爆炒珺肝怎么做好吃，爆炒珺肝家常做法

11-18 用料珺肝辣椒姜蒜花椒泡椒爆炒珺肝的做法姜蒜切片切一块泡姜备用几颗花椒珺肝切片加料酒豆瓣酱适量酱油腌制辣椒切段备用热油珺肝下锅炒变色，加入姜葱蒜。炒到出香味油变亮。加入辣椒段炒香。出锅！...

04-07 用料郡肝5个芹菜3根大葱1根大蒜2个泡姜1个泡椒4个料酒1勺生抽1勺爆炒郡肝的做法郡肝清洗干净，切薄片，放入1勺料酒，1勺淀粉，抓匀腌制。准备泡椒，泡姜。泡姜切丝，泡椒切小粒。蒜切小块儿，大葱切小粒，芹菜切小段儿。锅中倒入油，烧...

爆炒猪肝

03-31 用料猪肝300克姜片生抽勺盐适量鸡精适量味精适量大葱适量爆炒猪肝的做法首先油烧开，放入干辣椒和姜爆香，其次放入猪肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然后放入其他调味品，一到简单美味的爆炒猪肝就好了。...

爆炒猪肝

03-20 猪肝偶尔吃一次还是不错的，从小时候的不喜欢，到现在的喜欢，家常菜的一道美味。喜欢的可以关注我😜用料猪肝250克洋葱1个泡姜半个蒜3瓣生抽1勺淀粉1勺盐1小勺老抽半勺大葱1根黄瓜1根泡辣椒10个左右豆瓣酱1勺爆炒猪肝的做...

爆炒嫩猪肝

04-16 猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持...

爆炒鱼肝

04-04 之前鱼肝放在鱼头汤里，很嫩，但是味道还是有欠缺。这次换个做法，非常棒！用料鱼肝两条青鱼鱼肝姜适量大蒜适量酸辣椒适量色拉油适量盐适量花椒粉适量爆炒鱼肝的做法油烧热，放上酸辣椒和姜片，爆香，放入切好的鱼肝稍微炒一下，出锅...

爆炒沙肝

02-20 以后补个更好的图！我们东北叫联剔也不知道是哪两个字lianti？用料姜片蒜瓣酱油勺盐克爆炒沙肝的做法洗干净，切片。打个水炒，时间要短，要不就老了。热锅凉油，油热放姜，葱花，干辣椒段，然后放沙肝，孜然粉芝麻，圆葱，出锅时放蒜末和香菜...

爆炒肝尖

02-10 用料青红椒2个猪肝100克淀粉1勺醋1勺蒜3瓣姜3片盐3克白糖5克料酒2勺爆炒肝尖的做法青红椒热水炒过熟肝切片热水炒过，更干净。香醋和料酒姜，蒜末，盐，糖油热加姜蒜末，入盐，糖，倒入肝和青红椒，再加料酒和醋，翻炒几下，再用淀粉调汁...

酱爆炒猪肝

10-27 猪肝补铁，也是我家喜欢的一道菜用料猪肝250克红椒少许青椒少许洋葱少许木耳少许料酒10克酱油20克糖粉5克生姜5片葱白段少许大蒜2瓣豆瓣酱10--15克酱爆炒猪肝的做法主锅倒入30克油，放入生姜，大蒜，葱白段3分钟V健反转小勺爆...

爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩

04-02 很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎，淀粉，搅拌均匀。腌制10分钟切洋葱...

爆炒肝

02-01 用料淀粉勺料酒勺蒜瓣姜片泡椒个白糖克生抽勺盐克爆炒肝的做法肝，一定要泡水，洗到水干净。切薄片，耐心切，然后加料酒、白糖，生抽，白胡椒，盐，腌渍入味。可以配口感清爽的蔬菜。比如佛手瓜，黄瓜，芹菜。炒制时放辣椒，豆瓣酱，关键是掩...

爆炒羊肝

04-15 羊肝虽然腥膻味大，但每100克羊肝含维生素A高达29900微克，排名第一，是不可多得的宝贝，吃猪肝、鸡肝都不如吃它。建议视力不好的人多吃一些羊肝来补充维生素A，保护视力用料羊肝200克高度白酒一勺辣味黄豆酱一勺生抽1勺泡姜2...

爆炒肝腰

01-18 下饭神菜用料猪肝250克猪腰1个料酒3勺蒜5瓣酱油2勺泡姜2个豌豆粉4勺泡椒6个大葱三段木耳8朵盐3克爆炒肝腰的做法1.大蒜，大葱，蒜苗切好备用。2.泡菜，泡姜切好备用。3.猪腰猪肝冷盐水泡去多余血水，切好备用。1.切好的猪肝猪...

爆炒鸡肝

10-28 用料鸡肝克洋葱个胡萝卜油克酱油勺白糖克盐克爆炒鸡肝的做法准备新鲜的鸡肝将鸡肝焯水，可以多煮一会儿，从里到外熟透比较好切把鸡肝切成片，洋葱和胡萝卜切成片备用起锅烧油，直接洋葱下锅爆锅，加花椒面、酱油炒香倒入鸡肝翻...

养肝补血-爆炒猪肝

07-12 猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适...

爆炒猪肝粒

11-12 跟大家分享最简单做猪肝的办法，全无腥味又用配料最少最下饭最快手——爆炒猪肝粒。用料猪肝尖椒蒜瓣姜片香菜胡椒粉盐生抽料酒爆炒猪肝粒的做法尖椒切成辣椒圈。猪肝切成方丁，大拇指头那么大，用盐抓一下。热油锅爆香辣椒...

爆炒鸭肝

09-03 鸭肝跟猪肝一样，含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，缓解眼部疲劳，对上学的孩子和经常用电脑的人群来说，是很好的食疗菜品，适当的吃些动物的肝脏还有补血的好处。用料鸭肝2个料酒2汤匙辣椒2个青蒜2根生姜1块生抽1汤...

爆炒牛肝菌

12-08 过年啦，买了三个牛肝菌~给自己加个餐超美味！用料牛肝菌3颗盐适量葱适量蒜5瓣尖椒2根小青辣椒1个爆炒牛肝菌的做法牛肝菌洗净，根部的地方可以用小刀一点点削一下，把泥土削掉牛肝菌切片，备用。葱蒜切片，尖椒和小辣椒切成圈备...

爆炒鸡朜肝

04-16 用料鸡珍，鸡肝，青椒，只葱姜蒜料酒，盐，味精，味极鲜，老抽，糖，耗油勺爆炒鸡朜肝的做法原料准备鸡胗去除外筋片成薄片，鸡肝去筋同样片成薄片，青椒切菱形片，葱子弹葱，姜末，蒜片。鸡胗和鸡肝用两个碗分开上浆，盐味精，料酒，腌制入味后用干淀粉...

爆炒猪肝🐷

02-19 本人孕妇一名（7个月了）医生说我贫血，其实就是自己的血红蛋白109离最低标准110差了一个点.那个医生用小纸条写了一个药，让我去买来吃.我表示不愿意，不列到药品清单上的药老娘才不会傻傻地买的，吃了出事医生又不负责，本着倔强...

爆炒牛肝菌

05-17 未食牛肝菌莫言野菌香用料牛肝菌火腿大蒜青蒜小米辣生姜爆炒牛肝菌的做法青川野生牛肝菌冷水泡发10分钟去泥脚洗净备用准备好图中的佐料热油下锅爆炒装盘小贴士牛肝菌无须泡太久无须拧水...

爆炒猪肝儿

08-16 猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一，价格低廉，营养丰富，这道爆炒猪肝嫩滑顺口，家常必备！用...

爆炒鹅肝

05-26 买了只大鹅，鹅肝是营养丰富的好东西，简单炒一下也应该好吃，也能保留营养成分。用料鹅肝1个盐适量葱若干生姜粉适量料酒2勺爆炒鹅肝的做法鹅肝洗干净，切成1cm的片，加入生姜粉、盐、料酒腌10分钟加入油少许，葱段锅烧热，倒入鹅...

爆炒牛肝

10-19 用料牛肝/猪肝/羊肝500克圆葱半个胡萝卜1根红菜椒2个姜8片蒜8瓣葱半根干辣椒2个花椒20粒孜然1勺酱油2勺白糖半勺盐1小勺爆炒牛肝的做法准备一些干辣椒切段，蒜片，葱花。锅中加水，放入新鲜的牛肝，加入葱姜少许盐煮15分钟熟...

爆炒羊肝🐏

12-06 大学食堂的清餐有一道爆炒羊肝🐏，我非常喜欢！还记得羊肝是厚切的那种，有嚼劲却不失粉糯~配一碗拉面🍜太棒了！让我最惊讶的是羊肝这种肝脏类的食物，维吾尔族大叔做的竟然一点都不腥，放过孜然后有一种烤羊肝的感觉，非常好吃，今...