肉末茄子丁12怎么做好吃，肉末茄子丁12家常做法

肉末茄子丁12+

06-30 补铁小食用料茄子适量肉末适量洋葱适量肉末茄子丁12+的做法准备食材肉末加洋葱加酱油加海虾粉补钙搅拌均匀锅内倒入热炒油放入搅拌好的肉末炒制变色放茄子丁、炒制软烂出锅、开吃、...

肉末茄子锅

05-21 用料茄子2个肉末适量蒜适量生抽适量料酒适量盐适量肉末茄子锅的做法首先把茄子用盐水泡十分钟把肉末抹蒜头葱头切好用油炸八成熟把肉末放下爆炒五分钟，然后把茄子下锅一起炒，最后放盐，酱油味精就可以起锅！...

肉末茄子条

11-25 用料肉末克茄子个生抽勺淀粉勺盐克姜片蒜瓣花椒肉末茄子条的做法茄子去皮切段蒸锅蒸4-5分钟备用，生抽、淀粉、盐、水勾兑酱汁备用炸锅后下茄子、肉末翻炒，后续倒入勾兑好的酱汁翻炒几下就可出锅了...

茄子肉末

04-22 用料茄子1个葱1根蒜8粒姜2片生抽1勺料酒适量(个人口味)老抽适量(个人口味)盐适量(个人口味)白糖适量(个人口味)酱油适量(个人口味)肉末10块钱的水米酒碗(半碗)小米辣3根(个人口味)鸡精适量(个人口味)黑胡椒适量(个人...

肉末茄子🍆

03-20 因为冰箱里有茄子🍆用料茄子个肉末克淀粉勺蒜瓣郫县豆瓣酱勺生抽勺老抽勺料酒勺盐克姜片糖克白醋肉末茄子🍆的做法第一步，搞茄子。切，加盐，腌。锅里加油，煎一煎茄子🍆🍆比较吃油的！第二步，搞肉。各种料加进去，腌，10分钟。炒，葱...

茄子丁炒肉末

08-25 记录自己做过的每一道菜。用料茄子2个肉末200克鸡精1勺生抽2勺蒜4瓣盐5克料酒1勺姜1片葱半根豆瓣酱1勺青椒1个茄子丁炒肉末的做法热锅不放油，将茄子丁翻炒至变软，盛出备用另起锅烧油，先放入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油，再加入...

肉末茄子

03-17 用料生抽勺肉末克茄子个肉末茄子的做法碎肉机，做出肉末，放油，盐，白醋，鸡精，糖，料酒。拌。油锅，放肉末，炒，放蒜。放茄子，加水，酱油，蚝油，糖，鸡精。中火，焖...

烤肉末茄子

06-26 肉末茄子是一道很平常的菜，但是要做得好吃，茄子就必须油炸或用油爆炒过。想健康点，就只能用热水先煮过茄子，不过最后煮出来的效果就会大打折扣了。今天介绍给大家一个不一样的做法，省油、省功夫、至于热量也不好说😁，这就是...

茄子焖肉末

07-12 茄子本身虽然没什么味道，但特别能吸油和调料，因此只要做法得当，和许多食材都能搭配，并且做出丰富的味道。不过也因为重油重调料的原因，想把茄子做得好吃又健康，似乎是两难的问题。今天分享的这道传统菜式，咱们把茄子先腌制出...

肉末煎茄子

03-22 茄子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，有助于预防高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癫。用料茄子500g猪肉100g酱油适量料酒适量盐适量味精适量葱适量姜适...

肉末茄子丁

08-05 本地茄子加点本地辣椒和肉末一起炒超级下饭。用料长条茄子5根前腿肉50克青辣椒4个生抽1勺耗油1勺料酒半勺盐少许生粉半勺香油少许肉末茄子丁的做法茄子洗干净先对半切开。再切成丁。茄子丁装到盆子里，青辣椒切成丁，大蒜...

💯下饭的照烧肉末茄子丁

12-11 用料茄子2条肉末150克左右生抽1勺味好美照烧酱1勺蚝油1勺糖5克左右盐小半勺淀粉1勺青椒1个💯下饭的照烧肉末茄子丁的做法把茄子洗净，切成小块放点盐水泡上个十五分钟左右肉末我选用五花肉剁碎锅中下倒入油，放点葱头爆香...

肉末酱茄丁

01-11 用料五花肉末茄子丁豆瓣酱肉末酱茄丁的做法炒锅放油，油温热时把五花肉末放进去翻炒，至变白，然后放豆瓣酱进去翻炒至均匀后，把切好的茄子丁放进去一起炒，然后开小火慢慢焖，至茄子软...

肉末茄丁

01-30 我不爱吃茄子，所以我几乎没有茄子的食谱，这一道菜没想到如此好吃，以后多陆续多开发一些茄子的食谱。用料食材：冻好去皮五花肉150g，蒜2瓣，茄子2根去皮后茄丁400g，食用油20g，生抽15g，蚝油10g，老抽5g肉末茄丁的做法五花肉提前用小...

茄丁肉末面

01-17 这道面有菜有肉，比较受家人欢迎。用量根据饭量多少自行调剂，没有严格标准，调料适量，因为咸味比较足，就没加盐。用料茄子猪肉末姜葱蚝油番茄酱酱油茄丁肉末面的做法茄子切丁，肉末可以绞一下，也可切丁，绞一下更方便，葱姜末适量。...

肉末茄丁煲

01-14 夏天外食的饮食卫生越来越值得重视。高温天气，食材容易变质，经常外出吃饭的朋友很多都反映拉肚子等问题。这道肉末茄丁也很适用来上班带饭，但一定要注意避免变质。头一天炒好，放入冰箱中，到公司有条件的话，尽快放入冰箱里。...

肉末酱茄子

03-24 茄子含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠道蠕动，也可以防止便秘。是减肥人士和小仙女🧚‍♀️非常喜欢的一道美食。用料茄子6至8个细小🍆蒜2瓣肉1块螺丝椒1根味达美臻品料酒1勺六月香豆辨酱2勺肉末酱茄子的做法准备食材、肉...

肉末茄子煲

04-14 准备好三碗米饭吧，超下饭茄子煲来了用料茄子2个（中等大小）牛/猪肉末300克香菜2根小米辣3根大蒜5瓣蚝油1勺陈醋1勺白糖3克生抽2勺盐适量肉末茄子煲的做法茄子切成细条，大蒜切末，小米辣切丁，香菜切碎备用平底锅锅内油热后把茄...

肉末茄丁面

08-19 记录备用用料茄子2个肉沫半斤常用调料肉末茄丁面的做法把料酒、酱油、姜粉加入肉馅拌匀腌一会儿需要用到的材料如图，左上角的三个辣椒主要用来调色，不怎么辣茄子切小丁备用配件切好备用，小碟子里的葱蒜小米辣用来炝锅，左...

酱肉末茄丁

11-11 用料肉末50克长茄子4个番瓜半个豆瓣酱2勺油20克洋葱50克酱肉末茄丁的做法所有食材切丁。锅内加油，放入肉末稍微炒一下加入料酒。加入洋葱稍微炒一下。加入茄丁和番瓜丁煸炒软，加入用少许水滑开的六月豆瓣稍微翻炒一下，盖...

肉末烩茄子

08-04 每次做这个菜我吃完一碗我都要用菜底子在拌饭吃一碗，算是我最喜欢的一种茄子的吃法。用料长茄子2个小米辣6个蒜3瓣姜1块猪肉末适量蚝油1勺生抽1勺糖5克盐1小勺西红柿半个葱2根肉末烩茄子的做法选择表皮光亮的长茄子，表...

肉末茄子

08-20 茄子真的很神奇，怎么做都好吃，尤其是这道肉末茄子，软糯的茄子完全吸收了豆瓣酱、蒜末和猪肉末的香气，再浇上浓郁的酱汁，鲜美无比。配上这道菜，专治三伏天没食欲！搜索并关注微信公众号：迷迭香Rosemary,还有更多900道精彩内容等...

茄子肉末

01-06 超级好吃又下饭的茄子肉末，老公可以吃6碗饭哦，喜欢吃辣的可以加上青红椒辣椒更漂亮用料肉末适量茄子2个生抽适量盐适量葱1根蒜适量老抽适量蚝油适量茄子肉末的做法茄子切条，泡一泡起锅烧油，倒入茄子翻动，让每一块茄子都受...

土豆茄子丁肉末

08-16 拾掇拾掇家里还有的菜乱做用料土豆1个茄子半个肉糜一把…葱姜蒜适量酱油适量醋适量蚝油适量土豆茄子丁肉末的做法锅内入油，入姜蒜，再放入肉糜炒至变色，加少量盐倒入切好的土豆丁和茄子丁，翻炒，看颜色差不多了倒酱油（此处良...

焗肉末茄子

01-11 用料长茄子两根肉末100克白菜少许香油盐橄榄油酱油蚝油马苏里拉奶酪葱姜末焗肉末茄子的做法长茄子洗净，在背上划数刀，我为了切的好看一点，在底部垫了两根筷子，这样也不会切断肉馅加入葱姜末，加入适量的盐，酱油，香油拌匀备用...