暖宫怎么做好吃，暖宫家常做法

09-14 经期喝上一碗，美容养颜，更暖宫哦，特别适合手脚冰凉的女孩子，我月经期间都是食疗+泡脚的用料酒糟200克冰糖30克桃胶30克鸡蛋1个苹果1个蔓越莓8颗经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹的做法首先备齐所有的食材桃胶冲洗干净后...

02-06 其实不管是备孕还是手脚冰冷，或者是生理期痛，还是生理期没血等等…都归咎于体寒。我这个也算全部聚集在一起了。用料黑豆适量红糖适量红豆适量生姜适量黄芪适量山药适量红枣适量玫瑰花适量桂圆适量暖宫补血生理好孕妇汤...

10-09 经身边好几位备孕成功的姐妹们推荐，做法简单，食用方便，保健效果良好，所以我这个大懒人也决定勤快一下，这个主要是去寒气，促循环，暖宫，备孕或者需要去寒气的姐妹们可以试试哈～用料老姜375克红糖约375克好孕食谱——红糖姜酱（去寒...

四物汤暖宫汤姜母茶补气血

08-19 老妈给我带的大枣一直放着没吃平时也不爱吃枣姜这种东西平时做肉调调味，根本不会吃。今天正好姨妈来想到以前买的台湾产的姜母茶，记得之前还买了古方红糖也一直没用，就想自己熬一下试试。分享给需要的姐妹们。还有那些蓝...

暖宫姨妈汤

02-07 用料红枣5颗枸杞15粒桂圆8颗红糖若干克鸡蛋1个生姜3片暖宫姨妈汤的做法加入食材，清水入锅，煮至沸腾沸腾后转小火，加入红糖和鸡蛋，煮10分钟就可以出锅了暖宫排毒，简单快速，补血养颜...

暖宫驱寒饮

02-08 不喜欢喝红糖，不喜欢白开水的日子里，这杯茶拯救了我！！！而且，它真的好好喝，第一次喝之前，怀疑，喝完后，超级好喝的！用料红糖20克枸杞5粒苹果半个柠檬半个水500克红枣5颗暖宫驱寒饮的做法材料就这些，煮到咕噜咕噜冒泡泡后再煮10分钟...

暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它

01-27 每个月的客人，我们都要好好招待她，好好善待她，你对她好，她就会对你好。和大姨妈保持和谐的关系，相信自己也会受益多多。这个汤，如果你不嫌麻烦，完全可以每个月30天都喝。如果你大姨妈迟迟未来做客，那更应赶紧喝起来。我的经验...

暖宫红糖姜茶蛋

03-02 用料红糖姜汤圆鸡蛋暖宫红糖姜茶蛋的做法糯米粉加点糖水，搓成圆锅内下水，加入姜片，量自己定多了就辣口一点，加入两勺红糖，我比较不爱吃甜的下的比较少，关小火打入一个鸡蛋，轻轻搅动一下防止粘锅加入汤圆，煮至上浮出锅即可...

姜汁红糖水，痛经暖宫必备品

05-29 用料红糖100克水800克姜9片姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法姜一小块切片小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。小贴士姜是热性，却很少人知道姜皮性凉，这一碗红...

女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️

02-18 经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！🤗用料红枣8颗桂圆肉6颗枸杞3克红糖1块鸡蛋1个女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋...

十分钟·暖宫艾叶蛋饼

06-14 做的是一人量的，用无重气味的油煎为佳哦比如玉米油大豆油葵花籽油用料鸡蛋1个盐适量艾叶20g面粉20g蛋液的玉米油10g煎蛋的玉米油适量十分钟·暖宫艾叶蛋饼的做法艾叶洗净后切成2cm小段，将艾叶和冷水加适量盐入炒锅中，加...

经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适

08-08 对于经期不爱喝纯红糖水的我来说，真的是太难了，肚子疼的简直要命，自从学了这款经期小零食，一发不可收拾的爱上了它！红糖糯米圆子，驱寒暖胃，尤其这个秋冬季，赶走手脚冰凉，更是离不开了！快快动手和我一起做吧！如果不想动手的话坚持...

0失败红糖姜撞奶（附补救办法）经期驱寒暖宫必备

09-14 姜撞奶的原理是全脂牛奶中的酪蛋白+生姜中的蛋白酶相遇发生水解反应从而凝固知道了这个原理，再注重几个细节就一定会成功如果失败也有相应的解决办法跟着我一起学起来吧～标重点！🌟以下几个细节决定能否成功🌟后面详细步...

时令菜式-艾草篇-艾草煎鸡蛋汤（暖宫暖胃）

12-31 虽新冠的疫情还在继续，但从多个官媒发布的消息，貌似已看到胜利的曙光。今天艳阳高照，令人一扫多日“宅家”的困闷心情，我迫不及待要去“小花园晒太阳”啦！看着一丛丛蓬勃生长的艾草，尤想起苏大院士那句“日暖桑麻光似泼，风来...

姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！

08-01 我们女性每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！😜😜用食材鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖一起煮碗汤，这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓...

暖宫散寒，告别姨妈痛

08-21 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方...

超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆

12-29 备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜...

女生必喝5款养生粥！补气血、暖宫、养颜

06-24 今天跟大家分享几款我自己就非常爱喝的养生粥，补血养颜、暖宫活血、祛湿抗衰！非常适合女生哦~简单易做，好吃又营养，喜欢的挑着来做吧，2020我们要健健康康！男朋友也可以做给自己的女朋友吃哦~喜欢可以收藏，感觉不错可以关注我...

独家暖宫驱寒炒饭-【大叔有药】

10-02 这次做的“秘制姜蓉”很好吃，所以结合起来做了这个暖宫驱寒的炒饭，建议当早餐和午餐都好，不建议做晚餐，因为里面放了“秘制姜蓉”。（减脂版）用料茭白一小支牛肉一小点培根一小点大虾2只油焖笋条一小包松香一小点秘制姜蓉一...

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

03-18 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想...

暖宫祛寒姜汁

04-04 长期喝姜汁有助于暖宫祛湿祛寒！用料姜云南生姜暖宫祛寒姜汁的做法刚快递过来的云南生姜清洗水洗到这么干净，有泥嵌里面尽量扳开搓洗！捞干去皮，扔掉坏掉的！绝不能用坏掉的，坏了就要一整块丢掉！要知道一颗老鼠屎坏一锅粥的道理...

红枣核桃红糖暖宫艾饼

02-03 草长莺飞，万物复苏，此时艾草正嫩，宜进食。用料核桃3颗红糖适量红枣10颗糯米粉250克粘米粉50克小麦淀粉（澄面）50克艾草适量水约180克白砂糖适量油适量粽叶2大片红枣核桃红糖暖宫艾饼的做法配方大概能做22个艾饼①把核桃、红...

蜜饮（暖宫驱寒营养版）

07-31 早起上班都没有时间吃早餐的上班一族们、好好拼搏的时候也不忘照顾自己的身体哦用料牛奶250ml红糖15ml蜂蜜15ml白开水150ml蜜饮（暖宫驱寒营养版）的做法生姜切碎放在杯子里，和红糖一起放入、倒入白开水、搅拌均匀、待生姜...

暖宫姜茶

04-06 用料红糖一包红枣一包姜一包菊花5朵暖宫姜茶的做法上班时，味道全出来了[调皮][调皮]现在都是快节奏生活，估计没有几个人能坚持天天在家里熬煮，又木黑糖姜茶独立包装，一拆一泡15分钟后就有热气腾腾的姜茶喝了。...

暖宫甜品红糖糍粑

09-29 用料红糖克糯米粉克暖宫甜品红糖糍粑的做法糯米粉➕温水调成不黏手的样子做成自己喜欢的形状放锅里煎一下红糖熬成粘稠状，倒入锅中，收汁即可红糖熬汁放一边备用，糍粑煎成焦黄色，把红糖汁倒入锅中...