燕晗怎么做好吃
外脆里软的香喷喷福卡夏面包搭配清脆可口的生菜、散发淡淡清香的黄瓜🥒、酸甜可口的番茄、色彩斑斓的甜椒以及芝士的浓郁，更有培根火腿一口下去大大的满足感！燕晗山上的巨无霸，你值得拥有～（六人份）用料面团砂糖Granulatedsu...
用料鸡蛋egg10个火腿ham1包黄瓜cucumber1根西红柿tomato4个桑葚mulberry1篮沙拉酱6勺番茄酱6勺酵母粉37.5克迷迭香rosemary7根培根bacon6片生菜lettuce6片温水water875克黄油butter50克鸡肉chicken200克盐salt25克油o...
女生一定要好好爱自己用料白燕3克老燕3克纯净水两瓶燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒的做法各倒入半瓶的纯净水，泡发六个小时泡发后的样子发胀率大概七倍，白燕老燕都一样白燕老燕用纯净水将白燕，老燕清洗一遍，去掉杂毛，也有可能没有...
对于大爱燕麦的我，早餐主食经常是燕麦片。不要问我一大包一大包的燕麦都是怎么消耗完的。对子这种快手早餐，不能再爱！睡前准备好，早晨起来回温后就可食用。简单营养用料即食燕麦35克酸奶80克牛奶80克奇亚籽5克（没有可不放）...
鹿晗薯条用料土豆1个盐2克油2克番茄酱勺鹿晗薯条的做法鹿晗的薯条鹿晗薯条小贴士好好吃鹿晗的...
许多窝友在买燕窝总有这样的疑问：燕窝种类这么多，我该买哪种燕窝？哪种燕窝最有营养？不同形状的燕窝口感一样吗？财神喜甜，这个春节记得喝一碗~用料燕窝人均3-5克😘财神喜甜|燕盏、燕条、燕角、燕碎营养一样吗？的做法按燕窝的...
用料燕窝3~5克燕麦适量冰糖适量燕麦燕窝的做法燕窝泡发好（1~2小时），撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。燕窝放进炖盅里，隔水慢炖30~35分钟，出锅前5分钟放入冰糖。.燕麦放入高压锅按煮粥功能20分钟即可。炖好后的燕窝...
燕窝的功效与作用有哪些？燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，那么燕窝的功效与作用有哪些？燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食...
燕窝#养肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚损劳，可用来整肠健脾，调理呼吸道及强化肺部功能等。女士、小孩、孕产妇、病后康复者及吸烟人士等最为适宜。燕窝的补益作用极佳，有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、...
☀️燕角就是燕子做巢最先做的两个支点，角质化程度高，浓缩的精华，特别硬，但是实际检测会发现燕角的唾液酸含量很高，其实是非常高价值，只是一直被人忽略，泡发的时候时间需要长一点，用手指掐开，炖好发现特别Q弹，口感会很好~用料燕角...
自打能吃辅食开始，小晗的吃得最多的就是面，看她一口一口连着吃的样子，让人很开怀，完全不用为她的吃担心，这一点，和姐姐十分相似。用料三文鱼、白菜、胡萝卜、肉糜适量鸡蛋1只面条适量盐、生抽少许三文鱼白菜胡萝卜肉糜鸡蛋...
记一下自己减肥都吃了啥用料蔬菜蛋白质碳水化合物晗宝的减肥？？午餐的做法尽量高蛋白低脂低碳水，多吃蔬菜...
作为一个燕窝批发商，分享下一些比较平常的常识。希望大家不要喷我-_-#燕窝都属于金丝燕系列的，之后又分为白燕，黄燕，红燕；屋燕跟洞燕同一种类下的燕窝，只要是确定没有添加，没有药水加工过的，一般营养成分上是差不多的。不要以...
燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发，约三小时挑毛后水淹住燕窝即可，水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了，完全发好差不多三小时，如果...
用料燕窝3-5g冰糖克燕窝小燕条的做法一次吃3-5克放水里泡发4小时按照燕窝纹路撕成一丝丝用镊子将细毛挑掉放在过滤网冲几遍倒纯净水，隔水炖30分钟，再放入冰糖看图小燕条11.8...
有空可以先做起来，下次就不要挑毛。毛燕一般泡2-3小时就泡好了。用料极极轻白毛燕一盏6.4克懒人版简单版毛燕自己制作干挑燕盏燕条燕碎的做法一盏刚泡水的样子我是用的过滤水毛不多，新手可以试试极轻的泡了1小时左右，挑...
用料鸡蛋4个番薯淀粉50克盐1克蛋燕肉燕汤的做法如图买的这个肉燕，很好吃！17-18元，贵点。一次搭配煮半包。...
有秋咳、食欲不振的强烈推荐陈皮燕窝，陈皮一定要选有入药价值的正宗新会陈皮用料燕铺燕窝5至7克冰糖适量（甜度自调）陈皮20克燕铺燕窝-陈皮燕窝做法的做法燕窝浸泡清洗后，将上述材料隔水炖煮10分钟，去掉水份陈皮洗净，刮去瓢，...
御用减肥早餐，营养又健康。用料燕麦按自己食量燕窝4克盐少许燕窝燕麦的做法1⃣️锅里放一碗水，水沸后放燕窝，加入食盐煮稠➕入燕窝可以开吃，燕窝是我先炖好的无糖。放法微信有教。...
记录一下自己做过的蛋糕用料奶油克戚风一个小晗晗做过的蛋糕的做法蛋糕➕淡奶油...
我也尝试过酸奶碗，但是作为一个养身girl，我不喜欢天天吃冷的呀！于是参考了一些配方，做了这个燕麦碗，蛋白质碳水和优质脂肪，一碗端，真的提升幸福感！烤的食物火气大，可以搭配甜汤中和一下啦！用料燕麦50克鸡蛋1个全脂牛奶90克奇亚...
小晗，这是你出生后的第一个生日，给你做一个蛋糕，谢谢你的到来，所带给我们的欢乐。（我用的是展艺10寸方形模具，边长18cm*18cm）用料（饼底层）：消化饼干160克黄油80克（芝士层）：奶油奶酪280克白砂糖80克蛋黄2个酸奶300克淡奶油200克牛奶...
买了个1.38kg的燕麦，好多啊，只有一个人吃，琢磨各种燕麦吃法用料燕麦水燕麦燕麦燕麦的做法燕麦放到碗里或杯里（什么容器，你随意）水烧开水加到燕麦里，（多少随意），喜欢稠的少加点水。然后等2—3分钟开吃小贴士最简单的燕麦吃法了，苦...
自古以来燕窝都是滋补、美容的奢饰品，越来越多的人吃燕窝。关于燕窝的做法也越来越多，今天我们就分享日常最常见的红枣燕窝做法。用料燕窝1盏红枣3颗石蜂糖或冰糖适量燕铺燕窝-红枣燕窝的做法的做法将燕窝放入纯净水浸...
用料意大利面份咖喱块洋葱适量鲜牛奶适量青椒适量花晗适量土豆适量咖喱花晗意大利面的做法适量意大利面煮熟然后捞出过冷水置放将青椒，土豆，洋葱，火腿片切成合适大小，放锅里，黄油炒至熟。放鲜牛奶适量，和蔬菜齐平即可。然后...
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黄飞鸿干煸花菜
Q弹爽口的火鸡丸
藤椒凤爪
孜然豆芽粉
自调鸡尾酒
春天合菜
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