曾光怎么做好吃，曾光家常做法

曾光-牛排加个蛋

04-07 自己在家也能享受生活用料原切牛排一块160克黄油10克胡萝卜100克鸡蛋2个黑胡椒酱10克曾光-牛排加个蛋的做法牛排自然解冻将黄油小火入锅至液体状态，放入整块牛排。用小火每隔1分钟翻面煎，来回3次起锅。加入2个鸡蛋，待成...

“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光

10-18 侵删用料面粉“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光的做法。...

曾记肉丸汤

10-12 从小吃老爹剁的肉丸汤滋味差上几分好在更为方便用料猪肉250克鸡蛋1个姜适量青菜5颗胡椒粉3克麻油一勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺白萝卜100克盐适量曾记肉丸汤的做法先把白萝卜切片放进锅里煮萝卜底汤煮的过程中可以调肉Kr...

红豆包（直接法）—王光光光光光光

01-24 方子来自王光光光光光光的微博，不是我自创的哦。搜了下光神的下厨房但没有搜到这个食谱，所以在这里做个记录，因为我很喜欢方子！已经做过好多次啦！喜欢的可以去试试哦，光神的各种方子真的很好！用料高粉220g、盐3g、新鲜酵母6g...

曾小其私厨

08-02 玉米山药排骨粥用料莴笋一根小辣椒一根曾小其私厨的做法莴笋去皮切丝备用锅热放入适量油、蒜头、辣椒圈煸香，随后倒入切好的莴笋丝翻炒最后放适量盐调味即可...

“记录”榛子司康——来自wb王光光光光光光

12-02 侵删用料榛子“记录”榛子司康——来自wb王光光光光光光的做法榛子酱：自己做好吃健康的榛子酱，除了榛子本身出的油以外没有添加别的油份，牛奶的多少可以调整酱的浓稠感，按自己喜好适量调节就行哈，配方参考了图10。115g熟去...

曾曾曾的减肥餐

10-13 俗话说每逢佳节胖三斤，一上称，可不是三五斤的事呀。而且发现，自从工作后，不知不觉就更容易胖了，虽然自己总是说是过劳肥、工作压力大、或者是长期坐着不动的借口，但自己心里明白着呢，就是自己懒，管不住嘴，更迈不开腿造成的。前...

味曾牛排

02-21 用料牛排1块白萝卜（或山药）半根红味曾1勺蜂蜜1勺水适量黄油、紫苏、海苔少许味曾牛排的做法味曾、蜂蜜用水化开。牛排用厨房纸吸干用步骤1的调味腌制牛排1-2小时。牛排用厨房纸略吸下，放锅内煎至扁面变色后翻面，表面形成...

焦糖布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 为我的小树宝宝记录几个布丁的方子等你能吃糖了妈妈给你做呀用料鸡蛋2个牛奶350克淡奶油50克糖35克焦糖布丁——转自微博王光光光光光光的做法原方步骤截图，是五月天五月天😆以下步骤是我脑补的。少量糖和水1：1熬成琥珀...

“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光

10-18 枣糕（18x18x5烤盘，28x28金盘换算5个蛋），侵删用料枣泥材料：枣260g、水适量蛋糕材料：鸡蛋4个、红糖120g、枣泥80g、玉米油80g、低筋粉144g、泡打粉5g、苏打粉1g（没有可不加）“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光的做法🌟首先制...

五香毛豆：你也曾热爱奔跑，你也曾是足球少年

07-27 大家可以关注weixin公众号“七七de情绪厨房”（chuniang_77）查看更多菜谱和故事。我知道你们，包括我自己在构思这篇菜谱的时候，都以为我会继续写吐槽八爷的故事。恩，八爷热爱足球十几年了，我们家书柜顶上是一排足球鞋，关于他...

模具开光光光光光光✨要有仪式感

06-17 入了一个麦满分的模具，我那么多不沾的模具没有好好保养，现在一个个都惨不忍睹！所以决定这个要好好保养一下…用料黄油烤盘厨房纸170℃烤箱海绵抹布自来水哈哈哈模具开光光光光光光✨要有仪式感的做法我用了点洗涤剂清水...

【小曾好菜】土豆焖饭

03-15 用料大米5杯土豆1个胡萝卜1根腊肉小块香菇6朵蒜头三瓣酱油蚝油豆瓣酱【小曾好菜】土豆焖饭的做法将土豆、胡萝卜、腊肉、香菇切丁~因为家里有腊肉就放了腊肉，不过用腊肠味道更佳！依次加入蒜片、腊肉丁、香菇丁、胡萝卜...

曾经的各种

03-19 记录一下曾经做过的各种用料鸡蛋个细砂糖克低筋面粉克牛奶克奶油克曾经的各种的做法在进步嘛？...

似曾相识

06-12 美女才女的杰作，我盗用了😆用料鸡蛋等个似曾相识的做法1...

味曾烤鳕鱼

06-14 味增烤鳕鱼是日本传统菜肴，味道鲜美，入口香甜可口用料鳕鱼120克味增酱100克味淋25克清酒25克糖30克柠檬1/2个鲜橙皮1个（去掉白色）味曾烤鳕鱼的做法鳕鱼取肉120克，把调好的酱腌制12小时取出待用，用烤箱180度烤10分钟左右即可...

“记录”炒鸡腿肉——来自wb王光光光光光光

03-09 侵删用料鸡腿肉“记录”炒鸡腿肉——来自wb王光光光光光光的做法1.鸡腿去骨去皮，肉切一口大小的块状。2.放入稍多一点的韩式辣酱，再加入辣椒粉、蒜蓉、生抽、白砂糖、香油抓拌均匀，腌制40分钟。3.包菜、洋葱、青椒切好备...

记录曾经

01-16 用料用心时间记录曾经的做法提拉米苏花朵面包小贴士为了记录以前做的...

味曾青花鱼

07-28 几乎每天都有味曾出现的日子也过了快一年里。这道味曾青花鱼也算是日式煮物的定番。做法简单而且超级下饭。用料青花鱼（片开）1只味曾15ml姜2片料理酒100cc味淋15ml酱油15ml糖25ml味曾青花鱼的做法青花鱼切成四块后，鱼背...

味曾鸡胸肉

06-27 第一次吃的时候很惊艳就买回来味曾准备复制这道菜味曾是很健康的材料鸡胸肉卡路里很低搭配在一起简直完美用料鸡胸肉250味曾两大勺蛋黄酱两大勺番茄酱0.5勺糖两大勺酱油一大勺料酒适量淀粉适量芝麻粒少许味曾鸡胸肉的...

转载王光光光光光光——焦糖布丁

08-18 个人是焦糖布丁爱好者，真的是超爱焦糖布丁。有好方子一定要收藏，回头做。（注：1大匙＝15克，1小匙＝5克）方子来自：转载微博王光光光光光光用料焦糖部分：鸡蛋布丁部分细砂糖45g鸡蛋3个水约23ml蛋黄2个温开水15ml（后加，过程要很小心）牛奶...

“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光

04-03 侵删用料黄油“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光的做法40g软化无盐黄油➕40g椰子油➕20g奶粉➕20g椰蓉➕20g砂糖➕15g枫糖浆➕一丢丢盐。把上面⬆️这些放到破壁机或者搅拌机里咔咔搅匀然后涂抹到面包上烘烤即可。...

曾经的名菜

02-09 听说豆芽炒酸菜是道名菜，可能那时候食材少样，豆芽口味太单调，配上酸菜的酸，合口味。加上红萝卜丝色彩不单调😘简单实惠又美味😜用料豆芽适量红萝卜适量酸菜适量葱少许盐少许糖少许曾经的名菜的做法准备豆芽，清洗干净，沥干水...

南瓜布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 给小树宝宝记录几个布丁的方子用料南瓜泥熟的150克牛奶205克炼乳60克鸡蛋2个约110-120左右南瓜布丁——转自微博王光光光光光光的做法贝贝南瓜去皮蒸熟南瓜泥牛奶炼乳破壁机高速1分钟打成糊鸡蛋打散与南瓜糊充分混合...

“记录”腐竹鸡蛋煲——来自wb 王光光光光光光

11-20 侵删用料鸡蛋腐竹“记录”腐竹鸡蛋煲——来自wb王光光光光光光的做法用菜籽油把泡好的腐竹、香菇还有午餐肉片炒一下，加水和鸡汁、少许生抽和细砂糖和白胡椒粉大火煮开，再倒进砂锅小火煮15分钟，鸡蛋煎大块，放在腐竹上面再...