四人量怎么做好吃，四人量家常做法

10-06 用料大饼两张瘦肉半斤不到圆白菜半颗豆芽半斤大葱半颗大蒜四瓣料酒，盐，淀粉适量酱油，盐三瓶盖，一勺花椒一小撮白醋小半勺肉丝炒饼（四人量）的做法1、瘦肉切丝，放入适量料酒，盐，淀粉抓匀（加几滴油不粘锅）腌制五至十分钟2、圆白菜切...

四人西餐

03-17 用料牛排块芦笋根培根片土豆个香菇红椒四人西餐的做法牛排培根卷芦笋。芦笋涝水，培根卷起，煎。土豆香菇用烧烤料盐腌，加几小块黄油在其间烤箱中层200度20分钟，加青椒红椒再五分钟。...

江米甜饭（四份量）

03-12 婆婆是位地道的德州人，七碗八盘不在话下，逢过年便乒乓操练。话说这些手艺中唯独这红糖枣橘糯米饭可我心儿！为啥？因为俺妈、俺妮、俺姥爱吃这口！是不是有点偷瓜卖艺的赶脚！今年春节，终于缠着婆婆口述了详细的步骤（婆婆很耐心呀...

四人分量的户外烧烤BBQ提示

04-27 总结一下：4人，在户外一个下午，准备的3kg食材基本上吃完了，饱足度刚好。需要准备一些熟食，毕竟生火慢，总有些猴急的朋友。吃掉的食材：阿根廷红虾12只、肉串（预腌猪肉400g、红椒2个、洋葱半颗、大葱一根）、龙利鱼500g（孜然粉预腌）...

女人四物汤

11-22 用料当归、熟地、白芍、川心、红枣、鸡蛋女人四物汤的做法当归15克、熟地15克、白芍15克、川心15克，放入少许姜，红枣9粒，鸡蛋1个，沸腾后熟25分钟，倒出汤即可。...

芝士奶盖（四、五份量）

03-18 用料奶油奶酪50克炼奶50克盐一丢丢牛奶50-100克淡奶油200克抹茶粉（装饰）适量芝士奶盖（四、五份量）的做法1：50g奶油奶酪➕50g炼奶➕2g盐，用电动打蛋器低速搅拌，至顺滑、表面看不见颗粒。～注：必要时可隔热水搅拌，但搅拌后需冷却后...

四川泡菜-科学定量

12-12 喜欢泡菜但经常泡几次就坏汤了，疫情期间魔都社区发了菜，实现了萝卜/胡萝卜/包菜自由，突然想到做点泡菜储存避免浪费。通过度娘做功课，发现有研究生论文可以参考，泡菜也科学化了👍泡菜母水……这个是网上买的，tb搜四川泡菜母...

四川人做鱼吃

12-13 小叔子亲自下厨做的，超好吃😋😋，用料葱一把姜4片蒜6个泡椒6个花椒几粒鸡蛋一个个料酒一点勺盐随便蚝油1小勺草鱼2斤左右火锅底料3分之一啤酒一瓶开水一小碗十三香一点鸡粉一点麻油一圈香油一圈香醋一小勺四川人做鱼吃的...

女人四十

05-08 用料枸杞1粒女人四十的做法12...

四人披萨

12-03 用料高筋面粉180克糖10克盐1克温水100克酵母2克橄榄油15克四人披萨的做法水加入酵母，根据面团情况全部倒入后继续慢慢加，发酵一个多小时，做好造型，表面扎洞醒发一会儿，蔬菜提前烤出水分，芝士解冻，番茄酱，芝士一层，肉，菜，芝士一层...

不油炸的茄子（四人份量）

05-30 甜品师家公来做客，做饭不能失礼，找了半天菜谱，终于找到了一个老少咸宜的菜谱了！西班牙的茄子肉很厚，不带皮做就不费油，而且很快软了，挺好吃的。用料肉碎约150克，可增加茄子2根洋葱1个橄榄油适量盐少许炼奶少许不油炸的茄子（四...

懒人四物汤

12-17 真材实料〖四物汤包〗女性最简单有效的补血良方内含：当归、熟地、白芍、川芎可直接煮水，或鸡蛋红糖水！改善痛经，月经不调，宫寒，手脚冰凉，贫血，有助孕，改善睡眠，补血养颜等功效！用料当归10克川芎6克白芍10克熟地我自己有加工过，12...

芒果雪糕（四份量）

10-07 原汁原味的芒果雪糕~~健康好吃！！！用料芒果两个纯牛奶45g糖or蜂蜜35g淡奶油65g芒果雪糕（四份量）的做法芒果打成泥，加糖，牛奶，打发将淡奶油打发成凝固状将1和2的液体混合，搅拌均匀倒入模具冰冻吧！！小贴士冰冻时间最好超过一晚上·~...

懒人小四卷

08-15 小四卷是烘培圈风靡已久的配方，因为小四卷配方超好记也是经典配方，新手小伙伴一般也不会失败，所以也是流行的原因。今天做好明天配个奶和鸡蛋妥妥的早餐搞定[偷笑R][偷笑R]用料蛋4个细砂糖40克玉米油40克牛奶40克低筋面...

葡式蛋挞（四个量）

11-13 君之配方，减了点糖，家里人少，所以弄了个量少版的。用料淡奶油45ml牛奶35ml砂糖16g低粉3g炼乳4g蛋黄1个速冻蛋挞皮4个葡式蛋挞（四个量）的做法蛋挞皮常温解冻30分钟淡奶油和牛奶混合加热，加入砂糖和炼乳搅拌均匀，稍凉后加入蛋...

两三四人食

08-05 突然觉得已经可以出菜谱了～看上哪道菜a我好么～用料鸡蛋0个两三四人食的做法12345678...

四季豆伴面--一人食分量

10-31 本菜式简单，方便，好吃。一人吃刚刚好。又有蔬菜，又有淀粉。营养均衡。(由于过程图没有拍，所以过程怎样靠大家想象，下次再煮才补上吧。）请留意以下文字过程。-----ANN用料新鲜豆仔你喜欢挂面你喜欢大蒜2粒油1茶匙酱油适量盐...

一人量蛋挞

11-25 用料鸡蛋黄1个牛奶50克奶油预拌粉10克（可不加）白糖10克炼乳5克蛋挞皮6个小的一人量蛋挞的做法所有材料放入碗中搅拌均匀。过筛至少两次，次数越多越细腻，口感会更好。烤箱上下200℃预热，烤20分钟左右。...

巴沙鱼饼（四顿的量）

06-04 用料巴沙鱼2巴沙鱼饼（四顿的量）的做法烤箱预热，2条巴沙鱼微波炉解冻（半条一顿）巴沙鱼切块，分批放进料理棒搅碎，掏出来时用刮刀平行杯面挂出，不用挂干净。最后一批刮干净。顺便洗料理棒，杯内倒入水和洗涤剂，直接搅拌即可两个鸡蛋...

人生四味

06-13 当你看透人世间的人情冷暖，尝过生活中的酸甜苦辣，才能……嗯……修仙……渡劫？飞升……用料鸡蛋1个细砂糖50克低筋面粉180克黄油120克柠檬1个可可粉适量辣椒适量人生四味的做法黄油室温软化后同糖粉一同打发至顺滑发白分...

四川人包馄炖

06-29 自我觉得，最简单的包馄炖方法用料鸡蛋1个猪肉末半斤葱花两根姜末两片鸡精一小勺盐自己看着办馄炖皮随便四川人包馄炖的做法这是包馄炖馄炖馅的做法就是上面的所有东西加一起搅拌均匀就可以了。当然（馄炖皮不用搅拌进入）...

四人佛跳墙

04-14 佛跳墙，💎精选高级食材，㊙️秘制鲍汁高汤，❄️超低温保鲜，富含营养，可促进发育，美容，延缓衰老，增强免疫力，食用便捷，🔥加热即可。 👨‍👩‍👧‍👦四人份佛跳墙💁🏼口味：荤香可口、不油不腻特点：汤色清亮、悠悠酒香、汤味鲜美、食材软...

香蕉雪糕（四份量）

10-07 夏天到了想吃雪糕！外面的雪糕香精啊防腐剂啊色素啊膨化啊~~虽然小时候吃得多了无所谓但是会自己做了真的是再也不会去外面吃了呢~~我能说自己做的真的成本很高好嘛·~起码卖到10块一根哈哈~~用料香蕉2根鲜奶油120g蜂蜜...

红糖红枣发糕（四个大人的量）

01-15 松软的可以弹起来的发糕🐷没想到简单到连我都能做出来😜不甜，不腻，特松软🐶用料面粉320克白糖20克红糖80克酵母4克鸡蛋2个水（温水和开水）共245克红枣6颗红糖红枣发糕（四个大人的量）的做法准备：1.面粉320克2.白糖20克3.红糖80...

一人量餐

04-04 注意荤素搭配喔用料包菜萝卜金枪鱼腊肠一人量餐的做法备鱼虾仁萝卜就是这些啦蒸鱼一锅炒是这样啦...