莲藕黑豆鸡爪汤怎么做好吃，莲藕黑豆鸡爪汤家常做法

09-09 用料鸡爪6只黑豆15g莲藕一小截莲藕黑豆鸡爪汤的做法鸡爪过水...

08-04 用料鸡爪8只藕1节土豆1个老抽1勺生抽3勺糖2勺小米椒4个蒜6瓣姜5片葱1个香菜2根可乐半瓶莲藕鸡爪煲的做法鸡爪加姜片和料酒煮10/15分钟，煮之后过冷水葱段lian葱油，然后将葱段捞起来铺上莲藕土豆过了冷水的鸡爪，撒上小米椒...

花生黑豆莲藕排骨汤

11-26 用料排骨2条莲藕1条花生适量黑豆适量姜2片花生黑豆莲藕排骨汤的做法排骨拖一拖水备用洗干净备用洗干净去皮备用水开后先把花生黑豆姜片煲15分钟.因为花生黑豆耐熟，15分钟后把排骨莲藕一起下，在煲30分钟就好了。...

莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版

09-27 用料乌骨鸡半只黄花菜适量黑豆3把莲藕1个姜2-3片料酒1勺盐适量莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版的做法乌骨鸡洗净在开水里烫一下捞出切块后放入砂锅。加姜片和料酒，再放入黑豆和莲藕，加水没过食材。我买的电炖锅选的快炖...

莲藕绿豆汤

06-27 炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3...

鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤

08-21 浓浓的味道，一级棒！用料大鸡腿半只短鸡爪6只莲藕一节胡萝卜三分之一根红枣4颗枸杞一小把生姜3片料酒盐鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤的做法鸡爪鸡腿焯水藕和胡萝卜切小块，全部放电饭锅冷水煲滚后煮半小时，加水，煮20分钟，加水，煮20分...

红豆黑豆薏米玉米莲藕汤

12-17 用料莲藕黑豆红豆薏米玉米冰糖红豆黑豆薏米玉米莲藕汤的做法黑豆，红豆，薏仁，玉米仁，分别洗净，一起放入电饭煲中添水煮。（有时间的童鞋可以先把它们用冷水泡泡，当然如果没时间的话，索性就洗了以后就煮吧）莲藕切片待用等电饭煲中...

胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤

06-12 以下是两人份材料，可自行调整。用料鸡爪4只花生适量藕半个玉米1个胡萝卜¼根盐适量鸡精适量胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤的做法鸡爪解冻，根据个人需求清理，我强迫症所以把指甲剪了。两人份我放了四碗水（普通汤碗），鸡爪冷水下锅...

杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤

01-11 周一到周五时间有限，我家的汤品通常都是以快手简汤为主，周末休息时间，我喜欢慢火煲一锅滋补汤品。通常我是先用电压力锅把肉类煮熟，因为电压力锅容积大，食材放得宽裕一点，汤煲好后一部分倒入砂锅再放入其他辅助食材慢火熬煮...

莲藕黑豆汤

01-23 秋冬季节适合多吃莲藕，黑豆这些食材，养肺补肾。用料莲藕适量黑豆适量排骨适量盐适量莲藕黑豆汤的做法把所有食材洗净备好，黑豆可以提前浸泡一个小时。把猪骨加姜和料酒焯水一遍，洗净。把全部食材放入汤锅中加适量水，大火煮...

超简单花生莲藕鸡爪汤

08-16 最近生病在家，天天研究各种汤给自己补身体，喝腻了各种排骨汤，又搞不定整只鸡，想起了广东这边有鸡爪汤，味道鲜美满满胶原蛋白，配上花生、莲藕、板栗、红枣，营养美味，正适合最近虚弱上不来气的我～而且自己研发的方子超级简单，多余...

鸡爪排骨莲藕木耳汤

12-02 制作时间：2个小时。熬汤虽然不见得越久越好，但是越久越酥是必须的。用料鸡爪8个猪肋排半斤莲藕黑木耳竹笙鸡爪排骨莲藕木耳汤的做法鸡爪和排骨分别焯水，洗掉血沫以后加入冷水开始煮煮沸后改小火炖大约半小时加入莲藕和黑...

黑豆花生莲藕玉米汤

09-14 今天熬了这营养汤，有气压锅真方便，不用预先或早一夜把花生和豆浸泡，我直接煮。大概20-25分钟就可了好喝的汤。。。用料猪骨100-200克玉米1条黑豆50-100克花生50-100克姜1-2片调味料盐适量鸡精粉适量黑豆花生莲藕玉米汤的...

凤爪莲藕

08-20 用料莲藕一个鸡脚12个葱姜蒜适量陈皮2片香叶5片生抽适量老抽适量糖一丢丢盐适量南德粉适量胡椒粉适量料酒适量八角1个花椒120粒孜然适量凤爪莲藕的做法给鸡去个美甲鸡爪分离。莲藕去皮切条条状。葱姜蒜干辣椒，八角，花椒...

莲藕鸡汤

09-04 用料藕2节姜5片盐1勺土鸡1只莲藕鸡汤的做法土鸡一整只放进砂罐，切入生姜片丢入，煮熟后加入藕块，煮至浓汤撒盐，盛装。...

浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳

01-23 用料浓汤宝个姜片浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳的做法以，不建议三岁以下的宝宝选择笋子类的食物。而三岁以上，咀嚼能力较差的宝宝，也不建议直接食用，我有个小窍门，也来跟大家分享一下，就是“家庭版浓汤宝”，其实，这个方法不仅适...

莲藕鸡爪汤

04-08 用料藕1节鸡爪3只花生一把红枣4颗盐适量新会陈皮1片莲藕鸡爪汤的做法鸡爪，莲藕，花生（泡软）红枣切块，陈皮撕小片我用的是2015年的正宗新会陈皮直接插电煮1.5小时，起锅下盐调味就好...

莲藕鸡爪花生汤

05-19 用料莲藕1/3颗鸡爪300g花生适量桂圆1颗黄芪1片盐适量莲藕鸡爪花生汤的做法鸡爪去指甲，洗干净。莲藕去皮洗净，切片或切块。花生冲洗。鸡爪、莲藕、花生、桂圆、黄芪加入紫砂锅，加水炖。炖好之后，加盐，就好了。小贴士1.如果...

莲藕黑豆炖鸡汤

09-29 今日腊八遇大寒，吃穿不用烦。不管莲藕还是土鸡来一盘。辣椒大蒜灵魂酱料蘸一蘸～用料鸡半只香菇3朵红枣6颗姜1块盐适量莲藕2节黑豆1把莲藕黑豆炖鸡汤的做法准备好所需食材。姜切片。黑豆和香菇，加入温水，泡半个小时。莲藕...

排骨莲藕黑豆汤（附莲藕挑选方法）

03-02 方子参考：又到了莲藕上市的季节了，于是乎赶紧买了莲藕和家里的排骨一起煲汤。参考了上面的方子，又添加了黑豆。莲藕具有清热凉血、益血生肌、止血散瘀的功效。黑豆具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的营养价值，还能降低血液中...

黑豆莲子鸡爪汤

07-16 黑豆功效:祛风除湿，调中下气，解毒利尿。莲子功效:清热解毒，促进睡眠，降低血压。黑豆莲子鸡爪汤是一道农家美食，就像婚姻的平淡生活，柴米油盐，酸甜苦涩。我想把它取个响亮的名字“天长地久”。用料鸡爪11只黑豆一把莲子一把生...

⁰¹⁴爱宝靓汤（夏）｜黑豆莲藕排骨汤

12-09 功效：第一种，清热凉血，清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛，肺火旺盛，治疗肺热造成的咳嗽；第二种，通便排毒；第三种，补血益气的功效，提高人体的造血功能，用来治疗贫血。另外：黑豆还有补肾，美颜美发功效。用料藕1节排骨适量黑豆2把...

莲藕花生鸡爪骨头汤

11-09 秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭配，还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛...

一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤

05-31 一锅汤都是很简单好吃而且营养均衡用料排骨（或鸡腿）适量藕一节切大块胡萝卜两个切大块黑豆半小碗花生半小碗红枣两三颗枸杞3-5粒（可选）自己喜欢的菇类适量（可选）姜两片（可选）一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法锅中加水把材料...

黑豆鸡爪汤

08-01 不知哪来的一包黑豆，总得消耗了吧。用料黑豆2小抓鸡爪8只姜2小片盐少许料酒少许红枣2颗黑豆鸡爪汤的做法前面都忘记拍图，吃了一会儿才想起来拍了张吃过的成品图。黑豆洗净放汤锅里，红枣洗净每颗切两半放汤锅，1.25L的锅加...