简单做南瓜雪燕怎么做好吃，简单做南瓜雪燕家常做法

12-16 用料南瓜2个雪燕适量提前泡发椰子粉2勺枸杞适量冰糖适量简单做南瓜雪燕的做法南瓜切记去籽，放入烤箱烤15分钟锅里放水，水开依次加入泡好的雪燕和两勺椰子粉（椰子粉比椰汁香）再次等水开加入适量冰糖和枸杞就可以啦南瓜好了...

01-23 微博上看到做法，自己试了试，厨房小白，懒人一个，这个简单快手。用料南瓜120克红枣适量高筋面粉140克酵母1-2克核桃适量燕麦粉40克熟板栗适量简单快手南瓜坚果红枣燕麦馒头的做法面粉燕麦粉酵母南瓜加水揉成面团揉好把面团...

06-17 用料椰浆400克奶油60克雪燕10颗南瓜1个黄糖4片白开水1500克雪燕南瓜羹的做法南瓜去皮洗净沥干水备用，雪燕提前一天浸泡备用雪燕➕500克水煮沸➕2.5片黄糖融化备用南瓜蒸熟备用南瓜加500克水➕1片黄糖煮成糖水，加入南瓜...

南瓜桃胶雪燕饮

11-13 不算什么美食我的拍照技术很烂所以将就着看看吧做这个完全是我泡好桃胶雪燕了才想起来鱼胶还得再泡18个小时正好家里有贝贝南瓜所以就做了这个颜色的话用老南瓜应该是最漂亮的用料桃胶随机冰糖看自己喜欢的甜度贝贝南...

WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥

09-12 只需要电饭锅和等待而已*⸜(•ᴗ•)⸝*该分量为我的一人份两餐食用料小米50克燕麦50克去皮去籽的南瓜150克清水500克WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥的做法小米淘洗干净放一指节深的水泡至少2小时，我一般晚上泡早上用...

南瓜简单做

02-14 用料南瓜400克细砂糖15克盐适量南瓜简单做的做法1削南瓜皮2切块，去除瓜子3冷锅冷油，放入切好的南瓜不断翻炒到差不多断生4倒入没过南瓜的水，盖好锅盖5几分钟后把南瓜翻个身，让另一面也得到充分的焖煮6加入适量糖，适量盐，翻...

超简单南瓜燕麦粥

07-13 秋冬进补，多吃粗粮保安康。甜软的南瓜，柔滑的燕麦，再加上任何你喜欢的干果，成就你独一无二的秋日养生粥，小小一碗捧在手心，暖暖的。用料南瓜一块燕麦50-100克葡萄干一把红枣三颗超简单南瓜燕麦粥的做法南瓜切块儿放入炖盅。...

超简单的面包机南瓜燕麦吐司

07-30 也许是天气☁️也许是运气🌿也许是因为…………🌈这次的吐司特别成功加入了燕麦和南瓜🎃泥调整了面团干湿度（液体比例）格外的松软有弹性～bananaお元気早餐～和你分享用料牛奶125克南瓜🎃泥90克燕麦12克糖🍬🍬4克盐3.5克奶粉2...

简单宝宝辅食南瓜百合燕麦盅

10-29 百合养阴润燥、补脾健胃，南瓜富含胡萝卜素、维b、用料南瓜100克左右鲜百合1只纯燕麦片适量配方奶/水50ml红枣4颗简单宝宝辅食南瓜百合燕麦盅的做法来个大合照。南瓜和红枣洗净切小块，百合燕麦片洗净，加入配方奶或水或牛...

简单南瓜汤

01-17 今天是圣诞夜，刚好冰箱里有，顺手拿来做南瓜汤用料南瓜半个牛奶适量盐适量椰子粉适量简单南瓜汤的做法南瓜切片，放到锅里蒸熟，取出放凉凉了南瓜倒入破壁机，加些牛奶一起打成泥即可最后倒到锅里一起煮，煮差不多放适量盐巴，喜欢...

南瓜燕麦早餐（超简单）

07-17 用料南瓜适量燕麦适量，不宜过多克蜂蜜（或者糖）依个人口味鸡蛋一个南瓜燕麦早餐（超简单）的做法南瓜削皮，煮熟。我一个人吃所以我只切两三厘米厚，一碗刚刚好加入水放置研磨机打碎，这个加了水煮完后数量是不会变少的，所以要多少放...

简单炖南瓜

08-20 二十分钟搞定的简单南瓜瓜用料南瓜半只葱一根姜4-5片蒜3-4瓣干红辣椒圈简单炖南瓜的做法南瓜洗干净切块葱切段，姜丝或者姜末，蒜拍一下就好，还有干红辣椒（图忘了拍辣椒和蒜了）起锅烧油，油热放进葱姜蒜辣椒，炒出香味放南瓜🎃，加...

简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）

08-18 用料燕麦片50克南瓜150克水适量焖烧杯550ml简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）的做法焖烧杯先预热上我用的50g生燕麦片，第一次做怕不熟，所以先加了点开水泡发一下，即食和快煮的麦片就可以省略了南瓜切丁考虑到今天的材料都比较...

简单南瓜饼

07-27 用料南瓜适量糯米粉适量糖适量简单南瓜饼的做法南瓜切小块蒸熟，根据自己的口味适当放糖一起弄烂把弄烂的南瓜倒在糯米粉里一起揉把南瓜和糯米粉揉匀后，切成小块压扁，有部分放了红豆沙，看起来有点黑黑的（如果怕放在黏在一起...

简单又营养的南瓜雪菜面疙瘩

07-11 用料冬笋1颗猪肉1小块南瓜半个开洋一小把鸡蛋1只面粉一碗简单又营养的南瓜雪菜面疙瘩的做法把配料都切成条状。面粉里加入鸡蛋和水，不停的搅拌。炒锅内加入少许油，先下笋、肉，再下南瓜，翻炒。加入水、开洋，开大火煮。煮沸...

超简单南瓜饼

07-10 用料南瓜糯米粉奶粉超简单南瓜饼的做法具体做法看视频就好了~注意点就是，南瓜一定要放凉，手上一定要抹芝麻油，不然就会非常地惨不忍睹~糯米粉做的就是软软糯糯的~如果喜欢吃甜的，可以加入白砂糖~...

冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）

08-01 💕雪燕💕具有清热润肺、消毒、养颜之功效，长期食用对调节肠胃功能有特殊效用，尤其适合老年人及妇女儿童。具有润肺养颜，延年益寿的功效，实属保健食疗之佳品。用料雪燕15g红枣8个冰糖适量水适量冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）的...

木瓜雪燕

04-21 用料木瓜半个冰糖50克西米露50克红枣3颗枸杞20粒木瓜雪燕的做法雪燕需要睡前开始泡发哦把雪燕水过滤好，砂锅里水煮开，再把雪燕/枸杞/冰糖/冰糖/木瓜放进去煮上15分钟煮雪燕同时，把另外一个锅里水烧开，放入西米露，煮到白点，...

贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳

08-02 今天父亲节👨正好收到蓝盆友送的减肥佳品…此处省去N万字（我胖吗？需要减肥吗？……）算啦！心碎💔之后给老爸做一个甜品🍮㊗️老爸退休生活甜甜蜜蜜😋快快乐乐😊健健康康💪用料干桃胶1颗干雪燕1颗干银耳1克枸杞3颗贝贝南瓜🎃1个...

南瓜饼简单

01-15 用料南瓜适量糖根据口味糯米粉适量面粉少量南瓜饼简单的做法南瓜上锅蒸，切小一点，不好蒸😂摁成泥，要趁热。加一点糖加糯米粉揉成面团可以适量加一点面粉，因为啥加面粉我也不知道看家里人加的😂按成面饼，电饼档里加油进锅，看...

简单的椰蓉南瓜雪花糕

02-28 家有宝宝的,建议做给宝宝吃啦，营养美味宝宝很喜欢,超简单材料又少呢南瓜含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、果胶、钴以及热量，具有很多重要的营养价值哦用料玉米淀粉40克奶油100克糖40克南瓜🎃＋全脂...

超级简单的南瓜🎃焗燕麦

09-22 给爱的人做早餐🥣是一件幸福的事。用料南瓜500克燕麦片若干鸡蛋1个牛奶60克超级简单的南瓜🎃焗燕麦的做法把南瓜洗净、去皮、切块，上蒸锅蒸10分钟蒸熟。把南瓜捣碎，平铺在盘子里。铺一层燕麦片在南瓜上面，加牛奶泡10分钟...

南瓜雪莲子燕麦养生面包

01-20 雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。《本草纲目》中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。南瓜含有丰富的果胶，它能调节胃内食物...

南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）

07-15 为了消耗南瓜!没错!就是为了消耗南瓜!因为光吃南瓜太清淡了!而且这个南瓜肉还有点“水”煮起来不糯，所以就更不好吃了。于是开了下脑洞，煮了这锅南雪羹用料南瓜适量(我的是长条形的南瓜用了三分之一个煮好后得到800ml)...

牛奶雪耳南瓜燕麦粥

07-17 营养的早餐一步电饭煲预约搞定用料南瓜适量雪耳适量冰糖适量燕麦米适量燕麦适量小米适量牛奶250牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法小米，燕麦米，燕麦，冰糖少量（早上不要吃太甜，）雪耳洗好撕小块放入南瓜放蒸兜，按电饭锅预约键明天可以...