奶香芋头燕麦粥怎么做好吃，奶香芋头燕麦粥家常做法

奶香芋头燕麦粥

04-15 小思妈妈一直都不建议给宝宝喝白米粥，因为它的营养密度太低了，大米做为主食除了丰富的碳水化合物能够提供能量之外，几乎不含其它的营养。但是妈妈们也别慌张，宝宝不吃白米粥那喝什么呢？想让米粥的营养丰富起来，其实很简单，学...

奶香燕麦馒头

04-23 今天分享一道粗细结合的早餐做法，用牛奶和燕麦给普普通通的馒头增加营养和香气，时间来不及的话可以提前做好搁冰箱冷冻，第二天一早一蒸，不一会就有好吃又有嚼劲的馒头香喷喷的出炉，美好的假期也会更让人心情愉悦。用料中筋...

奶香芋泥燕麦粥

03-18 算是突发奇想的一个菜谱，奶香芋香麦香混合在一起，点缀上压碎的熟栗子泥，非常饱腹有幸福感。用料芋泥100克牛奶半马克杯钢切燕麦半马克杯清水两马克杯糖适量奶香芋泥燕麦粥的做法首先准备好所有食材，起奶锅中火，牛奶和芋泥...

香芋燕麦粥

03-04 首先，作为早餐确实方便简单又营养美味。其次，香芋、燕麦都含有丰富的膳食纤维，帮助消化，润肠通便。用料芋头生燕麦片水香芋燕麦粥的做法生燕麦片浸泡芋头切成块或条，我用的荔浦芋头放入压力锅加水煮粥功能煮粥即可。我都是...

可可芋头燕麦粥

09-29 要搬家了&各种东西要过期了，开始消耗存货减轻重量==用料摈榔芋头120g燕麦1/4杯水适量牛奶100~200ml可可块1/4块蜂蜜随意可可芋头燕麦粥的做法芋头块蒸熟，切块，2/3用来和牛奶搅拌，1/3留下。我买的是超市的冷冻芋头可可...

香芋牛奶燕麦粥

05-06 蒸了很多香芋吃不完？试试这个很方便早餐燕麦粥吧！用料荔浦芋头适量牛奶适量即食燕麦两大勺糖适量Topping随意搭配香芋牛奶燕麦粥的做法蒸熟的荔浦芋头捣碎或者用料理机打成泥，不用特别细，有点颗粒感也很好吃。我这里因为...

芋头南瓜燕麦奶糖水

04-14 很多小伙伴很好奇，这广东人吧，啥都能熬成汤，煮糖水吧，也是花样百出。用料芋头200g南瓜200g燕麦奶300g椰子糖50g芋头南瓜燕麦奶糖水的做法把食材备好洗净。南瓜可以切小一点，因为难熟一些水煮开了，把切好的芋头和南瓜放进去...

芋头红豆燕麦粥

03-26 妈咪朋友送我一个超大的芋头，最近胃不舒服早晨就想来一碗暖暖的粥🍲粗粮和细粮搭配的杂粮粥，营养又美容，加了芋头红豆红枣这些天然的甜物，不用加糖就超甜，推荐给怕胖的小仙女们用料芋头半个红豆少许燕麦少许大米少许红枣几...

消耗芋泥·香芋燕麦馒头

03-22 🍥燕麦粉可以换成普通面粉/全麦粉用料芋泥荔浦芋头100克牛奶30克糖/赤藓醇20克燕麦面团高筋面粉100克燕麦粉100克牛奶130克酵母2克香芋面团高筋面粉100克酵母2克消耗芋泥·香芋燕麦馒头的做法制作芋泥：约100克芋头一块...

【不一样的美龄粥】豆浆香芋燕麦粥~荔浦芋头大法好！

01-17 最近一直在养胃，主食基本都是各种发酵面食和热乎乎的粥。煮的次数多了，自己也开始研究一些花样。最近是芋头的季节，网购了几斤荔浦芋头，非常幸运地买到了正宗货，头一次吃到这么香的芋头。虽然只是清蒸就很好吃了，但是总是吃...

椰奶燕麦芋头西米露

01-28 芋头的香糯椰奶的纯香西米的Q弹燕麦的麦香很喜欢的一道美味的甜品用料芋头250g燕麦片25g西米25g椰奶200ml炼乳50g糖适量水1500ml椰奶燕麦芋头西米露的做法煮西米，取500ml水大火烧开，放入西米小火煮至无白心（可煮至有一点...

芋头燕麦牛奶粥

12-19 用料槟榔芋生燕麦片新鲜牛奶芋头燕麦牛奶粥的做法先将适量大块芋头放入水中煮至筷子能插入。将燕麦用清水浸泡片刻（约1min)，倒出清水，加入牛奶。将燕麦牛奶混合物放入小电饭锅（或煮锅）中慢火煮。燕麦牛奶沸腾前，将芋头切小...

芋头麦片粥

03-24 用料芋头四分之一的芋头（超市里的大芋头）盐克牛奶250克汤圆都行麦片芋头麦片粥的做法先讲芋头洗净，切成小块用盐水将芋头和汤圆煮熟重新起锅，导入牛奶。等牛奶热后放入煮好的芋头和汤圆，最后放入麦片。小贴士因为过年了所...

芋头燕麦

05-09 用料桂格快煮燕麦片适量倍牧牛奶适量芋头（可随意更换）适量白砂糖适量芋头燕麦的做法1.开水里面倒芋头颗粒（开水一般没过芋头多一点就好喜欢吃粘稠一点的水，可以稍微少一点），我一般都是先把芋头切成一颗一颗速冻，要吃多少拿多...

粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)

02-11 两人份，一份300卡用料藜麦20克燕麦20克燕麦20克栗子6颗荔浦芋头100克牛奶120克粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)的做法藜麦燕麦薏米提前一晚泡上，早上会看到藜麦已经发芽了，这时营养最好电饭煲里加两碗半水，煮粥模式煮20分钟...

燕麦奶粥

04-30 懒人必备～电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里，再加适量枸杞，加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉，焖5分钟即可食用小贴士没奶皮...

燕麦芋圆粥

04-05 芋圆真的是百搭圣品，煮糖水，烧仙草，红豆沙，甚至早餐吃的燕麦粥都可以加点。连不爱吃甜食的我家先生都非常喜欢它Q弹的口感呢！撸芋圆真的太简单了，下厨房里好几十个做芋圆的方子，大家自行参考吧。发这个菜谱主要是想说芋圆加...

燕麦芋头牛奶粥（健康甜食）

03-11 用料牛奶200ml燕麦片30克芋头随意糖看口味燕麦芋头牛奶粥（健康甜食）的做法开水煮沸，放芋头，把芋头煮烂了（去了皮的芋头呀）。水多就倒掉，水少就留着。倒入牛奶，煮沸后捣烂芋头，加一大少燕麦。大概中火煮五分钟，之后关火，闷几分钟...

奶香燕麦粥

04-23 牛奶燕麦粥中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少食欲，而且还具有促进消化，减少脂肪堆积的功效。燕麦升糖指数低，降低人体炎症反应，有益于维持机体抵抗能力，牛奶燕麦粥香滑入口，奶香十足，早餐来一碗，满足~~~用料燕麦2...

芋香燕麦奶

07-07 喜欢燕麦片煮过后的口感，加上芋头的香味，一杯拥有饱腹感的冬日暖饮！用料芋头快熟燕麦片纯牛奶白糖芋香燕麦奶的做法芋头去皮切小块，撒少许白糖后，上锅蒸熟，取一部份压成泥，一部份保留小块，备用；锅中加入纯牛奶，芋头泥，芋头块煮开...

芋头燕麦糕

01-13 本草纲目中记载：芋头主治宽肠胃，充肌肤，冷吃疗烦热止渴…破宿血，去死肌，和鱼煮食甚下气，调中补虚，生芋头能治淋巴节肿大，外用可消炎、消肿、镇痛等。用料芋头（切丝）200g油少许（防粘用）水1700g燕麦片20g红薯粉150g糖40g芋头燕麦糕...

燕麦芋头牛奶粥

08-21 用料芋头1个燕麦8勺牛奶2瓶枸杞若干燕麦芋头牛奶粥的做法一颗芋头把它切成一小块一小块的本来准备的是1瓶后来发现不够就又倒了一瓶下去放了一点之前在网上买的杂粮燕麦还有同事送的原味麦片将所有材料一起倒炖锅慢慢...

香蕉燕麦奶钢切燕麦粥

06-04 用料钢切燕麦40克香蕉1根燕麦奶50毫升水200毫升纯花生酱1勺冰冻蓝莓草莓适量黑芝麻/奇亚籽适量盐一丢丢香蕉燕麦奶钢切燕麦粥的做法钢切燕麦加水和燕麦奶浸泡，这样做有利于后期煮软，煮得比较creamy.浸泡两小时后准备来...

芋头燕麦粥 (Taro and Oatmeal Porridge)

12-07 这碗粥既能饱腹又能养胃冬天早晨喝特别适合是让脑力工作者们能够持续工作的好选择两碗的量煮燕麦的时间根据各种燕麦包装上的时间调整用料有机小芋头200克紫葡萄干40克生有机燕麦片1/2杯水600ML芋头燕麦粥(TaroandOat...

快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥

11-23 用料牛奶1袋燕麦片2勺芋圆1把蜂蜜半勺快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥的做法燕麦放在碗底起一锅水，煮至沸腾，加入冷冻的芋圆，煮2分钟，直到芋圆飘起将芋圆捞出放在碗里，倒入一袋奶放入半勺蜂蜜，搅拌均匀...