百合鱿鱼卷怎么做好吃，百合鱿鱼卷家常做法

01-14 不用刀也能做出漂亮的鱿鱼卷------百合鱿鱼卷（口味清爽的菜）用料红黄椒半个鱿鱼1条鲜百合2头大蒜2瓣姜1小块香葱1根生抽1茶匙盐1/2茶匙糖1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙白醋1/2茶匙水淀粉2汤匙百合鱿鱼卷的做法鲜百合切去两头，...

百合炒鱿鱼卷

12-18 用料新鲜鱿鱼1只干百合片50g生姜辣椒葱百合炒鱿鱼卷的做法干百合片用放了醋的水泡（不要泡太久）将新鲜鱿鱼的内脏除掉（象塑料片的东西）从背上2个骨头处分开撕黑膜将鱿鱼用叉子划成交叉花刀后，切成三角状片放开水里氽3秒，要马...

百合鱿鱼圈

01-18 用料新鲜鱿鱼（少）百合（多）黄瓜（少）胡萝卜（少）红辣椒（更少）盐芡粉汁百合鱿鱼圈的做法将鱿鱼洗净切圈，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆百合掰好洗净把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水沥干后过冷水再沥干锅中倒油见热，放入几种食材加点盐稍...

鱿鱼春卷

08-28 本来想做紫菜包饭，不料家里的紫菜过期了。改成春卷。用料鱿鱼240g春卷皮10张胡萝卜100g火腿100g腐竹一根花生20粒海藻少许鱿鱼春卷的做法放几片姜到清水煮沸，放入鱿鱼焯一下。鱿鱼刮去外面的黑皮，切丁。加入酱油，盐，干贝汁...

爆炒鱿鱼卷

05-25 用料鱿鱼卷1包干辣椒、糖、韭菜、姜丝、小米椒蒸鱼豉油爆炒鱿鱼卷的做法冰冻鱿鱼卷化冻，热水焯一下过凉水韭菜切段，准备姜丝、小米椒去籽切丝油锅直接放干辣椒、姜丝，糖，爆出香味儿加蒸鱼豉油倒入沥干水的鱿鱼卷快速翻炒，...

鲜炒鱿鱼卷

10-21 鱿鱼学名枪乌贼，营养价值极高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成份，且含量极高。此外脂肪含量极低。胆固醇含量较高。但要注意高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。...

鲜百合炒鱿鱼

01-21 少调料，保持鱿鱼的鲜和百合的甜，鲜甜结合起来简直不要太好吃！！用料百合2头胡萝卜1/2根姜2片盐适量鱿鱼4小只蚝油适量蒜1瓣鲜百合炒鱿鱼的做法鱿鱼清洗干净，切花状百合掰成小瓣，胡萝卜切片备用水烧开下胡萝卜焯一下捞出；下鱿...

甘醇百合鲜鱿

05-04 用料里脊肉250克鱿鱼300克土豆100克胡萝卜50克韭菜100克百合50克万字甘醇酱油2大匙料酒适量甘醇百合鲜鱿的做法韭菜洗净切段，胡萝卜去皮切片土豆去皮切片，碗中适量水，加入一勺盐，将土豆浸泡水中待用。（这样不仅不容易发黑，...

蒜苗鱿鱼卷

01-16 用料青蒜苗适量水发中型鱿鱼一只红椒2个姜少许蒜蓉少许盐适量生抽少许蚝油适量味精少许淀粉少许白糖少许蒜苗鱿鱼卷的做法青蒜苗切小段，鱿鱼起花刀切成长方块，红椒切丝，姜蒜剁成蓉油内先热油，把青蒜下锅炒放盐（青蒜不易入...

尖椒鱿鱼卷

10-29 这又是凌墨做的简单快手家常菜，他喜欢短平快爆炒，味道不错，是家里颇受欢迎的一道菜。鱿鱼是超市买的速冻鱿鱼花，直接解冻就可以了。用料尖椒鱿鱼卷葱、姜、蒜盐、料酒尖椒鱿鱼卷的做法速冻鱿鱼卷解冻后，用开水汆烫一分钟捞...

百合炒鱿鱼

02-01 超级简单又美味的宴请宾客菜谱，百合脆爽，鱿鱼甜香👍👍😏用料鱿鱼4只百合一包生抽半勺盐适量蚝油半勺百合炒鱿鱼的做法把鱿鱼的内脏清洗干净，切成小段，加入一点盐腌制百合掰成小块洗干净热锅滑熟鱿鱼到七成熟，盛出备用加入...

荷兰豆百合炒鱿鱼

06-10 老爸逢年过节才有空给我们露一手，荷兰豆百合炒鱿鱼就是他的拿手菜之一，结婚后娃小真的很少有空回去，想吃就自己做咯……始终没有老爸炒的好吃，每次老爸都会打电话来确认我什么时候到家，让我们一回到就可以开饭，下次要叫他这...

卷丹百合

09-27 去年春天老家拆迁，从院子里挖了几颗卷丹百合，种到我还未入住的小院里，今年繁殖了一片，花开时节扮靓了小院。现在初秋时节，花已枯萎，来小院打理时，就想能不能挖出大百合球，查资料这种是可食用的，没想到会挖出这么大这么多的百合...

百合鱼片

01-09 用料草鱼片百合盐胡椒粉油姜末葱末辣椒水葱花百合鱼片的做法鱼片买回来洗一下，加盐，胡椒粉，料酒，少许淀粉腌制15分钟百合不知道你们认识不？据说很养颜的，百合用手掰成片，外面一层老的片就不要了锅中水开，倒入鱼片。在水里汆一...

香椒鱿鱼卷

06-24 用料鱿鱼只盐适量青红椒适量糖克生抽适量料酒适量姜片葱瓣甜面酱泰式甜辣酱鱼露香椒鱿鱼卷的做法将鱿鱼去内脏及红褐色皮，切开鱿鱼须和尾巴，鱿鱼身切开，内皮朝上，45度角正反切花刀，不要切断，然后切成5厘米左右条形或菱形块...

炒鱿鱼卷

01-08 用料鱿鱼只姜片黄瓜辣椒盐克葱蒜酱油炒鱿鱼卷的做法水中加入盐和生姜片，窜鱿鱼卷。辣椒洗好备用。等水开后放入鱿鱼，水开后鱿鱼卷成型，捞出。油炸生姜，大葱和辣椒放入煮好的鱿鱼翻炒后加入酱油加入用盐腌过的黄瓜片加蒜出...

【百合花开】深夜食堂之芋头炖鱿鱼

08-23 如果不是＂深夜食堂＂这部剧，我从来没想过鱿鱼可以和芋头一起烧。意料之外，鱿鱼弹牙，芋头粉糯，两者还真是搭！用料小鱿鱼4只芋头10个盐、生抽适量【百合花开】深夜食堂之芋头炖鱿鱼的做法芋头煮熟后剥皮。鱿鱼4只洗干净后切段。...

红烧鱿鱼卷

08-11 作为一个宝妈孩子的健康成长那是头等大事，自然孩子的吃饭就是重中之重，为了让孩子不偏食营养均衡我也是煞费苦心，不琢磨出点她爱吃的饭菜，她也是真心不给你好好吃饭啊。其实孩子的偏食跟妈妈有很大关系，我姐小时候就不爱吃...

爆炒鱿鱼卷

07-12 今天我给大家分享一道美味的鱿鱼料理——爆炒鱿鱼，口感脆嫩，味道麻辣鲜香，是一道非常好的下饭菜，赶快学起来吧~用料鱿鱼1斤线椒适量美人椒适量盐5克耗油10克白糖2克胡椒粉3克孜然粉5克料酒10克葱姜蒜适量水淀粉适量爆炒鱿...

芹菜鱿鱼卷

04-09 爽脆的鱿鱼卷配上芹菜独特的清香，很家常的一道菜肴哦。用料鱿鱼1只芹菜适量料酒1勺油适量盐适量鸡精适量芹菜鱿鱼卷的做法鱿鱼洗净，切花，烫卷。芹菜洗净，切段。热油，放入鱿鱼卷翻炒，加料酒。加入芹菜翻炒，加入调味料。完工...

鱿鱼饭卷

10-20 这是我以前吃过韩国料理中的一款不错的鱿鱼包饭,虽然做不到那样的味道,但是味道也很独特的,希望大家会喜欢！！！做法就是这样的,饭的量做多了,也可以直接蒸着吃也很美味哦！用料鱿鱼一只干贝10粒香菇俩个木耳俩片洋葱少许葱...

泡椒鱿鱼卷

02-02 用料鱿鱼只泡椒个姜片鸡精勺味精白糖芹菜泡红椒白胡椒大蒜葱节料酒泡椒鱿鱼卷的做法调味；料酒，鸡精，味精，白糖，白胡椒先烧水煮鱿鱼至卷倒出，净锅下油，放小料，泡椒，芹菜小火炒香加入鱿鱼翻炒均匀下入葱节加入调料翻炒均匀出锅即...

鱿鱼炒百合-萬字酱油

10-12 百合鲜鱿Q弹鲜爽的鱿鱼绝对是下酒好拍档，鲜嫩里脊肉和爽口百合的碰撞，将宴会的气氛调动起来。用料鱿鱼300g土豆200g里脊肉150g胡萝卜50g韭菜100g百合50g盐1大勺料酒适量萬字®甘醇酱油2大勺鱿鱼炒百合-萬字酱油的做法韭...

百合炒鱿鱼丝

12-18 用料干鱿鱼丝干白合片姜生抽老抽生粉香菜蒜干辣椒百合炒鱿鱼丝的做法将干鱿鱼丝用碱水泡一夜，再将丝上的黑膜撕掉，清水洗干净后，放开水里氽一下捞出沥干下水份，再用老抽、生抽和生粉腌至15分钟干白合片用开水泡发后，清洗干...

鱿鱼卷

07-14 想要小朋友胃口好，三餐要变着花样吃。主食除了面包，最常吃的还有米饭。米饭可以捏成饭团，也可以塞进鱿鱼的肚子里哦。煮好后切开，米饭外面裹着鱿鱼，看上去就像个寿司卷。好看好吃还管饱哦。用料鱿鱼2只糯米1把大米1把胡萝...