南瓜冰糖小米粥怎么做好吃，南瓜冰糖小米粥家常做法

06-22 南瓜是我喜欢的食物，每次做粥切小块煮，孩子就会把南瓜留在碗里。自从碾成南瓜泥煮里面她很无奈的吃到肚肚里😋淘宝店铺:云雨恋05用料小米适量南瓜适量清水适量冰糖20克南瓜冰糖小米粥的做法准备好所有食材南瓜上锅蒸蒸...

09-06 喜欢吃甜的可多加10克冰糖！喜欢吃稀点的可多加点水或牛奶，我这个做起来有点点稠！有破壁机的可以用破壁机打更细腻！用料冰糖30克南瓜泥450克凉开水（或牛奶）50克消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥的做法我用的是这种南瓜，削皮、切块隔水...

大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥

05-03 粥粥乱炖😏用料大米克小米南瓜红薯冰糖枸杞大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥的做法大米，小米适量洗净，一点点就好南瓜去皮去瓤，先切片而后切丝（为了熬出来一丝一丝的感觉）红薯去皮，切块放入大量的水，10粒枸杞电饭锅按煮饭键。静待...

南瓜冰粥

01-16 天很热就想吃凉快的东西！俺们家现在消耗最快滴就是冰棍冷冻一抽屉两天就吃完没法呀热得要命现在真希望下一场雨能降降温！虽然食欲不佳但总得吃点呀不然浑身无力晚上吃粥最好了，家里还有半个南瓜，早早的煮好一锅南瓜粥放入...

简易无糖南瓜小米粥

01-01 睡觉之前忽然想吃南瓜小米粥，将小米和水放入电饭锅，开启预约功能，早餐马上安排好了。用料小米约150克南瓜约250克清水约1000克枸杞子适量白糖适量（可不放）简易无糖南瓜小米粥的做法将南瓜洗净，去除表皮。南瓜切成片状，更容易...

小米南瓜粥

03-17 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就...

南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥

03-28 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮...

南瓜小米粥

05-14 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜...

南瓜小米粥无糖

03-20 小米南瓜粥还是典型的养胃食物，南瓜除了易消化不加重胃负担之外，其中含有的果胶还可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，以及助消化。用料小米适量南瓜一个水适量南瓜小米粥无糖的做法小米洗净开锅南瓜切好煮熟煮南瓜的水可以...

养胃粥｜南瓜小米粥

06-19 小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麦。用料小...

葡萄干南瓜小米粥（无糖版）

09-04 每隔一段时间都会想喝粥，南瓜小米粥一直是我的第一选择！小米家里常备，是姥姥家地里的，还记得那时候带回家的时候是用大号雪碧瓶装回来的呐～很小的时候姥姥来上海照顾我，之后遍回了北方，长大之后因为这样那样的原jie因kou，鲜有...

南瓜银耳小米冰糖羹

02-21 南瓜小米银耳冰糖羹养颜美味随时随地想喝就喝南瓜：排毒养颜、强身健体、健脾和胃适宜人群：糖尿病患者、经常便秘者、肥胖者南瓜含有多种氨基酸和组氨酸，营养价值非常高，儿童吃南瓜可以促进生长发育，女性吃南瓜可以美容。同...

养胃粥：南瓜小米粥

07-12 用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放进电饭锅，按煮粥键，一个半小时就好...

冰糖小米粥

07-17 用料小米200克水1000克冰糖适量红枣枸杞适量冰糖小米粥的做法主锅放入水小米红枣枸杞和冰糖根据自己的口味来调整冰糖的量同时蒸锅可以加入一些蔬菜或者蛋羹我加了山药和全蛋时间设定30分钟/120度/小勺30分钟的早餐粥...

南瓜小米粥

04-25 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...

小米南瓜粥（小美）

04-03 用料小米50克南瓜200克热水800克小米南瓜粥（小美）的做法南瓜去皮切后200克切丁，50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的小米，南瓜丁放入主锅加入热水800克，盖上防溅盖（或锅盖放上网锅），25分钟/100度/速度1.5，（上面如果...

南瓜小米粥+烤南瓜籽

10-21 许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。（含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养...

小美——南瓜小米粥

05-28 用料去皮去籽南瓜70克小米30克白糯米30克大米30克水1200毫升小美——南瓜小米粥的做法南瓜切小块10秒速度5把其他食材全部倒入并加水30分100度速度2小贴士喜欢甜的可以加点冰糖...

南瓜系列——小米南瓜粥

12-29 南瓜丰富胡萝卜素和维C。健脾，预防夜盲症，胃炎。护肝。皮肤细嫩。微量元素锌，促进造血。也是降血糖人士不错的选择。储藏法：整个南瓜切开再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部挖空，再用保鲜膜包好放冰箱冷藏，可放5-6天...

小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜

03-15 今天正好有—这些食材系列，做出来的粥就是米饭碗两碗的量用料小米一小把细玉米碴子一小把长南瓜切片一片小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜的做法20寸珐琅锅加大半锅水，大火煮沸后加入淘洗两次的小米和细玉米碴和南瓜待米水混...

（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥

05-23 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...

小米南瓜冰糖糯米糊

03-21 这是一款非常好喝的养生糊，再配上早餐的面食。有着南瓜的味道和冰糖的甜。用料配料表：①小米：30克②糯米：5克（可再多放点）③南瓜：200克④冰糖：20克⑤水：900克工具：九阳静音破壁机一台小米南瓜冰糖糯米糊的做法准备所有需要用的...

冰糖南瓜粥

01-22 用料南瓜克冰糖克冰糖南瓜粥的做法这家伙真懒这家伙真懒...

南瓜小米粥（料理机无糖版）

03-18 用料南瓜适量小米80克红枣3颗清水800毫升南瓜小米粥（料理机无糖版）的做法南瓜洗干净去皮切块小米倒入过滤网里来清洗干净红枣洗干净去核后就和小米一起倒入料理机里然后再倒入南瓜和800毫升的水就可以盖上盖子启动啦点...

小米南瓜粥

08-15 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...