自制酸奶水果萨拉怎么做好吃，自制酸奶水果萨拉家常做法

10-11 不太喜欢把萨拉酱放在水果里，就试着用酸奶代替，没想到酸奶和水果相遇碰撞的味道太美妙了。根本停不下来。用料香蕉一根苹果一个荔枝5个小西红柿3个木瓜3分之一个葡萄干少许酸奶一小盒自制酸奶水果萨拉的做法把木瓜，苹果，...

12-16 基本每天都离不开酸奶，一直自己做，非常简单，不用非常严格的材料配比，比蒸米饭都简单，难易程度和熬粥一样。没有酸奶机可以用发酵箱，烤箱，面包机，电饭煲，焖烧杯，保温效果好的保温杯……算好时间，晚上做，发酵一宿，早上就可以喝了为了...

酸奶水果色拉

12-13 多吃水果身体好，酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分，还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋用料酸奶...

自制酸奶水果捞，附酸奶做法

03-03 从自制酸奶引申来的，单独吃酸奶比较单调，家里芒果囤多了，索性来了个水果捞，其实就是水果拌酸奶😋用料纯牛奶250克酸奶发酵剂益生菌1袋1克奶粉2勺细砂糖40～50克水果各种你喜欢的坚果你喜欢的自制酸奶水果捞，附酸奶做法的做法...

自制水果酸奶冰淇淋

11-21 这款冰淇淋简单，用了新鲜的水果，没有放鸡蛋，用了爱乐甜的0卡糖，吃起来也健康。天气逐渐热了，孩子想吃冰淇淋，超市买的大太盒孩子吃多了也不好～自己做的冰激凌，孩子想吃就给他挖一勺吃就行，不会担心吃多对肠胃不好。注意⚠️：1⃣️酸...

自制酸奶水果色拉

06-09 自制的酸奶加上各种水果，最后撒上椰丝，蜂蜜给小孩补维C颜色好看做个纪念～～果汁和酸奶的融合既清新又酸酸的奶香，味道很不错o！用料酸奶150克梨1只芒果1只西红柿1只金桔若干椰丝10克土蜂蜜1勺自制酸奶水果色拉的做法鲜奶或盒...

自制水果蔬菜酸奶沙拉

03-20 用料现成的各种水果和蔬菜酸奶每次一小盒100g沙拉酱自制水果蔬菜酸奶沙拉的做法西红柿洗净开水煮到皮开剥皮切块胡萝卜洗净刮皮接着沸水煮切块依次切了5个西红柿3根胡萝卜3个脆苹果3个香瓜3根香蕉随吃随取加一个酸奶...

水果酸奶（自制酸奶版）

07-15 用料各种水果肉适量菠萝酱（自制）各种干果适量酸奶（自制）水果酸奶（自制酸奶版）的做法袋装酸奶与全脂牛奶1:10比例，放入用热水烫洗干净的酸奶机内一晚上，自制酸奶完成，加入水果肉，干果粒，菠萝酱，完成。水果酸奶杯奥利奥酸奶杯...

自制奥利奥芒果酸奶杯|水果酸奶杯(内附酸奶做法)

07-20 酸奶是很多人都非常喜爱的一种食品，酸奶是由纯牛奶发酵而成，除了保留鲜牛奶的营养价值以外，在发酵过程中还产生了人体营养所需的多种维生素，酸奶经过发酵以后比牛奶的口味更好、营养更丰富，而且容易消化和吸收。酸奶中除含...

自制酸奶VS酸奶水果杯

01-01 今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯，不仅能帮着我们实现瘦身的愿望，而且还能满足我们的口福之欲，是一种养颜瘦身的健康方法哟。用料全麦面包片牛奶酸奶草莓蓝莓杏仁自制酸奶VS酸奶水果杯的做法将新鲜牛奶放入...

自制酸奶—水果酸奶杯

02-26 超市买的酸奶我觉得太甜了，看看配料表好多有增稠剂，决定自己做酸奶，然后买了一盒菌粉，自己动手做没有任何添加剂，更健康。也很简单。买菌粉时要注意：不要买含麦芽糊精（增稠剂）的菌粉。用料牛奶1升酸奶菌粉一小袋酸奶机1台水果...

太妃糖酸奶水果捞：自制酸奶水果杯

12-19 雀巢的炼乳新口味太妃糖味道真的太可了！就和怡口莲味道一样一样的，又不是齁甜那种，我直接舀一勺就能吃一口。做了太妃口味的酸奶水果捞，其他水果捞简直不存在了！哈哈哈~用料雀巢鹰唛奶酱浓情太妃味炼乳2勺颜色不同，三种以上...

酸奶水果胖胖杯（含自制酸奶）

11-08 今天跟大家分享一道超简单的小甜品～酸奶水果胖胖杯，无需任何技巧，好吃不胖，就算减肥人士也能大口放心的吃～～用料牛奶800克白糖40克酸奶发酵剂1克奥利奥饼干碎92克芒果啵啵球40克樱花啵啵球40克大芒果1个酸奶水果胖胖杯（含自...

自制木瓜苹果水果酸奶沙拉

12-10 减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈><自从试吃过之后再也舍弃不下！！本着不怕折腾的精神每天在家都妥妥要来上一碗！酸酸甜甜好吃到没朋友！|ू˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)♡而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉对排粑粑也超好的啦✌️✌️用料木...

自制酸奶水果冰淇淋

05-13 夏天到了女生和宝宝都会抵不住冰淇淋的诱惑，其实这些冷的冰的对这两种族群都是不好的，但是既然忍不住要吃，那还不如吃自己亲手做的，又健康又有营养.用料酸奶615克水果芒果、火龙果、荔枝奥利奥适量葡萄干适量自制酸奶水果...

自制不添加水果酸奶

07-29 酸奶是自制的，黄桃罐头是自制的，没加糖，只加了水果，减少了胖的问题，而且吃下去很有饱腹感，很适合减肥的人用料酸奶大半碗黄桃适量香蕉适量樱桃适量自制不添加水果酸奶的做法酸奶是自制的，纯牛奶加发酵剂放酸奶机，一个晚上就可...

自制水果酸奶奶昔杯

06-10 美好的一天从一杯健康奶昔开始～大家动手做起来吧！用料酸奶200g水果一些坚果若干自制水果酸奶奶昔杯的做法酸奶，牛油果，无花果同上酸奶，百香果，火龙果烧酸奶，牛油果，红心火龙果，蓝莓酸奶红星火龙果榨汁，杏仁同上酸奶山楂桑椹Brun...

自制水果酸奶冰激凌

12-29 用料冻草莓适量冻蓝莓适量冻酸奶适量炼乳适量自制水果酸奶冰激凌的做法加冻草莓、冻蓝莓、冻酸奶加炼乳，不加炼乳会很酸，没有拍上，化冻20分钟左右再打，炼乳的量可以随时尝尝随时加小孩子也喜欢吃的冰激凌装起来冷冻...

自制水果味酸奶溶豆

03-17 宝宝都爱吃美味的溶豆，蛋黄饼干。市面卖的很多都有添加还贵。家里有烤箱的爸妈们不妨行动起来，自己动手给宝宝做起来!宝妈们在做的时候最好选择12段奶粉，容易成型。用料自制酸奶60克玉米淀粉12克配方奶粉1,2段25克鸡蛋白...

自制拉丝酸奶

03-29 你们要的拉丝酸奶做法来啦，超级好喝哟，比什么春好喝。用料德运牛奶800克淡奶油200克糖60克安琪菌粉1包自制拉丝酸奶的做法原料如图，淡奶油最好用蓝风车，但我没有，用的妙可蓝多也可以。首先我们把锅和单抽加水煮开消毒。然...

自制水果酸奶沙拉

11-26 这是两个人量用料酸奶200克草莓4个桃1个葡萄10颗黑莓4个猕猴桃1个亚麻籽油3勺法棍面包4片自制水果酸奶沙拉的做法各种水果切丁，法棍面包沾蛋液平底锅煎好巴德维酸奶配好搅拌均匀：无糖原味酸奶200克加适量亚麻籽油搅拌均...

奶粉自制水果燕麦酸奶

04-10 用料酸奶发酵粉(1小袋)1克奶粉100克温水400毫升燕麦适量奶粉自制水果燕麦酸奶的做法1步:将奶粉放入温水中充分溶解。(我用的是这款奶粉，里面是独立包装的25克一小袋)2步:将酸奶机内胆和勺子用开水烫一下消毒3步：将酸奶...

自制水果酸奶（小美版）

01-22 用料全脂牛奶1000克淡奶油100克糖70克酸奶菌粉1克自制水果酸奶（小美版）的做法牛奶、糖放入主锅，6分钟/50度/速度3冷却至42度后，加入淡奶油，菌粉，30秒/速度3开启机器自带的原味酸奶模式耐心等待8小时，制作好的酸奶，记得放冰箱...

自制酸奶机水果酸奶

03-29 用料酸奶180克牛奶500克黄桃半个美国红提三个菠萝四片草莓（小）5个自制酸奶机水果酸奶的做法把酸奶机用开水烫一分钟后用厨房用纸擦干把水果洗干净后，切成丁，备用倒入牛奶后，再倒入酸奶最后倒入水果丁，搅拌打开开关，8-10小时，...

自制发酵酸奶水果杯

11-23 用料首尔牧场牛奶1L希腊纯酸奶1小杯水果自制发酵酸奶水果杯的做法牛奶+1小杯纯酸奶（我没有用酸奶粉）用酸奶机，可以发酵一小锅纯酸奶...