虾仁滑蛋不用淀粉怎么做好吃，虾仁滑蛋不用淀粉家常做法

07-24 故事就是想减肥用料虾仁一盒鸡蛋4个料酒2勺盐看着来小葱半根虾仁滑蛋（不用淀粉）的做法虾仁对半切，用料酒、盐进行腌制煎它！锅内倒油，煎熟虾仁放凉，然后把四个蛋搅和搅和，加葱加盐加点点糖虾仁和蛋液合二为一！DuangDuangDuang～...

滑蛋虾仁

01-09 用料鸡蛋5个虾仁300克料酒1勺油20克盐5克滑蛋虾仁的做法如图...

虾仁滑蛋——有点不够滑

01-02 好好吃饭，好好生活。用料虾仁想吃多少放多少鸡蛋4个料酒1勺盐适量小葱点缀淀粉2勺虾仁滑蛋——有点不够滑的做法最近是捕鱼期。老弟卖的新鲜虾仁。往虾中间，去虾线。洗干净放入盐，料酒。腌制10分钟2勺淀粉。4勺水打入四...

炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)

06-17 薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸...

虾仁滑蛋

09-27 巨好吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，营养又美味！用料鸡蛋个油克盐克虾仁克料酒勺虾仁滑蛋的做法步骤...

淀粉的用法

12-23 总分不清各种淀粉的用途，所以记录一下用料土豆淀粉玉米淀粉红薯淀粉绿豆淀粉淀粉的用法的做法生粉，主要是指马铃薯淀粉（又称土豆淀粉、太白粉），黏稠度较低，主要用来勾芡。玉米淀粉，黏稠度适中，主要用来上浆、挂糊、拍粉。【酥...

虾滑（新手易学）淀粉版

10-16 一般吃火锅少不了这道菜，每次必点之一。其实自己做的话0难度，很简单用料虾200克玉米淀粉30克蛋白45克糖1克盐1克黑椒粉少许虾滑（新手易学）淀粉版的做法准备好所有材料。把虾壳剥掉。虾线弄掉。不用洗的。准备好备用。把虾...

零失败超嫩滑蛋虾仁（饭）（不用淀粉）

06-14 鸡蛋虾仁都是高蛋白，当作健身餐再适合不过了。作为喜爱滑蛋爱好者的健身人士，滑蛋虾仁可谓是油多不健康，油少又粘锅，如何在油不多的情况下，保持蛋的润不让它成为虾仁炒蛋一直是个问题。这个方子简单好用，成功率极高。铺在白...

无淀粉虾滑

09-10 如果给宝宝做辅食，不放整颗虾仁，调料也可以省略，只加少许料酒和盐，盐不加也可以，根据自己的宝宝口味可以涮火锅，可以煮汤，可以做菜，可以煮面放几颗也很鲜美哦！用料虾仁500克鸡蛋1个只用蛋清盐根据自己的口味白胡椒粉少许十三香...

不用淀粉的燕麦鸡蛋饼

01-13 听说用淀粉怕肥，所以我改用了燕麦用料燕麦三勺3勺（汤勺）鸡蛋3个油少量不用淀粉的燕麦鸡蛋饼的做法将鸡蛋跟燕麦混合烙饼机上放少量的油，摊上燕麦鸡蛋饼，煎至两边熟了，超级快切开，喜欢放盐，放胡椒粉，放葱，放什么的都可以随意健康...

自制Q弹鲜香的虾滑不放淀粉超美味

09-03 天冷了就想吃火锅有没有？其他各种食材都可以在超市买到，唯独没有新鲜的虾滑。幸运的是我们这儿海鲜比较多，随手可得各种小海鲜。那么就自己做点虾滑吧！第一次做，还比较成功，没有淀粉，一样Q弹鲜香！想吃的快来一起做起来，媲美海...

滑蛋虾仁（不是炒蛋）

04-20 纯记录用料鸡蛋4-6个虾12-18只料酒少许淀粉适量盐适量糖适量克滑蛋虾仁（不是炒蛋）的做法虾去壳留虾仁，开背去虾线洗净挤干水份，下盐，糖，料酒，搅拌至稍黏手，加生粉拌匀，加油拌匀，冰箱冷藏20-30分钟打蛋，加盐，糖，一点点白醋，打散，过筛...

简单滑蛋虾仁绝对不会变成虾仁炒蛋

11-25 用料虾仁吃多少拿多少鸡蛋我喜欢吃鸡蛋5个油小汤3份盐1勺小葱半根料酒1勺淀粉3勺简单滑蛋虾仁绝对不会变成虾仁炒蛋的做法淀粉，料酒，盐腌制虾仁！鸡蛋搅匀后加入葱，正宗的应该是韭黄，但是我不喜欢吃，随你放啥，青椒红椒也行的...

不用鸡蛋液不用淀粉的糖霜花生

01-30 用料花生米200克白糖5勺水小半碗不用鸡蛋液不用淀粉的糖霜花生的做法准备花生豆锅里刷一层薄油，别放多了就用刷子刷一层薄薄的的就行了，倒入花生豆小火不停的翻炒，听见霹雳吧啦的声音就可以出锅了锅里加白糖加水熬糖，锅里...

不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米

05-23 绝大部分人都不会的虾仁浆制手法！虾仁不Q弹绝对不是虾的错！速冻虾仁都能拯救的起死回生法！用料虾250g盐10.5小勺淀粉11大勺盐21小撮淀粉20.5小勺胡椒粉适量酒适量不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋...

淀粉用法

10-19 用料土豆淀粉克红薯淀粉克玉米淀粉克淀粉用法的做法勾芡土豆淀粉炸嫩肉玉米淀粉用途广泛炸脆皮水煮鱼红薯淀粉芋圆鱼丸肉丸木薯淀粉...

不加淀粉的虾滑

12-05 刚好路过新开的超市，刚好碰见鲜虾打折，刚好想起来好几个月没有吃虾了，刚好比较馋虾滑，一切都是刚刚好😀（忘记过程中拍照，只有最后出锅的照片，卖相虽不好，但口感那叫一个鲜，美味😋）用料盐适量鸡蛋1个料酒一丢丢不加淀粉的虾滑的...

红烧茄子（不用淀粉）

04-24 用料茄子1个大的小葱一份根盐醋老抽/生抽糖蒜头红烧茄子（不用淀粉）的做法茄子切条，放在盘子里加盐腌制十分钟，十分钟后水分捏干。做酱汁碗中加入生抽、老抽、糖、醋、盐(很多食谱都要加淀粉，我没有，所以没加）锅烧热，放入油，葱...

不要淀粉的虾仁肠

01-15 周末辛苦一下子，幸福一整周第一次做，形状不太好，颜控的可自行忽略用料虾仁200g柠檬3片姜2大片蛋清1个剩米饭75g左右胡萝卜1小块料酒盐糖白胡椒粉推荐用自磨的不要淀粉的虾仁肠的做法虾仁洗净，放2片姜，2片柠檬腌制10分钟左...

虾滑（无淀粉）

01-30 很喜欢这个做法，试过多次以后觉得味道这样配自己很喜欢，记录下来，省的一段时间不做又忘了。用料虾500克鸡蛋1个白胡椒粉适量料酒1汤匙盐适量虾滑（无淀粉）的做法虾去皮，腹部和背部的虾线（腹部不去也行，去了好看），清洗好备用。用...

淀粉作用

02-21 用料各种淀粉淀粉作用的做法玉米淀粉土豆淀粉红薯淀粉...

不含淀粉的家常滑藕片

07-16 麻麻提供的菜谱，因为在国外好难得买到了藕，于是紧急电话求助（炫耀）老妈，然后得到了这个菜谱。自己在宿舍里尝试了一次，觉得还简单，又不用加淀粉，但是还是有那种滑滑的口感的。用料莲藕适量姜2、3片温水适量不含淀粉的家常滑藕...

手打虾滑、虾球（无淀粉版）

09-01 看了朋友圈转发的一个视频，说是市售好多的丸子都是添加剂“肉丸”，吃她一次好比5颗避孕药，好吧，不管这说法是否夸张了点，为了安全起见，大家还是跟我一起手打各类丸子吧，真材实料，好吃又健康……这个方子是不加生粉（淀粉）的版本，...

虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁

05-27 虾仁中含有20%的蛋白质，营养丰富。遇到品质好的滑皮虾或红水虾时，我便会多买一些，去头剥壳成虾仁放冰箱分袋冷冻，当早餐的话便前一晚冰箱冷藏解冻，很方便。滑蛋虾仁，虾仁要爽口须洗干净吸干水分后腌制，再先把虾仁下锅翻炒后...

不放淀粉减脂的虾仁煎蛋\虾仁鸡蛋饼

12-02 用料鸡蛋1个虾仁3只胡萝卜切丁葱花盐黑胡椒橄榄油半小勺不放淀粉减脂的虾仁煎蛋\虾仁鸡蛋饼的做法胡萝卜切丁，小葱切碎，放在碗中，接着打入一个鸡蛋，搅拌，放一点盐和黑胡椒继续搅拌一会。三明治机打开预热，然后刷点橄榄油，接...