虾仁豌豆炒茭白怎么做好吃，虾仁豌豆炒茭白家常做法

04-22 用料茭白胡萝卜虾仁香菇食用油蒜料酒生抽糖盐虾仁豌豆炒茭白的做法茭白切丁、胡萝卜切丁、香菇切丁、豌豆去皮洗净、蒜切末备用。虾去皮去虾线备用。（如果虾仁大，适当截段，只为和茭白等蔬菜丁比例搭配。）锅内加入适量食用...

02-22 用料大虾200克豌豆250克鸡蛋1个个“蔬菜+蛋白质”豌豆炒虾仁的做法1.带壳虾剥头去壳，开背去虾线。保留虾壳和虾头2.起锅热油，放姜片爆香。倒入所有虾壳，虾头，挤压出虾黄炒香。倒入约250毫升水，煮沸，滤出虾汤，冷冻保存3.用厨...

虾仁豌豆

03-21 营养健康用料豌豆虾仁虾仁豌豆的做法过水，爆炒...

茭白炒虾球

11-16 这是我最爱的茭白做法，没有之一，茭白吸了虾的鲜味后变得清甜无比，今晚拒绝油腻，来一盘小清新的茭白炒虾球吧。用料材料茭白3根鲜虾半斤蒜头2瓣葱2根调料蚝油2汤匙酱油1汤匙盐少许糖少许生粉少许茭白炒虾球的做法虾剝壳去...

金钩（干虾仁）蚕豆炒茭白

07-10 金钩-多么酷炫的名字，本尊就是干虾仁啦，其实更常见的名字是开洋，哈哈哈。我有一大包干虾仁，急待消耗，现在开始加入清库存名单✌️。我一直不是很青睐虾皮的味道，不过干虾仁倒是能接受，毕竟这个是实打实的虾肉啊！干虾仁入菜，只需...

豌豆虾仁

05-18 2019.2.8晚餐用料豌豆200克虾仁500克水淀粉2勺料酒1勺盐适量姜少许蒜少许豌豆虾仁的做法虾去壳，取虾仁。加料酒，盐，淀粉反复抓匀，腌10分钟。豌豆用水煮熟，最好是8成熟放姜丝，蒜片炒出香味，放虾仁滑炒开，放豌豆炒熟，勾薄芡装盘...

小美茭白毛豆炒虾仁

10-10 用料毛豆约100克茭白2根虾仁100克油15克盐少许小美茭白毛豆炒虾仁的做法冷冻虾仁放在平底锅里用小火煸干多余的水分；2分钟120度速度1热油，我喜欢胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分钟120度最慢速反转；加入茭白和盐，5分钟120度最慢...

毛豆茭白炒虾仁

06-17 用料毛豆一盒200克茭白1根盐3克虾仁10个小米辣1个大蒜2瓣生抽1勺毛豆茭白炒虾仁的做法纯净水煮开后分别将毛豆茭白丁和虾仁快速焯水热锅冷油下蒜蓉和小米辣炒香加焯好水的主料翻炒调味至合适起锅小贴士只要材料新鲜，这...

豌豆炒玉米/豌豆虾仁

08-02 用料豌豆300克玉米1/2根胡萝卜1/2根蚝油1勺盐适量大虾若干只豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡萝卜洗净切丁，可以切小一点。热锅冷油，下胡萝卜翻炒两分钟，下入豌豆玉米粒继续翻炒两分钟，放盐，蚝油，翻炒...

茭白胡萝卜炒鲜豌豆

09-13 甜甜的鲜豌豆，要比速冻的豌豆好吃多了，可以炒饭用，可以做豌豆汤，炒着吃更方便。用料茭白两根胡萝卜一根豌豆250g盐2g生抽10g蚝油5g茭白胡萝卜炒鲜豌豆的做法茭白切丁，胡萝卜削皮切丁，豌豆剥出来温锅放油，出油纹五六成热后，放...

大虾炒茭白

12-31 茭白本身没有什么特殊的味道，只有一股清香，所以和有味道的食材搭配最好用料大海虾10个茭白2~3个葱段豆瓣酱姜大虾炒茭白的做法大海虾剪去须须，沙线，洗净茭白洗净切滚刀块油锅烧热下葱段，姜爆香，下豆瓣酱爆出香味下大虾和茭...

虾皮炒茭白

01-16 茭白在北方卖的比较贵，在南方则比较常见而且便宜。新鲜的茭白脆嫩可口，加点小虾皮既可以提鲜又可以补钙，真可谓一举两得。茭白，又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，是多年生水生草本植物。茭白的种子称为菰米，为古代六谷之...

茭瓜炒虾仁

03-23 用料茭瓜1个虾仁20只（随意）小米辣4-5个葱一段淀粉少许盐少许料酒适量味极鲜少许茭瓜炒虾仁的做法超市买的现成虾仁，洗净后挑出虾线。加少许盐、料酒和少量淀粉腌制10分钟左右。茭瓜切片，小米辣切段，切少量葱花。热锅冷油，炒...

茭白炒虾仁

09-19 茭白是目前当季时蔬，是一种很鲜甜的水生蔬菜，和虾仁同煮味鲜，和五花肉同炒味香，今天炒一道茭白虾仁，配饭最是满足~用料茭白5根虾仁150克盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣糖适量茭白炒虾仁的做法虾仁洗净，去虾线。（壳去不去随个人喜...

茭白炒虾

07-13 用料虾适量茭白2只盐适量茭白炒虾的做法茭白去壳去皮洗净，切片。去皮是因为牙口不好这样做出的茭白会嫩一点。虾洗净，最好是剪去虾脚。虾多少可以随意热锅冷油，爆炒茭白加盐加水煮1-2分钟（盐和水按平时做菜喜好放），倒入虾（这...

虾仁炒豌豆

02-02 用料豌豆100克虾仁10只玉米10粒生抽几滴盐一勺虾仁炒豌豆的做法虾除去虾壳和虾线洗干净备用……新鲜豌豆洗干净……新鲜玉米粒洗干净……水开以后，放虾仁煮三分钟捞出来，油锅热放进去抄一下装盘，用油纸包一下。☺☺...

豌豆炒虾仁

07-09 用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖，买了4块钱，回来剥了壳洗过；虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色，倒入豌豆，一勺盐，一勺糖，炒炒。一点...

茭白新吃虾仁炒茭白

07-15 双十一买的虾断断续续剩了最后一部分。对于冷冻长时间的虾，我还是选择烧。恰巧新下来的茭白很嫩，所以选择一起烧。用料茭白3-4根生抽2勺虾4两葱、姜、盐、糖、醋茭白新吃虾仁炒茭白的做法虾去壳去头，挑虾线，虾线挑虾背即...

虾仁茭白

08-25 茭白炒虾仁，虾仁的鲜美让脆鲜的茭白味道更鲜。食不厌精，脍不厌细，精致的摆盘总会让人眼前一亮，连食欲也会更好，普通的茭白今天不切片也不切块，用水果刀切成花朵状，样子好看，比切片的脆，比切块的入味，喜欢的可以学起来哦！用料茭白...

茭白炒豌豆

01-08 用料茭白豌豆葱盐茭白炒豌豆的做法茭白.豌豆。茭白去皮洗净，切去老根将茭白切成滚刀块，豌豆剥去皮茭白用沸水烫两分钟去除草酸，豌豆也用水焯一下炒锅上火，放油烧至六成热，放入葱末煸出香味，倒入茭白翻炒两分钟锅内加入豌豆，...

茭白豌豆

03-31 茭白特别好处理，跟什么东西做就随什么味儿，怎么搭配都不会失败！用料豌豆1碗茭白2根胡萝卜半根葱1小段姜2片盐3克生抽10ml糖2克水淀粉15ml茭白豌豆的做法胡萝卜剩半根了，足够茭白、胡萝卜去皮切小丁，葱姜切末，豌豆开水里焯一...

豌豆虾仁

04-17 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁300g豌豆250g盐1g大蒜15g生抽10g豌豆虾仁的做法锅中水烧开加入豌豆，煮3分钟捞出。油锅烧热，倒入大蒜，小火煸香后加入虾仁翻炒至虾仁变色。加入煮好的豌豆、盐、生抽，翻炒均...

茭白虾仁

07-14 零油烟，纯煮。用鲜鸡汁调味料勾兑鸡汁汤，分别煮熟食材，清淡鲜美。勾兑薄芡，可当热菜。冷藏一下，也是一道可口的冷菜。用料茭白2-3根虾仁150克毛豆仁适量鲜鸡汁调味料适量盐，糖，胡椒粉，淀粉适量茭白虾仁的做法茭白洗净毛豆仁洗...

虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面

06-08 用料炒饭虾仁约30克豌豆15克鸡蛋1个葱1根米饭1碗盐2克意面虾仁30克豌豆15克番茄1个意面约30克马苏里拉芝士15克蚝油1勺糖1克葱1根虾仁豌豆的两种吃法：虾仁豌豆蛋炒饭&芝士虾仁茄汁意面的做法豌豆、虾仁洗净备用，小...

虾仁炒豌豆

02-14 用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下，虾仁洗净用一点盐，料酒，白胡椒，玉米淀粉，葱姜水抓匀腌制一下，再用盐，鸡精，淀粉调一点碗汁备用。2油烧热放虾仁煸炒，倒入...