三彩焗饭怎么做好吃，三彩焗饭家常做法

03-26 根据BTV暖暖的味道2018-2-1节目记录用料免淘米，火腿、土豆、胡萝卜、芹菜切丁。油，盐，酱油，胡椒粉，蠔油三彩焗饭的做法锅中放少许油，放米，中火炒至变白(约需1分钟)。放火腿翻炒出香，放土豆翻炒，再放胡萝卜翻炒。控制温度不爆米...

彩椒焗蛋

07-20 菜谱来自Zerrin用料红甜椒1个黄甜椒1个土豆1个鸡蛋2个盐适量橄榄油3大匙马苏里拉芝士适量香菜适量彩椒焗蛋的做法把彩椒切成两半,取出种子，洗净，取一半切丁土豆切丁，香菜切碎在锅中倒入少许油，放入土豆丁和彩椒丁翻炒，稍软...

三文鱼焗饭

09-17 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助...

三月三彩色糯米饭乌米饭

03-14 每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。制作彩色饭的材料一般都是从山上采摘，但现在很方便，市场和网上都能买到材料。植物即能染色...

壮族三月三彩色糯米饭

02-26 三月三在广西都是法定节假日了现在远嫁这一天我也想让儿子们吃到我小时候吃的传统食物就让爸妈给我寄了做糯米粉的染料草用料糯米3斤蒙密花（黄色）一把紫色草（紫色）一把枫叶（黑色）一把铁锅（泡枫叶）壮族三月三彩色糯米饭的做法...

彩椒奶酪焗饭#饭趣#

05-14 惊爆朋友圈的【彩椒奶酪焗饭】，靓到没朋友~用料米饭1碗彩椒2个洋葱#肉末#玉米粒#豌豆适量玛丽苏奶酪#盐#黑胡椒碎适量彩椒奶酪焗饭#饭趣#的做法彩椒洗净从三分之一处切开，去除籽和筋膜备用肉切末、洋葱切丁，玉米...

彩椒焗饭（帝国双璧）

08-24 纠结取什么名字，彩椒焗饭或彩椒焗土豆泥？名字都太长了。其实算三道料理，组合的。最近看了一部印度电影《BajiraoMastani》，一男二女的，干脆叫：帝国双璧算了都是主角，不分彼此。用料彩椒1~2只（适量）迷你胡萝卜适量海南陵水千禧...

Double cheese素彩焗饭

05-05 消灭剩饭和菜头菜尾用料米饭1碗红椒1个鸡蛋1个洋葱半个芹菜半根（或少许）葱花少许香菜少许生菜2片芝士2片现磨黑胡椒少许沙拉酱少许Doublecheese素彩焗饭的做法材料洗干净晾干准备好红椒顶端切出方形或者圆形顶盖，内部掏...

三彩炒饭

10-12 有时候很想吃米饭的时候就自己做了，味道不比外面的差哦！米饭很有嚼劲，粒粒都带有鸡蛋的香气！用料鸡蛋1个玉米半根胡萝卜半根四季豆3个二荆条1根米饭1碗三彩炒饭的做法1.电饭煲蒸米饭，水要比平时蒸的时候少一些，这样蒸出来的...

彩椒焗烤三明治

09-22 用明火烤制彩椒后剥去外皮，能使彩椒带有熏香，加上彩椒原有的香甜味道，再夹上奶酪，能使彩椒的味道更加丰富。———摘自《我爱三明治》之前看《拜托了冰箱》里面就有把彩椒烤过后再用的方法就一直很想试试，刚好看到这款三明...

彩椒奶酪焗饭（元气早餐）

06-01 这一次没有加圆葱大家做的时候最后放一些美拍视频链接_id=1089857299&utm_source=meipai_share&utm_term=meipai_ios&utm_content=test&viewCount=1&shareCount=1用料彩椒2个米饭2碗洋葱半个火腿...

充满仪式感的五彩焗饭

01-26 大家好！因为本人厨艺很渣，所以总是自嘲厨渣。这是我的第一次分享，能被看到，甚感荣幸！衷心感谢，祝您愉快！用料广式腊肠4条玉米1根胡萝卜半根冬菇5朵瑶柱（干贝）约10小粒充满仪式感的五彩焗饭的做法提前约两小时浸泡冬菇和瑶柱（干...

彩虹焗饭

01-07 用料米饭1碗圣女果6颗玉米半根蓝莓适量西兰花适量紫薯半个青豆适量虾10只芝士碎适量彩虹焗饭的做法米饭垫底玉米紫薯蒸熟，西兰花青豆虾焯水，然后一起铺好（我的颜色顺序排错了、大家自己调整一下）再铺上一层芝士碎烤箱150-...

彩椒焗饭

05-22 低碳水高营养减肥大法，这道菜可以举一反三哦。用料芝士适量彩椒个米饭适量鸡蛋一只蘑菇一个胡椒粉适量盐适量洋葱半个番茄半个彩椒焗饭的做法蘑菇洋葱炒熟了之后加番茄，加米饭一起炒到八成熟，加适量盐和黑胡椒放上芝士片...

澳洲牛肉粒彩椒焗饭

01-03 这道焗饭为了增加缤纷的颜色，用了红黄彩椒；还加入了酸黄瓜，避免奶酪带来的腻口；澳洲牛肉切小丁，方便入口食用。不用炒的太熟，断生即可。因为还要烤箱烘烤，避免牛肉加热太久口感过老。出炉后撒上少许奶酪粉即可食用。用料黄彩...

三彩鲜蘑-饭饭饭堂

11-09 冬天快来了多吃些蘑菇之类的对身体比较好。其实这是家里最后的存货叻。。用料鲜蘑红色柿子椒1个黄色柿子椒1个青椒1个蒜，葱盐老抽，生抽少许辣椒油少许三彩鲜蘑-饭饭饭堂的做法鲜蘑手撕成条。开水汆烫后捞出淋水。彩椒和...

【健康三餐】番茄肉末焗彩椒

08-28 超级推荐，做法来自一直崇拜的资深的资深莱美（LesMills）教练Corey，他经常在bodyblance，cxwork出现，还是其他项目的幕后设计。简单好吃高营养。肉馅炒一下填在甜椒里，和直接炒熟甜椒不一样，最大程度保持了甜椒的汁水，吃起来软嫩...

三月三彩色饭

03-23 每年的农历三月三是广西这边的一个重要的节日，各种各样的活动都有，自然也少不了最有特色重要的美食之一彩色糯米饭啦，每年都是妈妈做，从小到大耳濡目染看妈妈制作，自然而然就会了，前段时间三月三因为疫情没有回妈妈那边吃饭...

五彩焗饭（宝宝食谱）

03-19 香浓的芝士搭配甜甜的米饭🍚用料米饭1碗嫩青豆1把胡萝卜一根芝士20g海苔芝麻碎10g五彩焗饭（宝宝食谱）的做法准备食材，海苔芝麻碎现炒现用的，真的很快手。胡萝卜去皮切丁，青豆去茎切丝准备米饭一碗芝士切片锅里少许油，倒入胡...

五彩缤纷番茄肉酱焗饭

01-16 用料米饭2碗西红柿1个黄油20克盐适量黑胡椒适量青豆适量鳕鱼肠1根玉米粒适量瘦肉适量奶酪适量料酒适量蚝油适量味极鲜适量生粉适量南瓜适量五彩缤纷番茄肉酱焗饭的做法西红柿切块；玉米粒、青豆洗净；南瓜、鳕鱼肠切丁；瘦...

三文鱼焗饭

11-04 在超市买到了打折的三文鱼做了三文鱼焗饭简直太满足了！😋🤓😁在这边找到新鲜的三文鱼真是很不容易梦想要是永旺能开在自己家楼下多好啊！每天打折的时候去永旺买！买！买！可惜我们镇上只有永辉超市也还不错哈哈哈……用料三文...

五彩杂粮焗饭

03-07 一到春天，减肥就成为了首要任务，经过一个春节，我和先生的体重都有点不忍相看，其实不光是外形，最主要是觉得健康都收到了阻碍，于是减脂增肌是首要任务。于是在家吃健康餐成了我们最近的日常，除了食材的新鲜健康，油也是其中很重...

【双菇五彩什锦芝士焗饭】

03-24 料多芝士足，自己在家做大肆发挥啦，不拘一格～用料米饭香菇口蘑甜玉米火腿西兰花青椒洋葱马苏里拉芝士【双菇五彩什锦芝士焗饭】的做法香菇，口蘑，火腿，西兰花，青椒，洋葱切丁；玉米剥粒。热锅，入底油，将食材丁倒入快速翻炒，加黑胡椒，盐...

五彩焗饭

06-03 大家都有剩饭的烦恼吧，没关系，剩饭也可以华丽变身成快手美味！😋用料米饭根据自己的食量马苏里拉铺满米饭即可鸡蛋1个胡萝卜适量火腿1片黑胡椒适量西兰花4小朵（也可以别的绿色蔬菜）韩式辣酱1小勺（根据自己喜好来）番茄酱1小勺...

三月三，五彩饭送健康

06-16 每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷，鲜艳诱人；天然色素对人体有益无害，各有清香，别有风味。五色糯米饭色、香...