番薯苹果浓汤怎么做好吃，番薯苹果浓汤家常做法

11-10 《日之简餐•汤》的食谱，冬天喝特别治愈，忍不住分享一下。2～3人量用料红薯1个（约250g）红苹果1个黄油40克蔬菜高汤/水400ml牛奶200ml鲜奶油50ml肉桂粉盐1/3小勺番薯苹果浓汤的做法番薯去皮切成1cm厚圆片、苹果去皮切成薄片，...

南瓜与番薯浓汤

09-03 家常的南瓜和番薯，吃法五花八门，试想用它们和牛奶等食材混合做成浓汤，又是有着不一样的风味。南瓜与番茄搭配的浓汤，不仅色泽可人，味道更具深度，不用锅子也能完成，非常方便，也很适合做成冷汤！而山芋浓汤是嘉宾徐溦个人非常推荐...

番茄浓汤（加番薯版）

05-20 又想快，饱肚子，还要健康好消化，所以来这款快手版，两个人份量，中午吃完，晚上7点都不见饿了。用料番茄3个洋葱1/4个鸡蛋2个番薯3个紫甘蓝2片沙拉法片随意喜欢盐口味放糖口味放番茄浓汤（加番薯版）的做法番茄，番薯，鸡蛋，洋葱，紫甘蓝，一...

苹果番薯糖水～焖烧罐版

11-03 懒人懒方法，用焖烧罐来试试被称之为女性不可不喝的糖水～用料红心山芋半只苹果半只红糖一勺苹果番薯糖水～焖烧罐版的做法将山芋和苹果切小块，放入锅中，加一勺红糖和适量水。开大火烧5mins关火。将食材喝汤水全部转移到焖烧...

番薯浓汤

06-04 暖暖的番薯浓汤~我用的是中间紫周边白的冰淇淋薯~用料番薯1个牛奶150克奶油100克洋葱半个盐少许糖少许黄油少许克肉桂粉/芝士粉少许（可省略）蔓越莓干少许番薯浓汤的做法将番薯蒸熟切成丁洋葱切丁后在锅里放一小块黄油开...

苹果薯条

12-01 用料苹果1个苹果薯条的做法1准备两颗苹果，尽量挑颜色红的做出来比较漂亮！2.去掉顶端，用刀把中心挖空，在表面刻上M，在盐水里浸泡防止氧化3.另一只苹果去皮，切成宽窄适中的条，并泡在淡盐水里3分钟，避免快速氧化4.把条状苹果插在...

【减脂】109卡只要两种原料超简单的白薯苹果浓汤

11-29 成品可分8人份，每份只要109卡————热量营养奉上————-碳水：26.4克，含膳食纤维：4.2g-蛋白质：1.5g用料白薯，你喜欢别的颜色的也可以560g/1.25磅你喜欢的苹果，推荐偏酸的苹果3个咖喱粉1茶勺，约2g孜然粉3/4茶勺,约1.5g盐半...

番茄苹果汤

09-15 酸酸甜甜的番茄,做起汤起来很开胃.加上苹果的另一种酸甜,配搭起来很和谐.又是一道豆浆机衍生出来的汤,简单又方便.用料苹果一个番茄一个土豆一个法棍少量盐适量胡椒适量番茄苹果汤的做法番茄跟苹果切块,加入少量的土...

（140）番薯苹果泥【7M】

02-12 番薯搭配苹果，它们都含有丰富的果胶，口味香甜，而且能促进消化，还能增进食欲哦。当宝宝肠胃不好、便秘、生病的时候，非常适合食用，不仅容易消化，还能及时补充营养，帮助宝宝恢复食欲和精神状态。用料番薯一个苹果一个（140）番薯苹...

苹果薯片

05-02 用料苹果1个薯片适量苹果薯片的做法苹果削皮用叉子倒成泥再加薯片即可...

秋日暖汤：老南瓜番薯浓汤

07-15 老南瓜和红薯特多的时候怎么能不来一碗暖暖甜甜的浓汤呢，饱腹感强又非常有营养用料南瓜150G红薯150G肉桂粉（可选）冰糖（按自己口味）秋日暖汤：老南瓜番薯浓汤的做法老南瓜去皮切块，红薯去皮切块洗净放入电饭锅里煮啊煮，煮到南瓜...

苹果片，番薯片（空气炸锅版）

12-30 拥有了空气炸锅没多久，总是想把它发挥到极致！以下以苹果干为例！用料苹果1个切片器1个苹果片，番薯片（空气炸锅版）的做法苹果切片，番薯切片，建议用切片器哦，越薄越好我用的是美的超级简单的那种炸锅140度，15分钟，看看情况再适当增...

苹果番薯牛奶糖水窝蛋

12-18 算是广式糖水？冬天生吃苹果稍寒，煲糖水就好很多啦。买番薯最好挑红心的，我买的是芋头番薯，虽然口感好单色面就差那么一点了。用料番薯一个苹果一个鸡蛋一个牛奶适量冰糖适量姜适量苹果番薯牛奶糖水窝蛋的做法红薯切成滚刀...

香浓苹果汁

04-08 之前榨汁，女儿嫌渣太多还容易变色，后来女儿咳嗽，我想让她喝热的，所以尝试煮一下，感觉味道好多了。用料苹果1个黄冰糖少许香浓苹果汁的做法苹果切片黄冰糖随意，喜甜的可以多放(苹果煮后会发酸，加冰糖可以调和一下)。加少量水，...

苹果红薯姜汤（感冒姜汤）

04-08 女儿晚上睡觉踢被子，所以有点感冒，流的清鼻涕。纯粹的姜汤21个月的宝宝肯定不会喝的，煮了这个汤宝宝超爱喝。用料红薯1个姜5片片苹果1个苹果红薯姜汤（感冒姜汤）的做法把红薯和苹果切小块，老姜去皮切丝姜和红薯冷水下锅等红...

小美番薯杂粮坚果浓汤

10-19 早饭喝一碗，舒服用料番薯130克小米5克燕麦5克腰果10克开水600克小美番薯杂粮坚果浓汤的做法所有材料放入主锅，加水600克，25分钟，100度，小勺加水后状态，煮好后3分钟，速度10。好喝，用什么番薯，就是什么颜色，坚果也可以自由搭配。...

南瓜苹果浓汤

01-14 用料南瓜苹果牛奶胡椒粉南瓜苹果浓汤的做法南瓜削皮去籽，切成大块。苹果去皮，切块待用在锅内放入橄榄油，以小火加热，放入南瓜、苹果。接着加水，煮约8分钟等南瓜松软，即可熄火待凉将汤汁及南瓜一起倒入粉碎机中，打成泥茸状再...

苹果薏仁红枣番薯汤

06-20 看完科目三，终于有时间了。过年的时候别人送了好多苹果和番薯，特别甜，可是家里吃的速度赶不上坏的速度。春天适合吃甜，那就贴完秋膘贴春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一个苹果一个红枣5颗薏仁一小把红糖少许姜片少许苹果薏仁红...

番薯培根浓汤--Vitamix版

05-11 秋天是番薯最美味的季节，香甜软糯的番薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸，对人体健康有良好的保健作用。奶香、番薯的香甜以及培根的香气混合...

番薯木瓜苹果汤-夏日养颜清润汤

12-04 对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群推荐常喝番薯木瓜苹果汤。用料苹果1个番薯200g木瓜1个猪瘦肉100g盐适量胡椒粉适量番薯木瓜苹果汤-夏日养颜清润汤的做法将材料洗净切块，加适量清水入...

苹果肉桂黑麦番薯挞

08-30 无蛋奶纯素~用料苹果1个肉桂粉2勺玉米淀粉35克番薯1个黑麦麦片30克亚麻籽粉15克植选植物奶100毫升苹果肉桂黑麦番薯挞的做法黑麦和亚麻籽粉混合，入烤箱180°15分钟番薯蒸熟，＋豆奶和玉米淀粉混合铺在烤好的塔底铺上苹果入...

南瓜浓汤配炸苹果丁

03-09 转自味籍wizest2人份用料浓汤橄榄油7.5ml洋葱半个，剁碎大蒜1/2瓣，剁碎吊南瓜500g,去皮去籽剁碎干雪莉酒1.5大勺素高汤250ml新鲜鼠尾草1茶勺剁碎，再加10片叶子，冲净蘸干葵花籽油半锅苹果丁橄榄油7.5ml苹果半个，去皮去核切丁...

薯条苹果

11-08 用料苹果薯条苹果的做法苹果对半切，中间薄一点另一半去皮后切成长条形...

苹果土豆番茄浓汤

05-26 黑暗料理小能手利用家里食材随便做了这么一道菜，虽然卖相一般但居然被味道惊艳到了！因为苹果的加入增加了汤底的清香，还带有苹果特有的甜味，特意没有搅的特别碎，所以还能咬到细细的苹果颗粒，我还蛮喜欢的。用料中等大小土豆...

酸奶青苹果甜薯咖喱浓汤

08-09 今天要和你分享的，是好吃不腻的“元气酸奶青苹果甜薯咖喱浓汤”！关于乐纯：乐纯酸奶是众多顶级酒店餐厅主厨的共同选择，也是80万健康吃货的口碑之选。采用德国顶尖的滤乳清酸奶制作工艺，用三三三倍的鲜牛奶和三三三倍的乳酸...