番茄炖蛋ノ北非蛋怎么做好吃，番茄炖蛋ノ北非蛋家常做法

10-09 用料洋葱半个西红柿1个鸡蛋1个番茄酱适量甜辣酱适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量番茄炖蛋ノ北非蛋的做法番茄炖蛋ノ北非蛋食材：番茄1个、洋葱半个、鸡蛋1个、番茄酱、甜辣酱、黑胡椒、盐、橄榄油1.番茄去皮剁碎.洋葱剁...

05-19 用料洋葱半个鸡蛋2个肉馅100g蕃茄酱200g菜花50g【精选Brunch】番茄芝士炖蛋/北非蛋的做法热锅倒油，放入肉馅，撒盐，炒至变色，盛出待用;洋葱切碎，菜花揪小朵，再次热锅倒油，炒洋葱至微微焦黄；倒入菜花，翻炒，再倒入肉末；加盐、黑胡椒...

北非蛋番茄蛋Shakshuka低脂美味的中东风味

12-16 番茄和鸡蛋真的是绝配。北非蛋是一款非常有异域风情又很简单的美食。搭配着皮塔饼吃真的太美味了，没有皮塔饼搭配面包或者法棍片也很棒。关键热量还很低，虽然会放比较多的橄榄油，但是是非常营养健康的油脂。我们家都很喜...

北非蛋，老外的番茄炒蛋，完美的早午饭！

04-01 用料油3ml洋葱1/4蒜1瓣小米辣1个孜然1克甜椒粉3克三色彩椒1个盐2克小番茄6个罐装番茄1/3罐鸡蛋1个牛油果1/2个香菜1根任何面包2片北非蛋，老外的番茄炒蛋，完美的早午饭！的做法洋葱切丁，彩椒切1cm左右的粒粒，小番茄切两刀四...

[米其林菜谱]北非风味番茄荷包蛋

04-05 无论哪个国度，鸡蛋都是早餐不可缺少的。而荷包蛋加上番茄，甜椒和洋葱就是一道经典的中东早餐。这道菜在香料的使用上变化多端，中东地区不同国家之间做法略有不同，有的喜欢加茴香籽，有的会加点生姜，不过最典型的还是少不了孜...

芝士番茄北非蛋

01-01 用料洋葱1/4个味享千家火山石黑胡椒烤肠1根番茄1个盐适量口蘑4个🔸调味每富食番茄酱1汤匙黑胡椒碎1茶匙🔸表面鸡蛋1个百吉福芝士片1片芝士番茄北非蛋的做法洋葱切碎番茄切丁黑椒肠切丁口蘑十字切小块起锅烧油加入洋葱...

北非蛋

02-02 酸甜可口，奶香浓郁，别有风味，中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个（小）奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香菜去根切碎、奶酪切碎热油炒洋葱...

【生酮饮食】番茄肉酱*北非蛋

10-23 助农的番茄沙沙的和牛肉简直太搭了用料洋葱1/3个鸡蛋1个番茄2个牛肉100克青红椒2个葱适量黑胡椒适量盐适量蒜4瓣番茄膏适量橄榄油适量【生酮饮食】番茄肉酱*北非蛋的做法番茄定割十字，热水烫，剥皮，切成丁。将洋葱，大蒜，青...

一人食·番茄花菜北非蛋

10-09 最近看了几个健身博主做的北非蛋，突然有点想试试，我这次尝试的是烤箱版，稍微炒一下放在烤箱里烤20分钟，这个时间正好再炒一个别的菜，一顿快手午餐就好啦～【着急的话可以用微波炉叮2分钟】用料花菜适量洋葱半个鸡蛋1个西红柿...

绝不北非的北非炖蛋（shakshuka)

02-13 在以色列吃到的shakshuka（据说是国菜？）比较符合中国胃，再青旅报班学了一下做法，回来没有烤箱也可以做。他们用的熏羊肉肠，味道跟四川辣肠我觉得没啥区别，就是不太犹太，还要用到羊奶酪但是不放也没关系用料西红柿一定要多洋葱...

番茄肉末北非蛋

09-27 北非蛋其实很随意的，它的菜名“shakshuka”原本的意思也就是“混合”，混合各种食材，炒一炒煮一煮，最后磕入鸡蛋，搅拌在一起，搭法棍/吐司/饼一起吃。一人份的话用小点儿的锅子比较好。番茄肉末打底的我超喜欢，很浓郁，要是撒点...

番茄炖蛋

05-06 番茄和鸡蛋是天生绝配，红黄搭配一起煞是好看，酸甜可口，让人食欲大增。番茄和鸡蛋除了炒还可以炖。二者味道能融合得更好，今天教你一种更好吃也更高级的番茄炖蛋做法，吃着愉悦，十分下饭。用料鸡蛋3个小番茄（圣女果）若干大蒜两...

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋

04-09 我是一个很懒惰的人，对于一道一道精致的菜系既觉得麻烦又觉得浪费时间，所以如果遇到一道菜是混搭的又合胃口，天！这道菜一定会被贴上#此生必学会#的标签.而如标题所示，这道北非蛋是我的心头爱.如果一天只吃一顿饭，我一定会选...

洋葱白蘑番茄烤流心蛋（类北非蛋）

03-17 其实是北非蛋的做法，但我害怕有正宗只说，还是加个“类”字吧，以免有什么误会～～适合自己口味才是最好的😋所以喜欢奶酪的朋友也可以刮在表面一起烤～～可生吃鸡蛋我的是黄天鹅和阑皇；用圣女果是刚好收到邻居送的一大罗，超级甜～你也...

一人食·番茄火腿北非蛋

10-26 酸酸的番茄北非蛋配上面包干，营养均衡早餐🥣用料鸡蛋1只洋葱丁适量番茄1只火腿肠1根胡萝卜丁适量西葫芦丁适量芹菜丁适量盐适量黑胡椒粉适量一人食·番茄火腿北非蛋的做法材料准备：自己所有喜欢的蔬菜切丁，我用的西葫芦...

参考北非蛋番茄大乱炖

02-26 用料鸡蛋个西红柿个黑胡椒勺番茄酱勺口蘑虾仁参考北非蛋番茄大乱炖的做法冰箱剩菜一锅端，两颗小番茄一个切块一个切丁、四五个口蘑切片、半颗洋葱切丁、七八个虾仁，参考北非蛋的做法，调味只加了蒜泥、盐和黑胡椒，不可能不...

番茄芝士北非蛋

08-19 制作便捷，食材多样，变化万千的北非蛋一直是早午餐桌上的宠儿~今天做的这道番茄芝士北非蛋的食材搭配是我最喜欢的，并不正宗但保证好吃！只需要切一切炒一炒就能连锅一起端上桌~碳水、时蔬、肉蛋统统包括在内，简单到甚至不需...

北非蛋 - 番茄奶酪烘蛋

07-30 其实我对feta一般般...但是它和番茄蘑菇蛋真的好配！（还有和羽衣甘蓝和菠菜也是）最近加州中午巨热，早上巨冷，吃一个暖暖的北非蛋好幸福～用料鸡蛋1个大番茄1个（200克）番茄酱两大勺（30克）蘑菇2个洋葱1/4个黑胡椒一小勺香草🌿（小茴香...

Shakshuka北非番茄烘蛋

06-01 #享用美食的时候，我们就是在旅行在美食地图集的开篇便看到了这特拉维夫滚烫的早餐，家里剩下的食材也似乎就是为了这道菜而准备的。以下配方是两人份的异域营养早餐~用料鸡蛋2个西红柿1个洋葱1个彩椒1只菠菜一小把蒜4瓣...

超浓郁番茄肥牛北非蛋

09-02 北非蛋是公认的懒人料理，可以融合混搭各种食材健康低卡，简单易学，料理小白也可以轻松get番茄和肥牛的碰撞，有浓郁的肉香混合酸甜味道用烤的脆脆的欧包蘸取一块，搭配流心蛋黄吃到口的一刻太太太满足啦！用料西红柿半个肥牛适...

番茄控愛的北非蛋料理

08-14 很爱吃brunch的我，也许是喜欢一次可以吃很多种食物带来的喜悦，所以平日里只要在外面吃到好吃的料理，都能激发我自己去尝试，北非蛋我觉得是无论是谁都喜欢吃的一道料理，制作简单、口感丰富，颜色缤纷，面包沾着热乎乎的番茄汁吃...

Shakshuka北非蛋/番茄炖蛋·一锅炖速手菜

07-20 ⚠️我这可能不是正宗的北非蛋做法。但是我觉得一道美食它不仅仅只限于当地的做法，还能融入自己所喜欢的食材，做出想要的味道。📒网上资料：Shakshuka北非蛋，中东菜·据说源于土耳其，在阿拉伯语中是“混合”的意思。这道菜的...

茄子北非蛋

08-13 北非蛋是中东人搭配烤饼和面包吃的，也可以搭配米饭喔，我搭的是复烤的全麦面包很香用料鸡蛋1个洋葱适量西红柿1个（大香菜适量茄子1/2个孜然粉适量勺蒜6瓣茄子北非蛋的做法原本是要用油炸茄子的，我要做成健康餐，直接用少许橄...

摩洛哥番茄鸡蛋塔吉北非蛋

04-06 这款适用于早中晚、适用于面包、馒头、饼、米饭的番茄酱焖鸡蛋（直白中文），对喜欢番茄的人来说确实美味。回想自己以前是不喜欢这种微酸甜的口味的，但是现在觉得很美味。所以，量体裁衣吧！或者大胆试一试，说不定一次就喜欢了呢...

北非蛋：鸡蛋加番茄的洋气吃法！

06-06 有比番茄和鸡蛋关系更铁的食材组合吗？没有！跟番茄蛋汤、番茄炒蛋一样，这道非常时髦的北非蛋烹饪起来也是相当简单，但无论外形还是风味，都别具一格。除了番茄，还可以根据个人的偏好加入其他蔬菜和香料。让家里的餐桌更洋气一...