耗仔怎么做好吃，耗仔家常做法

05-30 糕蟹一只，排骨250克，耗仔250克，香菜，咸菜用料蟹一只大米一杯姜丝少许香菜5根冬菜一包盐少许胡椒粉少许耗仔250克排骨250克3.8今天晚餐，糕蟹耗仔排骨砂锅粥的做法准备好所有材料，先用大半碗的米煲粥底粥大概煲45个分钟，然后放...

最简单的焦糖牛奶布丁（消耗旺仔牛奶）

02-05 可以带着幼儿园娃娃一起做的超简单牛奶布丁。消耗过年亲戚朋友送的旺仔牛奶，单喝太甜，做甜品刚好。用料旺仔牛奶245ml规格2罐鸡蛋4个白砂糖40-50克最简单的焦糖牛奶布丁（消耗旺仔牛奶）的做法给材料来个大合照，用料简单吧鸡...

【消耗木薯粉】旺仔小馒头

03-16 家里木薯粉太多了，我并没自己想象的那么爱吃芋圆😂😂，所以要消耗木薯粉！综合网上配方，试了下这款旺仔小馒头，相信我，超快手，超灵活，超简单～不管你有多缺材料，都能让你做出来！用料黄油40克（玉米油40克也行）鸡蛋1个糖粉30克（吃甜40克）...

不买烧烤酱的韩式牛仔骨（消耗苹果）

02-23 来自小红书博主shiningning，但我没有韩国梨只有苹果，试过了一样好吃。我觉得算是快手菜，因为真正需要操作的时间只需要十分钟。炖的话也不用看着，适合周末在家赶作业也吃顿好的。用料牛仔骨1.5千克苹果2个洋葱1个土豆3-4...

香辣鱼仔仔

03-02 用料姜3片白胡椒粉半勺生抽三勺盐少许油10克耗油两勺粗米辣椒粉1两细米辣椒粉1两蒜头3~5粒香辣鱼仔仔的做法将鱼仔洗干净放油文火慢煎至微黄，放入姜片，白胡椒，少许盐，蒜头，再放入辣椒粉，耗油，生抽，翻炒即可出锅！喜欢的朋友可以...

鸡蛋仔（消耗低筋）

02-12 来源：@虫妈小果工具：大碗、手动打蛋器用料鸡蛋（大）2个糖粉40克玉米油50克低筋面粉70克芝麻15克鸡蛋仔（消耗低筋）的做法①鸡蛋打散，加入油、糖粉，混合均匀💡没有结块，提起打蛋器可以顺滑留下②加入过筛的低筋、黑芝麻，混合均匀③...

成人吃旺仔小馒头#消耗木薯粉的好方法

06-20 除了上次做虾饺用了点木薯粉还剩好多，这次本想用很多但搓了一锅小馒头后我放弃了，估计这个量能搓四盘吧，可以除以4做，不过鸡蛋就不用除了用料木薯粉140g玉米淀粉30g奶粉30g鸡蛋1个糖20黄油40g水（可适量调节）20g成人吃旺仔小...

蚝仔煲仔饭

03-15 用料生蚝适量里脊肉适量鸡蛋一个丝苗米适量葱适量姜适量酱油适量蚝油适量盐适量油适量蚝仔煲仔饭的做法生蚝洗净备用。里脊肉、葱花切粒。里脊肉用蚝油、酱油、盐和油腌制20分钟。砂锅锅底刷油，放进洗净的丝苗米，丝苗米...

仔仔的早餐

08-27 复制厨友们的早餐，希望能给小朋友做更好更有营养的快手早餐用料爱心早起仔仔的早餐的做法炸酱面炸酱黄瓜配窝窝头爱心蛋炒饭早餐卷茶叶蛋蒸发糕鸡蛋三明治健康油条肉夹馍太阳蛋小馄饨蒸肠粉蒸懒龙肉包子，蒸子糯米，玉米糊...

一人食的耗仔撞蛋汤

03-23 用料鸡蛋3个姜5片耗仔干10只葱若干盐一勺一人食的耗仔撞蛋汤的做法耗仔干用清水泡1小时，葱段和姜片若干，备好3个鸡蛋，喜欢吃多点鸡蛋的话也可以准备多2个，看个人喜好耗仔冲洗沥干，热锅后下油中火煎耗仔干，翻炒5-8遍后，将备好...

香辣仔仔鱼

07-22 据说ta的由来是这样的👉👉👉👉(此处省略号)用料仔仔鱼500g鸡精一勺小米椒300g(想吃多辣放多辣)大蒜200g盐一勺(仔仔鱼本身就有盐的，所以盐可以少放，也可以不放)生姜100g生抽一勺豆瓣酱一勺蒜林五根(叶子不要)香辣仔仔鱼...

仔姜仔鸡

05-04 夏末，终于出伏了，在四川，入秋的传统是要喝丝瓜汤，吃仔姜鸭。但是我确实吃不来鸭子，总觉得肉质粗，且有一股不可描述的骚气，想了半天，我们就吃仔姜仔鸡吧。这个时节的仔姜嫩，放心吃。晚饭吃姜如吃砒霜的老话先放放，反正不是天天吃...

消耗淡奶油肠仔包

12-09 刚出炉时既柔软又酥脆的包儿。用料高筋面粉600克淡奶油500克糖100克燕子酵母8克鸡蛋2个全蛋液刷表面1小个鸡蛋打散消耗淡奶油肠仔包的做法淡奶油，鸡蛋，糖，酵母，面粉，一起进小美主锅。30秒/速度3到6混合。小美揉面8分钟。揉...

土豆仔仔排

06-12 不知道别人的厨房故事是怎样的心情只是我此刻、此时充满了忧伤，感怀，思念，甜蜜，和痛再加多少糖也不能稀释那种淡淡的一点点的持久不断的涩苦希望总该有的对不对梦想哪怕不会实现自己像只土豆仔怎么蒸煮，我还是一样那么椭圆...

仔姜焖仔鸭

08-18 那天婆婆来家，说这几天雨水好，她已经在楼顶花园里种下许多辣椒，只等长大、挂果、成熟，就可以分给我们几个儿女泡坛子里，煎鱼、炒肉啊，好得不得了，自己种的，有机蔬菜！我喜欢仔姜，无论是泡坛子还是拍拍碎凉拌，或者做炒菜、焖菜的配...

蚝仔抱蛋*耗仔煎*海蛎煎

11-07 本来想做家乡版的“钶阿煎”但是淀粉太多胃不好消化就改做海牡蛎抱蛋用料豆腐半块生蚝半斤鸡蛋4个地瓜淀粉适量姜小半块蒜1个葱一把盐适量酱油蚝油适量黑胡椒粉适量蚝仔抱蛋*耗仔煎*海蛎煎的做法生蚝洗净后沥干水，再拿...

耗仔秋瓜烙

08-13 "瓜,葫,豆"盛产的夏季，好吃的潮汕人，总有各种别出心裁的吃法～用料秋瓜2根耗仔500克生粉1火锅勺薯粉1火锅勺鱼露一火锅勺胡椒粉3茶勺小葱1根油少许耗仔秋瓜烙的做法1.秋瓜去皮，洗干净，切丝，沥干水分待用2.小葱切丝，耗仔用白糖...

酱爆仔仔乌

03-23 一个食客的周末好时光😄用料油5克姜3片蒜3瓣葱半根仔仔乌30只蒜苗3根生抽2勺老抽1勺辣椒若干盐若干克蚝油1勺郫县豆瓣酱2勺鸡精1勺酱爆仔仔乌的做法1⃣️将仔仔乌洗净控干水分备用2⃣️起油锅将准备好了的葱姜蒜爆香，而后...

5分钟快手菜 — 耗油仔

12-02 鱿鱼是乌贼的一种，体型大小不一，躯干较细长的成为柔鱼，小型柔鱼俗称小管仔。现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，只要摄入的食物中牛黄酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固...

耗油雞翅薯仔

06-07 僅供自己參考用料鸡翅中个土豆个蚝油适量盐适量耗油雞翅薯仔的做法雞翅切幾刀，最好醃製下。煎熟。薯仔炒一炒，下雞翅一起，加水悶。最後下耗油...

耗油梭子，耗动物油

07-09 动物板油，比如牛板油，切丁，直接放锅里小火耗，出油梭子和牛油。用料动物板油耗油梭子，耗动物油的做法动物板油，切丁入锅，慢慢耗。小火一直耗，一直耗，直至油梭子里的油出来。继续耗。继续。直至油梭子被耗得只剩一点油。出锅分离...

10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）

09-23 延伸自Sunny的苏打面包，苏打面包做了已经快20次了，后来都用这种快手做法，动手操作部分只需十分钟左右，手不用粘面，一个勺子解决问题。液体量也比普通苏打面包要大，烤出来表皮很脆，内部是很软很软又疏松多孔的状态，被朋友们叫...

潮汕代表菜之耗仔煎

09-19 毫无难度的地道代表菜式衡量一个潮汕餐馆是不是真的好吃就看这道又像菜又像小吃的耗仔煎是不是做到位了在家试了一个简易版供大家参考好次，物依#一周一道新菜#用料新鲜耗仔300克肥肉沫适量地瓜粉适量面粉适量沙茶酱1勺...

墨鱼仔仔

03-24 用料墨鱼仔1袋洋葱1个生姜1块生抽1勺黑胡椒汁1勺盐1克料酒2勺水500克油3⃣️克墨鱼仔仔的做法墨鱼仔解冻之后清洗干净待用500毫升水加三片生姜1勺料酒烧开将墨鱼仔焯水3分钟捞出待用。洋葱，清洗干净切大片待用炒菜锅，加油...

超低卡青汁旺仔小馒头【7g椰子油，赤藓糖醇】（消耗青汁，澄粉）

05-12 家里青汁剩很多，便写了这个菜谱。很适合减肥健身又管不住嘴的小伙伴，用7g椰子油代替黄油，赤藓糖醇代替蔗糖，卡路里真的很低。7g椰子油！还有谁！关键味道真的很香，不比旺仔小馒头差，而且低油也有酥脆口感！消耗青汁，澄粉或是土豆淀...