韭菜炒麻蚶子怎么做好吃，韭菜炒麻蚶子家常做法

韭菜炒麻蚶子

10-22 用料韭菜一把克麻蚶子半斤葱姜蒜若干干辣椒若干个耗油，香油韭菜炒麻蚶子的做法高压锅中，入麻蚶子，葱姜蒜，辣椒，黄豆酱，少量油，糖，炒几下加入一斤水，高压锅焖5-7分钟锅中油少许，韭菜入，快炒两下把麻蚶子倒入耗油，香油出锅...

【极简·硬菜】生烫血蚶/银蚶/蚶子低卡低脂高蛋白宁波家常菜

10-21 宁波家常菜，往往也是外地宁波菜馆的招牌菜，鲜美、Q弹。第一次吃的大呼“不敢”，爱的人极爱，一口一个停不下来。高蛋白、低脂，也是一种很健康的食材。但是没经验的人往往做不好，鲜味、口感尽失。其实只要买得到食材，完全可以...

炒蚶子肉

02-27 用料蚶子肉半斤韭菜一小把葱姜蒜少许花椒少许鲜小米辣少许蚝油1勺酱油4勺料酒1勺盐味精适量炒蚶子肉的做法蚶子肉摘去尾部脏物洗净，凉水下锅焯水，开锅20秒捞出葱姜蒜花椒小米辣小火炝锅烹入料酒蚝油酱油爆香下入一手勺...

炒毛蚶肉

07-13 毛蚶大补的哦，可以多吃点。我家娃娃还小，不能吃辣，还咬不动毛蚶，特设计加鸡蛋的方案，喜欢吃辣椒的盆友，可以加点小米辣，减掉鸡蛋，绝对的下酒菜。用料毛蚶2.5斤鸡蛋2个紫苏一小把葱5根姜10片蒜头5瓣生抽2勺蚝油1勺白糖半茶匙花...

韭菜炒子皮

05-19 家乡菜～天柱山，位于安庆市潜山县西部，因主峰如“擎天一柱”而得名，是世界地质公园，5A风景区。我的家乡不仅风景秀丽，美食也很多，欢迎大家来游玩、品尝！用料韭菜300克鸡蛋2/3个山粉（红薯洗出的粉）美的电饭煲配的量杯1杯红辣椒1/2...

蚶子炒鸡蛋

04-14 发现下厨房没有蚶子炒鸡蛋这道我家常吃的菜。家里一般是我奶做，现在自己在外面做。这个菜出锅很快，所以我一般是下午有课要带饭的时候炒。用料蚶子克鸡蛋个葱花克小辣椒2个盐克糖油克蚶子炒鸡蛋的做法我买的是去壳的冻...

韭菜炒蛏子

03-18 用料蛏子1500g韭菜300g盐适量韭菜炒蛏子的做法韭菜洗净摘好切段。蛏子泡水吐沙。洗净。焯水至7分熟捞出剥壳。锅热后放油，放入韭菜炒至6分熟，再加入蛏子炒熟加盐即可。...

蛏子炒韭菜

05-11 我家宝贝特别爱吃用料生抽2勺姜2片料酒1勺盐适量克蛏子炒韭菜的做法第一步：蛏子焯水，捞起，清理干净；第二步：油锅放葱姜蒜、朝天椒，放入蛏子，翻炒，加料酒、生抽；第三步：放入韭菜，翻炒几下即可出锅。...

蚶子白菜

11-04 用料麻蚶子1000g白菜500g朝天椒少许盐少许生抽少许淀粉少许香油少许蚶子白菜的做法麻蚶子1000g，充分洗净。开水焯开口即可，抠出蚶子肉。白菜改刀成块。锅中放油，放葱、朝天椒爆香。倒入切好的白菜。少许生抽。倒入焯好的...

韭菜炒鸡蛋蚶子肉

07-05 韭菜炒鸡蛋是一道在普通不过的家常菜，如果放入一些蚶子肉，那就更鲜美了。用料韭菜500g鸡蛋4个蚶子肉100g调料：精盐、味精韭菜炒鸡蛋蚶子肉的做法韭菜切寸段，待用。取一只碗，打入鸡蛋，用筷子打散。蚶子肉放入清水中，洗去沙土...

酱炒茴香麻蚶子

12-29 用料麻蚶子200g茴香50g酱炒茴香麻蚶子的做法茴香洗净切段麻蚶子洗净控水油热后放入茴香麻蚶子爆炒，待茴香变色后放少许豆瓣酱翻炒至麻蚶子变色即可...

菠菜麻蚶菜盒子

02-03 家里剩了点煮好的麻蚶（冷冻保存），清理库存，和菠菜一起排列组合一下用料菠菜1把麻蚶肉50g鸡蛋2个粉丝1把葱半根酱油2勺香油1勺蚝油1勺虾皮1把盐5克面粉200克食用油20克菠菜麻蚶菜盒子的做法菠菜清洗干净，焯水捞出（时间不用太...

韭菜炒干子

06-11 韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。用料韭菜300克豆干6块小米椒3个盐适量鸡粉适量蒜2瓣韭菜炒干子的做法韭菜洗净切段...

韭菜炒蚶子

09-29 这道菜，太简单，又很鲜用料韭菜一把麻蚶子500克蚝油1勺盐适量葱半根韭菜炒蚶子的做法麻蚶子洗净，多洗几次，把里边黑色的摘干净葱和韭菜切段麻蚶子热水下锅抄一下，就简单的抄一下，捞出来备用锅中放油，下葱段，翻炒出葱香，下蚶子，大...

茄子炒韭菜

12-29 用料茄子韭菜青红辣椒。盐味精油茄子炒韭菜的做法青红辣椒洗净切圈。韭菜洗净切段。茄子洗净切片。放入盐里浸泡1分钟，立即捞起控干水。锅置火上，放油，油温5成热时放茄子炒至断生，把茄子扒在一边，放辣椒，盐，再放点油，炒出辣味...

韭菜炒毛蚶

01-14 今儿这毛蚶炒韭菜很简单，冬天天冷，不拌毛蚶了，其实菠菜拌毛蚶也是很好的一道冷菜。用料毛蚶韭菜蒜片辣酱味精糖韭菜炒毛蚶的做法毛蚶洗净后，用水焯过控净水分，韭菜洗净切成段锅中放入油，烧开后放入蒜片和辣酱，翻炒出香味后，放...

热泡蚶子

01-27 宁波的冬季，蚶子肥美，简单易学，就是很多人会吃不惯，不过当地人绝对没问题。用料超级简单，最难的是泡水的时间不好掌握。锅里水烧开，关火，倒入蚶子，一边搅拌一边数数，根据大小5到8秒不等，然后快速倒到漏斗沥水即可装盆，浇上你喜欢...

韭菜炒饺子

09-22 单单炒饺子，那不是太单调嘛我知道吵的不好看，好吃管饱就行了用料韭菜克饺子韭菜炒饺子的做法速冻水饺堆一起拆不开，泡水软化一下切葱，蒜头，韭菜下油（稍微比炒菜多一点点点），下饺子，炒到黄饺子都烂了，干脆叉碎炒，就当肉馅了饺子黄...

酱炒蚶子

02-07 用料蚶子1000g葱半小颗蒜五瓣姜末10g蒜蓉辣酱50g生抽1勺料酒1勺酱炒蚶子的做法将水烧开后倒入蚶子煮2分钟，捞出；倒入少许油，姜葱姜蒜倒入锅中炒熟，然后倒入蒜蓉辣酱、酱油、料酒，继续翻炒，然后将煮熟的蚶子放入锅中继续翻炒...

辣炒蚶子

05-09 用料花蛤斤蒜瓣盐克姜片料酒勺辣炒蚶子的做法开水煮开冷水洗一下...

韭菜炒蚶子肉

05-20 朋友送的海鲜，里面有一袋蚶子肉，正好还剩了点韭菜～用料韭菜一把蚶子肉一袋盐适量蚝油适量生抽适量韭菜炒蚶子肉的做法韭菜去掉根部和黄叶，洗净后切段，根和叶分开放。蚶子肉去掉黑色部分洗净备用。起锅烧油七分热放入蚶子肉...

韭菜凉拌毛蚶

03-16 毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、...

麻蚶子米饭

04-17 我们海边人当地特色吃法，色香味俱全的“麻蚶子米饭”用料盐克肉克麻蚶子米饭的做法我选用的大个麻蚶子（二斤）一个比蒜头个儿还大！生开麻蚶子，取肉剁碎备用。葱姜蒜切碎备用。生抽老抽料酒蚝油我都缠在一起了适量备用。白菜...

子虾炒韭菜

02-06 因为孩子长身体，我们也年过四十都需要补钙！子虾可以连壳吃也不会让胃不舒服！所以在韭菜季成了餐桌上的常客😊用料韭菜1把子虾半斤盐适量菜籽油适量子虾炒韭菜的做法子虾掐头去尾洗净备用韭菜洗净备用切成段锅内放菜籽油...

蚶子菠菜

03-24 吃海鲜的时候习惯加蒜用料蚶子半斤菠菜一斤白芝麻适量白醋几滴盐少许蒜二瓣蚶子菠菜的做法蚶子焯熟菠菜焯8分熟芝麻炒熟蒜切碎加几滴白醋拌匀即可...