银鳕鱼蔬菜粥怎么做好吃
【银鳕鱼🐟蔬菜粥】食材:银鳕鱼🐟、大米、西兰花、胡萝卜🥕1、你银鳕鱼🐟上锅蒸熟。2、西兰花、胡萝卜🥕片一同焯水后将西兰花切碎、胡萝卜🥕压成泥。3、煮大米粥,米粒煮软加入过程2、取下的银鳕鱼🐟肉一同煮熟即可食用...
用料银鳕鱼一块大米适量西蓝花适量胡萝卜适量【银鳕鱼🐟蔬菜粥】的做法准备食材:银鳕鱼、大米、西蓝花、胡萝卜银鳕鱼上锅蒸熟西蓝花、胡萝卜片一同焯水备用煮大米粥煮粥的同时将切碎后的西蓝花和胡萝卜捣泥煮好的粥...
银鳕鱼营养丰富,一个礼拜适当吃1-2次,搭配蔬菜起到好的营养价值。用料鳕鱼一小块花菜3朵菠菜一小颗番茄三分之一小米适量包心菜一片宝宝银鳕鱼蔬菜粥的做法小米洗干净浸泡15分钟以上鳕鱼解冻花菜洗干净浸泡10分钟以上再...
九十个月的宝宝可食用饮食相对单一,粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加,在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素,加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养,使得营养均衡,口味丰富...
用料鳕鱼🐟西兰花🥦番茄🍅小葱玉米🌽核桃油大米鳕鱼时蔬粥的做法鳕鱼➕葱节蒜片上锅蒸熟切碎备用西兰花下水焯熟切碎玉米粒煮熟打成糊状番茄去皮切碎热锅倒入少量核桃油放入番茄碎炒熟加水煮至沸腾倒入事先泡好的米煮...
鳕鱼很嫩通常都是腌煎、清蒸或者烤制,这到鳕鱼菜品我配以了独特的酱汁赋予了它不一样的味道和层次感,口感细腻味道浓郁但不柴有非常多的汁水在里面蕴藏着等待你的到来。用料鳕鱼2块迷你蔬菜少许洋葱2个李锦记排骨酱2勺...
用料银鳕鱼4块雪菜适量油姜葱料酒老抽糖盐雪菜银鳕鱼的做法平底锅中倒入适量油,中火。放入姜片,用铲子将姜片在锅中抹一下(这样可以放粘,银鳕鱼特容易粘锅)银鳕鱼解冻沥干水后,放入锅中,油煎。(不要频繁翻面、少动!因为银鳕鱼...
雅宝今日午餐:香甜可口银鳕鱼泥。银鳕鱼营养价值极高,属于正宗的高端辅食,我在这里就不科普啦,感兴趣的可以百度。选择这几种蔬菜为佐料主要为了增加鱼泥香甜清爽的口感,有人可能会觉得洋葱对小宝宝来说太刺激,其实不然,熟透...
用料鳕鱼90克胡萝卜1/4根土豆1个鸡蛋1个西兰花一朵洋葱适量面粉适量米饭1/2碗土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法土豆胡萝卜蒸熟,娃娃菜、西兰花焯水。鳕鱼切碎,洋葱切丁把土豆用勺子稍微压一压,加入胡萝卜洋葱鳕鱼西兰花鸡蛋面粉...
趁宝宝睡觉💤匆匆忙忙做的,所以,没有过程图。用料鳕鱼1块胡萝卜适量香菇1朵大米适量青菜一颗生姜适量蔬菜鳕鱼粥的做法米淘干净了,用电饭锅炖粘稠。鳕鱼洗干净生姜去腥蒸熟胡萝卜切丁,香菇盐水浸泡一会儿洗净切丁,青菜洗净...
喝三碗白粥抵不上吃一碗有肉有菜有主食的餐食,鳕鱼dha含量高,蛋白质含量丰富用料真鳕鱼30g胚芽粥米20g青菜10g香菇1躲胡萝卜10g蛋清1个(辅食10m+)蔬菜鳕鱼粥的做法准备好食材蔬菜分别切碎(颗粒大小根据宝宝月龄的吞咽能力...
我们家的小宝宝10个月啦!是个十足的小吃货~这满满的一大碗每次都吃的精光!用料鳕鱼小块大米适量冬瓜适量鸡毛菜适量娃娃菜适量姜1片葱1段芦笋2根宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法根据宝宝的口味,选取喜欢的蔬菜即可;我选用了冬瓜...
列入年夜饭的一道菜,关键是方便快捷,荤素搭配,又不占紧俏的灶位用料银鳕鱼268g黄油30克盐20克小土豆10个袍子甘蓝10个小番茄8个胡萝卜1根橄榄油若干奶酪粉10克胡椒粉10克大蒜瓣8个烤银鳕鱼杂蔬的做法银鳕鱼解冻,两面抹上...
从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食,自宝宝从出生起,营养一向是家长们关注的重点,蔬菜营养丰富,种类多样,但大多蛋白质含量并不高,所以适当的添加一些高蛋白质的食物,有益于均衡营养摄入,为宝宝的发育提供保障。优质的蛋白...
用料银鱼适量大米适量姜2片莴笋一小块胡萝卜一小块西葫芦一小块虾皮粉适量银鱼蔬菜粥的做法如图如图如图...
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!用料小鹿优鲜-银鳕鱼3...
全职妈妈的日常最希望的就是简单快手食材丰富内容丰富营养十足那么跟着佛系糊涂妈妈我一起喂娃吧用料鳕鱼1块香菇2朵大白菜1片胡萝卜1:4根胚芽米1袋鳕鱼蔬菜粥的做法如图所有食材切丁把银鳕鱼清蒸了谷物胚芽米煮粥超...
用料鳕鱼1块油菜胡萝卜大米香菜生姜“宝宝辅食”鳕鱼蔬菜粥的做法大米在冰箱🧊里冻几个小时,会很快就煮烂鳕鱼切片,在上面放两片姜去腥,上锅蒸,不要蒸太久。蔬菜切成末,蒸好的鳕鱼拿走姜也切成末,然后加入煮的开花的大米粥...
千哥近视眼~从我怀孕开始~没放过任何一个机会让我和宝宝补DHA~恰好我又酷爱吃鱼🐠之所以选择银鳕鱼~是因为它的油脂含量低~不容易影响宝宝肠胃~例如拉肚子什么的~而且入口即化~用料银鳕鱼1小块青柠1个蔬菜叶1片米粉一...
“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是我们宝宝的。今天#五·四青年节#,分享一道元气满满的“鳕鱼猪柳蔬菜丸子”,给我们宝宝,也给正年轻的我们,一份健康营养的礼物。”——年轻のCCPs.联合国世界卫生组织确定的年龄分...
宝宝不爱吃蔬菜?宝宝不爱吃粗粮?那肯定是你打开的方式不对!这碗香喷喷的银鳕鱼杂蔬白小米粥,宝宝一定喜欢! 小米最为对宝宝肠胃最温和的一种粗粮,不仅可以帮助宝宝的肠胃蠕动,促进肠道健康,还含有多种矿物质来增强免疫力,从各...
看着让人超有食欲的银鳕鱼五彩粥再也不用担心吃粥没有营养又无味了,五彩蔬菜鳕鱼粥营养超级均衡,还很有颜值哦!五颜六色让人看了食欲大开,银鳕鱼和虾皮本身自带的咸鲜味儿也让这道粥更加美味,可以当做早晚餐。适合一岁以上...
对付生病的小宝宝,这招特管用,更不用反正营养不够用料胡萝卜半小根鳕鱼1块大米1杯盐适量香菇2朵菠菜1棵青菜1颗宝宝酱油适量鳕鱼杂蔬粥的做法大米提前洗好,浸泡半个小时,这样可以稠些,口感好些把清洗好的鳕鱼放锅里水煮,不...
用料鳕鱼一块香菇2朵胡萝卜一小截大米适量盐适量鳕鱼香菇蔬菜粥的做法先把所需要的食材清洗干净,备用滴一片柠檬水去腥,锅烧开水放蒸架把鱼块蒸熟,(6-8分钟左右)看鱼块大小决定时间。萝卜,小油菜,香菇,全部切成丁,鳕鱼剁碎(我用...
将冰岛鳕鱼煎到两面金黄,细嫩质地与香脆表皮形成口感对比,佐以大厨自制黑椒汁,更衬托出鱼肉本身的甘美,搭配清脆微甜的荷兰豆、秋葵、杏鲍菇以及红椒、西兰花那一抹亮色,好一出海洋与牧场的交响曲。用料主食材银鳕鱼190g蔬...
热门标签
-
日式小熊午餐便当
桂花糖高粱糯米饼
日式麻婆豆腐饭
爆柠
私家蜜汁叉烧
苏格兰炸蛋
老伙计
有锅巴的菜饭
鸡毛菜粉丝
嫩嫩嫩滑蛋牛肉
这是什么神仙炒饭
懒人黄焖鸡
胡蘿蔔排骨湯
鸡汤鸡蛋羹
炒目鱼仔
宝宝早餐酸奶松饼
光秀
油汁
简单快手美味蛋挞
蕃茄土豆草鱼汤
提拉米苏马斯卡彭糊部分
百变馒头
这样做鲫鱼真香
麦豆咸菜焖猪肉
柠檬酸辣泡鸡爪
抹面奶酪霜
鲜香西蓝花
干梅
黑椒肥牛土豆煲
10分钟馕披萨
童年回忆 肉蛋堡
超级美味豆腐包子
味好美香煎小蘑菇
油条蒸肉饼
日式煮番薯
蘑菇炒肉平菇炒肉
-
推荐阅读
- 西红柿炒鸡蛋(老饭骨版)美味好吃的做法大全,西红柿炒鸡蛋(老饭骨版)做法图解
- 快手凉拌面美味好吃的做法大全,快手凉拌面做法图解 如何做快手凉拌面最美味
- 土豆烧牛肉(高压锅版)美味好吃的做法大全,土豆烧牛肉(高压锅版)做法图解
- 各种烤烹饪方法,正宗的各种烤怎么做
- 红椒茄汁培根意大利面美味好吃的做法大全,红椒茄汁培根意大利面做法图解
- 美味的豆腐汉堡肉饼做法,大厨教你技巧
- 美味的花胶鸡汤炖金耳做法,大厨教你技巧
- 三色蛋改良宝宝版本美味好吃的做法大全,三色蛋改良宝宝版本做法图解
- 小熊汤圆美味好吃的做法大全,小熊汤圆做法图解 如何做小熊汤圆最美味
- 柠檬水的正确冲泡方法美味好吃的做法大全,柠檬水的正确冲泡方法做法图解
- 美味的奶酪紫薯球😋做法,大厨教你技巧
- 美味健康,手残党也会做的鸡柳美味好吃的做法大全,美味健康,手残党也会做的鸡柳做法图解
- 美味的雪花酥零失败做法,大厨教你技巧
- 美味的超简单卤牛腱子做法,大厨教你技巧
- 烤菜年糕,宁波人冬日里的专属味道美味好吃的做法大全,烤菜年糕,宁波人冬日里的专属味道做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的尖椒肉丸小炒肉做法,大厨教你技巧
- 美味的五香盐水上海素鸡做法,大厨教你技巧
- 猫山王榴梿水果蛋糕8吋美味好吃的做法大全,猫山王榴梿水果蛋糕8吋做法图解
- 美味的青瓜番茄芝士汉堡做法,大厨教你技巧
- 高颜值波波杯🧁超详细步骤拜年礼物新年蛋糕美味好吃的做法大全,高颜值波波杯🧁超详细步骤拜年礼物新年蛋糕做法图解
- 奥尔良鸡翅(电饭煲版)美味好吃的做法大全,奥尔良鸡翅(电饭煲版)做法图解
- 红烧猪脆骨美味好吃的做法大全,红烧猪脆骨做法图解 如何做红烧猪脆骨最美味
- 营养披萨美味好吃的做法大全,营养披萨做法图解 如何做营养披萨最美味
- 海鲜钵钵鸡美味好吃的做法大全,海鲜钵钵鸡做法图解 如何做海鲜钵钵鸡最美味
- 美味的“辅食”红枣发糕做法,大厨教你技巧
- 椰香苹果派美味好吃的做法大全,椰香苹果派做法图解 如何做椰香苹果派最美味
- 手抓饼披萨(电饼铛或烤箱,不粘锅)美味好吃的做法大全,手抓饼披萨(电饼铛或烤箱,不粘锅)做法图解
- 黄焖羊肉 兰州记忆味道美味好吃的做法大全,黄焖羊肉 兰州记忆味道做法图解
- 美味的海带刮脂瘦身汤做法,大厨教你技巧
- 姥姥家的菜美味好吃的做法大全,姥姥家的菜做法图解 如何做姥姥家的菜最美味