之不辣版怎么做好吃，之不辣版家常做法

07-01 结合各个美味鸡肉帖的心得，来个炸和烤的，两种版本，即时操作，无需等待很长的腌制时间。口是心非地说，油炸食品危害健康！用料鸡翅11-12个或鸡胸1大块超像肯德基炸鸡翅之不辣版的做法第一步处理鸡肉拿出鸡肉解冻，鸡翅戳眼；鸡胸肉...

脆皮豆腐之不辣版

12-28 之前在浙江的时候，每次去饭店都喜欢点上一道脆皮豆腐，外脆里嫩，浇上浇头……美味用料豆腐1块醋1勺糖少许葱花少量盐根据自己口味生抽1勺白糖根据自己口味红薯淀粉少量面粉少量鸡蛋2个脆皮豆腐之不辣版的做法将鸡蛋，红薯淀...

赛赛小厨之不辣版回锅肉

02-28 用料五花肉200克青蒜3根料酒1勺豆瓣酱1勺生抽1勺白糖5克盐5克赛赛小厨之不辣版回锅肉的做法五花肉下锅炙皮保持香脆口感在锅中清水煮半小时水中加料酒和姜片去腥味。煮好之后切片装盘备用。看着好好吃。锅中下油五花...

八宝辣酱（不辣版）

08-28 上海本帮菜里有个八宝辣酱，我很爱吃。但是我更爱我妈的八宝辣酱，上中学时，拿个小饭盒带两勺妈妈烧的辣酱，就着学校的白米饭都会感觉很幸福，还能顺便看到同学们流口水嘴馋。妈妈的八宝辣酱比较讲究，家常辣酱和李锦记的XO酱是...

麻辣香锅（辣与不辣版）

09-13 虽然准备费了一点儿小事儿，不过就炒一道菜还是省事儿很多的。为了孩子还研制了不辣版，如果需要，大家学起来吧用料葱蒜木耳姜香菜洋葱料酒花菜午餐肉虾仁鸡肉西兰花酱油豆瓣酱糖孜然芝麻麻辣香锅（辣与不辣版）的做法准备材料...

酱香辣子鸡（不辣版）

09-24 光盘光米饭的一道肉菜皆全的肉菜，简易好做，30分钟，上桌！用料鸡1只（一斤半多）土豆，胡萝卜，香菇（这些垫菜都可不放）各一些香菜（不爱吃可不放）1-2根甜面酱勺吧（陶瓷勺）老抽1-2勺六月鲜减盐酱油3.4勺料酒潇洒来一圈（撒多了少了都没事）香油...

解馋晚饭之不辣的麻辣香锅

01-26 用料虾两只葱半根土豆一个姜三片蒜三瓣豆瓣酱一勺八角一个木耳三朵生抽一勺盐适量料酒一勺白菜半颗各种丸子适量鸡翅两个培根四片宽粉条一小把千页豆腐半块郫县豆瓣酱一勺火锅底料1/4包解馋晚饭之不辣的麻辣香锅的做...

白灼芥蓝之无辣不欢

01-27 用料芥蓝五六颗耗油一勺生抽一勺蒸鱼豉油一勺干辣椒两个白灼芥蓝之无辣不欢的做法芥蓝梗上皮刮掉焯水捞出橄榄油烧热放入掰碎的干辣椒，爆香再放入生抽，耗油，蒸鱼豉油浇在芥蓝上即可...

麻辣小烫之无肉不欢

09-15 麻辣小烫从来都是路边快餐，自己烹煮，亦可享闲情逸致。（长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料牛肉，章鱼，烤肠，包心丸，脆排300g腌豆腐，腐竹，宽粉，虾饺，藕140g金针菇，西兰花，大叶菜，大白菜100g麻油，麻酱，辣椒酱适量麻...

家常版辣白菜（含不辣版）

10-24 小时候家里腌一小水缸辣白菜，可以吃一冬天。现在买一颗白菜都得吃很久，眼看着吃不动，于是想不如做了家常版的辣白菜吧，不用腌很久，做一次放冰箱3-4天就能吃完。味道不输外面卖的。用料白菜一颗蒜3瓣（压蓉）辣椒粉2勺苹果取皮（...

辣死你不偿命之麻辣土豆片

12-17 即便辣，我们也要辣的有层次，辣的有水准，辣中带香，回味无穷！再配上人民群众的最爱土豆。醒酒止吐，提神醒脑。不过吃的时候要注意安全，持有宇宙丧心病狂食辣协会颁发的证书才能品尝哦！用料土豆八角桂皮白芝麻辣椒粉盐花椒粒食用...

不辣版水煮

07-22 不能吃辣的人也可以吃的水煮。顶多微辣和有辣的颜色哈哈哈。并不正宗！适合吃不了辣的用料肉类（牛、猪、田鸡、鱼）自己爱吃的配菜牛奶适量淀粉适量豆瓣酱1汤勺火锅底料1汤勺蒜末葱香菜干辣椒花椒粉（粒）不辣版水煮的做法洗洗...

回味不尽之酸辣粉

09-15 突然地特别想吃酸辣粉，想念那酸酸辣辣烫烫的刺激，光滑透明跐溜跐溜的红薯粉，就着酸豆角喝着汤，再撒把辣子继续跐溜，想着口水就流出来了，艾妈呀，睡不着了。。。用料红薯粉干猪肉沫黄豆芽酸豆角朝天椒青菜葱姜蒜花生碎醋酱油豆...

无辣不欢之麻辣小龙虾

06-14 用料小龙虾3斤花椒10粒蒜10瓣姜3片糖两勺盐适量干辣椒20个豆瓣酱一大勺芹菜2根无辣不欢之麻辣小龙虾的做法小龙虾放水，倒入白酒一勺，吐泥牙刷刷腹部，清理干净外表去头部硬壳，顺便去头部沙袋，顺着腮部一掰就掉，如果怕夹手，可...

口水鸡辣版 / 不辣版

08-23 辣版和不辣版都有用料鸡肉部分：鸡腿姜料酒八角花椒（辣版）不辣版调料：麻油（不辣版）、红油（辣版）花生碎、香菜生抽、老抽盐、糖、水料酒、醋红油配方：油辣椒粉花椒口水鸡辣版/不辣版的做法开水烧开放姜、料酒、八角、花椒等和鸡...

不辣版田螺

03-24 清明之前吃螺蛳，田螺是家里的传统，以前都是吃辣的，目前因为处在哺乳期，所以只能吃不辣的了。用料田螺葱花姜料料酒酱油不辣版田螺的做法田螺买回来先吐个两天，记得中间要勤换水，每次换水时都用手搅一搅剪掉田螺尾巴，准备配料...

鱼香肉丝（不辣不辣版💕）

07-22 家里有宝宝👶🏻还有胃不好的老人👵🏻所以今天特意做了一款不放辣椒🌶和豆瓣酱的鱼香肉丝不喜辣或者特殊情况不能吃辣的亲们快来一起做吧🥘用料瘦肉300克胡萝卜半根木耳若干洋葱半个淀粉一勺清水适量酱油2勺料酒1勺盐...

无辣不欢之好吃的“香辣鸡爪”

04-25 用料鸡爪6-8只蒜4瓣料酒1勺姜2片葱半根糖适量老抽半勺生抽2勺蚝油1勺辣椒面细适量泰椒（我用的辣椒面粗）适量花椒粒少许无辣不欢之好吃的“香辣鸡爪”的做法去指甲剁成小块了解葱姜冷水下锅焯水焯完捞出备用蒜末➕花椒粒...

羽妈爱心厨房之～儿童版宫保鸡丁(不辣)

05-04 用料鸡胸肉1块黄瓜半根料酒1.5勺水淀粉适量生抽2勺盐少许淀粉少许糖1勺子蒜2瓣醋1.5勺胡萝卜半根香菇2朵毛豆，因为我家小羽花生过敏，就改成了毛豆羽妈爱心厨房之～儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法鸡胸肉切丁，放少许盐，料酒，白胡...

【不辣版】麻辣香锅

07-30 怀念学校的【麻辣香锅】便宜又好吃现在呢点个外卖香锅至少50元起炒我现在还不能吃辣【不辣版】便产生了这次加了些年糕炒年糕也很棒！关键麻辣香锅啥都能炒有些不好熟食材必须先【弄将熟】再炒哦这次咱【只看酱料】根据...

湘菜不可少之酱辣椒

04-27 用料青椒5斤盐6两湘菜不可少之酱辣椒的做法新鲜青椒洗净，不去蒂晾干置于大盆并撒盐。1斤辣椒1.2两盐。每隔几小时去翻动翻动，加盖放置隔夜第2天盐基本融了，青椒也没那么硬了，入坛密封一个月。一个月后发现原来那个坛子有...

不辣版凤爪

09-27 给儿子做的。用料柠檬半个酱油1勺醋1勺香菜1根鸡爪250克洋葱4分之1个红椒4分之1个香料八角，桂皮，香叶等不辣版凤爪的做法烧水放香料。洗净鸡爪并去掉指甲。一个鸡爪切3半并放入水中。煮20分钟后，准备干净的盆放入冰块，捞...

料包用法之不辣卤法

11-07 本方法所用配料特别简单，很适合孩子食用，小龙于头日夜里卤好，浸卤过夜后会非常入味～用料鸡腿等食材三斤配料碟1生姜（焯水用）一块葱结（焯水用）一个花椒粒（焯水用）一小把料酒一勺配料碟2蒜头（炒料用）一整头生姜（炒料用）等量蒜头葱结（炒...

烤鸡翅（辣版与不辣版）

11-19 终于，轮到我发菜谱啦！买了一盒附菜谱的冰冻鸡翅，还以为里面会附酱料，结果证明我是多想了。根据自家冰箱有的料改了改，哇靠也太好吃了吧，鸡翅非常非常嫩，酱料很好吃，嗜甜星人如我很喜欢。用料冰冻鸡翅中，翅尖（当然新鲜的更好）3lb...

家常版酸辣粉（吃了之后再也不想点外卖了）

07-13 1、提前先把粉条泡上，让它充分吸收水分，煮的时候省时间还会软弹。2、然后准备葱姜蒜末装碗备用，加适量盐、辣椒面、生抽，热油浇上去。3、下锅煮粉条，煮好捞出加点汤，把调好的汁儿倒进去搅匀，撒上花生碎、白芝麻、香菜就可以...