蒜苗鱿鱼卷
来源:美味食谱馆 1.87W
用料
青蒜苗 | 适量 |
水发中型鱿鱼 | 一只 |
红椒 | 2个 |
姜 | 少许 |
蒜蓉 | 少许 |
盐 | 适量 |
生抽 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
味精 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
白糖 | 少许 |
蒜苗鱿鱼卷的做法
青蒜苗切小段,鱿鱼起花刀切成长方块,红椒切丝,姜蒜剁成蓉
油内先热油,把青蒜下锅炒放盐(青蒜不易入咸味,所以要先下盐)炒至断生,放入红椒丝继续煸炒
至红椒断生起锅备用(
先把蔬菜类,就不用洗锅子了)
锅内放油,冷油放入小料爆香
倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟
倒入用生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀
炒至剩1/3汁时放入事先炒好的青蒜和红椒翻炒片刻即可出锅了