黑糖山药怎么做好吃，黑糖山药家常做法

黑糖山药

12-05 基本上吃起来比较像糖葫芦。用料山药红糖水黑糖山药的做法山药去皮，煮十几分钟，捞出换炒菜锅，加少量水，烧开加入红糖，不停搅拌至水蒸发干，成糖浆状山药入锅，滚一圈，剩下的糖浆淋在山药上放在温度低的地方使糖浆凝结小贴士盘子...

黑椒山药

02-28 用料山药根黑椒汁耗油生抽葱花黑椒山药的做法山药洗净切段。油温七成热下锅炸。炸的稍微火大点，好吃。不用复炸。锅留底油，倒入山药，加调好的汁（黑椒汁，耗油，生抽，少量清水在碗里事先调好汁），翻炒均匀。出锅装盘，撒葱花点缀一下...

黑豆烧山药

01-28 吃素才不是每天青菜萝卜呢！这道菜的灵感来自于黄豆炖猪蹄。豆类炖的时间长，会自带一股清香和鲜味。这道菜只放了盐调味，但鲜味和香味不亚于各种肉类。家里没有黄豆只有黑豆，就用黑豆代替了。黄帝内经记载，五谷为养，豆入肾（包...

黑米山药糕

03-14 以下是一个人的量，请根据实际情况增减。用料长山药（淮山）55克黑米11克白糖10克牛奶5克黑米山药糕的做法长山药切块黑米洗净加水，水比普通粥的量少一些，放高压锅高压锅里放蒸架，把切好段的山药放碗里，搁在蒸架上。按“粥”模...

山药黑鱼汤

01-01 黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药，可不要小看它哟，它还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能，因此这个季节吃它，润肤祛燥，最合适了。用料黑鱼山药姜花椒小葱猪油胡椒粉盐油山药黑鱼汤的做法将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼...

黑米山药粥

11-01 食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完还要抹抹嘴说：“这个粥香香甜甜...

无糖黑芝麻山药蒸糕

01-24 😇给宝宝吃的蒸蛋糕🍰，很适合当早餐😝简简单单，没有吸睛的造型，不需要专门的模具😉和其他蒸糕做法大同小异，打发➕冷水上锅蒸二十分钟焖五分钟用料山药0.5根（100克）红枣1颗鸡蛋1个黑芝麻30克无糖黑芝麻山药蒸糕的做法糕体分...

冰糖山药

12-06 山药具有补脾胃、生津、补肾的功效，其作用缓和，不寒不燥，补气而不滞，养阴而不腻，平补三焦。山药从口感上有脆山药、面山药之分，脆山药一般用来做菜。今天这一道甜汤的食材就是脆山药，用冰糖腌制，再加以冰镇，冰凉清甜、脆爽可口...

黑米山药粥

09-10 山药和红枣可以健脾胃，红薯富含膳食纤维，润肠通便，预防便秘，适合所有人，特别是家有老人和孩子的。用料黑米30克大米50克红枣5颗山药1根红薯1个黑米山药粥的做法大米黑米淘洗干净，黑米也可以提前一个小时浸泡。红薯、山药去...

山药黑米粥

04-04 山药含有大量的黏液、维生素、淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙及微量元素等，能健脾益胃、助消化、延年益寿。用料黑米60克黑豆50克山药15克红枣5颗黑芝麻适量核桃适量麦片适量山药黑米粥的做法1.黑豆、黑米分别用水泡1小时以...

黑木耳山药

12-04 养颜，补益气用料山药黑木耳黑木耳山药的做法泡发黑木耳山药去皮，切块，为防止变色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水里起油锅，依次放入黑木耳，山药，少量盐...

黑加仑山药

08-07 用料淮山药1根酸奶1盒（80克）黑加仑果酱30克冰糖13克清水50克黑加仑山药的做法一整根淮山药削皮，削皮的时候最好戴上一次性手套，不然手会很痒。然后锅内放入水上锅蒸熟。从冷水算时间大约15分钟。蒸的时间过长会影响山药的...

糖山药豆

03-13 口感香甜绵软好吃不腻的小零食，老少皆宜~用料山药豆1斤白糖50克水50克白醋1勺糖山药豆的做法一斤山药豆洗净后控干水备用上锅蒸25-30分钟，蒸的透一点更软糯锅中倒入50g白糖，50g清水开中小火，不停的搅拌，冒大泡泡，过一会儿就...

山药黑芝麻球

10-10 随着夏天的到来，很多宝宝食欲不振，除了开胃的各种食物外，养胃也很关键。山药含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，还能促进消化吸收，是健脾益肺、补气益精的佳品。并且山药营养丰富，其块茎中平均含粗...

山药黑米饼

12-21 为了换着口味，让孩子吃的营养。不同方式做用料山药半根黑米100克牛奶100克面粉50克白糖20克山药黑米饼的做法山药刮皮，蒸熟压碎放一个盘里，倒一碗面放点牛奶，放点白糖和面。黑米蒸熟当馅，然后再开始包，擀成小饼好啦就开始电...

山药黑米糊

09-14 因黑米煮粥不粘，所以和山药同煮，增加粘稠度，煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块，加黑米，高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏，所以煮好的粥分几次加豆浆...

糖山药

06-23 简单操作好好吃用料山药半根冰糖一大把糖山药的做法把山药去皮洗净切成段下锅蒸熟另取一个小砂锅，加水加冰糖，冰糖要放多些，放入山药，一起熬到收水就可以起锅了！晾凉了糖会更黏更好吃！小贴士小砂锅熬山药的时候要注意翻一翻...

炒山药——山药不黑的秘诀

11-11 最近山药吃的多，特别晚餐吃的多，代替主食，同时补肾。用料山药一根木耳十朵肉片50克辣椒一个炒山药——山药不黑的秘诀的做法山药切好，放在水里泡，水里放了点白醋。山药一点不黑，炒之前用清水洗干净就行了😁找了一小块肉，勾芡...

山药黑木耳

07-28 用料脆山药300克滚刀木耳50克胡萝卜80克滚刀油20克盐适量葱适量山药黑木耳的做法油倒入主锅设置2分钟V反转小勺；胡萝卜倒入主锅设置4分钟V反转小勺；山药黑木耳倒入主锅设置4分钟V反转小勺；加入适合自己口味的盐设置5秒钟...

山药黑米糕

06-06 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。用料糯米250克红枣葡萄干铁棍山药山...

山药黑白配

02-23 这个名字是随便起的，不想用山药炒木耳当名字。厨房里的扣子负责给夫君打下手，所有美味的菜都是夫君做的哦。记录我们的家常菜～用料山药半根盐适量木耳适量葱6cm段葱叶一丢丢蒜3-4瓣山药黑白配的做法葱切葱花，蒜切蒜片备用...

山药糖饼

08-25 用料山药4根糖30克鸡蛋2个面粉适量酵母5克山药糖饼的做法山药去皮，上蒸锅蒸软，取出，放入糖，捣成泥稍凉后放入鸡蛋，酵母，面粉少量多次加入，揉成软硬适中面团，醒发面板上揉好，分成大小适中的小剂子。小碗里放入糖和黑芝麻加入和...

煎烧山药（糖醋山药）

04-10 用料山药1根料酒1勺味极鲜2勺糖3勺醋4勺水5勺面粉适量鸡蛋1个煎烧山药（糖醋山药）的做法切山药将山药削皮，切成稍厚的圆片，为防止山药氧化可以将山药泡入水中。调面糊打一个鸡蛋，加适量面粉和清水调成面糊，不要太薄也不要太...

芝麻核桃黑糖山药糕

03-17 二天前打了芝麻核桃红糖粉，可放咖啡里，藕粉上，调酸奶，也可拿来做山药糕，今天做了6个用料铁棍山药300克3汤匙芝麻核桃粉约30克桂花蜜或蜂蜜1茶匙芝麻核桃黑糖山药糕的做法铁棍山药，先刨皮，再清洗，手上不会粘粘的入蒸笼，水开后计...

【糖醋山药】

11-04 用料铁棍山药2根盐1小勺白糖1小勺生抽1小勺白醋2小勺番茄酱2小勺芝麻2g清水适量油适量水淀粉适量胡椒粉适量黑芝麻适量白芝麻适量【糖醋山药】的做法铁棍山药去皮洗净切段后，放入清水中稍稍浸泡另起一碗来调糖醋汁：碗中...