油泼木耳怎么做好吃，油泼木耳家常做法

05-14 用料油克盐克糖醋干红椒蒜香油花椒大料香叶油泼木耳的做法木耳泡开，过开水，30秒左右。捞出后，过凉水。时间充足的话，可以放到冰箱冷藏一会，口感会更好。把小葱和蒜切成小丁，放到小碗里，根据个人口味加适量盐，糖，香醋。（个人很喜...

红油拌木耳

08-21 简单、好吃的快手菜，微辣爽口，加了藤椒油，别有一种清香，分享给喜欢黑木耳的朋友们。用料黑木耳泡发后约150克辣椒油（红油）两勺大蒜一小瓣姜一小块葱一根藤椒油一小勺白糖少许生抽适量红油拌木耳的做法黑木耳提前用清水加少...

扒油菜木耳

02-19 平时做菜，食材我喜欢随意搭配，油菜和木耳，胡萝卜组合营养丰富，味道也不错。用料油菜6棵木耳少许胡萝卜15克小葱2根蒜2瓣盐少许蚝油Ⅰ小勺白糖2克鸡粉少许色拉油少许水淀粉少许扒油菜木耳的做法准备食材：将油菜整棵用流水冲...

油炸木耳

07-13 木耳相信很多人都喜欢吃吧，多做于凉拌或做馅，今天我来给分享一个油炸木耳，酥脆可口，好吃听的见。用料干木耳20克鸡蛋一个面粉20克土豆（玉米）淀粉20克油炸木耳的做法干木耳泡发，洗净，摘去根部，控干水分。把控好水的木耳放碗里，打...

葱油拌木耳

06-18 正宗的东北秋耳，淘宝父爱弥坚（微博上的孙晓东和他双胞胎女儿的故事很多人知道）他的网店卖的，品质特别特别好！做这道菜是因为我们麦吉减肥很鼓励吃黑木耳，而且凉拌菜也容易做。用料木耳大葱洋葱香菜青椒橄榄油花椒粒10粒生抽...

凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）

09-01 用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱...

不用油泼的凉拌木耳

01-27 木耳具有以下几种功效：第一种，具有滋阴补肾的作用，可以用来治疗男性的肾虚、阳痿、早泄等疾病，有效的提高男性的性功能；第二种，具有养肝明目的功效，可以滋养肝脏，用来治疗由于肝阳上亢而导致的眼部疾病；第三种，木耳中含有丰富的...

椒油木耳

11-22 这几天在我妈家翻到几本养生菜谱，遂摘录几道下来，下次可以做。有兴趣的盆友也可以做做看。用料水发木耳50克水发海米25克花椒粒盐蒜泥姜末香油植物油高汤椒油木耳的做法木耳洗净，撕成小块，焯透，捞出沥水，装盘。海米洗净。炒...

油菜炒木耳

08-06 乱七八糟瞎做的，不过口味不错，不是黑暗料理用料油菜10棵木耳10朵鸡精少许盐少许生抽1勺蒜2瓣油菜炒木耳的做法油菜洗净，茎叶分离，这是茎油菜洗净，茎叶分离，这是页，用手掰开，撕开即可木耳泡发，控水待用蒜切碎，待用热锅凉油，放入油...

木耳油菜

03-19 用料油菜8棵木耳100g油适量盐适量瘦肉100g蒸鱼豉油2汤匙葱2根鸡精适量五香粉适量木耳油菜的做法将油菜洗干净，对半切开，盛盘沥干水分将木耳提前泡发，切丝将瘦肉洗汗净，切成肉丝在锅中放入清水，开大火至水开，将油菜放入水中，...

油菜木耳

02-10 用料油菜棵木耳朵油克盐克蚝油少许油菜木耳的做法油菜木耳洗干净备用油菜木耳下水焯油锅炒，放入蚝油少许提鲜出锅...

葱油黑木耳

04-17 用料木耳一大把大葱一段辣椒2个水淀粉一小碗葱油黑木耳的做法锅热倒适量油，小火放入葱段，小火煸至葱发黄，葱油味浓郁！2.依次放入姜末辣椒圈（转大火）3.倒入发泡好的黑木耳（我是冷水泡发了三个小时）翻炒均匀（差不多有个2分钟）4.勾...

蚝油木耳

05-20 咸鲜味美，清凉爽口，还夏日一个清爽的胃。用料木耳一把蚝油一调羹盐半调羹米醋一调羹花椒一捏植物油炒菜量蒜1～2瓣蚝油木耳的做法秋耳洗净，冰箱冷藏泡发一晚，第二日取出。将水发木耳用开水焯一下，注意不要焯太久，木耳下锅再烧...

葱油木耳

08-25 家庭版葱油木耳用料八角半棵花椒五粒生抽喝汤的小勺一勺香油少许咸盐适量味精少许白糖调料勺的勺尖一点点大蒜一瓣香葱一颗大葱一小节葱油木耳的做法泡木耳，凉水泡发，一个半小时，视情况而定。做葱油：1、热锅凉油，有稍有热...

香油木耳丝

01-16 用料鲜木耳香菜香葱香油盐味精香油木耳丝的做法鲜木耳洗净后下沸水锅煮几分钟，捞起来，香菜和香葱切小段木耳切细丝，加入香菜和香葱段、香油（稍多些）、盐、味精，拌均即可...

木耳香油面

10-12 简单少油的健康懒人宵夜用料木耳一个人适量小红椒两个葱花一颗绿叶香油滴三四滴味极鲜一小汤匙盐醋少许木耳香油面的做法一个人煮面的适量水，在水快开前放入切干的小米椒，待水来了放入早泡发的木耳煮23分钟。放入面条煮...

双扣油泼莴笋木耳

11-22 非常适合夏天吃的冷菜用料莴笋一根木耳少许花椒盐双扣油泼莴笋木耳的做法莴笋切丝，木耳泡发切成小块开水焯木耳将莴笋丝摆盘，上摆焯好的木耳，加入花椒少许后，热锅热油后泼在莴笋木耳上。加入盐少许，醋少许后，拌匀即可食用。...

凉拌木耳（油泼）

05-23 我家饭桌上经常出现的冷菜~用料木耳朵香醋陈醋大蒜小辣椒、花椒、洋葱都可选香菜盐，白糖，鸡精凉拌木耳（油泼）的做法木耳提前泡开，烧开水后放点盐木耳煮2、3分钟，然后凉水冲凉。烧热水的时候，蒜瓣切沫，小辣椒女儿冲凉后挤挤水...

油泼凉拌木耳

03-26 木耳清除体内垃圾，加油泼芝麻一道工序增加风味哟。用料泡发小黑木耳400g大蒜4瓣葱一根粗辣椒粉一汤匙白醋或者陈醋两汤匙李锦记酸梅酱一汤匙熟芝麻一汤匙海鲜酱油一汤匙菜籽油两汤匙油泼凉拌木耳的做法木耳煮五分钟，用...

酱油木耳

03-19 简单做法，吃出三文鱼的味道！用料木耳酱油芥末酱油木耳的做法木耳泡开，酱油倒入小碗中，芥末自选木耳蘸酱油⊙_⊙，新世界的大门打开了...

木白油泼面

09-05 配料丰富但简单，味道浓郁且清香用料胡萝卜土豆半个西芹五枝法兰克福小香肠2个小花椒粒10颗面条一人份木白油泼面的做法所有食材切小丁丁哟！如图热炒锅，加底油，先炒胡萝卜，半熟后加入土豆丁，最后入西芹和小香肠，加少许盐，临出...

葱油炒木耳

04-05 木耳有补血、排毒、减肥、防治心血管疾病、排出结石，抗癌的作用。被称为“人体清道夫”😊用料木耳适量洋葱适量葱适量姜适量花椒适量酱油适量盐适量糖适量味精适量水淀粉一点葱油炒木耳的做法木耳泡发，葱切段。热锅冷油...

葱油木耳菜

09-28 这是一道凉拌菜，炸出的葱油超级香，做法简单，很美味~用料木耳菜一斤葱白末一小把干辣椒两个麻椒三四颗大蒜一颗味极鲜适量葱油木耳菜的做法水里放点盐，焯焯木耳菜过凉水装盘热油，加入葱蒜辣椒麻椒，炸到葱稍微焦黄停火。淋上...

老陕油泼饺子（海木耳猪肉馅）

08-01 现在写菜谱都要小心谨慎了，首先声明，所谓的老陕油泼饺子只是沿用的陕西油泼biangbiang面的做法，同理把饺子步骤换成宽的面条或者把饺子皮揪长煮熟拿油一泼就是油泼面，但不能代表biangbiang面，biangbiang面是要手工扯出来拿...

木木的油泼辣子

06-18 用料油克辣椒面勺白芝麻克花椒粒木木的油泼辣子的做法辣椒是炒香以后磨面的，不喜欢太细的准备花椒，捣也不要太细，如果吃香锅那就再八角，桂皮各种香料料理机打了放进来，平时吃不用这么重的味道烧油油热关火，不要太热，会糊的，如...