蚝汁芦笋怎么做好吃，蚝汁芦笋家常做法

03-08 用料芦笋根油克蒜瓣蚝油勺盐克淀粉香油蚝汁芦笋的做法原料焯水酱汁爆锅熬酱汁蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋...

08-05 前天在淘宝网买了两斤芦笋，今天收到！意外惊喜！超级鲜嫩爽脆！赶紧做起来！我儿子说太美味了！用料芦笋250g虾仁适量蒜蓉适量蚝油适量鲍鱼汁(没有可以不放）适量盐适量料酒适量淀粉适量鲜虾芦笋（蚝油版）的做法虾仁放入料酒、盐、少...

芦笋果菜汁

07-30 富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能用料芦笋80G香芹80G菜果1个柠檬半个芦笋果菜汁的做法芦笋与香芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁...

蚝油芦笋面

12-29 家里没有米，天天吃面条，也有新花样滴用料芦笋韩国面蚝油芦笋面的做法芦笋切段，沸水焯；至水再沸，取出芦笋用凉水冲下芦笋，使芦笋鲜绿，香脆（若有冰水更好了）用锅再煮韩国面啦锅中加油，至油九分开，加入芦笋翻炒一分半，加入蚝油，再翻炒...

芦笋梅花汁

11-22 梅花汁的做法是在一期旅游节目中看到的，方法简便，适用于任何你喜欢的绿叶菜的制作。用料芦笋400克大蒜10瓣海鲜酱油两大匙蚝油两大匙淀粉少许水芦笋梅花汁的做法芦笋择好洗净，热水汆一下，沥干捞出摆盘。制作梅花汁：热油后...

酱汁浇芦笋

08-19 芦笋，自己以前从未没见过~~今天偶然在菜市场遇见了，出于好奇，便决定买回家试试。。结果发现，味道真心不错呢。。脆脆的，吃的时候蘸点酱汁，绝对也算得上不错的下饭菜。。。用料芦笋植物油香油蒜姜小米辣食盐生抽白糖酱汁浇芦...

浇汁芦笋

11-24 用料鲜芦笋500克葱、姜、蒜、剁椒少许生抽、老抽、料酒适量白糖、盐、鸡精、味精少许浇汁芦笋的做法芦笋洗净，去除根部老的笋皮，切成段。过水焯至断生，捞出备用。生抽、老抽、料酒、白糖、盐、香油，加少许清水调开备用。...

奶汁烩芦笋

12-19 用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除，改刀成段；锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，将芦笋焯烫后捞出，用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油（5克左右）润锅，倒入80克左右牛奶，放入1片三...

番茄汁芦笋

07-09 用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...

09-10 芦笋和蘑菇很搭哦~用料芦笋6-7根口蘑6个蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）的做法切好热锅少量底油芦笋翻炒一会儿加蘑菇炒几下加小半碗水翻匀，加两勺蚝油炒匀炒熟即可...

芦笋苹果汁

02-28 清肠果蔬汁用料芦笋适量苹果1个柠檬几滴纯净水500ml芦笋苹果汁的做法准备好所有食材芦笋放入锅中焯水芦笋切小段、苹果切小丁放入榨汁机加入大概500ml纯净水、一定要把食材全部浸入搅打均匀用滤网过滤掉芦笋跟苹果的...

麻汁芦笋

03-14 用料面条份芝麻酱勺麻汁芦笋的做法芦笋用开水焯一下捞出来过凉水切大蒜末小米辣泼上麻汁儿。芝麻酱用温水像一个方向搅拌放入味极鲜，盐，糖蚝油搅拌均匀就可以了。还放了一点麻油，也可以放点辣椒油。芦笋不容易进味道，拌料...

鸡汁芦笋

04-12 用料芦笋一小把油适量蒜3瓣盐适量鸡汁两茶匙鸡汁芦笋的做法芦笋理好斜刀切段，蒜拍碎或切片。热油下蒜瓣爆香。芦笋入锅爆炒两分钟。沿锅边淋入适量开水，调入两茶匙鸡汁，适量食盐。翻炒一会儿至自己喜欢的软硬度，出锅！鲜美！...

奶汁烤芦笋

04-23 鲜嫩脆爽，还有淡淡的香草芝士味，就连不喜欢吃蔬菜的他(她)也津津有味地吃上了。用料芦笋500g帕玛森芝士碎30g橄榄油5g海盐2g现磨黑胡椒碎2g新鲜迷迭香5g奶汁烤芦笋的做法准备好所有食材。芦笋去皮去除老段，芦笋摆放在垫...

三汁芦笋

08-24 适时而食，春季生发，却也要注意灭火，加上连日雾霾，芦笋的清热生津、清肺解毒功效，岂不是正当时？用料芦笋适量蒜碎适量【三汁】生抽1勺米醋1勺鱼露1勺蜂蜜少许盐少许三汁芦笋的做法芦笋洗净去老根，切段焯水，注意先焯烫根部后放...

11-12 荷花开遍了这座城市中的几个少有的湖泽之中，又到了可以看荷吃莲的时节。青嫩的莲蓬，粉艳的荷花，荷塘之色纵使无月色相添，白日里看来也有其动人之处。红配绿，其实并不俗气，太多自然之景都是红花配着绿叶，格外醒目迷人。而制作...

白汁芦笋意

11-30 用料杂菇芦笋牛奶牛油黑椒芝士片蒜末白汁芦笋意的做法意粉开水中煮8分钟，放盐。牛油爆香蒜末加杂菇。翻炒后加牛奶和芝士片还有适量的盐。加芦笋煮熟后淋在意粉上面，撒上黑椒碎。...

06-07 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、...

茄汁芦笋

11-21 处理冰箱里剩一点点的素菜，发现味道还不错！炎热的夏天来享受酸酸的番茄和脆脆的芦笋吧！用料番茄1-2个芦笋若干根盐味精白胡椒粉黑胡椒粉茄汁芦笋的做法番茄切成小块，芦笋斜切片锅中放油烧热，下入番茄翻炒，等到番茄块都均匀...

鳄梨芦笋汁

06-24 用料牛油果1个芦笋三四根橙汁一杯鳄梨芦笋汁的做法芦笋去皮，焯水，切丁备用牛油果去皮切块将芦笋、牛油果及橙汁混合榨汁...

02-22 用料蚝油1勺芦笋9根糖2勺生抽半勺老抽2勺春笋4根香醋1.5勺蚝油双笋（春笋芦笋）的做法芦笋，春笋分开焯水，水里加盐和橄榄油。热锅，倒入2勺橄榄油，倒入双笋翻炒。使油均匀裹在笋上，再倒入2勺老抽翻炒上色。倒入一勺蚝油，半勺生抽...

芦笋梨汁

05-05 用料梨1个芦笋8根芦笋梨汁的做法食材洗净，梨去皮去核，芦笋切段。把梨块，芦笋段放入榨汁机榨成汁。是一杯有颜值有营养也能饱口福的饮品，能润肺安神，痛风患者不宜哦小贴士芦笋根部的皮用刨刀去掉，以免太多的粗纤维影响榨汁机...

豉汁芦笋

07-16 用料鲜芦笋10根大蒜2瓣蒸鱼豉油少许盐2勺豉汁芦笋的做法用刮皮器把芦笋下半部分的皮挂掉备用对半切开放半锅水，两勺盐煮沸水开后放进芦笋，煮2分钟，可以根据芦笋粗细进行调整，中途捞出一根咬一口尝一下，如果没有芯的话就可...

酱汁芦笋

12-01 此菜是参考下厨房王光光光的“鲜美油淋芦笋”的做法，受启发改良而得。在此要谢谢下厨房提供了那么那么多的美食创造达人。用料芦笋一捆生姜若干大蒜若干白糖适量橄榄油适量生抽牌子都可，我选用的六月鲜盐少量干红辣椒1...

蚝油芦笋

05-23 用料芦笋10根蚝油2勺糖5克蚝油芦笋的做法芦笋400克芦笋一切二，把老的一段与嫩的段分开。老的那段去皮用作他用(如炒来吃)。锅内水煮沸，加入少量食用油。投入芦笋，快速氽一下。捞出浸入冰水中。待冷却后捞出，沥干水分，整齐...