝适量西葫芦丝适量甜椒丝适量芹菜丝适量豌豆苗（自发）适量照烧汁（酱料）适量豆腐乳1块番茄酱适量耗油适量植物油少许蒜适量姜适量淀粉水适量千张杂蔬卷的做法各种蔬...

早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

08-07 用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜生菜豆瓣酱杂粮饼早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法1.水煮杂蔬，八分熟、煎蛋(蛋摊开)2.豆瓣酱凉拌杂蔬3.杂粮饼微波炉1分钟不到，卷菜...

菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼

03-06 这道菜颜值超高的！有碳水有蛋白质有蔬菜受众人群很多，当然面粉过敏的除外~用料菠菜200g面粉200g土豆1个胡萝卜半根鸡腿肉150g鸡蛋1个豆芽100g黑芝麻适量亚麻籽适量甜面酱适量辣酱适量菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法食材准...

减脂餐 | 全麦杂蔬卷饼

02-23 减脂期的姐妹们不光只能吃寡淡无味的水煮菜，鸡胸肉系列，还可以根据食材的热量程度去搭配每日的饮食用料鸡蛋3个菠菜0.5把胡萝卜0.3根洋葱0.2个玉米粒10克低脂火腿片2片全麦卷饼1张减脂餐|全麦杂蔬卷饼的做法所有食材洗...

杂蔬鸡蛋卷

09-12 用料鸡蛋一只鸡胸肉一小块黄瓜半根生菜半棵胡萝卜半个金枪鱼罐头半个杂蔬鸡蛋卷的做法洗净将食材都切成颗粒…这里我还切了番茄但要注意番茄中间要去掉搅拌在一起就好这是我拿之前没放材料的图这是煎好的鸡蛋饼厚薄看...

杂蔬奶酪卷

07-12 很好吃的一款快手面包，菜谱来自爱和自由老师，有改动。用料高筋粉200克低筋粉50克鲜酵母7克盐3克细砂糖35克鸡蛋25克牛奶145克黄油25克馅料杂蔬粒100克马苏里拉50克蟹肉棒适量蕃茄酱适量杂蔬奶酪卷的做法1:除了黄油和盐，...

杂蔬春卷

08-30 踏青的日子来一份，那是极好的用料玉米胡萝卜绿豆瓣香菇猪肉五香粉杂蔬春卷的做法把所有材料切丁，加入五香粉，如果要口味更好，把香菇下油爆香🎉由于春卷皮是昨天买的，有点干了，所以你可以在皮上刷一层水😁不过最好就买现好的...

杂粮蔬菜卷

06-30 杂粮蔬菜卷小分享🍭营养😋同时减脂肪❗针对肌肤色斑暗沉“黑色力量”激活的对皮肤也是极好哒～用料肥牛卷杂粮饭白米饭黑米菠菜胡萝卜黄瓜鸡蛋杂粮蔬菜卷的做法1️⃣菠菜焯水后过凉水挤干水分拌入1瓣蒜泥1茶勺白糖少许盐1...

豆皮卷杂蔬

03-15 这个季节是小葱最鲜嫩的时候，葱蘸酱是家庭餐桌上比较常见的小菜，如果喜欢很多蔬菜都可以配酱料吃，健康又美味😊用料黄瓜2－3根小葱多根豆皮2张培根多片六月香豆瓣酱甜面酱豆皮卷杂蔬的做法先上全家福看一下😊各项食材清洗...

黑胡椒杂蔬鸡腿卷（留方自用）

05-29 大鸡腿两只去骨洒少许盐，适量黑胡椒碎一根嫩芹菜/黄瓜条/胡萝卜条等放入用锡箔纸卷成糖果状，卷紧烤箱预热200℃烤20～25分钟取出，拆掉锡箔纸，倒掉汤汁卷卷放到新锡箔纸上再入烤箱高火230℃烤十分钟左右看上色了就差不多了滋...

杂蔬卷心菜

07-07 用料鸡蛋1个胡萝卜半根盐少许卷心菜半个面粉少许肉沫300克甜青椒半个生抽少许橄榄油少许料酒少许杂蔬卷心菜的做法胡萝卜与青椒切丁备用肉沫300g备用将肉沫、青椒、胡萝卜、鸡蛋、面粉，加入少许生抽、料酒后拌匀。加入...

杂蔬饼

11-05 用料西葫芦50克洋葱20克胡萝卜30克鸡蛋1个面粉适量虾皮粉2克香菇粉2克杂蔬饼的做法将所有食材准备好放入料理机打碎平底锅少🈶️烙成饼配玉米汁...

豆皮杂蔬卷

12-14 最简单的食材，轻微造型变成夏日清新口味，孩子大人都爱吃。用料沙拉豆腐皮黄瓜香菜鸡蛋豆皮杂蔬卷的做法黄瓜，豆腐皮，香菜，洗干，晾干切丝煎鸡蛋饼，厚度根据喜好掌握准备好的食材，也可根据口味加甜椒，火腿肠，菌类豆腐皮，过热水，冷凉...

泡椒杂蔬

06-20 我女儿特别喜欢这个菜，我一般一次会做很多，然后分装在袋子里，冰箱冷冻，吃的时候拿出解冻不用加热即可当做下饭小菜。我家一直素食，孩子还是运动员，所以我会把土豆，还有各种豆类煮熟放进去一起泡制，既能保证体能又能补充营养呢...

全麦杂蔬鸡胸肉卷饼

08-02 一直都想试试全麦卷饼安利给大家这个真的很好吃！减肥也可以吃呀用料鸡胸肉1块咸鸭蛋黄1个杂蔬菜丁200克全麦卷饼1张黑胡椒粉适量全麦杂蔬鸡胸肉卷饼的做法准备好食物就可以开始了在锅里放适量的食用油把鸡胸肉切成丁咸...

小米杂蔬卷

10-28 食谱名：小米杂蔬卷参考月龄：11个月以上这道辅食吃起来非常软嫩，咬一口爽滑的蛋皮下夹着软糯的土豆泥，偶尔还能嚼到颗粒状的胡萝卜和西兰花，口味非常丰富。用料西兰花12克有机小米3克去皮的土豆50克去皮的胡萝卜12克鸡蛋1个...

培根杂蔬卷

10-06 荤素搭配，营养充足，培根的又一好做法。用料培根1包（7片）金针菇少许青椒1个红椒1个黄椒1个香菜/芫茜少许培根杂蔬卷的做法青椒、红椒、黄椒、香菜切段，长度比培根宽度稍长；金针菇灼熟沥水；准备牙签；各取少许材料，用培根卷好卷实...