粥 牛奶雪耳南瓜燕麦粥 来源:美味食谱馆 2.2W 营养的早餐一步电饭煲预约搞定 用料 南瓜 适量 雪耳 适量 冰糖 适量 燕麦米 适量 燕麦 适量 小米 适量 牛奶 250 牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法 小米,燕麦米,燕麦,冰糖少量(早上不要吃太甜,) 雪耳洗好撕小块放入 南瓜放蒸兜,按电饭锅预约键明天可以吃了 早上,南瓜加牛奶放料理机搅拌倒入电饭锅中的搅拌均匀开吃 方法2吃法,不喜欢南瓜,可以直接倒入牛奶开吃 这个是煮好燕麦粥+煮好+南瓜料理机搅拌,适合宝宝吃 南瓜 牛奶 燕麦粥 雪耳