红肥怎么做好吃，红肥家常做法

沙拉.红肥绿瘦

05-27 脂肪肝边缘的我开始向蔬菜界进军沙拉..第一个菜谱献给下厨房！用料调味：盐2克（根据自己口味）洋葱末少许猕猴桃1个削皮蜂蜜一勺（餐勺）食材：猕猴桃一个生菜适量荷兰豆适量沙拉.红肥绿瘦的做法调味里所有材料用料理机打成酱备用...

红肥绿瘦/青椒炒火腿丝

05-21 用料青椒2个熟火腿葱姜蒜盐红肥绿瘦/青椒炒火腿丝的做法青椒洗净切丝，葱姜蒜切段备用。锅中油热后放盐、葱姜蒜，3秒后倒入青椒丝翻炒，起锅前倒入火腿丝翻炒。...

红肥绿瘦

02-05 用料牛油果1个西红柿1个丘比凉拌汁适量红肥绿瘦的做法西红柿去皮，切小方块牛油果去皮、去核，切小方块加入调味汁小贴士酱汁也可替换成丘比芝麻汁...

网红减肥汤

05-22 过年胖多斤，该减肥了。早上下午都可以喝的金针菇豆腐汤。用料鸡蛋一个，西红柿一个，金针菇一小把，嫩豆腐一块，紫菜若干，香菜一根网红减肥汤的做法一个鸡蛋开水烫一下西红柿，好剥皮。然后切块，放入锅内开水中。豆腐切成小块，待西...

红烧肥肠粉

09-12 用料肥肠500克花椒10粒姜3-5片葱1根料酒2勺生抽2勺盐适量克酱油2勺蒜3-5瓣八角2个香叶2片郫县豆瓣1勺干辣椒4个火锅底料3/1包红烧肥肠粉的做法肥肠洗净汆水（买的是处理干净的肥肠），锅里放料酒、姜山去腥，水开后取出肥肠冷...

减肥红薯包

07-23 减肥有很馋满足口腹之欲的健康选择用料红薯500g豆浆200黑巧适量芝麻一小撮肉松适量鸭蛋黄4个玉米粉10g糯米粉10g减肥红薯包的做法可以换成200ml牛奶豆奶椰奶等最好过筛我没有有疙瘩选择甜甜的红薯哦燕麦我没拍熟燕麦...

红油肥肠

03-26 用料肥肠1000克糍粑辣子1大勺草果2个八角3个香叶2片花椒10粒茴香籽1克肉蔻1个十三香1勺盐巴1包白醋1瓶面粉5克葱姜适量料酒2勺菜籽油1勺高度白酒少许红油肥肠的做法对于这道重口味的肥肠来说，洗肥肠是个关键。最好是自...

红烩肥牛饭

09-09 意外的收到好侍的红烩咖喱，做了红烩肥牛饭。用料肥牛500克洋葱1个口蘑6个红烩肥牛饭的做法一口炒菜用的锅，热锅放油煸炒洋葱，旁边一个锅焯肥牛片，洋葱煸炒，将焯过水的肥牛片放入煸香的洋葱里迅速翻炒，加没过食材的水，焖5分钟...

红汤小肥牛

10-31 吃腻了酸汤肥牛，换个红汤肥牛也不错，菜谱是根据我家厨房的菜做的，没有西红柿，没有金针菇想加的也可以直接加用料必须品:肥牛小红椒2个盐油豆瓣酱半根手指那么多生抽2勺老抽半勺姜片1片辣椒面白胡椒粉少量可替代品:白蘑菇...

红糖减肥茶

09-25 用料酸奶50—200g红糖10g红糖减肥茶的做法将红糖放入碗中碾碎、加少量酸奶化开加入酸奶搅拌均匀密封置放半小时后即可食用小贴士1天吃1回，时间不限，推荐空腹时吃。红糖很关键哦！！！不建议淘宝买，假货太多...

红烧肥肠（肥肠米粉）

10-19 肥肠、米粉都是我从小就爱吃的食物，在恩施的时候，隔三差五就会吃一顿肥肠米粉，但自从来北京之后，吃这道美食的概率就特别少了，不是不想吃，是总吃不到想要的味道，于是乎就只能自己动手了！用料肥肠400克干辣椒10个姜10片花椒50...

红烧肥肠|零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠

12-04 零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠心心念念好久的江油肥肠（四川的一个地方叫江油，他们那的红烧肥肠特别好吃）终于有机会做了食材：处理肥肠：1.半熟肥肠600g2.姜片6，小葱3根，花椒1把，干辣椒1把，陈皮一个，料酒15ml江油肥肠：1.处理好肥肠2....

肥牛红薯粉

08-28 用料肥牛350克马记小厨娘红薯粉150克姜5片大蒜5瓣洋葱半个豆腐1块小米辣5-10个火锅底料60了生抽20克耗油5克白糖5克盐适量克香菜2根肥牛红薯粉的做法材料准备锅加水煮开放红薯粉煮软捞出来开水烫豆腐两分钟，加适量盐，捞...

肥红烧肉

10-27 用料五花肉随意清水适量香叶3片八角2个桂皮1块山奈2个生抽1勺蒜3瓣冰糖适量醋适量十三香适量肥红烧肉的做法肉灼水一次捞起切段（大小自定）¹在炒菜锅中倒入菜油煎肉和香料翻炒²翻炒差不多的时候就放入冰糖蒜拍碎³掺入...

红烧肥肠

04-11 仲秋周末，有时间弄点肥肠吃吃用料猪大肠1条桂皮适量大料适量洋葱半个金花菜200克盐适量老抽适量冰糖适量料酒适量生姜1块红烧肥肠的做法市场上购得大肠一条，里外洗净肥肠汆一下水后，用老抽，大料，桂皮等大火至沸，小火闷熟，加...

红烧肥肠

11-12 为了开店创业，自学厨艺，从一个做了七八年餐饮运营管理的人变成了一个后厨掌勺的师傅！但是，师傅不敢当，摸索中前行吧！有不准确地方还望指正，仅供分享！用料肥肠1500克花椒适量香叶适量八角适量山奈适量桂皮适量小茴香适量草果适...

红汤小肥羊

11-30 用料永川豆豉花椒八角羊肉蘑菇洋葱葱姜蒜泡椒泡辣椒郫县豆瓣桂皮香叶草果小茴香辣椒面花椒面香菜红汤小肥羊的做法将肥瘦羊肉冷冻后取出刨成薄片，加入料酒、胡椒粉、生抽和水淀粉抓匀腌制，锅内下油烧至三成热，下入剁细的...

肥肠面，红烧肥肠面

03-27 我比较喜欢吃肥肠，老公又比较喜欢吃面条，但是外面的肥肠总觉得不干净，所以一般想吃了都是自己买回来做用料肥肠2斤干辣椒6个姜6片花椒20粒冰糖4粒料酒2勺老抽1勺大葱1根火锅底料半包盐适量八角4个桂皮半块丁香6粒香叶4片...

西红柿肥牛

10-26 用料西红柿2个油50克牛肉150克金针菇1把盐5克酱油1勺老抽1勺香油适量勺葱姜蒜适量西红柿肥牛的做法把肥牛腌用生抽，老抽，盐腌上切好葱姜蒜备用，西红柿去掉，不喜欢皮的可以自行去掉热锅凉油，把葱姜蒜倒入锅中爆香，倒入西红柿...

西红柿肥牛

02-03 自用！！！调料统一调料勺。生抽耗油统一汤勺用料肥牛适量，煮微熟西红柿6个去皮，切碎土豆2个小的，切块，煮熟小葱4根姜5片蒜4瓣，切片白糖1勺鸡精1勺盐1勺生抽2勺耗油1勺西红柿肥牛的做法土豆煮好，肥牛煮微熟。油热，葱姜蒜爆香加入西...

红烧肥牛

08-06 用料步骤1.准备酱汁盐1克白糖5克生抽5克老抽10克料酒2克清水150克步骤2.肥牛焯水肥牛片300克清水适量步骤3.调味烧汁郫县豆瓣酱15克生姜片5克大葱段100克八角3克蒜片10克步骤5.加入肥牛出锅香菜20克红烧肥牛的做法碗...

红酒肥牛

07-14 用料肥牛洋葱胡萝卜红酒花椒酱油盐红酒肥牛的做法花椒粒放到水里煮开捞出，加入红酒，肥牛飞水国内放橄榄油加热，把洋葱切丝，胡萝卜切片放入翻炒至软，加入肥牛，翻炒，加一点酱油，提味，放适量盐，多次少量淋入红酒翻炒出锅小贴士肥牛...

减肥红豆粥

12-03 可以代替正餐用料红豆100g绿豆100g山楂30g红枣10枚减肥红豆粥的做法红豆绿豆洗干净用冷水泡一个小时（这样比较容易煮烂）红枣山楂洗干净把泡好的红豆绿豆红枣山楂放入锅中加1000的清水小贴士做好后分为两分早上一分晚上...

红烧肥肠煲

09-03 这是我妈妈的拿手菜，孩子们爱吃，但是这个菜有点麻烦，自己很少做。用料肥肠1000克八角3个花椒20粒料酒2勺生抽2勺姜3片盐6克白醋3勺面粉3勺小尖椒4个青椒1个小葱3根香菜2根桂皮1块红烧肥肠煲的做法肥肠要自己整干净，先用清...

绿肥红瘦

06-07 心血来潮，不知肥瘦相间的五花肉如何制作，于是就在冰箱找到了胡萝卜和青瓜，混着炒吃实在没意思，想了想便有了这道菜用料五花肉100克青瓜数片胡萝卜跟青瓜同等片数绿肥红瘦的做法肉炒好，夹在青瓜片和胡萝卜片之间就好...