蒸锅水培花生芽怎么做好吃，蒸锅水培花生芽家常做法

08-28 用料花生110粒蒸锅水培花生芽的做法1.花生泡水（24小时）洗干净盖上湿的沙布（2天左右）长到1厘米的小芽一个放入蒸锅让芽接触到下面的水。避光盖上一块布7天左右蒸锅的花生芽是长在水里的，非常水嫩口感也会很好。剪去根须，从上...

花生芽培根卷

01-15 花生芽被誉为“万寿果芽”——能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首。它富含维生素、钾、钙、镁、锌等矿物质及人体所需各种氨基酸和微量元素，易于人体吸收。花生在出芽的过程中油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，非...

简易发花生芽（水培）

05-12 不用沙子不用陶土不用其它重物简简单单抓住重点发芽成功重点：花生和用具全程不能碰到油。出芽后不见光用料干花生粒100克简易发花生芽（水培）的做法🌹我用的是干花生粒，菜市买的。应该是新出的花生，发芽率100%。洗干净，加入...

炒花生芽

07-28 用料花生芽250克鸭肉150g西红柿1个小辣椒2个蒜米3片葱花5根生抽，盐，耗油适量炒花生芽的做法把花生红衣去掉，头头根去掉，过一遍开水备用热油，下鸭肉，炒微干放蒜片，不切，压一下就好，小辣椒两个把菜移到一边，放西红柿西红柿放后，炒...

水培葵花籽🌻芽

04-24 最近迷上了发芽苗菜，能试的都试一下用料葵花籽水培葵花籽🌻芽的做法网购的专用于发芽用葵花籽Day1:清水洗净葵花籽，浸泡18-24小时Day2:个别葵花籽已经露出白色的芽，均匀铺在洗菜的沥水篮底面沥水篮下面放一个大盆或者托...

水培豌豆芽

12-20 用料豌豆200克黄豆200克水培豌豆芽的做法清水浸泡6h，浙江省七月的天气。天气冷需要适当延长时间。平铺在水培盆上，每天换水，水不能泡到豆子，会影响呼吸。每天勤换水，一天喷水三次。努力生长植物向光性太强啦，一直都在换方向...

简单干净的水培花生芽

11-27 第一次吃花生芽还是在深圳一超市买的一小盒花生芽，还挺贵的呢，花生芽炒五花肉香甜爽脆很好吃。后来自己曾用河沙、牛观石（客家话）来培育过花生芽，都挺成功的，但相比水培，水培要简单干净得多，100粒花生仁培育出来的芽，就能炒一...

黑花生芽

01-12 研究发现，花生发芽后的白藜芦醇含量比花生要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十到上百倍。它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值很高。发芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易...

自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽

06-16 以前每次去超市都要买包绿豆芽，拿回来吃不完又不好保存......最近在家里自己研究水培绿豆芽，真的是又简单又健康。5天就可以吃到自己生的绿豆芽啦！注：1.我家的绿豆是陈豆子，已经放在家里好多年了……但水培绿豆芽仍然保证...

水培花生芽👉👉发豌豆苗的育苗盆一物二用

07-09 育苗盆不能让它闲着，豌豆苗，花生芽都可用它来整💪发豌豆苗点这里👉👉用料花生米150克水培花生芽👉👉发豌豆苗的育苗盆一物二用的做法花生米最好用当糙的，陈旧的发芽率低，水泡12小时。沥水后表面盖湿毛巾催芽，全程避光，我习...

水壶生豆芽

05-11 用料绿豆两三把，能把水壶底铺满就可以。克水壶生豆芽的做法绿豆洗好。放进水壶。放水泡一天。泡好绿豆发芽了。就可以把水倒了。每天换水三四次。根据天气温度。三四天就好了。...

花生芽及花生芽小炒肉（详细做法）

08-28 花生芽的营养请自行百度，反正就是老好老好了。自从在饭店吃过以后久久回味，有一次在菜市场看见有卖豆芽的地方卖过，一小盒10元钱，好难吃啊苦的！后来自己琢磨做，刚开始用从市场买的花生米做，臭了也发不出芽，最后卖花生的告诉我...

蒸锅生豆芽

07-27 用料绿豆小半碗水蒸锅生豆芽的做法选豆子泡豆子！泡一夜每天浇4次水，第二天就这样啦好啦好啦可以炒啦...

水蒸鲜花生

01-05 婆婆家住一楼，有片很大的院子。一年四季都被打理的有菜有果的，充满生机。退休生活也丰富多彩。花生就是婆婆自己种的，没化肥，更没农药。这吃法也是她教俺的，她说以前年轻时这鲜花生是稀罕物，蒸馒头的时候，能在锅中间带着蒸上...

培根炒花生芽

08-17 花生芽是昨天在超市看到的第一次看到觉得好神奇感觉应该和豆芽口感差不多回家百度了一下花生芽是可以自己发的BUT发布好会有毒哦～所以还是买发好的吧，拨开花生皮花生豆就像开花了一样里面的蕊就出来了很有意思关于口感...

培根花生芽

11-26 清甜遇见咸香用料花生芽250g培根8片油辣子2勺食用油少许培根花生芽的做法花生苗剪根洗净；培根解冻，取若干片。一点点油，大火，培根煎至微微焦黄。倒入花生苗，快速翻炒。可适当加一点点水。花生苗炒到略扁，撒两勺油辣子，再翻几...

花生芽水培

05-19 花生芽营养丰富，我们可以自己动手通过水培让花生发芽长成花生芽，有兴趣可以一试用料生的带壳花生若干克育苗盘1只深颜色的布一块花生芽水培的做法新长生果剥去壳约剥200粒，用30度温水浸泡3～4小时浸泡好的花生，用毛巾包裹起...

水培花生芽

07-04 据说花生芽有“长寿芽”的美誉！用料剥壳花生米花生水培盒子水培花生芽的做法花生剥壳后水泡12小时沥去水放入沥水篮内，表面盖湿毛巾。盖上盖子，中途冲水后沥去水再次盖上湿毛巾。某宝买的水培花生盒子两到三天花生催芽就...

盐水蒸花生

11-15 笨笨傻傻的蒸花生，不是煮花生，更不是落花生入口柔软细腻，略带五香，回味绵长，吃一口就有听不下来的冲动，不失为一款人气爆棚的佐餐小食。用料生花生500g香叶四五片八角两个姜片二三片盐适量盐水蒸花生的做法花生洗净。因为沾...

拌花生芽

03-04 用料花生芽酱油蚝油陈醋糖盐香油蒜末薄荷拌花生芽的做法花生芽放入开水锅中煮熟捞入碗中酱油蚝油糖盐陈醋调匀倒入花生芽中拌匀蒜末放入，倒入香油拌匀，再加点薄荷点缀...

水培绿豆芽

12-24 疫情在家一起水培绿豆芽吧～简单详细的步骤用料水适量绿豆平铺满水培绿豆芽的做法将绿豆用开水烫一下，很快过滤出来不要停留太久。然后用温水泡8h-24h。24h之后是这个样子，已经发芽了，然后找一个沥水篮。1:沥水篮下铺一层...

水培芽苗菜

01-14 特别爱看写美食的文章，尤其最怀念汪曾祺老先生的文字，朴实无华、浓郁的生活气息，让人觉得这充满烟火气的人间，点点滴滴都甚是可爱。《慢煮生活》读到《故乡的美食》一辑，老先生在文中提到水培蔬菜，也是香姐的最爱之一，看着它...

水蒸盐花生

07-22 用料生花生1000g盐8勺水蒸盐花生的做法将生花生洗净，把水沥干！将花生磕破小口，撒盐腌5小时左右把花生放入蒸锅中，蒸20分钟左右！小贴士1.加盐盐适量，不然没味道2.蒸的时间可根据花生的熟的程度调整...

花生芽

10-23 好汤无盐不如白水！用料花生芽300克食用油60克盐2克味精10粒花生芽的做法花生芽清洗干净！热锅冷油，油温烧烫下花生芽，放食盐炒透出锅前加入味精即可！小贴士简单！...

葱油花生芽

12-20 用料花生芽1把葱3根蒸鱼豉油5勺盐适量葱油花生芽的做法花生芽洗净盐水焯熟切葱花烧热蒸鱼豉油加葱花浇汁在焯熟的花生芽上再撒一些葱花出锅...