惊蛰五香茶鸡蛋怎么做好吃，惊蛰五香茶鸡蛋家常做法

01-23 惊蛰吃啥？鸡蛋、梨、炒黄豆～来吧～先一起煮锅五香茶叶蛋～祭祀白虎，祛除瘟虫～用料鸡蛋9个小茴香2克八角3个花椒15粒酱油2勺香叶5片盐30克糖20克红茶7克花茶5克惊蛰五香茶鸡蛋的做法鸡蛋数枚，我用了9个洗净，凉水入锅开锅再煮3分...

吃在惊蛰日

10-20 “微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰，万物萌动，蓄势待发。春天坐稳了江山，在淅淅沥沥中若隐若现地来了。平常年的惊蛰，只记得半夜隆隆的雷声。今日，却听说要吃梨要吃芋头。正巧今天乖要回家吃饭，那这些春菜就备上，仨人一边吃着节...

惊蛰南瓜羹

03-24 南瓜不爱吃，可做成了南瓜羹那就是人间美味了。用料完成的南瓜糯米粉蜂蜜惊蛰南瓜羹的做法全家福没有糯米粉，只能把糯米碾成粉了。南瓜整下，然后挖泥出来。差不多挖出来这么多加一点点水，然后慢慢熬等快要冷却了，再加入蜂蜜...

惊蛰蛋✌️

05-29 用料鸡蛋3个核桃2-3颗红枣3颗葡萄干一小把冰糖适量红茶水自己熬制的牛棒骨油一勺惊蛰蛋✌️的做法小火炒制核桃仁、红枣块、葡萄干、我忘了拍每一步……………😢刚倒入茶汤的时候…………盛碗里了……开动😄小贴士牛棒...

惊蛰 | 油焖春笋

10-18 三月不食笋，不知春滋味。用料春笋生抽老抽白糖惊蛰|油焖春笋的做法春笋洗净，剥去外壳，去掉根部，切成滚刀块。热锅中倒宽油，下春笋大火翻炒，再依次加入生抽、老抽、糖调味及上色，最后加半碗水，盖上锅盖中火焖5-8分钟，至水收干即...

惊蛰丨梨炒鸡

02-14 民间有“惊蛰吃梨”的习俗。袁枚的《随园食单》中的梨炒鸡：“雏鸡胸肉切片，先用猪油三两熬熟，炒三四次，加麻油一瓢，纤粉、盐花、姜汁、花椒末各一茶匙，再加雪梨薄片，香蕈小块，炒三四次起锅，盛五寸盘。”用料鸡肉300g雪梨1个香...

惊蛰，糖梨

03-21 “二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰物候是，一候桃始华，二侯仓庚鸣，三侯鹰化为鸠。天气渐暖，大地回春，动物，细菌开始繁殖。人体肝阳之气渐升，顺肝之性，令五脏平和。梨子，属凉，加之红糖，综合其凉性，且，止春季多发咳嗽。用料梨...

五香红茶鸡蛋

11-26 五香料+红茶+土鸡蛋用料鸡蛋15个八角1个姜3片酱油1勺葱1根桂皮1块盐5克老抽1勺糖5克香叶3片胡椒2粒红茶10克料酒1勺蒜子3瓣干辣椒5个五香红茶鸡蛋的做法土鸡蛋清水加少许盐和料酒煮熟，剥壳备用。配料放入砂锅中。加入...

【惊蛰】养生雪梨汤

01-24 今日惊蛰，外面格外的冷，喝下一碗甜暖的雪梨汤，觉察出食物能给人带来的那最原始的满足~用料梨1个枸杞4粒纯净水大枣适量【惊蛰】养生雪梨汤的做法雪梨洗净去皮，切去顶部当作盖子，将中间的核挖空。在雪梨中间放入枸杞、大枣...

惊蛰吃梨（雪梨百香果）

01-23 用料百香果个梨个糖克惊蛰吃梨（雪梨百香果）的做法雪梨加水加冰糖放入养生壶，启动花果茶功能，煮好放一会温度稍低一些加入百香果拌匀。✅...

惊蛰小菜

05-29 日子总是过的匆忙，今天转发公司的宣传海报才知道，惊蛰已到。万物复苏，小虫子们就要开始活跃起来啦！吃点什么？被送去托管班的高兴小朋友最近晚上总想加餐，前思后想，几根雷笋，一个青皮沙窝萝卜，加点肉沫，应该是不长肉又美味的宵夜...

惊蛰吃梨

02-09 用料梨1个惊蛰吃梨的做法榨汁蒸煮梨切块，加水没过梨，20-25分钟，温度100度，反转速度小勺...

惊蛰惊着大盘鸡

01-23 用料鸡全腿4只土豆2个啤酒1瓶新疆干辣椒6个洋葱1个青椒1个红椒1个冰糖10克生抽5勺老抽3勺盐5克蕃茄酱3大勺姜5片花椒6粒大料1个桂皮1块香叶2片面片200克蒜瓣8瓣惊蛰惊着大盘鸡的做法头天晚上和面制作皮带面面胚放入冰...

黑蒜雪梨汤（惊蛰）

10-19 惊蛰过后流行病多发，多吃点蒜……大蒜经长时间发酵后，去掉了辛辣燥烈，对脾胃很亲和。原方还要加猪肉，吃素的人就当甜品吃吧……用料黑蒜30克雪梨一个枸杞几粒粒黑蒜雪梨汤（惊蛰）的做法集体照隔水炖40分钟出锅啦～不用加糖...

惊蛰茶方-.-蜂蜜陈皮茶

03-20 惊蛰养生，少酸多甘用料陈皮半个蜂蜜2勺。惊蛰茶方-.-蜂蜜陈皮茶的做法将陈皮洗净，冲入适量沸水，1分钟后倒掉;再次加入沸水，焖罝30分钟;待水温热时加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。【功效】滋阴舒肝、养胃、健脾、润肺、袪...

惊蛰节气（蒸茵陈）

01-23 吃个养生菜，春天来了农村郊外的茵陈白蒿都是最嫩的食材。朋友从农村地里送来了她们辛苦采集的茵陈很不易的，谢谢她们的劳苦。用料盐3克生抽4调羹葱花半根蒜瓣一头味精1克以上都是调料碗中的调料惊蛰节气（蒸茵陈）的做法茵...

惊蛰蛋

06-18 今日惊蛰，网络盛传惊蛰蛋。娃闹着要吃好吧为娘试试。据说此物可驱除身体积存的寒气，有清润肺胃的作用。帮大家尝尝品相差点儿，味道娃说还行，因为她爱干果核桃葡萄干，可是我不爱啊!明年一定自己改良个方子!用料鸡蛋每人一个...

惊蛰茶鸡蛋

06-18 3月5号的今天是24节气里的惊蛰，亲们别忘了吃惊蛰蛋，蛋伤劳哦！惊蛰这天起，万物复苏。早餐吃了惊蛰茶鸡蛋，可驱除身体积存的寒气，掸除一冬的伤劳，还有清润肺胃的作用。祝愿亲们身体健康!开心快乐每一天!用料鸡蛋1-2个红茶适量...

五香茶叶蛋（惊蛰节气食物）

10-18 惊蛰节气吃鸡蛋，茶叶蛋是首选，比卤蛋还容易做用料鸡蛋8个红茶5克八角2个桂皮一小块香叶4片花椒15粒小茴香2克盐10克酱油适量马克西姆30厘米不粘锅五香茶叶蛋（惊蛰节气食物）的做法鸡蛋清洗干净鸡蛋加冷水放进马克西姆不粘...

【节气饮食之惊蛰】山药五色粥

02-09 从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。今天带来山药五色粥，营养五色食材全面，尤其适合老人小孩，流食好消化，五颜六色有食欲。特别是...

祛湿五虎汤《每日一膳·春·惊蛰》

03-09 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》汤微辣，又有种喝凉茶的感觉。建议一人食不知道这连须葱白有没有选错用料赤小豆35克生姜30克红枣（去核）4个连须葱白2根陈皮1瓣红糖适量祛湿五虎汤《每日一膳·春·惊蛰》的做法准备食材...

五香茶鸡蛋

06-23 如果有牛肉汤最好了，我用的是牛肉汤味道很赞，煮开后把鸡蛋挨个按摩，全部鸡蛋皮敲碎，下各种材料，煮开，试一下汤的味道，一定要咸，口重那种，顺便看看颜色要足够深，转小火二十分钟，之后关火泡两个小时，时间越久花纹越深，越入味用料鸡蛋...

怡s【惊蛰· 菠萝派】

06-04 惊蛰，二月节。《夏小正》曰：正月启蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐...

惊蛰防病毒桑叶菊花茶

01-30 惊蛰节气，病毒活跃，流行性疾病较多，比如流行性感冒，咳嗽……这道茶方有预防作用。这几天我有点上火，所以用的是胎菊，稍微偏寒一点。大家平时用的话可以用白菊花，性平和。另外野菊花的寒性强烈，不是体热严重内火大，用起来也请仔...

节气食谱惊蛰蛋

05-23 惊蛰日快到了，不知您的家乡可有什么惊蛰日的专门吃食？我小的时候，每年惊蛰日的早晨，母亲会做“惊蛰鸡蛋茶”给我们吃，小时候的吃食不像现在这般丰富，惊蛰日鸡蛋茶里，高温炸煊的鸡蛋泛着诱人的焦黄，大火翻炒的葡萄干变得像吹起...