超快手超随意饭团怎么做好吃，超快手超随意饭团家常做法

07-01 下班回家已经挺晚了不是很有心情做一桌子菜啊菜上桌都要冷了呀今天我就是不想炒菜呀于是懒人自有懒人招小机灵一抖做了这个既有互动性又简单又懒又随心所欲的饭团子～೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨那么我们就开始吧～用料米饭...

08-24 煮面嘛，就是喜欢什么就往里面扔什么，有时候会出现意想不到的美味~用料面条适量鸡蛋一个盐适量味精适量酱油适量喜欢的蔬菜食材的等若干超随意的快手煎蛋面的做法煎个鸡蛋，几分熟按自己喜好，但表面一定要金黄金黄的，盛出来...

01-19 用料米饭1～3碗海苔碎1-2小包肉松适量食盐1～3小勺色拉酱适量超简单海苔饭团早饭，午餐，出游快手饭团的做法淘米，加入适量食盐（主要是为了饭团中有味道，不加也可以）米饭煮好后，拌入几包海苔碎。超市有卖，大包的约含10小包。戴好手...

随意烤鸡腿（超下饭）

06-09 鸡腿和西红柿配合，鸡腿外酥里嫩，汤汁鲜美开胃，拌面条，就米饭，都很不错！小朋友聚会的时候，是不错的选择哦！把菜和鸡腿铺好，撒上盐，放进烤箱就不用管了。再准备些主食就把小朋友们都搞定啦😄。175℃90分钟用料鸡腿1只以上小西红柿...

超随意超快手蘑菇土豆粉！

09-02 一天中午随便做出来的超好吃蘑菇土豆粉！用料食用油少许香油一勺白蘑菇半斤（一人份）生抽3勺盐少许自己尝味道鲜牛奶一盒水适量胡椒粉2勺王守义十三香一勺土豆粉一包超随意超快手蘑菇土豆粉！的做法开大火放食用油加少许香油...

超快手营养南瓜汁（随意汁）

12-30 用料南瓜适量克牛奶适量克巴旦木十几颗即食燕麦三勺超快手营养南瓜汁（随意汁）的做法整个菜谱都没有严格量控制，大家按口味随意调整。蒸熟的南瓜三勺（把南瓜一次性蒸熟，想吃的时候从冰箱拿出来，取部分）加入纯牛奶，三勺即食燕麦...

超快手饭团

08-31 隔夜的剩饭立马变身好吃的快手饭团！【想减肥的看这里！】1.蔬菜的量可以大一些，减肥的人蔬菜量可以超过饭团的一半。卷心菜的话可以多放一些，加热后会变软变小的。2.红肠可以替换成鸡胸肉，鸭蛋黄和萝卜干就别加了。可以换成...

超级随意的腊肉笋青团

03-10 一个不好看的青团用料糯米粉一碗腊肉1块笋一根青蒿一把超级随意的腊肉笋青团的做法在河边采了一把野青蒿清洗青蒿把青蒿子煮熟，水里面放点食用碱固色煮好之后捞出来，加一点水用料理机打成浆用纱布过滤笋和腊肉剁成碎青...

超快速饭团

07-12 饭团可以提供人体所需的营养、热量、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，（以上科普）同时作为野餐，便当，速食的不二首选，掌握一种简单，快速，好吃的饭团的做法还是有必要的！答应我照顾好自己～😘用料...

超快手艾团

01-19 每次去市场找澄粉都不容易找，这次把澄粉换成肠粉粉加面粉，好吃得不要不要的。用料糯米粉400克白糖80克肠粉粉100g低筋面粉100g一羹油艾叶新鲜500g馅花生芝麻白糖椰蓉适量也可换成豆沙超快手艾团的做法艾叶选嫩的，用开水...

随意饭团

03-12 用料米饭1碗海苔1片寿司萝卜2根胡萝卜1/4根绿色菜叶或者西兰花适量芝麻（白黑均可）适量火腿肠或鱼籽随个人喜好香油1小汤勺味淋或寿司醋1小汤勺随意饭团的做法芝麻如果是生的要先用小火炒熟，锅里不用放油，热锅以后把火调中...

超快手黑米糯米饭团

01-10 用料卤蛋1火腿肠1肉松随意学生榨菜随意白芝麻适量超快手黑米糯米饭团的做法糯米和黑米混合用电饭煲煮熟。铺油纸，纸上撒适量白芝麻，然后铺上黑米糯米饭。糯米饭上撒适量肉松，放上火腿肠、榨菜丝、卤蛋以及你喜欢的一切配...

超快手自制黑米饭团

08-07 真的很简单，把你喜欢的材料加进去就可以了，而且做了上班上课也可以带着，重点是好吃啊～用料鸡蛋1只玉米15g胡萝卜10g肉松适量沙拉酱适量黑米适量超快手自制黑米饭团的做法先准备材料，黑米提前电饭煲煮熟，鸡蛋煮熟，还有胡萝卜...

随意捏饭团

01-29 第一次用“小森”锅煮出的饭，自然也要捏个日系饭团咯～用料米饭300g盐15克芝麻1小把罗勒碎1小把海苔1/4片随意捏饭团的做法混合原料保鲜膜整形裁剪海苔贴上去小贴士米饭还是别太湿会很粘…不要问我怎么知道的🌚🍙...

超简单快手肉松饭团

09-05 孩子爱吃沙拉酱和肉松，正好有剩的米饭，就做了这个饭团子，可能是最最简单最最小白的肉松饭团了，可是孩子起床后很惊喜，很喜欢，一口气吃了6个，分享给大家，消耗剩米饭，再也不用炒啦用料米饭大概两碗沙拉酱少量肉松随意超简单快手...

超级快手早餐三角饭团

08-26 家有初三的考生，最需要一款又耐饥又快手的早餐，饭团很合适。用料米饭半碗肉松适量沙拉酱适量海苔1片盐适量橄榄油适量拌饭料适量核桃仁两颗超级快手早餐三角饭团的做法隔夜米饭洒上适量的盐（少一点，后面拌饭料也有咸味）、...

超快手早餐之粢饭团

10-08 天冷了，一个立志五点起床做早餐的妈妈爬不起来了。如此，超快手的早餐来了，哈哈，五分钟搞定！用料糯米200克肉松咸蛋黄馅适量豆沙馅适量超快手早餐之粢饭团的做法临睡前，压力锅预约煮糯米。米饭模式，预约的时间么正好泡糯米，一...

超简单超随意手撕肉松面包

12-24 本来为了消耗肉松随便做做，结果成了Aiden的最爱，做了无数次，记录下来用料高筋面粉540克鸡蛋液40克细砂糖25克盐2克耐高糖干酵母5克牛奶280克（不同面粉吸水性不同，请自行调节）黄油50克———————蛋黄酱或沙拉酱适量芝麻...

超级随意的沙拉（快手早餐）

09-18 超级随意的沙拉呢，就是食材～随意～量～随意～至于用什么沙拉酱呢～随意！！总之就是很随意但是很好吃感觉很幸福啦～对啦而且很快手啊！ε==(づ′▽`)づ用料鸡蛋一个玉米粒一把黄瓜一小节火腿一根超级随意的沙拉（快手早餐）的做法鸡蛋冷水...

饭团本随意

06-14 网上经常有介绍日本主妇，早上6多点就起床，为家人做早餐的视频。今天亲自尝试一把。当然我做不到早起，8点起床是常态。先将黄豆加水放入破壁机里煮豆浆。将剩米饭和掰成粒的玉米加热，顺便煮一块鸡小胸肉。趁热饭的时候将胡...

甜辣 |超随意快手 | 彩椒鸡胸肉

07-17 随意，快手，下饭！冰箱里有一盒鸡胸肉，想做个配米饭的菜，但是食材不够。于是乱炒一顿，竟然味道很不错！有卤肉饭的味道，却不腻不油，甜甜辣辣，不算重口味，但是却很下饭～用料鸡胸肉块彩椒干料酒勺盐克生抽酱油糖甜辣|超随意快手|彩椒鸡...

超随意的奶香鸡蛋煎饼（快手早餐

12-21 做这个煎饼都是随意倒一些面粉，然后敲一个鸡蛋进去，厨房秤都用不上～可以适量倒多点面粉，不然可能吃不够！用料鸡蛋1个面粉适量奶粉一小包水（牛奶）适量糖可选芝麻可选超随意的奶香鸡蛋煎饼（快手早餐的做法适量倒点面粉到碗里（看...

3分钟薄底披萨-超快超随意

08-14 每天健身餐吃得好烦，心中无比渴望垃圾食品…如果你有一张现成的饼，又想清理一下冰箱库存，为何不来个披萨？用料饼1张番茄酱2勺肉类菜类随意马苏里拉奶酪100克胡椒、盐随意3分钟薄底披萨-超快超随意的做法手边刚好有这个饼，...

黄瓜咸菜（随吃随做超快手）

04-21 黄瓜咸菜最不容易腌好，弄不好就坏掉了，安照我的方法做，随时吃新鲜的小咸菜，分分钟搞定。用料腌制黄瓜盐拌制腌好的黄瓜生抽香醋麻油白糖辣椒酱辣椒油黄瓜咸菜（随吃随做超快手）的做法选顶花带刺的小黄瓜，洗净。劈四瓣并切寸段...

超快手一人食四物饭团

07-31 一人食的话，饭团是个快手简单的好办法，想吃什么料狂加就好啦，绝对的满足！用料米饭1碗鸡蛋1个火腿肠半根黄瓜半根海苔碎适量超快手一人食四物饭团的做法米饭煮好放凉后，平摊在保鲜膜上，鸡蛋煎熟，与火腿肠、青瓜、海苔碎一起切...