麦团怎么做好吃，麦团家常做法

03-30 用料藜麦适量大米适量北极虾2只生菜3-4片胡萝卜一段黄瓜一段宝宝盐适量宝宝酱油适量韩国东远海苔一袋粽宝の海苔藜麦团的做法食材藜麦浸泡15分钟左右！胡萝卜切丁黄瓜切丁生菜叶去茎留叶切沫鲜虾开背去虾线先把除黄瓜的...

12-08 用料荞麦面300克白面100克荞麦面圪团的做法将荞麦面与白面混合均匀，冷水和面，盖上，放置半个小时。搓成猫耳朵。汤：可以放各类食材。汤熟后，放入圪团煮熟即可。...

03-13 用料糯米粉200克粘米粉60克糖40克（最近减糖，这个没用。如果加糖，麦汁减成200克）麦汁230克（先加220克，如果太干再一点一点地加）豆沙128克（8个的量，每个16克）肉松64克沙拉酱64克咸蛋黄16个麦汁青团的做法糯米粉、粘米粉、糖、水，麦...

藜麦团子

01-28 说好的减肥，结果全吃光好撑😅😅😅用料胡萝卜根洋葱个小青椒火腿藜麦糯米藜麦团子的做法藜麦和糯米2:1煮饭键蒸好胡萝卜洋葱尖椒火腿剁碎油热下锅翻炒加生抽和盐巴就行饭和菜混合，等凉了捏成团就是饭团了……哈哈...

丹麦面团

05-12 做丹麦面包用的面团，可以参考一下用料种面金象B500克酵母2.5克水300克主面高粉700克低粉300克酵母20克糖180克鸡蛋150克盐10克炼乳100克牛奶330克黄油120克甜片油500克种面700克丹麦面团的做法种面所有材料搅拌均匀，无...

藜麦饭团🍙

05-14 今日营养小知识，藜麦是近来非常受欢迎的米类，因其营养丰富，且是米类中蛋白质含量最高，并且最接近人体的一种米类，藜麦可以和大米一起煮饭，也可以煮熟后拌沙拉，那样的口感到嘴里跟吃了跳跳糖一样，特别有劲儿，妈妈们可以试一下用...

青团/麦饼

02-25 在温岭老家，青团只在清明吃，麦饼也只是立夏和端午的时候才能吃到的美味，因为做一次可不是那么简单的，一大家子人，甚至姑姑一大家子也来“蹭”（外面卖的没有自家做的好吃），老爸老妈会齐上阵。但是在南京，只要老妈来照看我们，就会...

藜麦饭团

08-26 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料藜麦40g米饭180g西兰花50g胡萝卜50g火腿肠120g调味料白醋6g糖3g盐2.5g沙拉酱15g食用油3g藜麦饭团的做法水烧开放入油、西兰花、胡萝卜丝，焯水2分钟捞出。胡萝卜丝切碎。西兰...

荞麦团子

03-11 用料糯米粉200克荞麦粉200克鸡蛋2只韭菜一小把粉丝100克盐5克虾皮10克耗油适量荞麦团子的做法韭菜粉丝鸡蛋拌成馅儿，荞麦粉和糯米粉用热水和成团，包馅，上锅蒸20分钟没有过程只有结果，好吃😊😊😊...

藜麦菜团子

03-13 就想做一款营养丰富的菜团子哈😄用料藜麦白玉米面黄玉米面菠菜鸡蛋绿萝卜粉丝木耳冻豆腐盐生抽老抽麻油胡椒面姜粉香油植物油藜麦菜团子的做法藜麦至少提前三小时泡发，沥净水鸡蛋🥚用植物油炒熟，放入切碎的冻豆腐和胡萝...

麦青青团

06-14 中点大师教了一道椰丝糯米糍，然后告诉我们把水换作麦青汁就成了青团呀。给了两种馅料的配方哦，内馅的份量其实可以按口味增减只要你包得进去(￣∇￣)用料糯米粉200克白糖20克澄粉20克开水40克麦青汁100克冷水40克（请酌情增减...

荞麦扁团

11-30 老家的特色，农家才会做的喔用料葱姜蒜若干荞麦粉适量面粉面粉荞麦的比例1：2玉米粉适量小虾米干喜欢就多放荞麦扁团的做法姜蒜切末混合小葱切末锅烧热油一定要滚烫，油要够多先姜蒜再小葱入锅再入小虾米干，最后才下玉米粉玉...

麦草团子

06-15 家里养了喵星人，猫草（又称麦草）是必不可少的绿色植物。大麦的种子，浸泡三小时，浅浅地埋在土里，放在有阳光但是不被太阳直射的地方，每日早晚喷一次水，不出三日就冒出绿芽。十日左右就已经郁郁葱葱了。有事无事种上一盆，喵主子欢...

黑麦菜团子

12-08 用料胡萝卜一根西葫芦一个黄瓜一根鸡肉肠一根鸡蛋两个面粉少许全麦粉少许黑麦菜团子的做法所有材料的全家福照胡萝卜，黄瓜，西葫芦擦丝放点盐腌一下下水搅散鸡蛋两个打到碗里，放少许盐搅散。鸡肉肠切丁，鸡蛋炒碎备用。下好...

藜麦小饭团

06-21 有了摇饭团的神器让小盆友加入到制作早饭饭团的过程中来好玩又有趣小盆友很喜欢用料大米适量三色藜麦适量摇饭团神器海苔碎藜麦小饭团的做法大米和藜麦一起煮熟两种米饭混合后，取适量米饭放入饭团神器，可根据口味加入适...

燕麦团

01-31 用料燕麦粉适量糖适量开水适量燕麦团的做法把水烧开。在干净又大的碗里放四大勺燕麦粉放两勺糖搅拌均匀放入水，水不要太多了搅拌成粉状把粉捏成团好吃的燕麦团来喽小贴士水不要太多，要把它揉均匀一些，太干了，捏不成团团，水...

藜麦糯米团

05-09 营养丰富味道好😋藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种...

麦苗汁青团

06-02 用料面团澄粉20克开水33克麦苗200克清水50克糖'10克糯米粉66克油无味道的都可以5克馅咸蛋黄6个沙拉酱40克肉松60克麦苗汁青团的做法麦苗加入水打成汁，只用56克，其他的多的自己处理把蛋黄烤熟之后杂碎，与肉松沙拉酱拌...

燕麦窝窝团

11-11 用料燕麦粉克面粉酵母粉莴笋胡萝卜茭白豆干里脊肉豆瓣酱燕麦窝窝团的做法自己打磨燕麦粉燕麦粉、面粉、酵母粉加适量水和成团～醒面捏成窝窝头形状放入蒸笼蒸熟后的成品窝窝头配料切成小丁入锅炒熟后加淀粉勾芡即可👌...

藜麦粢饭团

05-06 7月份时去了趟上海，和朋友聊到深夜。第二天一早朋友给送来早餐，除了豆浆、油条、大饼外，还有软软糯糯的粢饭团，说这四样是上海的特色早点，务必尝下。前三者平常都能吃到，唯独这看起来很大一份的饭团子很是新鲜。里面包了油...

藜麦杂饭团

03-13 好久没吃米了！是真的！每天上班都是在吃面！昨晚突然想吃饭团，就用剩下的藜麦做了饭团，方法非常简单！用料藜麦适量小米适量糯米适量胡萝卜半根白芝麻适量藜麦杂饭团的做法前一天晚上，把藜麦，小米，糯米，胡萝卜切成小块放入锅中蒸干...

藜麦饭团

08-27 用料藜麦100克大米1杯肉松适量拌饭海苔脆适量藜麦饭团的做法1、藜麦提前浸泡，大约1小时，芽都长开。2、加入大米和水，与煮米饭水差不多，煮好。3、放凉后拌入海苔脆和肉松，用模具压成三角饭团，挤上蛋黄酱、蕃茄酱，超级棒！4、这...

黎麦饭团

01-24 黎麦，生长于高原地区，富含维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质，并可以改善身体的酸碱平衡，保护心血管。糯米，性甘平，能温暖脾胃，补益中气，糯米和黎麦能搭配出怎样的美味呢？用料糯米250g黎麦100g鸡蛋1个无淀粉火腿1片...

麦肉团

04-06 用料鸡蛋，小麦粉，葱，姜按自己喜好放麦肉团的做法先把葱切好在把姜剁成姜末打鸡蛋放小麦粉，把弄好的，葱，姜，放在一起搅拌搅拌好了以后，把锅放油烧好，调成中火，把拌好的小麦粉用勺子弄小一点放到锅里炸，炸到变成黄色就可以吃了。炸...

踏青饭团——藜麦饭团

06-18 用料海苔片藜麦糯米肉松海苔等踏青饭团——藜麦饭团的做法蒸熟用保鲜膜揪出一个个小包子，里面爱吃啥加啥...