绿豆薏米柠檬水怎么做好吃，绿豆薏米柠檬水家常做法

07-30 我的体质是容易水肿的，每每早上穿的松松的鞋子，到了傍晚就变得非常紧了，特别是夏天的时候。所以夏天我常备薏米水，去水肿很有用的，今天试试加点料，味道不错哦！这次我用了比较简单方便的电压力锅，制作无压力哦！用料绿豆18克薏米...

01-14 用料薏仁绿豆绿豆薏仁水的做法绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）把泡好的绿豆薏仁连水一起倒...

01-25 冬瓜和薏米有清热利尿、去水肿、排毒和滋润美白肌肤的作用，适合于潮湿和炎热的春夏天享用。用料材料（1人份量）迷你冬瓜（切件、去籽）1/2个（600克）生薏米（浸泡）2汤匙（25克）熟薏米（浸泡）2汤匙（25克）水4杯（1升）柠檬汁1汤匙（15毫升）调味料冰糖...

柠檬薏米水

06-19 湿气不走又肿又丑？很多人推荐柠檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整只柠檬，当水喝的话记得多刷牙！用料薏米200g冰糖30g柠檬1个清水800g柠檬薏米水的做法薏米清洗干净，放入平底锅，不停翻炒，至薏米爆开，加入冷水和冰...

薏米柠檬水

09-29 用料薏米克柠檬个薏米柠檬水的做法食材100克薏米仁，提前泡水2小时后沥干水分1200克水1个柠檬，切片冰糖粉，适量，依个人口味调整做法1.将薏米仁和水放入主锅，以45分/100°C/速度小勺烹煮，或直至把水熬到变成淡奶白色并有些黏...

美善品蜂蜜柠檬薏米水

07-19 用料柠檬1个薏米50克蜂蜜随意水800+1500克美善品蜂蜜柠檬薏米水的做法柠檬洗净对半切开，放入主锅，加800克水。turbo2秒，打三次。利用网锅过滤掉柠檬渣，到出放一旁备用。薏米洗净，提前泡1小时。泡发后的薏米放主锅，加水1500...

炒薏米柠檬水

11-11 薏米性凉偏寒，但是炒后的薏米没有生薏米那么寒凉，它的除湿健脾作用以及美白淡斑作用却更好。薏米洗净，滤干水份，放锅里小火炒制，慢慢会飘出粮食的香味，薏米变金黄色关火。可以一次多炒些，泡水，煮粥随时取用。用料薏米适量柠檬...

柠檬薏米饮

08-06 不是在江南这时节的雨季青梅煮酒，而是薏米煮水，还可以加上一些祛湿健脾的当季水果，自制家常果饮。用料柠檬1个薏米100克冰糖20克蜂蜜1勺薄荷4片柠檬薏米饮的做法Step.1薏米洗净，用冷水浸泡4小时以上。Step.2薏米和水倒入...

金沙薏米冬瓜柠檬水

08-09 一个消暑去湿的健康饮品用料金沙薏米50克水1500毫升柠檬1个冬瓜150克冰糖20克陈皮一小片（可以不放）金沙薏米冬瓜柠檬水的做法金沙薏米，这种薏米口感带点韧性，绝对比普通薏米好吃😊薏米和陈皮洗干净泡水冬瓜切小块，方便食用...

【春困袪湿】薏米柠檬水

02-14 袪湿，也美白。用料薏米150克柠檬半个水1L冰糖15克【春困袪湿】薏米柠檬水的做法薏米清洗干净去除杂质控干水分；热锅倒入薏米干炒，让其水分收干；小火一直翻炒至干爽透，粒粒分明；放进养生壶全自动煮15-20分钟，水滚加冰糖；摊凉喝...

薏米柠檬茶

10-12 薏米，味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效。有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。柠檬，性味苦、温，具有生津、止渴、祛暑等功效。柠檬和薏米一起泡水喝，具有祛湿、美白、减肥的功效。用料柠檬1片薏米1...

薏仁柠檬水

01-26 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料柠檬0.5个薏米80g冰糖10g清水600ml盐根据口味添加薏仁柠檬水的做法薏米放在锅中小火翻炒至出现焦黄色盛出。放在沸水中，加冰糖煮20到39分钟，放凉。用盐搓洗柠檬皮。柠檬切片...

绿豆薏米水

12-13 用料绿豆60g薏米60g水一大锅绿豆薏米水的做法绿豆和薏米洗净，浸泡一个晚上。泡好的绿豆和薏米沥干水分，倒入锅中。锅中多放些水，大火烧开后转小火，慢慢煮一个半小时。煮好的水放凉或者趁热都能喝，剩下的绿豆薏米加一些汤水...

薏仁柠檬水

08-23 去湿养颜用料柠檬适量薏仁适量冰糖少许薏仁柠檬水的做法薏仁先炒黄，锅烧热之后就用小火炒的，因为不多就用了小奶锅（炒了两份的量用了一份，另一份密封罐里保持）洗干净用净水泡发（我是每次都想到就弄，就只泡了1.5小时）接下来放...

绿色柠檬水

02-04 用料柠檬半个白砂糖适量绿色碎冰冰适量绿色柠檬水的做法柠檬切片加砂糖放入碎冰冰最后在冰箱里面冰上一个晚上，第二天美味的饮料就做好了小贴士要冰12个小时不能少不能多...

薏米柠檬水，美白祛湿神仙水^-^

11-01 今年去了几次海滩晚，深深的黑了很多。冬天到了，就要想办法变白，还我小仙女本色，嘻嘻…说到美白，柠檬🍋是大家所熟知，而且容易找到。另外薏米也是美白届的高手，所以它们结合，美白天下无敌！注意：柠檬和薏米美白的原料是它们都富含...

香茅柠檬薏米水(電饭煲版)

11-17 人體有超過6O种疾病与體內湿气重有关，例如肥胖，水胖，湿疹，皮炎，痤疮，女性白帶增多等等，这里介紹健康去湿饮品，适合一家大小常期饮用，薏米去湿健脾功效特別棒，加上香茅，富含Vc的柠檬，美白去湿又健康的饮品，非常美味，你值得拥有.........

自制饮料--柠檬薏米水

05-07 听说柠檬薏米水的功能：有清热解暑、健脾利尿、对小孩子膀胱湿热、小便少且黄、口干、不开胃有疗效。不知道是否真的有效果，是一款不错的饮料，大人和小孩都喜欢。用料柠檬2个熟薏米50克（一两，也可以用2两熟薏米）。生薏米50克...

柠檬薏米水

05-11 上周末小璞和小伙伴去了趟香港，吃吃喝喝把网红美食搜了个遍。到家后想把吃过的玩过回想出来，发现都没有什么特别记得的，唯有一杯柠檬薏米水竟意外的清晰。记得那天喝的第一口，着实惊喜了一下。平时喝都没有什么味道的薏米...

柠檬薏仁水

02-06 用料薏米随意几把柠檬两片蜂蜜少许柠檬薏仁水的做法清洗洗完，浸泡三小时左右入锅炖煮。我的是电炖锅，功率小，耗时长。亲们，可以放炒菜的锅里面煮几十分钟就好了。我炖了三四个小时吧，我牙不好，炖的烂一些。把薏仁撇出来当主...

薏米绿豆汤

02-28 逛超市看到了绿豆～小伙伴们说想吃～那就做给她们吃～用料薏米一小碗水两大碗绿豆半大碗（底下图片）冰糖几颗薏米绿豆汤的做法薏米隔夜泡水；绿豆洗净后放碗里，加水持平，隔夜放入冰箱冷冻；（参考了@甜豌豆呀的方子）如图～放凉后放冰箱就...

薏米美白瘦身柠檬水

05-25 薏米，祛湿利水消肿，还有美白祛斑的作用。以前刚生完小孩，医生就告诉我说煮点冬瓜薏米汤来消水肿。今天想用最简单的方法，直接煮水，加冰糖和柠檬，结果味道也是很不错的，最后薏米煮软煮开花了，吃起来口感也很好。节食的亲，可以尝...

绿茶柠檬水

05-07 用料青柠檬两个冰糖三块白砂糖三茶匙蜂蜜随意绿茶水（冷）300毫升绿茶柠檬水的做法准备青柠檬：柠檬用盐搓洗，切片，去籽。（柠檬籽是造成柠檬水苦的原因）切好的柠檬放入杯中，放入白砂糖、蜂蜜，搅拌均匀。备茶：碗中或杯中放入冰糖，（可...

薏米银耳柠檬枸杞水

01-15 薏米银耳柠檬枸杞水用料薏米50克银耳3朵枸杞一把柠檬一个冰糖适量薏米银耳柠檬枸杞水的做法把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻...

祛湿美白——柠檬薏米水

03-15 没有破壁机呢，就直接煮，泡3小时以上，煮30-40分钟。这样的柠檬薏米水比较清，破壁机一起打出来的颜色厚重一点，口感也绵一点。完全取决于个人喜好。煮薏米水呢，薏米稍微多一点没关系，用破壁机就不要太多，否则是米糊。用料薏米1/...