五彩鱿鱼卷怎么做好吃，五彩鱿鱼卷家常做法

12-15 五彩鱿鱼卷好吃又缤纷，改刀注意不要片到手喔~~用料鱿鱼胡萝卜西芹豌豆玉米粒姜蒜五彩鱿鱼卷的做法锅中倒入油，烧至7成热，锅里投入姜蒜爆香；加入西芹和豌豆翻炒...加入片好的鱿鱼片，瞬间就变成卷了有木有！加入胡萝卜丝和玉米...

07-03 眼睛总是喜欢多彩的事物，记不得从哪一刻起相机快门已经从街边落叶移到了色彩鲜艳的蔬菜。几乎是本能的想要更加多彩的食物。做这份酿鱿鱼卷的时候，想起了过往很多个儿时的傍晚，放学一进家门就能闻到的香气。灶里蒸煮时冒...

06-17 彩椒色泽艳丽，鱿鱼颜色粉白，两者搭配在一起非常漂亮用料彩椒100克蒜瓣3瓣葱1根生姜3片鱿鱼500克食用油5大勺料酒1大勺胡椒粉2小勺白砂糖2小勺盐3小勺彩椒鱿鱼卷的做法购买如图所示食材。鱿鱼斜划刀切成小块（3厘米×6厘米...

五彩皮蛋鱿鱼粥

03-28 上周点外卖剩的一盒米饭在冰箱里冻了一周，决定拿出来煮一煮吃掉。用料皮蛋1个鱿鱼小半只米饭1盒速冻蔬菜粒1小把姜片5片生抽酱油少许盐少许料酒少许十三香少许食用油少许香油少许五彩皮蛋鱿鱼粥的做法鱿鱼切丁，加盐、酱...

五彩缤纷彩椒炒鱿花

06-26 即使每天天气阴晴不定雾霾蒙蒙，也要吃得五彩缤纷津津有味，心情也就跟着豁然开朗起来了。这道菜鱿鱼爽脆，彩椒多汁，吃起来好过瘾。用料主料鲜鱿1条青圆椒1只黄椒1只辅料剁椒1匙蚝油适量油适量盐适量五彩缤纷彩椒炒鱿花的做...

五彩鲜鱿

08-14 特别喜欢五彩缤纷的食物！这个五彩鱿鱼色香味俱全喔～～用料鲜鱿鱼两只青、红、黄椒各半个洋葱半个姜片适量蒜粒适量盐适量生粉适量蚝油适量花生油适量糖少许五彩鲜鱿的做法将鲜鱿鱼的皮撕掉洗净，再从边角45度开始斜刀切，然后...

彩椒炒鱿鱼

08-04 用料鱿鱼须2个洋葱半个豆豉10克豆瓣酱10克大蒜半个蚝油10克红甜椒半个绿甜椒半个黄甜椒半个糖1克彩椒炒鱿鱼的做法准备食材鱿鱼处理干净切断，大蒜剁蓉，豆豉清洗干净用水浸泡5分钟捞出，目的去咸味。将洋葱切碎，红黄绿甜椒...

五彩鱿鱼丝

01-11 这个菜算是学的第一个正式的冷菜。我也做了将近10年了，几乎年年都做。这个菜用鱿鱼也行是用墨鱼也行，做法有两种，一种是炒，一种是拌，味道各有特点，这里我主要介绍炒。用料香菇丝青椒丝红椒丝鱿鱼胡萝卜丝葱丝姜丝盐料酒味精...

彩椒爆鱿鱼

03-29 家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！用料鱿鱼1只洋葱半个甜青椒半个姜2片油克盐克生...

彩椒鱿鱼须

05-30 用料姜适量洋葱一个蒜2瓣料酒1勺鱿鱼须3只蚝油1勺糖半勺豆瓣酱1勺红彩椒1个黄彩椒1个彩椒鱿鱼须的做法鱿鱼须清洗干净➕姜和料酒冷锅焯水➕冷锅热油➕放入蒜➕下鱿鱼须➕下彩椒➕一勺豆瓣酱➕一勺蚝油➕半勺白糖爆炒...

三彩鱿鱼圈

12-02 生活圈、朋友圈、社交圈，我们从小到大离不开大大小小的圈，那就干脆来个三彩鱿鱼圈🤭用料鲜鱿鱼1只洋葱半个尖椒1个三彩鱿鱼圈的做法准备食材。鱿鱼洗净去内脏去膜，切圈。水开加姜片，放鱿鱼圈，加少量料酒，再次烧开后1分钟捞...

鱿鱼炒彩椒

01-25 用料鱿鱼只生抽勺彩椒个青椒个盐克鱿鱼炒彩椒的做法我好...

鱿鱼炒彩椒

07-07 用料鱿鱼一条彩椒一个葱一根姜丝适量蒜瓣两瓣料酒或白酒少许盐少许酱油适量蚝油适量鱿鱼炒彩椒的做法鱿鱼买回来除掉内脏(可以叫商家处理)，撕掉外层薄膜，把鱿鱼切成交叉斜刀状后再切成三角形锅里烧开水后放两片姜片和一...

多彩鱿鱼卷

07-04 用料干鱿鱼1个洋葱半个胡萝卜半根青椒1个蒜头适量姜适量红辣椒1个多彩鱿鱼卷的做法把洋葱、红萝卜、青椒切丝，蒜头姜和红辣椒剁碎。干鱿鱼需要先泡软。接着把泡好的鱿鱼划十字花刀放入姜丝、少量酱油、蚝油腌制几分钟...

彩椒鱿鱼

11-02 用料鱿鱼4只彩椒各1个生抽少许蚝油少许料酒少许彩椒鱿鱼的做法青红黄椒各半个切丝备用（一人份，就没有用整个）鱿鱼洗净改花刀，少许料酒腌制一下，焯水，鱿鱼变卷马上捞出（时间千万不能太长，后面还要过油锅），加入酱油，蚝油少许腌制起...

鱿鱼彩蔬丁

10-07 我不怎么会做菜，也不常做，而且是第一次发菜谱，之前做的时候没想过发菜谱所以根本没有拍分步图，但是很简单的，就简要说说怎么做的，本来开始是打算做肉丁的，但是却做了鱿鱼丁，结果意外的很好吃呢！ヽ(^。^)丿用料鱿鱼胡萝卜…红玉...

五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须

02-14 工作日中午想给自己炒一盘颜值高、营养搭配又均衡的快手菜，于是这个“交通灯版”的蒜条鱿鱼须就应运而生了😉用料蒜薹100克鸡蛋🥚1个红菜椒🌶1个鱿鱼须80g盐&料酒&生抽适量五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须的做法原料准备...

五彩鱿鱼干鱿的家常做法

07-15 鱿鱼，含有矿物质，如钙、磷、铁及维生素B1和B6.钙和磷元素有助骨骼发育和造血，可预防贫血。含有大量牛磺酸的一种低热量食品，可舒缓疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。含多肽和硒等微量元素，有抗病毒、抗射线作用。干鱿，咸鲜味美，家...

多彩鱿鱼

11-02 丰富的颜色让人充满食欲，依旧是辣版用料胡萝卜一根黄瓜一根鱿鱼一条红椒盐生抽姜粉多彩鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花刀切好花刀的鱿鱼，过热水烫一下胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片红辣椒泡一下热水锅热放油，油热下胡萝卜过油后盛出...

五彩鲜鱿丝——鱿鱼的小清新吃法

12-19 五彩鲜鱿丝，鱿鱼的小清新吃法！有颜有料、色彩艳丽，全家老少都喜欢！你家餐桌必不可少的一道靓丽风景哦！用料鱿鱼1只红椒半个青椒半个黄椒半个香菇8朵料酒1勺盐2克蚝油半勺生抽半勺糖半勺葱姜蒜若干五彩鲜鱿丝——鱿鱼的小清...

彩色鱿鱼花

02-18 用料小米椒蚝油酱油蒜鱿鱼花1袋彩椒2个洋葱1个彩色鱿鱼花的做法彩椒切丝洋葱切丝蒜头切碎锅中烧油倒入蒜末，小米辣炒香倒入洋葱翻炒倒入鱿鱼花翻炒均匀，加入生抽，老抽，耗油翻炒倒入彩椒翻炒加入少量盐翻炒，出锅...

彩椒鱿鱼圈

05-26 用料青椒1个鲜鱿鱼2个红椒1个葱1个蒜2瓣彩椒鱿鱼圈的做法鱿鱼圈切成圈。待水开后，放水里煮1分钟（煮久了鱿鱼会老）彩椒切成小块。热油，放彩椒，彩椒炒熟后放鱿鱼圈。加盐和鸡精，放葱花。出锅。...

五彩鲑鱼卷

09-23 ⭐五彩鲑鱼卷⭐即使你是黑暗料理的始祖或者烧厨房达人，也可以分分钟学会在一起做饭的场合小露一手用料鲑鱼(刺身级)彩椒(红黄)各一个豆芽苗100g白洋葱半个五彩鲑鱼卷的做法豆芽苗、彩椒烫洗干净，洋葱不用将彩椒洋葱豆芽...

彩椒鱿鱼花

02-02 今日分享一道做法简单的下饭菜品：彩椒鱿鱼花，这样做出来的鱿鱼花肉质嫩滑，Q弹爽口，鲜香微辣，更重要的是做法简单厨房小白也能轻松胜任。用料鱿鱼花1包彩椒3个蒜3瓣姜3片料酒2勺鲜辣汁2勺淀粉1勺酱油1勺鲜鸡汁1勺彩椒鱿鱼花...

尖椒五彩鱿鱼圈

12-31 在外面吃到了一款尖椒鱿鱼圈，很好吃啊，就是量给的少：（卫生状况就不说了，外面做的难免。立即决定去超市买齐了料，回家自己照样子做，呵呵。一次性成功哦：D用料鱿鱼圈尖椒一根红椒半个黄椒半个洋葱半个葱姜花椒料酒盐糖味精尖椒...