高蛋白魔芋舒芙蕾怎么做好吃
高蛋白饮食用料鸡蛋白3个鸡蛋黄1个巧克力味分离乳清蛋白粉20克蓝莓干5克代糖1克百丽朗姆酒5克高蛋白魔芋舒芙蕾的做法将蛋黄蛋白分离,打发3个蛋白至坚挺状魔芋粉用温水泡开,加沸水搅拌均匀将蛋白粉、鸡蛋黄、魔芋、蓝莓...
用料鸡蛋蛋白3个代糖20克玉米淀粉12克柠檬汁少许零脂肪高蛋白质低卡好吃不胖的舒芙蕾的做法准备好各种原材料蛋清中加入柠檬汁去腥。糖分三次如果加入蛋白打发,最后一次加糖时加入玉米淀粉打发至提出小钩状巜如图》模...
懒人做蛋挞不高兴分蛋,成果居然惊艳~成品跟舒芙蕾一样傲娇:口感超轻盈,三秒就回缩(摊手...)配方可做约12个蛋挞。用料速冻蛋挞皮12个全蛋2个淡奶100g鲜牛奶80g椰浆80g砂糖15g枫糖浆10ml舒芙蕾蛋挞的做法烤箱预热220度。淡奶...
没有1点难度,喜欢食内面湿滑的!少加10g生粉!喜欢少量湿滑的少加5g,我这个是干的不湿滑!用料抹茶4克盐0.5克少少砂糖25克蛋白3个玉米淀粉15克自己喜欢的坚果适量克装饰外面的糖粉抹茶粉少少抹茶蛋白舒芙蕾.梳芙厘的做法准备...
低脂美味,非常适合减脂期吃的小甜点🍰用料牛奶15克鸡蛋2个魔芋粉15克草莓50克赤藓糖醇15克黄油5克吃不胖的魔芋舒芙蕾蛋糕🍰的做法准备好所需食材...
各种各样的小甜点一直是宝宝的最爱,除了“甜”这个必备要素外,特别的口感也是必不可少的。近两年开始在中国流行起来的舒芙蕾就很符合这个要求了舒芙蕾也叫蛋奶酥,是一种法式蛋糕,相比其他蛋糕、面包,它的口感更加松软,就像...
用料蛋白鸡蛋2个牛奶50g细砂糖40(一半蛋清一半蛋白用)黄油适量克面粉适量克舒芙蕾的做法蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入牛奶,白糖,面粉,搅拌均匀,尽量浓稠点,这部忘记拍照了蛋白加白糖,打发蛋白至硬性发泡,如图接着挖一勺打发好的蛋白...
圆圆嘟嘟的蛋糕卷(swissroll),夹上喜欢的水果奶油就是酸酸甜甜的卷;夹上肉松火腿就是香葱肉松卷,可以卷万物,小小的也便于带出游一起分享,摘一朵云朵吃掉它。用料鸡蛋4个(每个带壳约60克)蛋黄约75克牛奶/水45克植物油30克...
今天我来分享一个舒芙蕾欧姆蛋~这道欧姆蛋,口感软糯,丝滑的口感在口中徘徊,配上自制草莓酱,酸酸甜甜的,可以说是达到了非常奇妙的平衡。不过试做过程真的是虐我千百遍,尽管失败了很多次,但最后呈现到镜头前能够完美成功,无论...
这是第二次尝试烤舒芙蕾,调整了温度和时间,还有蛋白霜的打发程度,效果比第一次好很多,不会那么轻易塌了(emmmm第一次当我拿起相机的时候就完全瘪了,难过)(ꀕڡꀕ),做个记录,方便自己下次做可以参考✌️用料鸡蛋3个砂糖25克玉米淀...
这款舒芙蕾口感很像棉花糖,软绵绵的,家里有小朋友的话呢,做出来他们都很爱吃的(⑉°з°)-♡用料鸡蛋(只要蛋清)3个(蛋黄不要)细砂糖35克玉米淀粉10克柠檬几滴白云舒芙蕾的做法先称好所有食材,蛋清中加入几滴柠檬水,细砂糖分三...
学习了一下masa老师的舒芙蕾蛋糕,用料简单,制作过程也很方便,关键是非常好吃😋做出来是膨胀起来的,趁热吃不会塌,放一会就会回缩了!甜度适中,没有加油,非常健康哦!觉得清淡些,可以淋上酸奶放些水果diy一下哦😛用料鸡蛋2个牛奶30...
大家好,我是于超(老于),很高兴和大家见面,这次我们来制作一款比较简单,但是很有名气的蛋糕,SOUFFLE(舒芙蕾,又叫做蛋奶酥。)用料鸡蛋2个牛奶100克黄油20克细砂糖40克低粉20克舒芙蕾的做法准备好制作所需要的原料,把鸡蛋白和鸡蛋...
蛋黄给宝宝做了溶豆,蛋清顺手做个舒芙蕾犒劳自己用料蛋清3个细砂糖18克柠檬汁2滴玉米淀粉10克撒面料随意蛋白舒芙蕾的做法蛋清加柠檬汁两滴,打发过程中糖分3次加入,最后一次加糖一起加入玉米淀粉,蛋白粉打发倒扣不滑落即...
用料蛋清3个细砂糖25克柠檬🍋汁少许玉米淀粉10克自己喜欢的干果若干【舒芙蕾】的做法准备好材料蛋清加柠檬汁、玉米淀粉和糖(分三次)打发,放入铺好油纸的烤盘,形状看自己喜欢撒上自己喜欢的干果烤箱预热150度,上下火烤20分...
用料蛋白2个淀粉8克白砂糖15克柠檬汁3克低热量的蛋白舒芙蕾的做法在蛋白中加入柠檬汁,加柠檬汁主要有两个目的,一是去除腥味,二是增加蛋白的稳定性。将白砂糖加入到蛋白里,用电动打蛋器将蛋白打发成直立的小尖角状态。加...
做奶黄包剩下的蛋白预热150度25分钟用料蛋白2个糖16克柠檬汁适量玉米淀粉6克核桃1颗消灭蛋白网红舒芙蕾的做法分三次加糖打发蛋白,第三次加完糖加玉米淀粉下层150度25分钟趁热吃...
做了个提拉米苏,提拉米苏是不用蛋白的,因此为了不浪费蛋白,做了这个烤蛋白。用料蛋白1个糖6g坚果每日坚果一包舒芙蕾(烤蛋白)—消耗蛋白的做法就是做戚风蛋糕中的打发蛋白。然后用刮刀规整。我看评论里有的姐妹做塌了,那我...
用料蛋白1个细砂糖9克玉米淀粉3克柠檬汁3-5滴蛋清舒芙蕾的做法我这是做蛋糕剩的一个蛋清,挤入几滴柠檬汁,加入3克糖,打发打至起鱼泡眼,加入3克糖,打发打至绵密,加入3克糖,打发打至有小尖角,倒扣不掉,加入玉米淀粉,搅拌均匀,继续...
昨天做的蛋挞,还剩了6个蛋清,今天试试做这个,如果成功了就不浪费用料蛋白6个糖40克玉米淀粉30克柠檬汁或者白醋2滴小白的蛋白舒芙蕾(消耗蛋白)的做法之前的步骤忘了拍照,就是6个蛋清加入40克糖,打稀变白了加入30克玉米淀粉,继...
用料鸡蛋2个低筋面粉45克糖30克牛奶20克玉米油(可以不加,但加了口感更好)10克泡打粉(也可以不加,只是口感更加蓬松。)3克奶油部分淡奶油90克细砂糖10克舒芙蕾~的做法蛋清蛋黄分离。加入面粉,牛奶,玉米油搅拌成糊状。蛋白...
又又又又又开始备赛了这次饮食比上次更严格随说食材受限但是我们可以天马行空地把食材原材料各种组合各种操作说不定就出乎意料地好吃呢!用料鸡蛋5个纯蛋舒芙蕾的做法取5个鸡蛋蛋清蛋黄分离,注意蛋清盆里无水无油蛋清放...
这两天被舒芙蕾蛋糕霸屏了,于是无法阻挡的冲动试做了下😄用料蛋白4个面粉20克油20克细砂糖适量柠檬汁6滴舒芙蕾蛋糕的做法蛋黄分离加入面粉和食油,搅拌开不要顺着一个方向搅拌搅拌成这样备用蛋清加入柠檬汁和白糖打发打...
一年没有上新,因为懒,但是看到还是有挺多人关注我,收藏我的作品,所以有点动力,想继续坚持。用料蛋白2个细砂糖15克玉米淀粉5克消耗蛋白之蛋白舒芙蕾的做法因为本来没打算出教程,所以没拍照,我文字口述啦……打两个蛋白在无油...
给我一个鸡蛋,5分钟就能搞定!用料鸡蛋1个细砂糖10克舒芙蕾蛋饼的做法一个鸡蛋,蛋清、蛋黄分离。蛋白分2次加入10克糖,打发蛋白成小尖角蛋黄放入打发的蛋白中搅匀。随意将蛋饼倒入预热好的不粘锅中(全程小火)。小火,盖上锅...
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桂圆红枣核桃欧包
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不用煎的酱香炖鱼
椰奶白面包
纯素亚麻籽脆片
酸奶褐麦松饼
巧克力香蕉蛋糕卷
摩菲
咸香不腻的炸牛奶
纯原蒜蓉粉丝红龙
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