养胃山药鸡胸肉怎么做好吃，养胃山药鸡胸肉家常做法

05-03 用料鸡胸肉板块盐2克酱油1勺青椒1个山药1根红椒半个养胃山药鸡胸肉的做法山药去皮。去皮的时候带个一次性手套，要不然会很痒山药切片，冷水浸泡，要不然会变黑。鸡胸肉切块备用，我用的是冷冻的，需要提前解冻青红椒，鸡胸肉切好...

10-05 爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅...

健脾养胃青菜山药瘦肉粥

01-03 用料大米半杯杯瘦肉克青菜山药红箩卜健脾养胃青菜山药瘦肉粥的做法准备好青菜，米下锅煮粥煮好提前加入瘦肉青菜...

养胃山药（淮山）粥

05-02 山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药...

养胃山药蛋汤

02-02 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡...

中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤

08-08 从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议...

山药鸡胸肉饼（丸）

01-05 无淀粉超级Q弹的鸡胸肉丸子，好吃就记录下来，过程没有拍照用料肉丸部分：鸡胸肉(切块)2块（约400g）山药（切块）80g鸡蛋1个生姜5g酱油6g盐½小勺蜂蜜1小勺葱花一根酱汁部分：苹果半个生姜1g蒜1瓣酱油30g清酒5g味淋30g蜂蜜一小勺山药...

低脂低糖💯健脾养胃🉐山药鸡肉丸🍡

04-24 总是希望少年能多吃一些山药，所以想尽各种办法，用山药做一些他喜欢的美食，这道菜很成功，少年表示很喜欢，所以分享给大家❤️用料山药1根无激素的鸡胸肉（叮咚上有售）500克盐1勺黑胡椒碎1勺料酒1勺生抽1勺鸡蛋1个调一碗汁蚝油2勺...

山药养胃粥

05-26 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜...

养胃山药花胶苹果鸡汤

08-12 山药：味甘性平，入肺、脾、肾经苹果：味甘、酸性平，归脾、肺经花胶：富含胶原蛋白，多种维生素及微量元素，具有滋阴养颜、补肾益精的功效。此汤简单快手易操作，味道清甜可口，既健脾润肺、又养颜又养胃，特别适合早上喝哦！用料小黄花鱼...

山药炖牛肉（养胃）

11-24 伤胃容易，养胃难用料牛肉适量克老姜适量山药适量枸杞适量陈皮适量山药炖牛肉（养胃）的做法我买的牛肩肉（这种肉带点肥经经，煮出来的汤带点油水），彻块过一次水去除血水，老姜彻片，山药去皮彻块（山药去皮以后手痒可以用肥皂洗一下手...

山药牛肉菌菇汤【药膳·养胃健脾】

06-03 【关于牛肉汤】这道山药牛肉汤算是我爸经常做给我的养胃料理之一了。牛肉补气，山药健脾，每次我长途旅行归来都得先喝一顿热腾腾的牛肉汤，身心才回家了。我爸每年都会从牧区的牧民家买整只的牛，在当地杀好卸好运过来。好牛...

山药溜鸡片（BTV养生堂养胃食方）

05-22 北京电视台《养生堂》里的养胃食方用料鸡胸肉铁棍山药玉米（青豆，胡萝卜）小葱盐，鸡粉山药溜鸡片（BTV养生堂养胃食方）的做法鸡胸肉切片，上浆后，热水（不是沸水）汆到肉独立（全部过程水不能沸）以后捞出。（山药提前蒸熟），小葱炒香后，山药，鸡...

养胃山药羹

09-18 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木...

养胃山药瘦肉粥：咸口

09-21 老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠，水不够可以加（准备一壶烧...

淮山（山药）蒸肉末（养脾胃，口感鲜美）

09-24 用料铁棍山药一根猪肉末两勺（约一两）盐适量酱油五六滴姜片一片清水适量淮山（山药）蒸肉末（养脾胃，口感鲜美）的做法铁棍山药去皮后直接用瓜刨刨成薄片，加入肉末、姜片、盐、酱油搅拌均匀，加入适量清水搅拌（水的量为：拌好后刚好与肉...

养脾胃的小米山药煨牛肉

10-07 在新疆旅游时吃到这道菜，整桌队友都超级喜欢。回来琢磨，也借鉴了黄瓜豆角鸡毛菜的菜谱，试着做了这一道。跟在乌尔禾饭馆吃到的还有一点点差别，可能是小米和高汤，后面在贴士中写。用料牛肉（里脊肉）150克小米100克铁棍山药1根（...

夏季健脾养胃山药鸭肉汤

08-21 之前做甜品工作室的时候，没有好好照顾好身体，导致现在脾胃虚，现在认真看养生的书籍，学习通过食疗来调养身体，这道汤也是书上学的，希望也能帮到有需要的人，而且味道家里人都反馈，好喝~用料鸭肉500克山药200克姜3片葱段适量枸杞...

养胃山药糕

07-19 隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好...

养胃山药粥

11-13 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用...

养胃山药塔

09-12 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至...

猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤

12-09 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想...

胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）

03-13 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可...

山药养胃粥

05-19 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝...

山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）

02-21 营养好吃易消化健脾胃！用料鸡蛋1个盐1克山药1节葱姜适量酱油9滴葱花1克山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）的做法肉剁成末山药剁碎跟肉末抓匀（加入少许葱姜水酱油）口味自己调节铺在碗底打入一个蛋蛋直接蒸8-10分钟凝固由于我爱喝汤多...