西洋菜怎么做好吃，西洋菜家常做法

西洋菜

04-18 青色一菜用料西洋菜克蒜米味事达盐油猪肉西洋菜的做法先放油，在猪肉，蒜米。在放西洋菜，然后加调料就完成了...

西洋菜猪骨汤

10-05 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小...

西洋菜湯

01-25 用料西洋菜克胡萝卜根椰棗豬骨陳皮鴨腎西洋菜湯的做法用料雖少，湯卻挺好喝！豬骨飛水陳腎泡水後切片，和豬骨先煮半個小時，後下紅蘿蔔西洋菜一起煮多一個小時...

西洋菜面

05-17 之前做过菠菜面男朋友爱吃西洋菜想想应该也可以吧不就是换了种菜做出来口感很奇特？？特别弹牙有嚼劲可以试试～用料西洋菜1小捆面粉菜汁重量的三倍左右西洋菜面的做法西洋菜洗净备用，水烧开将西洋菜烫熟，大概2-3分钟烫熟的西...

西洋菜蜜。

12-25 煮了一锅。装一壶带去郊游。用料西洋菜水蜂蜜西洋菜蜜。的做法西洋菜加水煲汤放凉加蜂蜜...

蒜蓉西洋菜

09-11 用料西洋菜300克盐少许蒜2瓣糖少许蒜蓉西洋菜的做法温油下蒜片，小火把蒜片炒成金黄色，下入西洋菜，中火翻炒一分钟，加盐和糖调味，翻炒均匀，出锅...

白灼西洋菜

12-11 喜欢的吃法就是白灼了，随便的焯一下水，然后爆香个油蒜，倒入焯水后的蔬菜，再来个酱油一淋下去，就可以吃了，做法也简单！👉食材:❤️西洋菜一把❤️蒜头三个❤️油适量，❤️盐适量❤️蚝油适量❤️酱油适量。👉做法:1、西洋菜用水浸十分钟左...

西洋菜饭（芽菜炒饭）

06-30 不爱吃青菜，但把青菜这样做不仅可以配合消耗剩饭，也可以达到吃点青菜的目的。如果不放青菜就是芽菜炒饭，也非常好吃。用料西洋菜两小把米饭看你剩多少芽菜适量腊肠两根蒜末少许西洋菜饭（芽菜炒饭）的做法腊肠切片，蒜切末，和芽...

西洋菜来了

08-14 秋季干燥………来一碗润一下用料蜜枣3个西洋菜250克陈鸭肾一只陈皮一片西洋菜来了的做法全部材料来个集体照菜先焯下水，汤水很清香一个小时，不用放盐...

西洋菜促肉

09-17 就由它叫醒你的早晨吧！用料西洋菜一把猪肉200g猪肝一小块肉饼几片肉丸3，4个葱花少许西洋菜促肉的做法凉水下肉丸肉饼，煮滚下猪肉，猪肝；最后下西洋菜，煮滚一会儿再加盐，加葱油，完成葱油要事先备好，油两勺，加葱花，小火加热至香味出...

素炒西洋菜

11-13 用料西洋菜半斤蒜头6瓣盐2克白糖3克鸡粉3克猪油10克素炒西洋菜的做法西洋菜洗干净备用蒜头剥皮拍碎备用猪油一小块洗干净热锅冒烟，下洗干净的猪油小火炸出油，至猪油收缩成金黄色小块猪油炼出后，下去拍碎的蒜头爆香，再下去...

西洋菜沙拉

12-28 香港人爱用西洋菜炖汤不过偶然尝试发现烫一下做沙拉更美味用料西洋菜果蔬沙拉橙子黄瓜草莓樱桃西洋菜沙拉的做法其实，主要就是烫一下西洋菜，捞起沥前放点盐，然后拌点橄榄油剩下就是各种搭配摆盘啦...

清炒西洋菜

10-25 西洋菜不仅有营养、口感好，还具有诸多保健作用，秋冬季节可以多吃西洋菜，清燥润肺,营养丰富,可以炒也可以打汤，营养又美味，快快跟着我一起做吧！用料西洋菜500克食用油适量生姜5片盐适量蒜头5瓣味极鲜适量清炒西洋菜的做法西...

西洋菜馄饨

07-22 这里有我基础肉馅得调法用料西洋菜(购于泗和行)一包500g左右肉馅(waitrose)500gA葱一根A姜泥或姜末一大勺A生抽2大勺A酒，白酒或料酒，我都是二锅头两大勺A盐1/2小勺A糖一大勺A水150mlA生粉一小勺A耗油一大勺A香油或菜籽...

西洋菜干汤

01-02 用料西洋菜克腌猪腿肉排骨姜片西洋菜干汤的做法2017.9.13•伦敦西洋菜汤•主料腌猪腿肉100g排骨500g姜片三片西洋菜200g超市里的猪肉真的买不得，味道太重。偷懒想着煮个汤而已。就超市随便买了个排骨。结果味道大的我...

老火西洋菜汤

02-13 作为广东人，老火简直比雅诗兰黛、海蓝之谜更抗衰养颜，怕嘌呤高的小伙伴，入手一个真空锅，既省心省力省钱省电又健康！用料鸡骨架1只西洋菜300克水花生适量薏米适量姜3至5片盐适量老火西洋菜汤的做法鸡骨架、花生、薏米、姜，洗...

西洋菜蛋汤

09-05 早上不知道吃啥，随便煮，清淡好吃，喜欢西洋菜的气味。。。用料西洋菜适量鸡蛋3个虾米西洋菜蛋汤的做法西洋菜洗净，锅里烧水，水开了放一点西洋菜垫底，打上鸡蛋。。。煮到鸡蛋差不多熟了，就放上西洋菜，撒上点虾米，放上盐味精，即可，，...

《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤

03-09 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪...

上汤西洋菜

10-07 用料西洋菜500克咸鸭蛋2个双汇王中王火腿肠1根姜末8克盐10克花生油10克上汤西洋菜的做法西洋菜洗干净后切段，姜做成末，火腿肠切成碎。水开后放西洋菜和姜末，之后放咸鸭蛋，等熟了放油盐。装盘，在上面撒上火腿肠碎。完成。...

西洋菜蜜

02-19 用料西洋菜500克盐15克蜂蜜5汤勺黄冰糖55克罗汉果1/3只贡菊花、陈皮各3克西洋菜蜜的做法西洋菜用流动清水漂去浮萍和杂质，加入食盐和适量清水，浸泡一个钟后，再用流动清水清洗一次。备好陈皮、贡菊花和罗汉果，黄冰糖剁小块...

西洋菜汤

04-17 用料西洋菜500克肉饼250克水2000毫升西洋菜汤的做法在锅中倒入2000毫升的水把250克的肉饼放入锅中大火煮开水煮开后，加上油和盐还有西洋菜把煮好的汤倒入大碗中西洋菜汤制作完成...

蒜爆西洋菜

04-11 用料油适量蒜蓉6瓣西洋菜适量耗油适量盐适量蒜爆西洋菜的做法洗好西洋菜，切段。热锅热油放入蒜蓉，爆至金黄放入西洋菜炒至变色放入适量耗油，翻炒一分钟放入盐，翻炒一分钟起锅即可小贴士热油，爆蒜后，放入西洋菜小心烫伤！...

炒西洋菜

01-05 从小就很喜欢吃这道菜，带着蒜香，说不出的味道，看到超市有卖，今天就尝试做了一下用料西洋菜克蒜瓣酱油油炒西洋菜的做法菜洗干净，这种菜一定要洗干净，种在水里的，特别多虫子锅中放水烧开放菜进去，水淹过菜，把菜煮熟捞起来过水三...

西洋菜杂煲

09-17 用料西洋菜250玉米、胡萝卜、铁棍山药各半根盐适量姜2片西洋菜杂煲的做法各种材料洗干净，胡萝卜、山药、玉米切块加水煮30分钟加入西洋菜煮5～10分钟，加点盐。开吃…...

西洋菜饺子

11-03 用料西洋菜一斤猪肉500g新鲜香菇少许西洋菜饺子的做法猪肉剁碎（或者在市场叫人家帮你搞烂），西洋菜直接切碎跟猪肉搅拌。按照自己喜欢的造型包饺子，我是买现成的饺子皮。下锅……装盘……装盘……伴着调味料……开吃……...