酥少怎么做好吃，酥少家常做法

03-16 简单，零失败快试试用料黄油45克棉花糖150克奶粉45克蔓越莓60克坚果120克饼干160克食用盐1克雪花酥(少糖版)的做法主锅加入黄油，设置3分钟/100度/速度小勺化开。加入棉花糖，7分钟/V档/速度1。加入奶粉，1分钟/V档/速度1混合...

红豆麻薯蛋黄酥(少糖版)

12-08 蛋黄酥看起来步骤多，但做起来几乎零失败，健康美味，老少皆宜～以下材料可以做24个蛋黄酥。用料红豆沙材料:熟红豆400克白糖30克黄油30克麻薯材料:玉米淀粉30克木薯粉30克糯米粉80克黄油15克牛奶160克白糖20克油皮材料:普通...

老少皆宜少油少糖健康核桃酥

11-21 刚开始学做桃酥的时候，用的是猪油或烧菜用的普通食用油，也没有核桃粒。虽然朋友们都说好吃，但是健康营养越来越被重视，自己摸索着换成了进口初榨橄榄油，加入了核桃粒，去掉了泡打粉改成了小苏打。经过多次尝试，在不影响口感的...

酥饼少油版

03-05 用料酥皮盐2克热水200克面粉400克油皮面粉200克猪油180克芝麻2克馅料面粉4克水2克蜜豆300克酥饼少油版的做法酥皮！面粉加盐加入开水烫面揉成团醒20分钟酥皮！面粉和猪油混合揉成团，（粘手可以放口袋里揉）醒20分钟酥皮分成18...

健康少油少糖核桃酥

03-22 老爸最爱核桃酥，可是外面卖的油多糖多。我就参考了各家方子，自己改良了一款。基本吃不出甜味，大家可以慎重加糖。用料核桃20克低筋面粉175克小苏打2克泡打粉3克植物油30克鸡蛋1个细砂糖30克水5克芝麻若干健康少油少糖核...

少糖少油抹茶奶酥馅

09-13 尽量减少了黄油和糖的用量用料黄油5克糖粉5克奶油奶酪15克抹茶粉20克奶粉100克牛奶适量少糖少油抹茶奶酥馅的做法奶油奶酪和黄油软化搅拌均匀，加入糖粉搅匀。抹茶粉过筛和奶粉混合，加入到打匀的步骤一中，一点一点加牛奶，...

少油少糖健康的酥脆可口花生酥

04-30 每次做这种花生酥，不是糊了就是没熟，可能每个人烤箱不太一样，还是自己写个符合自己烤箱的方子吧不要涂蛋液，虽然好看，但是掌握不好表面蛋液就会糊，还是老实点不要涂了。烤箱175度，15-20分钟，颜色有点上色就可以关了用料低筋面...

少女桃酥

10-17 加了红曲粉的桃酥，粉粉嫩嫩的颜色，相当少女哟~炉温宜低不宜高，温度太高烤色重了就不少女了哦~泡打粉和小苏打放得都不多，猪油一定要打发到位，才能保证面团重足够的空气，成品足够酥松。用料低筋面粉300克奶粉25克红曲粉2克泡...

香酥肉饼（少肉少油版）

06-28 儿子喜欢吃肉，没吃都是包的办法，肉太多，这次用折叠的不错，少油少肉！健康成长！哈哈😄😄😄用料普通面粉400克温水270克肉馅250克大葱一根姜一小块生抽适量老抽一点颜色好看甜面酱适量香油适量五香粉适量盐适量胡椒粉适量香酥...

桃酥（少油少糖健康版）

03-31 这个简单而且不要黄油也不要发酵很好做因为桃酥是高油高糖的零食🍪～为了健康所以我的配方全部都减油减糖！（以下已经是少油少糖版了不建议再减了哦）用料玉米油100克普通面粉250克鸡蛋1个糖50克葡萄干（可不加）适量芝麻适量桃...

少油花生酥

08-22 根据吾是发锅锅的方子改了改，实在是下不去狠手放那么多的油和糖，香酥度会差一点，花生也沾不上太多，但依然非常好吃😄用料鸡蛋黄2个黄油30g低筋面粉130g花生33g细砂糖30g少油花生酥的做法首先将黄油放到室温软化。生的花生...

少少少糖【无黄油】快手酥脆饼干

01-27 昨天下雪delivery被取消，没有面包和麦片的早上不得不做点面食糊弄一下😅又不想打发黄油，不想太甜，就改良了一个菜谱，味道还行！用料面粉170克鸡蛋1个油30克糖20克少少少糖【无黄油】快手酥脆饼干的做法全部搅合在一起！做成约...

少油少糖版的小酥条

05-27 我儿子很小的时候，刚长牙的时候没有什么东西可以吃，那时候还没出来什么手指饼干啊，让他就是磨牙的东西，然后呢我就在想用什么东西让他就是很细很脆的那种，我就想起来了，用这个面条机做的这个酥条，只要孩子长牙就可以吃。嗯他...

少女心红豆酥

07-09 七彩红豆酥，从小就是喜欢吃红豆的娃娃，喜欢红豆的味道，根据蛋黄酥，改良了一道红豆酥～用料油皮牛奶/水55克中筋面粉160g克猪油/黄油50克白砂糖24克酥猪油/黄油60克低筋面粉120克蔬菜水果粉/惠尔通食用色素适量馅料红豆用了...

少女的酥胸

10-16 30几款口味，总有一款是你的菜。我们的马卡龙壳不重要，重要的是不断更新的夹馅，以及一直紧跟潮流的造型。另外：老学员都会有定期的跟踪反馈和课程更新服务！用料糖粉100克少女的酥胸的做法30几款口味，总有一款是你的菜。我们...

三丝·三明治（外酥里嫩少油少糖少盐）

07-11 用料高筋粉：250克白糖：20克干酵母：3克奶粉：15克盐：2克鸡蛋：30克黄油：20克牛奶：135克“馅料”安佳芝士片：4片青瓜（切丝）：适量胡萝卜（切丝）：适量里脊肉（切丝）：适量酱料：番茄酱或者烤肉酱或者其他酱料均可三丝·三明治（外酥里嫩少油少糖少盐）...

核桃酥（少油少糖版）

07-01 我爱吃核桃酥，补脑又好吃，少油少糖无负担！用料低筋粉200g植物油（我用的是葵花籽油）80g绵白糖35g盐1g蛋清（个头小一些）一一个鸡蛋的蛋清无铝泡打粉3g小苏打1.5g核桃仁70g水20g蛋黄一个鸡蛋的蛋黄核桃酥（少油少糖版）的做法先秤好...

少糖少油版的核桃酥

01-27 看了好多关于核桃酥的菜谱，终于选定了一个，按自己需求的量略微改动了一下做着试试，没想到一试就成功。我把糖、油的比例都减少了，感觉一点都不影响口感，更健康！用料核桃40克玉米油65克蛋液一个低筋面粉150克小苏打2克泡打粉...

少油桃酥

03-21 用料低筋面粉250克油120克鸡蛋1个白糖80克(我喜欢甜你们要是觉得多可以减10克)盐一点点就可以小苏打2克泡打粉3克少油桃酥的做法把油、鸡蛋、糖都放在一个盆里面面粉、泡打粉、小苏打放在一个干净的容器里搅拌均匀把...

杏仁酥少糖

05-21 酥脆的杏仁酥。用料猪油100克糖粉25克奶粉5克全蛋液35克低筋面粉160克杏仁粉30克泡打粉4克苏打粉1克杏仁碎30克全蛋液适量刷表面用杏仁粒表面装饰用杏仁酥少糖的做法猪油先室温软化后加入糖粉和奶粉搅打至顺滑加入蛋...

少油小酥肉

12-25 不用厚油也能吃到好吃的炸肉用料鸡蛋2个料酒2勺糖少许盐少许胡椒粉少许酱油一丢丢大料2个淀粉5勺猪肉200克少油小酥肉的做法猪头切条，用料酒，酱油，大料，糖，胡椒粉，腌制，可加少许麻油.大约静置2小时.裹淀粉，分批放入油锅中，煎熟...

酥皮鲜肉酥皮蛋黄酥酥想做多少就多少

09-24 中合多位大师方子改编，自己好用所编写方子是做一个的量，做多少个就乘以多少倍，例如做10个就是面粉（油皮）15g*10=150g猪油（油皮）5g*10=50g糖（油皮）0.75g*10=7.5g水（油皮）6.8g*10=68g……以次计算用料面粉（油皮）15g/1猪油（油皮）5g/1水（...

酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）

09-03 冬季是长肉的季节，但为了控制体重还是做点少油少糖的美食吧！用料低筋面粉200克即食麦片粉（自己打）100克植物油110克砂糖70克鸡蛋1～2个无铝泡打粉4克食用小苏打2克盐1克熟核桃、花生、芝麻（任何坚果）少量酥的掉渣的核桃酥（少油...

花生核桃酥（少糖少油）

01-20 用料花生核桃50克糖粉45克鸡蛋1个小苏打1.5克盐1克低筋面粉240克黑芝麻适量植物油90克花生核桃酥（少糖少油）的做法花生油加盐、糖，搅拌均匀加入鸡蛋液混合搅拌均匀筛入低筋面粉、小苏打、花生核桃碎混合成团，不必过度面团...

花生核桃酥.少油少糖酥松版

04-18 从小爱吃桃酥，后来各地买桃酥，无论是纯素的还是猪油的，都吃了遍。可是自己偏爱素雅一点的，外面买的总觉得甜了些或脆了些，于是动手吧，即使不好看，口感有了就够啦！用料低粉120克花生油50克小苏打1克（随便用手抓了一小撮）鸡蛋1个（...