粥 【银鳕鱼🐟蔬菜粥】 来源:美味食谱馆 2.42W 用料 银鳕鱼 一块 大米 适量 西蓝花 适量 胡萝卜 适量 【银鳕鱼🐟蔬菜粥】的做法 准备食材 : 银鳕鱼、大米、西蓝花、胡萝卜 银鳕鱼上锅蒸熟 西蓝花、胡萝卜片一同焯水备用 煮大米粥 煮粥的同时将切碎后的西蓝花和胡萝卜捣泥 煮好的粥里加入银鳕鱼肉和西蓝花胡萝卜泥煮5分钟 银鳕鱼蔬菜粥 滴几滴黑芝麻核桃油 有食欲吧,赶快试试吧 蔬菜 银鳕鱼蔬菜粥 鳕鱼