蒜苔里脊怎么做好吃，蒜苔里脊家常做法

蒜苔里脊

02-02 里脊肉我用的是串串上的，自带调料，不需要我再腌制了简单快捷用料蒜苔1把猪里脊500克彩椒一个蒜一瓣豆瓣酱适量盐适量蒜苔里脊的做法蒜苔切段，彩椒切丝，里脊切片，大蒜切片锅里放油，先放入蒜片，待颜色变黄放入里脊肉翻炒接下来...

里脊肉丝炒小苔菜

01-10 用料(材料)苔菜一把里脊肉半斤蒜瓣8个小辣椒一个盐1小匙料酒1小匙生抽1小匙香油几滴里脊肉丝炒小苔菜的做法小苔菜洗净切段备用锅中倒入水烧开（加入一滴花生油、少许盐，这样可以让绿叶蔬菜在飞水后可以保持住油亮的绿色...

里脊肉炒蒜苔加鸡蛋

06-06 今天肉就剩一点了，索性就加了鸡蛋，还凑合吃吧。用料里脊50克鸡蛋2个蒜苔适量其他盐生抽里脊肉炒蒜苔加鸡蛋的做法1.鸡蛋两个加盐搅拌好，炒出来。2.炒肉水淀粉拌匀加点姜末和料酒，熟后下蒜苔炒下加点盐，加鸡蛋炒一下出锅。...

爱掂勺里脊肉炒蒜苔

12-16 本次我是小工，大厨掂勺好技术，哼哼～用料猪里脊肉1块蒜苔1把盐适量油适量爱掂勺里脊肉炒蒜苔的做法洗净切段，长短随你喜好。里脊肉改🔪切片，放入料酒，食用盐半小勺。热锅冷油，懂？就是锅烫了倒油。额……大厨掂勺，拍的都是视频，我...

里脊肉【炸里脊肉串】

01-21 用料里脊克里脊肉【炸里脊肉串】的做法里脊肉片盐鸡精胡椒粉料酒生抽孜然粉辣椒粉五香粉，蛋液生:粉油腌制。串串。油温5成热炸制。撒辣椒粉孜然粉白芝麻。小贴士孜然粉主要由多种香料一起调配磨制而成的[1]。孜然粉是...

【一人食】锡纸蒜香里脊

10-28 中午家人不回家吃饭，长期就我一个人…这道菜改编至微博看到的锡纸牛肉菜谱正好冰箱里剩下1/4斤（125g左右）里脊肉不怎么经常做饭…操作简单适合新手腌肉比例是自己第一次尝试的…后期改进大家可以自己调整用料里脊肉125g...

超下饭！大蒜炒里脊

11-23 用料里脊250克大蒜苗7、8根线椒4、5只生粉生抽勺老抽料酒干辣椒花椒海天黄豆酱超下饭！大蒜炒里脊的做法里脊切片，用生粉、生抽、老抽、料酒腌一会大蒜苗，线椒斜切段，干辣椒剪开，我用的是老家的永新辣椒热锅冷油，先滑炒肉片...

蒜香猪里脊

02-22 用料猪里脊1小条大蒜3瓣蒜香猪里脊的做法1/、猪里脊切片，加入蒜末+1小勺黄酒+2小勺生抽。腌制半小时备用2/、腌制后的猪里脊取出，两面裹上面粉平底锅内放油，两面煎熟后加入酱汁：2小勺生抽+1.5小勺黄酒+1小勺水+少许糖收汁...

肉丝炒一切之蒜苔肉丝（里脊肉丝怎么炒才会嫩而不柴)

07-02 里脊肉跟五花和前腿不同，五花和前腿可以直接生炒，炒出油滋滋作响后下入配菜即可。里脊敢这么直接炒，那吃起来绝对是又干又柴，坏人胃口了。炒里脊肉丝最重要的一步是腌制。这步做好了，炒出来又香又嫩又滑的。这个炒里脊肉丝...

蒜泥糟香白切里脊肉

01-10 自创菜，味道不错，写给自己看用料猪里脊一条姜2片盐3勺糖1勺八角3颗香叶2片花椒一小撮葱若干糟卤5勺大蒜泥4瓣料酒3勺生抽3勺蒜泥糟香白切里脊肉的做法里脊肉洗净，冷水入锅，焯水至无浮沫。大概水开后三分钟。撩起备用锅里...

里脊【豆花里脊】内脂豆腐

02-05 豆花里脊是一道由猪里脊肉、内酯豆腐、郫县豆瓣等食材制成的菜肴。用料猪里脊克豆腐辣椒面花椒面大蒜沫里脊【豆花里脊】内脂豆腐的做法内脂豆腐，切块。开水中加盐烫一下，放入碗中垫底。底油炒香姜片泡椒，豆瓣酱火锅底料...

纯正的泰国蒜香猪里脊

07-14 我比较懒，因此做的大部分菜式都比较简单易操作的。这款蒜香猪里脊少数人吃起来会有觉得稍稍显腻，所以我们搭配了自制的酸辣酱汁来平衡它的口感。以后大家就不用出去花钱吃泰国菜了，只需花一点点买菜钱就能在家吃到自己做...

滑里脊

05-01 用料里脊嗯克蛋白个淀粉勺料酒勺白糖克盐克滑里脊的做法葱姜末，黄瓜先切马蹄状，也就是斜切厚段，再切象眼状，也就是马蹄段切片木耳泡发撕大朵碗汁：淀粉，水，香油，白醋里脊放一个蛋清淀粉少许料酒盐，水，水是肉的4分之一，搅拌汁入肉...

蒜苔炒里脊

05-20 家常菜，同样做法可以蒜苔炒鸡蛋，炒猪里脊。或者先用五花肉片爆锅炸出猪油再炒蒜苔。用料牛里脊半斤鸡蛋1个蚝油半勺生抽半勺料酒半勺五香粉一点蒜苔1把蒜2瓣辣椒2个木耳十朵盐撒一点蒜苔炒里脊的做法牛里脊切丝，用蛋清，半...

蒜香里脊条

01-06 用料里脊肉大蒜黑胡椒粉白糖生抽蛋清色拉油生粉蒜香里脊条的做法里脊肉洗净，控干水分，切成1*1*5cm的长条，大蒜切片，根据自己的口味适当加入，之后加入少量黑胡椒粉、白糖、生抽，并放入一个蛋清，搅拌均匀后腌制30分钟使其入味...

土豆煎里脊（里脊烧饼里夹的菜）

08-08 单位附近有家卖里脊烧饼的，超好吃！吃了一次就决定自己琢磨着做，做出了一样的味道！原版的用料比我的丰富很多，因为自己喜欢土豆就只用了土豆，还可以加上豆芽，胡萝卜，木耳丝，青椒，葱花等等用料土豆一个鸡胸肉一小块奥尔良烤肉腌料...

里脊肉

01-05 来自猴哥用料鸡胸肉500克盐6克砂糖8克蒜粉4克味精5克辣椒粉10克蚝油20克清水100克淀粉（后放）10克里脊肉的做法所有调味料放入碗中调匀，除了淀粉。鸡胸肉（半冷冻状态）切薄片，放入料汁拌匀，再放入淀粉拌匀，放入冰箱冷藏4小时以...

里脊【过油肉】蒜苔

01-22 过油肉是山西省最著名的传统菜肴，号称“三晋一味”，其起源有多种说法，各地的做法也不一。较著名的有大同、太原、阳泉、晋城过油肉，晋城的“大米过油肉”，特色是多汤水，搭配刚出锅的大米饭一起吃堪称一绝。用料蒜苔把里脊克...

蒜末花生芽炒牛里脊

09-04 先科普，因为这是一道养生菜！哈哈哈…研究发现：花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中...

蒜苔炒肉（里脊肉）

03-22 泡咸菜剩下的蒜苔，看看刚好够炒点肉吃吃用料里脊500盐适量酱油适量油适量蒜苔1小把大蒜3瓣鸡蛋干一块蚝油1勺辣椒1个蒜苔炒肉（里脊肉）的做法里脊肉切丝，辣椒切丝，鸡蛋干切段，蒜苔切段，大蒜切片备用，其实放点姜会更好吃，家里没...

蒜香里脊

01-03 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪里脊肉200g食用油7g生抽10g蚝油7g蜂蜜10g水淀粉5g蒜3瓣辣椒粉根据个人口味添加老抽4g蒜香里脊的做法热锅烧油，放入切片的里脊煎熟，蒜提前切成蒜末备用。肉熟后，放入生抽、蚝...

蒜苔炒里脊肉格瑞美厨

07-04 用料里脊200克蒜苗6根腌制里脊肉：料酒适量生抽适量淀粉适量姜碎适量炒菜用料：油15克老抽3滴耗油1勺糖调味用水45克蒜苔炒里脊肉格瑞美厨的做法蒜苗洗净切好。加入腌制调味料，一次性手套带上抓匀，腌制半小时。加入油，设置2...

空气炸锅里脊～糖醋里脊

03-28 少油、简便、好吃用料黄金小酥肉300克淀粉2勺番茄酱5勺白糖2勺白醋2勺清水4勺空气炸锅里脊～糖醋里脊的做法小酥肉放入空气炸锅180度20分钟，熟了之后取出备用调糖醋汁，蕃茄酱+白醋+白糖+淀粉+清水，搅拌均匀锅内热少量油，倒...

干炸里脊➕酸辣里脊汤

05-12 是我最爱的一道菜。想一想和这道菜的第一次邂逅，还是当初怀孕的时候，妊娠反应特别强烈，啥都没胃口，孕后第三个月一下子瘦了好多。家人都好着急，婆婆和老公商量着，自己家里做的不太合胃口，要不去饭店里看看，订一些容易开胃的汤...

蒜香/香煎鸡里脊肉

11-19 买的Takoyaki酱忘记吃快过期了，别慌，用它腌一波3lb鸡胸肉正好连腌酱都不用调了。用两种方式做它，一点也不枯燥，一周的mealprep就是这么简单。用料鸡里脊肉3磅照烧酱适量干蒜粉适量蒜香/香煎鸡里脊肉的做法首先用酱汁腌制1...